Senaste kommentarerna i forumet

@Cashsmash bra jobbat!

Känner igen det där med helvetessug från klarblå himmel, känns nästan som en tvångstanke från självaste djävulen och då gäller det att påminna sig om hur det hade känts imorgon bitti 🤢

Jag kan säga att suget kommer allt mer sällan ju längre man är helnykter. Vilket är väldigt skönt för en som mig, jag tycker ändå det är för jävla tråkigt att dricka måttligt 😅

Tack för grattis och omtanke, du är också så himla bra. En dag i taget ❤️ vi traskar på tillsammans 💪

GRATTIS 🥳 🎈 En fenomenal bedrift på ett eminent forum. Fira med nåt riktigt gott att äta ikväll! 🙏🏼

@Fia40 låter klokt 🥰✨ det är jag helt övertygad om att du är ❤️❤️ har du lite tankar och tips på hur du ska göra nu framåt, eller lägga upp det? Vad behöver du för stöd?

Hej fina @B.Å vad gullig du är! ❤️ Jag mår bra och är fortsatt oktobernykter! Igår fick jag ett sån vansinnigt sug från ingenstans, helt galet, det bara small till och höll på att köpa vin på vägen hem. Avvek i sista stund och bestämde mig för att traska raka vägen hem och inte in genom dörrarna på systemet, men det var nära! 🥵 Har varit så galet mycket både i veckorna och helgen, det har fått mig lite ur balans, måste vara vaksam på det. Är inne och läser här varje morgon och kväll trots att jag inte alltid skriver 🤗
Och stort stort grattis till 90 dagar! Så otroligt bra jobbat 🥳✨😍

En sån fantastisk fördel med att vara nykter - jag får saker gjorda! Det är inte så jäkla jobbigt att bädda sängen egentligen. Eller att tömma, fylla och sätta på diskmaskinen. Plocka undan efter sig innan man går och lägger sig.

Det är så skönt! En skjuts i vardagen!

@Cashsmash här kikar jag in och vill säga hej. Hoppas du har det bra idag 🥰

@FruL vad tufft för både dig och din man! Bra att han får stöd, och samtidigt förståeligt att det väcker mycket frågor och funderingar hos dig som partner. Bra att du skriver här!

Hur lång en inläggning blir är individuellt och avgörs utifrån läkarens bedömning av patientens tillstånd. Hur stödet efteråt ser ut kan också skilja sig mellan olika sjukhus, och lite beroende på om det var en akut eller planerad inläggning. Det är möjligt att han får information om fortsatt behandling och var han kan vända sig. Sen är det han själv som aktivt behöver välja det.
Hur är läget nu? Har du haft någon kontakt med din man eller avdelningen?
Och hur mår du i allt det här?

@Fruktsallad hjärtligt välkommen till oss. Att ta beslutet är första steget - nu börjar resan. Du är inte ensam ❤️

@paniken
Tänka Klart finns att köpa på Aldibris näthandel.

@Ny dag Grattis till 70 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Ja, livet blir ingen räkmacka för att man slutar dricka. Tvärtom - plötsligt känner man alla känslor ännu mer. Ilska, sorg, vanmakt, irritation osv. Med tiden lär man sig dock låta känslorna komma - ”jaha, här kommer du och stökar” - och sen upplever man att de också går över. Alla känslor går över om vi accepterar, reflekterar, möjligen agerar, och vips är de borta. För den gången. Faktiskt. Men även det måste man uppleva för att förstår storheten med.

Jag minns att jag var tvärilsk i början av min nykterhet. Så ilsk att jag några gånger mycket högljutt skällde ut både kollegor och min chef. Inför folk. Folk hukade bakom datorskärmarna. Och det var helt befogat, men det sker ytterst sällan i vårt kontorslandskap. Ett gnälligt mail från en medarbetare kunde få mig att känna svallvågor av ilska en hel arbetsdag. Men jag lärde mig att alltid sova på saken, om möjlighet fanns. Med en god natts sömn i ryggsäcken tar man klokare beslut.

Kram 🐘

@Flarran stort grattis kompis 🥳 du är så bra du och har kämpat på som bara den. Tycker du gör helt rätt som planerar gofika, det är du så värd.

Tycker inte du ska sluta skriva av dig, AH vore tomt utan dig och jag protesterar! 🤣 gör som @Andrahalvlek rekommenderar och starta hellre en ny tråd i ”Det vidare…”

Är så glad för din skull Flarris och hoppas du får en riktigt fin dag! 🤗

@Memmy Grattis till 30 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Så fint att forumet är din trygga punkt - vi är ditt nyktra gäng 😍 Alla behöver en grupp att känna sig hemma i, och även digitala och anonyma forum kan fylla den funktionen.

Kram 🐘

@Memmy grattis till dag 30 🥳🥳🥳

Visst vill man att tiden ska gå lite snabbare men jag har kommit på att det är rätt bra att den inte rusar förbi för då hade vi inte hunnit njuta av allt ”det lilla” som händer på vägen.

30 dagar är så bra jobbat av dig och nu blir det bara bättre. Så glad att du är med oss ❤️

Ha en jättefin dag 🤗

Jag var till läkaren för cirka 3 veckor sedan där mina levervärden var lätt förhöjt. Han skrev att han vill att jag tar ett peth test.
Jag har konsumerat stora mängder alkohol varje kväll en längre tid(cirka 1 flaska vin om dagen)
Jag har under de senaste veckorna dragit ner på min konsumtion. Jag har inte druckit varje dag och när jag har druckit så har jag kanske druckit två glas och inte en hel flaska!
Om 8 dagar ska jag ta ett peth test och känner mig orolig. Om jag exempelvis dricker ett par glas till helgen fram till dess och ingenting mer kommer det då visa höga värden på testet?
Jag vill inte bli nykterist så naturligtvis förstår jag att testet inte kommer visa noll!
Men är läkarnas syfte med sånna här tester att man ska bli helt alkoholfri om det tex visar måttlig konsumtion? Vad är ens en måttlig konsumtion?

@Cashsmash tack för din stöttning 🙏❤️ nu vill jag bara se framåt. Bli den person jag en gång var, hitta mig igen. Vara en närvarande fin mamma som jag vet att jag egentligen är❤️

@Ny dag åh bästa, så bra att du är här med oss, du var saknad!

Grattis till 70 dagar, så glad att läsa att du har nytt mindset nu, jag hejar på dig och tycker du låter så bestämd och målmedveten. Livet må vara upp och ner men vi står stadigt eftersom vi uppskattar god nattsömn och nyktra morgnar.

Jag med ser så mycket framemot julen. Att inte vara berusad och/eller bakis och full av vardagsångest hela december…det var länge sen! Att fira jul utan hjärndimma – hur gör man ens det 😂😂😂

Ha en fin tisdag ❤️

Jag har landat i en ny relation där partnern inte nämnde något om alkoholproblem förrän vi träffades och han blev kalasknas.
Jag valde ändå att stanna men markerade tydligt att jag inte vill att han dricker när vi ses, då jag tycker att fylla personer är opålitliga och jag är lite rädd för dem.

Nu har vi varit tillsammans i 2 månader bara och han är nykter sedan drygt 3 veckor, på hans eget initiativ.

Men, nu till dilemmat. Innan han blev nykter så gav han mig så mycket validation. Både med eller utan alkohol i kroppen.
Men nu när vi ses är han bara trött och ”ser” mig inte längre.

Jag vill inte lägga för mycket i hans knä då jag vet att han kämpar just nu. Och psykiskt är han rätt ostabil. Fast han säger att han mår bra och att han ser ljust på framtiden.
Han säger att han älskar mig och att det inte finns någon annan.
Men vi har lite avstånd till varann och har inte möjligheten att ses så ofta.
Är det vanligt att den nyktra tappar lusten och suget? Och finns det nån chans att det kommer tillbaka? Eller är det bara så enkelt att han tappat känslorna och håller kvar mig för att det är bekvämt?

Känner att jag inte vill ha den dialogen med honom i nuläget då jag inte vill trigga. Jag vill lita till hans ord, han har inte svikit mig ännu.

Dag 70 och 10 veckor utan giftet alkohol. Så skönt det har varit och är att slippa vakna upp med den kemiska ångesten som alkoholen alltid skapat, oavsett hur mycket eller lite jag druckit.
Måendet har gått upp och ner, just nu känns det mesta jobbigt och grundstämningen är låg. Må så vara, livet går upp och ner - huvudsaken nu är att fortsätta ta en dag i taget och försöka acceptera livet som det är. Det finns inga yttre omständigheter som föranlett att jag känner mig låg förutom kanske att det blir allt mörkare ute. Sover likt en klubbad säl varje natt vilket är positivt. Börjar så smått längta efter julledigheten som ska tillbringas i fjällvärlden tillsammans med familjen. Det ska bli underbart att igen fira en nykter jul med mycket skidåkning.
Aldrig glömma, aldrig ta första glaset🌱

Dag 30.

Tack snälla ni för peppande kommentarer 🩷

Har svårt att komma ihåg hur många dagar som gått, men nu en hel månad - 4 helger! Dock känns sista gången jag drack fortfarande nära i tanken och i känslan. Tiden släpar sig fram och önskar att den kunde gå lite snabbare, jag behöver få mer distans. Men jag kämpar på, tiden går ju oavsett, så jag rör ju mig sakta längre och längre bort, bort från den jag var.

Skriver inte så ofta, mest för att det inte finns så mycket att säga. Livet tuffar på och min vardag är ganska händelselös, vilket passar mig ganska bra. Är inne och läser varje dag, flera gånger om dagen. AH har blivit min trygga punkt och det gör att jag inte känner mig ensam i allt det här, det betyder så oerhört mycket.

Hoppas ni alla fina får en fantastisk och nykter dag 🩷

@Fruktsallad Bra beslut och varmt välkommen hit! Här inne får man mycket stöd och kloka råd, man får ta del av många intressanta och lärdomsfulla levnadsberättelser, många kloka människor här som man kan ta hjälp av, stort lycka till :)

Min kompis som jag ska spaa med på fredag är en gammal kompis/kollega. Vi har hängt mycket back the days, men inte så mycket på senare år. Hon har jobbat på annat håll några år och har väldigt fullt upp i sitt liv. Vi har nu bokat bord på spa-hotellet på fredag och kompisen svarade mig ”och jag vill gärna bjuda födelsedagsbarnet på bubbel”.

Jag har funderat på hur jag på ett naturligt sätt ska berätta att jag inte tänker dricka alkohol på fredag. Jag vill inte göra en stor grej av det eftersom det inte är en stor grej för mig längre. Nu fick jag chansen och svarade: ”jag hoppas de har alkoholfritt bubbel för jag är helnykterist sen några år tillbaka”. Och hon svarade: ”De har garanterat alkoholfritt bubbel!” Och det tror jag också, en hotell med stil brukar ha alkoholfria dryckespaket till maten. Det gillar jag!

Kram 🐘

@Se klart I början är det lite meckigt, men det är jätteskönt att slippa färga håret i tid och otid. Jag tror håret mår bäst naturellt. Min hårkvalité har förbättrats oerhört mycket sen jag blev frisk från min utmattningsdepression. Det sjukskrivna året sabbade mitt hår totalt. Dålig kost, dåligt med motion osv. Det var så illa att jag var beredd att klippa det superkort. Min frissa gjorde så gott hon kunde, men kort i höjd med halsen blev det. Nu går det ner en bit på ryggen igen. Nackdelen med långt hår är dock att det åker upp i tofs för jämnan. Försöker vänja mig nu vid att ha lite hår i ansiktet, just tofsar sliter ju oerhört på håret.

Huvudsaken med födelsedagar är att det är födelsedagsbarnet som bestämmer. Man ska fira precis som man vill. Min yngsta dotter ville i somras ha en STOR fest med 50-60 gäster. Den ungen är extrovert för hela familjen, trots att hon har autistiska drag. Den kombon är minst sagt oväntad. Hon vill stå i centrum - stjärnan står i mitten och strålar. Jag älskar det hos henne, men det är långt ifrån mig själv. Jag är också extrovert, men bara om sammanhangen sker spontant. Blir det för stort och uppstyrt blir jag obekväm.

Min dotter förstår inte heller hur mycket jobb det är med en STOR fest. Det vet jag. Jag är nästan fortfarande trött efter sommarens fest som jag styrde upp, dock med god hjälp av storasyster och barnens pappa på själva kalasdagen. Dyrt blir det också.

Så att fira 55-årsdagen på fredag på spa med en kompis blir precis i min stil 🤩 Bada varmt, äta gott, sova skönt, god hotellfrukost. Lillprinsen är hos hundvakten aka barnens pappa. På lördag fortsätter vi firandet hemma hos ex-svärmor, som fyller år på lördag. Vi brukar fira ihop på något sätt. Hon har föreslagit tacos - perfekt! Att vi träffas är huvudsaken ❤️

Kram 🐘

@Åsa M fullt förståeligt att du känner viss lättnad efter allt som varit. Din stora medkänsla och omtanke lyser igenom så förstår att det blir väldigt blandat.

Hoppas du får lite mer lugn och ro nu, du har redan gjort allt du kan🌷

@Flarran Grattis till första året som nykter! 🥳🥳🥳 Du har verkligen jobbat på så bra, en dag i taget, och du har haft det tufft med nedstämdhet många gånger. I början mest hela tiden, men det blir längre mellan svackorna har jag märkt.

Att bli nykter handlar enligt mig till 80 procent om att skapa nya nyktra hållbara vanor. Att det är just vanor gör mer än halva jobbet, man slipper tänka på det aktivt utan bara göra. Återstående 20 procent handlar om att identifiera känslor och bemöta dem på ett annat sätt än att hälla alkohol på dem. Vissa känslor behöver man även agera på, tex skilsmässa, byta jobb osv. En del känslor måste man bara igenom, acceptera. Omfamna. Det är som det är.

Så nu är det kanske läge för dig att starta en ny tråd inne under ”Det vidare livet”. Därinne hänger vi gamlingar, och många av oss har verkligen haft saker att jobba med. Själv har jag hunnit med att bli sjukskriven för utmattningsdepression för fjärde gången under min snart fem år långa nykterhet. Jag har också bytt arbetsuppgifter, slutat jobba som chef, och blivit sambo med en storpudel. Yngsta dottern har flyttat hemifrån och jag har hittat hem i min nya tillvaro självsam. Numer med pudelsällskap ❤️

Klar blir man aldrig. Och skönt är det, för då vore man död.

Kram 🐘

Det är bara du som kan ändra ditt eget liv. Man kan inte älska någon frisk. Vill du inte leva med detta i ditt liv så kan du planera för att gå. Missbrukaren kommer att fortsätta oavsett hur du än beslutar dig, tills botten är nådd för dem. Om de kommer dit.