Senaste kommentarerna i forumet

Beklagar allmäntillståndet. Pengar gör ingen lycklig heter det, men det är ett missförstånd, mer pengar än man kan göra av med gör ingen lycklig ligger närmre sanningen. Det är överflödet som inte gör någon lycklig, men har man inte så man klarar sig så kan det vara en källa till dåligt mående.

Själv föredrar jag semester på hemmaplan, men utan pengar är det surt. Grattis till ett bra val ändå, att prioritera barnen.

Skönt om mina ord kan hjälpa dig!
Hoppas det går bra med det mål du har.
En fråga jag har ställt mig ofta sista tiden är -ÄR DET VÄRT DET?!
Är det värt att dricka med tanke på all skit det drar med sig! Åh svaret är ett klart och
tydligt NEJ!!!!

Men ändå finns saknaden och längtan där trots all
skit alkoholen/jag ställt till med i mitt liv.

Luften är friskare utan alkohol.
Naturen är vackrare.
Till och med jag är banne mig vackrare utan
alkohol :-)....Det tar bara lite tid att inse det!

Berätta gärna lite hur ditt drickande ser ut och hur du tänker angående det.

Mvh TP

Hej TP!

Det du skrev var bland det klokaste jag läst på länge:

"Nu känns det som om jag måste lära mig allt på nytt.
Det är hemskt, men jag vet inte hur man njuter utan
att vara berusad."

Gav mig verkligen ett nytt angreppssätt på mitt alkoholproblem.

Tack från Leo

Jag delar din erfarenhet - så bra att kunna gå tillbaka och se vad jag skrivit, hur jag uplevt livet olika tider. Fint att vi har forumet. Lev väl, var stolt! / mt

Min räkneramsa som varit mitt stöd för att ge överblick och orientera mig i tiden har tappat sin betydelse.
Jag har tänkt på det och tror att det beror på
1) den avgörande skillnaden sträcker sig över nästan 1½ år (lätt att komma ihåg som en helhet)
2) det är lätt att ha en fästpunkt i 1 maj
3) mannen tar ansvar för sin nykterhet på ett annat sätt (subtilt men tydligt) och jag har (i motsvarande grad?) släppt taget...

Dvs jag har kommit så långt att jag kunnat släppa taget - så tror jag det ska vara. Och så tänker jag på Addes ord som jag knyckt ur nån annans tråd: Man måste mogna i sin egen takt...

Mannen är nu öppen med att han inte dricker - har köpt alkoholfri öl i närbutiken och berättat för flera personer att han inte dricker. Igår sa han
- Nu är jag på dag 4
- Vadå? Dag 4???
- Ja, dag 4... jag har aldrig räknat förr men nu är det dag 4
- ???
- Det är dag 4 sen jag insåg att jag har allt kvar, att jag inte behövar avstå från nånting annat än alkoholen... Jag kan gå ut och äta, jag kan dricka en alkoholfri öl om jag vill... Jag har allt kvar. Nu är en jag en stolt nykter alkoholist... Jag är fri. Det är svårt att förklara, till och med att jag har svårt att förstå det själv - men det är enorm skillnad
- Jaha... när har du börjat räkna då?
- Fösta juli, det var då jag insåg att det är så... att jag har allt kvar. Så mycket.

Han har, som jag förstår det, levt i ett dystert sken av förluster, allt han måste/tvingas avstå ifrån - och har insett att allt finns kvar. Utom alkoholen och den kan han vara utan.

Min ramsa är 24+53+15+173+60+179(---)+65...
I relation till 4 är illustrerar det en betydande skillnad i upplevd nykterhet - värd att begrunda.

Vi promenerar i parken under träden, på väg till finkrogen med en del av familjen.
Han berättar
- att jag har lärt honom om den kidnappade hjärnan och att han tänker vinna över den.
- att han passerat en av våra favorituteserveringar där ett par satt i eftermiddagssolen och drack GT - "då insåg jag att det här kommer jag att möta och måste ha en strategi för".

Det är som om allt det jag pratat på om (tjatat om) finns inom honom och nu fallit på plats och blir hans "eget". Plus en massa som han "fått" och tagit till sig på AA-möten.

På den finkrogen fanns inget alkoholfritt utom mineralvatten och lättöl. Svagt!

Ingen av oss är naiv och tror att den fortsatta resan ska vara lätt. Men avgjort är förutsättningarna annorlunda nu. Vi är på en helt ny plats som jag tror är ny för oss båda.

Det är tur att jag har skrivit här så jag kan gå tillbaka och se hur mitt drickande var.
Jag har vid vissa tillfälle funderat på om jag verkligen drack så väldigt mycket eller att det bara är som jag har inbillat mig.
Men så läser jag vad jag skrivit här vid olika tillfälle:

"Ett glas sen är suget där.
Jag har halsat ur flaskorna i förrådet alla sorter bara för fyllan."

"Drack ett glas glögg (lite) men det drar igång suget.
Dricker direkt ur snapsflaskan, vill bara bli full.
Klarar mig utan sprit flera dagar men det blir ändå helt fel när jag dricker."

"julfest på jobbet öl å snaps tills jag e spyfärdig.
jag kan inte sluta dricka.
flera dagar har jag varit uppe i föörrådet å druckit snaps direkt ur flaskan.
varte e jag på väg"

Och min lista från 21/12

1 jag dricker inte för att det är gott utan dricker för berusningen.
2 jag får nästan alltid minnesluckor.
3 jag mår alltid dåligt dagen efter.
4 jag sover dåligt.
5 jag vaknar ofta med ångest och hjärtklappning.
6 jag dricker mer och mer.
7 jag dricker allt oftare även på vardagarna.
8 jag står i förrådet och dricker direkt ur spritflaskorna.
9 jag fyller på i flaskorna för att det inte ska synas.
10 jag gör saker som jag inte bör göra när jag har druckit.

Så slutsatsen är att alkohol och jag inte går ihop.
Har inte druckit en droppe sedan 1/1 2012, ska erkänna jag doppade tungan i ett glas sprit jag blev bjuden på på en restaurang.
Fick dock väldig ångest efteråt över vad jag gjort.

Länkarnas punkt 1.
Erkänn att DU ej behärskar spriten.

strålande tider PP. Njut och ha en riktigt skön semster! / mt

att prata med nån innan man lämnar, åtminstone när det finns barn. Att gå i par-/familjeterapi har inte målet att lappa ihop utan att komma fram till hur man ska ha det och hur man gör det bästa av det.

Föräldraskapet vara hela livet. Vuxna kan skiljas men som föräldrar finns förhoppningsvis båda kvar och samarbetar för barnens bästa. Vi har ju båda varit gifta tidigare och i familjen ingår mina, dina och våra barn och numera många barnbarn som kallar varandra kusiner. Vi deltar årligen i många födelsedagskalas, det har varit några bröllop och barnbarnsdop. Där möts vi och våra föredettningar och deras nya. Det är mycket roligare för alla om man är på det klara med varann.

Rådet att inte göra drastiska beslut första året som nykter är säkert mycket klokt. Under det året kan man gärna gå nånstans och prata - gärna med nån som har kunskap om missbruk. Jag har också på nära håll sett det lessenfrun beskriver och att det inte alltid blir så bra med en ny livskamrat.

... sa tanten med ett långt livsperspektiv. Kram på er, vad starka ni är! / mt

Om några timmar går jag på semester. Mina första lediga veckor på ett år. Och vet ni vad? Alkoholen lockar inte det minsta! Jag tror att utan mitt återfall vid midsommar så hade jag haft väldigt jobbigt med motivationen just nu. Normalspöket hade varit där och petat mig i sidan med sitt finger 'öh, några öl kan du väl unna dig! Vara som folk!'
Och kan ni tänka er, solen skiner!

Man lär sig somma iallafall :-) Har haft jättesvårt att somna för det mesta, dock inte använt vin som hjälp utan mest teven. När jag slutade dricka insåg jag att jag måste göra fler förändringar av mitt sätt att leva (även små), och där ingick att lära mig att bara lägga mej och släcka lampan, utan teve, radio eller böcker och efter några långa kvällar funkade det (har nog inte hänt på tio år, alltid tänkt att jag har sömnproblem). Och jag känner att jag sover mycket bättre under natten. Har jag tusen tankar i huvudet så låter jag dom faktiskt virvla omkring, antar att jag tryckt undan dom under dagen och att dom behöver komma fram. Det jag försöker säga är att ditt vin kanse min teve och det går att vänja sig av med även om det är jobbigt i början. Vet inte om det här hjälper dig, känns lite halvtramsigt men jag låter det stå kvar :-) starkt jobbat att du bestämt dig för att leva nykter förresten, och välkommen hit!

Saknar dig min vän, känner mig vilsen utan dig och Nynykter

Hoppas du njuter av den Italienska värmen, naturen och maten. Hoppas att resan
gör dig och ongarna gott!!!!

Jag har tappat gnistan lite de senaste dagarna
och fallit ner i en sängliggande tillvaro.
Men i morgon är en ny dag, då ska jag börja
ta tag i saker igen. Mina ongar kommer till
mig i helgen och då ska det vara nystädat, lukta
gott. Kylen och frysen ska vara fylld av god mat och den gamle pappan ska vara glad pigg.
Om en vecka åker mina barn utomlands i en månad. Blir en tuff period att vara utan dem
så länge och att klara nykterheten, när motivationen
är så många mil bort.

Kram min vän!!!!

TP

Berra: Tack för att du får mig att tänka klart. Vet att du har så rätt i det du skriver.
Är nog tur ändå att vi är så pass kloka att vi inte
hamnar i lyxfällan. Med tanke på hur många
krediterbjudanden som trillar ner i brevlådan
varje vecka. Är sjukt vilket konsumtionssamhälle
vi lever i. Är så lätt att försöka köpa sig lycklig.

Jag sålde lite grejer på nätet härom dagen. Frågade direkt min 14-åring om han ville
ha ett litet hemmagym...för att han precis
börjat träna. Min kloke son svarade, -pappa, jag
tycker du ska sätta in dem på ditt sparkonto.
Lite jobbigt när barnen är klokare än sin far :-).

Stigsdotter: Det är lätt att kräkas åt vissa
statusuppdateringar. Kanske därför de kallas just
"STATUS"uppdateringar, för att man ska visa hur
"lyckad" och framgångsrik man är.
Är nog ganska nöjd egentligen med att jag har
gett mina barn min tid och min kärlek!

Nn mitt lilla hjärta, hoppas du hittar lugnet och friden
i torpet! Kommer bli så tomt utan dig!!!!
Den stigen
jag har framför mig att vandra, har inte känts så
självklar och enkel att gå sista veckan. Det har
funnits så många sidostigar jag velat gå på istället.

Det är nu min stora prövning har kommit, tron om att
jag kan hantera alkoholen har knackat mig på axeln och
belöningssystemet har satt igång i min hjärna. "Nu har
jag varit så duktig sååååå länge att det är nog ingen
fara att dricka lite. Men LITE och jag går inte hand i hand.
Om jag kunde njuta av EN gt och smutta på den i en timme.
Så vore det nog ganska ok. Men jag kan inte det, för
mina drinkar består av 75% sprit och så toppa lite med
läsk mest för den fina färgens skull. Mitt sätt att smutta
kan nog jämföras med någon som gått vilse i Saharaöknen som
som efter en veckas tid hittar vatten.
Sen kommer tankarna att jag är fan vuxen och
bestämmer väl själv om jag vill bli full.....
Men jag måste inse att jag inte är vuxen i det
fallet. En flaska sprit framför mig vore som att
sätta en skål med ett kilo smågodis framför en treåring.
Båda skulle sluta med överkonsumtion och dåligt
mående.
Sen kommer den där längtan efter att han en kvinna
i mitt liv, någon som kan stötta mig när orken tryter,
när barnet i mig tar överhand och inte tänker logiskt.

I mitt liv är det så mycket som förknippas med alkohol.
Att laga den goda helgmaten.
Att sätta mig och spela gitarr och försvinna bort bland alla
toner i ett rus av alkohol och känslan av att smeka
fram toner och harmonier ur strängarna.
Att snickra, måla skapa.
Att gå ner på bryggan sätta mig till rätta i min favoritstol
känna lugnet av berusningen och av allt det vackra
omkring mig.

Nu känns det som om jag måste lära mig allt på nytt.
Det är hemskt, men jag vet inte hur man njuter utan
att vara berusad.
Jag vill ju lära mig att hantera och kunna dricka på
ett normalt sätt. Men inser att om jag inte klarat
det på 25 år, så känns chansen väääääldigt minimal
att jag skulle klara det nu.
Vill lära mig att njuta och vara lycklig utan alkohol...
hur gör man?

Kramar från grubblande TP

riktigt dags att sova? Sena nätter ger ångest. Svårt att sova, det är mycket gott med ett glas vin som helst blir minst ett till att sova på. Det går ju bra att gå upp tidigt nästa morgon ändå och knata iväg till jobb. Lite trött ett tag där på morgonen men sen går det ju mot middagstid och segheten är borta. Men det är som jag läste här hos någon annan att man ser ju så mycket klarare ut i ögonen och hyn blir finare, en lätthet i ansiktet på bara några veckor utan de där glasen vin på sena kvällstimmen. Så vill jag vara!

Jag är sugen på vin för jag kan inte sova men i natt blir det inget! Och det blev inget igår!

Upp och äta kan man göra, läsa lite kan man göra, ligga och vrida sig kan man också göra, upp igen och känna på sommarluften. Det är bättre att vara trött i morgon pga sömnbrist än av bakrus!

Vad gör man mer när det inte går att sova? För det kommer fler nätter utan sömn.

och jag läser, känner igen många tankar, beteenden, slås av att det är ungefär detsamma som vi känner och tänker genom allas livsberättelser, vi förnekar och vi kommer till insikt. En resa är det...
Kram Tilde

Lämna inte, flytta inte.
Kämpa ihop er. Det finns så mycket hjälp att få. Parterapi och duktigt folk.

När det är över så blir det så otroligt tomt och man önskar man kunde spola tillbaka och göra om, göra rätt.
Jag tror stenhårt att alla relationer går att rädda. Om man vill.
Fast även om det finns ovilja så kan den ändras när det börjas rota runt och få igång samtal. Nya samtal.

Jag är genomfärgad av min ångest över att vara själv och snackar nog mest goja..
Vad vet jag egentligen.. Men så många som ETT förhållande bakom mej.

Kram :)

Vi tar inga avgörande beslut första året, men blir full i skratt av att vi alla sitter och tänker på att leva själva. Blir lite rädd av vad man dövat med alkohol och varför man gör det. Men jag tror att man kommer att förändra mycket under detta året och allt har sin tid, så vi tar ett steg i sänder//Kram Kalla

Sonen vill resa med mej så vi drar till Barcelona!!
Hur byter man nick??
Me not lessen just nu och definitvt ingens fru.
Fast "Gladfröken" känns kanske lite väl förhastat..
Jag är realist, men NU är jag glad! Just precis nu.

Kämpa på, kram till er.

och hela familjen till den nya familjemedlemmen, lilla R ♥ - född i Drakens år. Så härligt att läsa! Varma grattiskramar från oss båda, vi gläds med er! / mt & mm

Jag funderar också ofta om att ha en egen bostad för mig och tjejerna, kollar ofta på hemnet och drömmer mig bort. Känner ofta att jag är färdig med tvåsamhet, inom några år flyttar tjejerna, känner allt mer att jag vill vara själv. Men än så länge är det bara i tanken, bestämt att jag inte tar några stora beslut under första året. Kram

jag har tidigare berättat om en granne där jag och hustrun försökte "hjälpa till" med framförallt hans sambo så hon kom iväg därifrån. Hon skaffade sig en egen lägenhet och bodde där ett tag innan hon sa upp bekantskapen med oss och gick tillbaka till sin alkoholist och GIFTER sig med honom.

Ok, hennes val men vi fattade inget men agerar inte heller vidare i ärendet.

Nu visar det sig att hennes man varit och sluddrat våldsamt hos nya grannar på området och gjort bort sig rejält. Tablettberoendet har ju funnits kvar hela tiden och vi antar att han lovat att "sluta" med alkoholen för att hon skulle komma tillbaka.

Alkoholen kommer att för all framtid vara huvuddrogen för en beroendeperson som haft den som inkörsport och den kommer alltid tillbaka om man inte slutar med det andra kemiska beroendet.

Det är så tragiskt att se och känna den totala maktlösheten inför både beroendet och medberoendet.

Och jag blir så förbannad på hans arbetsgivare och personalchef som inte törs ta beslut och ställa krav fast hon är väl insatt i situationen. Ursäkta språket men hon är fanimig skyldig att agera !!

Nu tröstar jag mig med nyplockade jordgubbar och njuter av värmen !

till det nya livet Victoria !!

Det ger mig så ofantligt fina kickar av att se och höra om nya friska takter i vår "bransch" :-) Det om något visar ju att det aldrig är för sent att ändra sitt sätt att vara och att kunna njuta av livet igen.

Jag önskar att jag kunde få grattiskrama dig i det verkliga livet men det får väl duga med en jättelik cyberkram !

Ta hand om dig och Drakbarnet i första hand och låt resten av familjen serva er nu, det är ni verkligen värda !!

Hon är här nu - sedan fredag 29/6, Lilla R - Drakbarnet. Och det är ingen tvekan om att det verkligen är ett drakbarn, Mulletant. Stark som en oxe, fast, djup blick, stark röst, omättlig aptit. Jag har förmodlign fått mer än jag bett om den här gången, haha. Blir mycket spännande att se vad hon ska lära mig. Hela familjen är fullständigt betagna, förälskade, omtumlade. Lovar att återkomma och läsa ikapp när jag åter klarat av att organisera mina dagar. Just nu är lägt så att jag planerat en hårtvätt i två dagar utan att lyckas, tur att det finns torrschampo: )Kramar om er alla, tro inte att jag glömt er fast det blivit/blir lite glesare med inlägg från mig framöver.♥Victoria

du har just kommit till det stadium där man plötsligt inser att alla ens drömmar eller framtidsplaner är marinerade i alkohol. Det finns en viktig alkoholaspekt i det mesta. Den där fina träbåten, nog var det meningen att det skulle drickas en hel del rom där. Och bastun jag vill bygga, var det inte ganska mycket öl inblandat där. För att inte tala om den där fincan på Costa Blanca, där skulle ju till och med det egna vinet odlas. Lusthuset i sluttningen, skulle det vara något annat än en dyr groggstuga? Det tar ett tag innan nya drömmar och planer uppstår som är naturligt fria från associationer till alkohol, men det kommer. Idag är det nog 50-50 mellan alkoholdränkta och alkoholfria drömmar hos mig.

från Esbörns Svenssons piano ligger kvar i rummet när jag tassar in med mitt morgonkaffe.

Funderade lite på rosorna - kollade vädret på TV igår och beslöt att vattna ikväll. Filosofiska rummet är ju både lätt- och svårplacerat på väderkartan med sin samtidiga existens i tankevärlden (med rörelsefrihet i tid och rum) och (nästan) i sinnevärlden med temuggar, filtar och omgivande trädgård med havets brus i bakgrunden. Överallt och ingenstans, eller ingenstans och överallt.

Och så musiken då - kanske vi ska satsa på några hörlurar av bra kvalitet?

Ditt inlägg berör mig Stigsdotter - flera år levde jag i ständig spaning efter en egen bostad fast min anledning var tvärtom vad alkoholen beträffar. Levde i drömmar och fantasier om hur det skulle vara... och även tänkt mig in i att det skulle inrymma en ensamhet och ett antal förluster.

Det händer mycket i en relation när man tar bort alkoholen - åtminstone tre arbetsprocesser, den enas, den andras och en gemensam. Och den enda man riktigt kan göra något åt är den egna - där måste man börja. Kanske det är så att det antingen slutar i fördjupad gemenskap eller i att man går åt olika håll. Slutar förresten - det gör det aldrig, en relation är i ständig rörelse - annars är den väl nästan död?

Jag tror inte att det är "bara" alkoholdjävulen... Jag tror också det är en livsfråga. Det har hänt så mycket inom dig, i din hållning (som jag ser det), du har vuxit mycket - och då kommer också frågorna om hela livet. Där alkoholen ska hitta sin plats - eller livet där frånvaron av alkohol ska ha sin plats. Frånvaron tar (nu fick jag lust att ta till ett svordomsuttryck) för 17 mer plats. Att leva nykter är på ett sätt en kamp mot hela samhällskulturen.

Kan du tala med din man om dina tankar, dela dem med honom?

Morgonkram! / mt