Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Jag är igång nu. 15 A4 klara idag. Ska bli spännande att se hur många sidor det blir. Mycket jobb att bläddra igenom totalt över 6.000 inlägg. Pust.

Kram 🐘

@fooliehutten .Så sant!

@Amanda_ .Grattis!Härligt.3 månader till så blir det 6 mån!

@Carisie Det fina och ljuvliga med att sitta på uteservering beror inte på vad man har glaset. Upplevelsen där och då är tillräckligt wow 🤩

Men det tar lite tid innan man ens vågar prova, och man måste uppleva det för att förstå. Alla upplevelser måste vi uppleva med nyktra förtecken.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Kl 20.40 och 27 grader både inomhus & utomhus! Magiskt! Jag älskar värmen. Middag på balkongen idag igen och efter det en 3 km promenad 🥵 men det är värt det lätt! Nu ska jag ta en dusch då eftersvettningarna lagt sig och sen är det away to La-la-land 🥱

Veckans sista pass är en kväll... lite dålig planering att ha ledig helg efter ett kvällspass men men. Det ska vara såhär härligt väder imorgon också så maken möter upp på byn för en kvällsdrink till sig och en kvällsdricka för mig. Kanske på någon kaj eller härlig uteservering vid vatten. Jag känner inte att det är ett problem att vara ute på lokal utan alkohol - tvärtom. Livet är en fest och jag har fått en biljett 🎟️
🩵

Håller med ovan skrivna.
Försök att hålla fokus på dig och din dotter. Din beroende person kommer inte ändra sig innan hon bestämt sig själv att det är klar, att hon druckit färdigt.

Jag låter säker haha är mitt uppe i att hålla min beroende person på avstånd och det är inte lätt speciellt när de ber om förståelse och ger löften om bättring.
Själv har jag stärkt mig med att lyssna på böcker, poddar om medberoende, gått på Al-anon möten och har anmält mig till anhörigdagar på ett behandlingshem.
Allt till en början för att jag ville ha svar på alla VARFÖR, men nu landat i att lägga fokus och jobba med mig ( låter präktigt som fan 🫣) men det har hjälpt mig i min förtvivlan. Så försök hitta din tråd av tröst att hålla i även om den bara är en liten liten spindeltråd i början.

Tack @molnet Jag har nu gått förbi 3månader som alkoholfri 🥳
Det var mitt satta mål från starten och vill fortsätta som alkoholfri nu

@Molnet tack, men storyn är lånad fast jag bytte ut både munkar och en ung kvinna i tolkningen av originalet😇. Det är knepigt hur man trots skilda vägar fysiskt, ska bosätta skelettet i psyket flera år, eller hur? Brukar säga att det oftast är en väldans lång tid innan man träffade sin ”kärlek” som man inte ens visste att vederbörande fanns. Det finns en slags parentes före det mötet och det är viktigt att bygga på en likadan parentes efter en skilsmässa. Personen ska inte längre beredas plats i sinnet utan ska likt alkoholen förpassas tillbaka till glömskans träsk. Annars blir man nog aldrig riktigt skild från x:et… tror jag🤔

@vår2022 tusen tack för tänkvärda ord. Det är såklart inte så att det man själv målar upp som en stor grej betyder särskilt mycket för andra som har fullt upp med sig själva. Man får bara lite hjärnspöken ibland.👻

@Molnet ja, tack för pepp! Man behöver ju inte berätta allt för alla😊.

@zalkin Nej jag viker mig inte. Tråkigt bara att de ska bli så dålig stämning och att de är så djupt rotat att man ska dricka, särskilt i de sällskapet. Han skäms om jag säger nej. Har alltid känt att han ”offrar” mig och barnen för att imponera eller göra sig rolig inför andra. Trycka ner oss inför andra. Göra barnen till åtlöje för att vara rolig. Jag är INTE rädd för att stå för mitt beslut hos grannarna men han riskerar gärna min nykterhet för att de ska se bra ut.

@Sommar85 håller på dej! stå på dej! Vi ska på 60 årsfest i helgen o jag har fan bestämt att jag kör vatten! kommer inte ge mig denna gång! heja dej o kram

@Amanda L visst är det så o just nu känns det jättebra...kram

@Molnet ja jäklar

@mtb-cyklist tack

@Sommar85 stå på dig, ställ in eller gå med och avböj alkohol. Detta är ditt liv och dina val. Du kommer inte att ångra det en sekund imorgon. Jag brukar tänka att både jag och omgivningen behöver få lite tid att smälta att vägen har en ny riktning. Stå på dig, gör det utan dramatik. Man får vara nykter, du fixar det👊💥

Ja då va de diskussioner med gubben här hemma igen. Bjudna till grannar ikväll. För att inte vara tråkig tänkte jag mig att bli med, men ingen alkohol. Nu är jag idiotförklarad! Va är de för fel med att ta 2 glas bubbel undrar han? Han tycker jag ska bjuda på mig och inte va så torr, han tycker jag är pinsam. En annan dag när du är själv hemma kan du dra i dig 2 flaskor.. svarade att är man beroende så är de fel med 2 glas. De kanske blir 2 glas ikväll men mycket mer en annan dag. Han menar att jag intalar mig att jag har problem. Han är sjuk i huvudet. Han skiter ju verkligen i mig. Men när de passar honom trycker han ner mig för att jag har problem. Jag har bara problem när de passar honom. De ska bara vara fint utåt. Nu får jag och barnen stå ut med grinighet för att straffa mig. Usch va ledsen jag blir. När jag mår bra och är stolt över mina val. Nu vill jag bara fly. Hur ska ett liv med honom fungera om han ska dra ner mig i fördärvet..

@Ak258 ja, du blir gaslightad. Alkoholen är hans snuttefilt och han kan inte vara utan den. Han är beroendesjuk. Du kan inte diskutera honom frisk. Det du KAN göra är att dra en gräns i stnadenoch konstatera att 1) ni har olika syn på alkohol och drickande, 2) det kommer inte ändras, 3) han VILL och MÅSTE dricka, för han är beroende. Om du vill leva ett liv där alkoholen inte förekommer i varje samtal kanske du behöver överväga en annan partner?
Mitt ex har supit mer än halva livet och jag insåg att inget, absolut inget, jag sa eller gjorde skulle ändra något. Och precis så blev det. Jag vände fokus till mig själv istället, och frågade mig själv: Hur vill jag leva? Vilka är mina värderingar? Och så lever jag efter det istället. Jag kan rekommendera lugnet som infinner sig när man slipper de eviga debatterna om dricker du, hur mycket och när, men du lovade ju, men du har druckit x glas eller y flaskor osv osv. Det är så tröstlöst. Fokusera på DIG. 🤗

@jonte1981 vilken jobbig situation! Det är ju precis som du skriver inget en kan göra för att ändra någon annans beteende och du har redan gjort mer än vad någon kunnat begära.

Men det känslomässiga är en annan sak, oavsett vad förnuftet säger.

När jag insåg att min exman var alkoholist hade jag stor hjälp av vad en barndomsvän, tillika nykter alkoholist, sa till mig när han varit nykter några år.

Han hade också varit inlagd ett flertal gånger men hamnat tillbaka på ruta 1 när han kom ut.

Jag frågade honom vad som hade hjälpt honom att till sist bli nykter. Han svarade att det enda som hjälpt honom var att människor tog avstånd från honom, visade att de inte kunde ställa upp på det han gjorde.

Vi hade då inte haft kontakt på några år, efter att jag försökt hjälpa honom på alla möjliga sätt jag kunde komma på (vi bor långt ifrån varandra). Till sist orkade jag inte ha kontakt med honom eftersom det gjorde för ont att se hur han skadade sig själv med sitt missbruk. Jag förväntade mig nästan en inbjudan till hans begravning, då det hade pågått många många år.

Men så plötsligt stod han en dag på min trappa och var nykter sedan ett par år och höll på att utbilda sig till beroendebehandlare.

Jag vet förstås inte om det är så för alla, men det hjälpte mig i valet att lämna min man. Som ett sätt att rädda mig själv, men också i tron att det var det bästa jag kunde göra även för honom.

I det här snåriga träsket (beroendesjukdom) behöver vi alla hitta vår egen väg. Har du något stöd kring din situation? För mig har det varit hjälpsamt att gå i samtal samt delta i alanon grupp.

Du har verkligen gjort allt du kan. Kom ihåg att ta hand om dig med!

@Lady175 Ja, herregud vilken bok det skulle bli om alla här skrev ner sina värsta fyllehistorier… Du kan dock vara säker på att allt du gjort har fler varit med om.
Får fortfarande rysningar.. Men kanske bättre fokusera på att du slipper det framöver?
Tänka positiva tankar gör också att tankarna förändras över tid. Vår2022 har skrivit mycket om deti sin tråd…
Hon kallar det att utveckling sker i det område man fokuserar på. Alltså positiv utveckling kräver att man fokuserar på det som kan bli bra, är bra eller hjälper en att utvecklas åt rätt håll… Kram

@Silvertärnan Min upplevelse är att ”skammen” kring att jag är alkoholberoendet har avtagit och ändrats i och med tiden som nykter, det nu är 3,9 år sedan jag blev nykter. I början var det som sagt mer skam och det var endast min man, barn, någon vän och närmaste som visste att jag slutat dricka. Med tiden har jag istället börja känna en stolthet över min nykterhet och brukar på tillställningar tänka och le för mig själv över hur bra jag är som är nykter, känner mig cool😎. På mitt jobb tex vet de att jag inte dricker, men det blir inga direkta frågor på det och jag har inte berättat om hur illa det var för mig. Det finns inget behov för mig att berätta och om någon frågar så säger jag att jag mår bättre av att inte dricka. Vissa säger att de också borde dricka mindre, så det finns väl en problematik där.

Så jag tänker att ju längre tid som nykter desto bättre självkänsla får man och det ger styrka och stolthet. Om man vänder på det så har ju vi tagit en ny och bättre väg och det visar på att man tar ansvar för sitt liv. Det ska man ju verkligen inte skämmas för. Jag tror också att det är vi själva som tänker mest på det och projicerar det på andra. Folk har så himla fullt upp med sig själva och orkar inte bry sig så mycket om andra, eller är upptagna med att tänka på vad andra tänker om en. Precis som vi har fullt upp med oss själv och att tänka om andra, att de tänker att vi är alkisar, vi är rätt självcentrerade😂.

Så var stolt över dig själv, din nykterhet och att du tar ansvar för ditt liv! Kram🌞❤️

@Janvändarnamn När konsekvenserna av att du druckit blir för stora som tex.blackouter & otroheter så är det nog dax att tänka till ordentligt om hur du vill ha det i ditt förhållande till alkohol.Tänk ut & skriv ner ditt varför?Gör alkoholprogrammet här på forumet.Ta ett beslut.Vägen till nykterhet är oerhört personlig.Den ser olika ut för alla.Finns AA,finns beroendeenheter,finns vårdcentraler,Man kan ringa till A-hjälpen,det finns medeciner.Skriv & läs mycket här& välkommen hit!

Tack fina ni för svar. Känns bra! Jag vet att ni har rätt. Jag förstår inte själv varför det är så svårt? Men vi var tillsammans så länge, över tjugo år och jag var så ung när vi träffades..
återkommer lite senare 😊

@Silvertärnan .Man behöver ju inte säga att man väljer att vara nykter heller om man inte själv vill.Bara att se till att man får något A-fritt i glaset.Folk bryr sig mindre än man tror.Om folk undrar så brukar ju de flesta godta.Nej tack,jag kör bil/ Jag måste upp tidigt imorgon & vill va pigg/ Jag har tagit en värktablett som inte ska kombineras med A/Jag sover så dåligt när jag dricker nuförtiden./Jag försöker gå ned i vikt osv….Jag Tycker att sådana vita lögner är helt ok att köra med.Om de hjälper en själv att välja att vara nykter.

@Ny dag .Låter mycket klokt att göra!Ja livslång & stabil nykterhet har även jag som mål.Ett steg i taget.En dag i taget.