Senaste kommentarerna i forumet

och tack för hälsningen.
Härligt att det går bra för dig. Ja, du hörs glad och nöjd ut. När medmänniskor här på forumet mår bra, så smittar det av sig.
Nej, badrumskaklet finns ju kvar tills den dag du får lust att skrubba det, så det är som du skriver inte hela världen om det får dröja någon dag.
Jag har kommit in i semesterlunken riktigt nu. Tar dagarna som de kommer, sover när jag är trött, äter när jag är hungrig och tar små promenader när jag vill röra på mig. Läser också mycket, vilket är en trevlig och rogivande sysselsättning. Det motionerar fantasin.
I dag ska jag åka och hälsa på en gammal vän. Det ska bli trevligt.

Hoppas du får det fortsatt bra. Sommarkram

Vad bra Ulf att du dök in här direkt och delar med dig.
Undran finns ju där; kommer jag att kunna dricka normalt?
Svaret på frågan är ytterligare en fråga för min del;
Vad har förändrats senaste tiden som innebär att jag kan dricka på ett annat sätt än vad jag gjort under de senaste 25 åren?

Jag håller låg profil på jobb under mitt förvirrade sinnestillstånd på dag 8.
Lycka till alla som kämpar

Låter underbart skönt med rörelse och dotter!

När jag läser i trådarna finner jag tröst i att inte vara ensam. Alkoholen gör allt det med oss som du beskriver. Jag skulle också önska en flik om "första tiden".
Min första vecka som nykter på minst ett halvår har just passerat och jag inser nu varför jag skjutit upp beslutet varje gång kroppen skriker av abstinens. Alkoholens makt över mina sinnen tar över ibland med allt det innebär. Att överge alkoholen innebär oro, huvudvärk, sveda i magen, sömnlöshet, trötthet och stundtals koncentrationssvårigheter. Listan kan göras hur lång som helst. Att komma igenom den första tiden är bara steg ett.
Där är jag nu och om jag klarar ännu en dag så når jag snart steg två. För min del innebär det att orka springa en runda och känna glädje över att min kropp svarar på att vara drogfri. Inte mer än så - en dag i taget verkar vara en bra väg att välja. Jag är nykter idag också - dag 8.

Lycka till på din resa och varmt välkommen hit!

Mot en trevlig karl istället! Har börjat längta efter sällskap igen. Ytterligare ett tecken på att hälsan håller på att återvända. Erica Jong läste jag men Jackie Collins är spårlöst borta ur minnet!
Jag ska uppdatera mig med den sista grisen och världens vackraste man istället! Och så sätter jag en nolla i loggan så klart! Ha en bra dag alla systrar på här på forumet.

Jag var full första gången när jag var 12 år… sedan började jag dricka i sjuan, regelbundet i princip varje helg. fortsatte dricka minst 2 ggr/veckan, så jag blev full, tills jag blev gravid. Under mina graviditeter är det egentligen den enda tiden jag varit nykter. har aldrig haft en vit period. men har bestämt mig många ggr för att det får vara nog, att jag bara ska dricka typ två glas och enbart på helgen. men det har aldrig fungerat, jag har börjat dricka oftare och mer. hatar också att vakna upp bakfull och ångestfylld.

Tack för stöd och respons. Idag var jag tillbaka på jobbet igen. Stressigt och halvkul sådär. Har tänkt på alkohol och haft sug, som liksom pratar i huvudet på mig. Det låter som vanligt, att jag kan ju dricka lite grann, eller smygdricka bara en gång till. Med god mat o rödvin. Förnimmer nästan känslan av ruset oxå. Starkt lockande vill jag lova. Ja ja, rösten får väl traggla på med sina lockelser, 24 h pallar jag lätt. Dessutom är nog antabusen kvar i kroppen ff. Imorgon ska jag powerwalka med dottern min, ska bli skönt å röra på sig lite. Kanske lite rörelse skrämmer bort den förrädiska alkodjävulen för ett tag. Natti alla kämpar.

Hej Ulf! Jag är inne på AH första gången idag och har just läst din tråd! den var uppmuntrande att läsa, det låter som du är en rolig person och jag känner igen mig i mycket av det du skriver och imponeras av hur bra du lyckats! jag är inne på dag 2 och har mål att inte dricka över sommaren. precis som du önskar jag att kunna dricka "lagom" och socialt och tycker tanken på att aldrig mer få känna berusning är vidrig. och precis som du tycker jag dessutom att det är retsamt att bara dricka 2 glas, känns liksom meningslöst. Hur blev det för dig nu? du hade bestämt dig för att vara vit till semestern, hade du tänkt dricka mindre men du drack för mkt, blev full? jag undrar också om det går att dricka "normalt"..

Tack för era svar! 5 veckor pi31415! vad bra jobbat! Viljanfinns, samma här typ, kanske inte uttalat att han skulle lämna och inte krav på total nykterhet, men han satte ner foten rejält och mellan raderna kunde jag höra att det var skilsmässa+ha barnen på heltid han har i åtanke om inte detta slutar(att jag smygdricker, blir för full, ljuger om hur mkt och när jag har druckit). Jag har aldrig sett honom så arg och ledsen och frustrerad och sviken någonsin förut, det gav mig ett rejält uppvaknande, inte som tidigare när jag enbart skämts för att jag varit för full och tänkt"aldrig mer". Jag blev riktigt rädd på riktigt och förstod också på allvar att jag inte bara skadar mig själv(vilket jag i princip skiter i) utan även honom och barnen. Att allt vi har byggt upp under 10 års tid skulle vara bortkastat för vad-att jag väljer alkoholen?? Hemsk tanke…
Vad bra skrivet Pi! det är så skönt att kunna välja! och inte vara slav under alkoholen! jag vill välja nykterhet, det vill jag. Och som många andra önskar jag att jag skulle kunna dricka måttligt. Men jag är rädd för att det inte går.. jag läste i någon tråd om att man kunde läsa här på sidan om första tiden som nykter, vet någon var jag hittar den tråden? eller någon annan bra sida på nätet? Hur känner du dig nu pi? har du mkt tankar på alkohol fortfarande? Mina dagar under framförallt våren, då mitt drickande har eskalerat, har kretsat sjukt mkt kring tankar på alkohol, när jag ska köpa, vad, hur jag ska ta ut pengar för att det inte ska synas på kontot, att åka till olika bolag för att personalen inte ska känna igen mig, smussla med flaskor, slänga tomma flaskor i smyg… när jag skriver detta inser jag hur illa det HAR varit! För nu har jag ju valt att vara nykter åtminstone över sommaren!

Blir så glad att höra av dig! Men jag måste tyvärr säga att livet är väldigt jobbigt fortfarande. Mitt ex beter sig riktigt illa och sårar sina nära. Vet inte hur jag ska kunna stoppa det här han håller på med. Han har sem nu och då blir det ju värre. Är så trött på hans elakheter.
Sänder dig en sommarkram Mt ?

Fem veckor har jag varit nykter.

Detta med att ha gjort dumheter p.g.a. alkohol och fylla. Ja, det har de flesta som har alkoholproblem gjort, och det är en av flera stora nackdelar med alkohol. Det som varit kan man inte ändra på, däremot kan man med förnuftiga val se till att framtiden blir bättre. Och det är att göra valet att vara nykter.

I början på nykterheten är det jobbigt. Man har ångest och kroppen är sliten. Men det blir bättre, man blir friskare och tryggare för varje dag som går. För varje dag man väljer nykterheten.

att höra att man inte är ensam. Det är guld värt att ha den här platsen att få bekräftelse på att man inte är ensam.
Jag trodde verkligen att han hade bättrat sig nu, för det har varit lugnt i nästan två månader, men ack vad fel jag hade. Enligt honom är det jag som är ansvarig för att alla relationer mellan honom och övriga familjemedlemmar fungerar bra. Om det är någon relation som inte är så bra som han önskar, så är det mitt fel. Det går inte att få honom att fatta att han måste själv skapa de goda relationerna nu. Jag vet inte hur jag ska kunna fixa detta!!! Jag har blivit anklagad för att jag pratat så mycket skit om honom att människor i hans närhet inte ringer eller kommer och hälsar på. Och det är verkligen inte sant! Jag har verkligen inte berättat för alla människor varför vi är skilda, eftersom jag inte vill lämna ut honom. Mina närmaste vänner vet naturligtvis varför, men inte heller till dem har pratat skit om honom, utan mer hållit mig till mina upplevelser.
Sedan tycker han också att han och jag umgås för lite, och det säger han genom att vara tyken och otrevlig. Hur sugen blir man på att umgås då! När vi träffas bara han och jag och han inte är otrevlig (vilket han sällan är när vi ses, utan mest via sms) då kan jag känna kärlek och ömhet för honom. Jag älskar fortfarande den mannen han egentligen är. Han är mitt livs kärlek, men alkoholen förändrade honom och gjorde att jag inte orkade leva med honom, vilket är en sorg i sig.
Hur som helst är jag i alla fall tacksam för att jag lyckades ta det här steget. Har inte ångrat mig. Känner mig mindre spänd nu när jag inte har det här mörka i livet som ständigt bekymrade mig innan. Hängde där över mig jämt, vad jag än gjorde eller vart jag än var, så fanns det där och förmörkade. Det slipper jag nu och jag märker att jag kan känna mycket mer glädje i små vardagliga stunder.

Är mitt i semesterkaoset och jag mår toppen, det är en känsla som jag gillar.
Tack för era svar och jag är just nu helt övertygad om att jag druckit för sista gången,Sysifos
Hade en liten strimma hopp om mannen att han hade förstått igår, men idag var det samma visa igen.
Så lämnade honom mentalt nu och kommer inte nämna honom på ett tag, han är här men tillför inte mig något positivt.
Kram på er/ för kramas skall man göra mycket Heueh ☺
Hoppas ni alla har haft en bra måndag med kloka och enkla val

Fast du lät bli att springa ut och skälla, måste säga att jag verkligen gillade den mannen.
Tycker du resonerar så klokt och livsbudget låter ju som en idé som är värd att testas.
Hoppas fin dag varit bra,stegen lätta och huvudet högt

Jag kämpar gärna på med dig, det här klarar vi:)

Min man hotade med att lämna mig om jag inte slutar dricka helt, jag klandrar honom inte. Det var ett rejält uppvaknande, nu tänker jag bli helt nykter. Jag vet att det går, nu kämpar vi på:)

Jag lyckades hålla mig helt nykter i två år sedan var jag vad man kallar en 'periodare'. Jag har druckit mer eller mindre regelbundet i 13 år. Egentligen inga jättemängder men vin till maten nästan varje dag. Det jag avskyr är att vakna upp på morgonen lätt illamående och genast börja fundera över vad jag ska dricka till kvällen. Hur ser det ut för dig?

Och detsamma. Så klok, så respektfull och omtänksam. Önskar dig riktigt god fortsättning på sommaren! / mt

Hej här med! Förstår verkligen hur du känner. Hur länge hade du varit nykter?

Härligt att du hållit dig nykter så långe! Bra jobbat!! Jag är bara på dag 3 men hoppas klara över sommaren iaf! Vet ej om jag ngnsin kommer kunna dricka "lagom"...

Viljanfinns? Förstår om det känns för utlämnande !

hey!
Idag har varit en bra dag!
Jag och sambon har kollat badkläder till vår (100% nyktra) Portugalresa om en vecka lite drygt. Min sambo dricker nästan aldrig och när hon gör det blir det sällan mer än ett par glas, vilket är riktigt bra.
Sen åkte vi en lång glidartur med bilen, vilket egentligen låter väldigt töntigt, men jag blir avslappnad av att ta turer med bilen, bara åka runt, ner till havet, runt i stan.
Jag har inte tänkt på alkohol alls idag. förutom nu :) Fan, hade suttit så jäkla fint med en öl... KÄMPA!!!

Åh! Detsamma? jag är så glad att jag hittat hit, känns så fint att läsa & få svar av er som är i samma sits. Det är så svårt detta. Har köpt hem godis & teer samt fläderblomssaft som substitut för vinet. Under dagen har jag läst här och tänkt massor på min historia med alkohol och hur jävla befriande det skulle vara att bli helt nykter. Vad mkt annat jag kunde ägna tankeverksamhet, tid och inte minst pengar till! Vad stolt jag skulle vara att kunna säga på middagar att jag är nykter ! Hur många dagar som skulle bli meningsfulla utan bakfylla! Hur mkt mer närvarande jag skulle vara med barnen och hur mkt mer energi jag skulle kunna lägga på dem. Och kanske kunna börja gå långpromenader eller nåt istället.
Och samtidigt, ska jag aldrig mer kunna sitta ner med ett glas och känna den där första sköna berusningen? Känna hur alkoholen fäster från matstrupen ner i magen? Åh vad tråkigt!
Hur många dagar har du hållit upp eller har du inte hållit upp än? Har du tips på drycker att dricka istället? Tack o kram! Vi kan väl stötta varandra!?

Åh tack för de orden! Hoppas det gäller min man med... Känner mest dåligt samvete inför barnen såklart. Och utöver att de påverkas av mitt drickande påverkar hans mående och matthet, uppgivenhet dem oxå...?

Hej, jag är precis där du är nu. Att 'göra slut' med alkoholen är jättejobbigt. Det är verkligen min bästa vän. Men det går inte längre, igår kväll kom dödsstöten. Det jobbigaste är att inse hur mycket jag sårat mina nära och kära. Fy, vad jag skäms... Jag önskar dig all lycka med ditt tillfrisknande?