Senaste kommentarerna i forumet

...skulle jag vilja säga är att du tror att dina barn gillar dig! Inte att du är född i Sverige. Mer människofientligt klimat är nog svårt att finna. Januari är tuff...snön är tuff om man inte är en fanatisk skidåkare. Men det vänder...det gör det alltid. Fortsätt bara din diet, kaffe, snus och antabus. Visst blir man som en unge när allt är trist...tyvärr måste man själv aktivera sig då...när ingen annan gör det. Trist råd. Men jag tror att det är så. Nu har du börjat ana rutor på magen. Utnyttja det, gå in i en träningspsykos hellre än att ta till flaskan. Det skadar ju ingen. Håll ut...att leva nykter är ingen lek. Man ser alldeles för mycket...hjärnan går på högvarv hela tiden. Tror det var delvis därför jag drack...för att kunna släcka ner ibland. Kanske likadant för dig? /R

Nu kan ni vila ut...du och din syster. Kram/R

Träna är bra, jag har inga rutor.
Bara en stor "torktumlare......"
Men ändå skall jag,till gymmet nog på morgonen.

Jag tycker du är full av SJÄLVINSIKT, och det är bra.

Trevlig helg nu.
/A

och ska planera - Nej! planerar 12 veckor med två böcker
Ska göra det ordentligt och för min skull
Aldrig i mitt vuxna liv har jag ägt tiden på det sättet och så länge
Jag står på tröskeln till att få det nu
Mars - April - Maj ska bli mina månader

Mycket utmanande för mig att våga skriva så
Utmanar mina reservationer
Utmanar min uthållighet
Utmanar min tveksamhet att ta risken att bli besviken
Utmanar mina rädslor

Ha ha - "Jag vill - Jag kan - Jag vågar" sa tjejen vår när hon var ungefär 8 år och kastade sig utför skidbacken :)

Och en timme senare: lägger till en bok :)
Tre månader - 12 veckor - tre böcker. Bra.

Bättre nu. Ganska glad. Eller likgiltigt nöjd. Ibland tror jag att jag inte ska lyssna på mej själv alls. Skit i hjärnan, tankarna. Dom lurar dej till impulsbeslut.

Samtidigt går varenda trend i samhället mot att man bör bli mer ego. Karriären. Pensionen. Som om jag är där:) Om jag ens lever när jag är 65 får jag vara nöjd:).

Nu. Morgon. Jag mår bra. Anar rutor på magen. Hur många kalorier har jag hällt i mej under tjugo år? När jag saknar spriten under våren kommer jag iaf inte skämmas för kroppen. Jag ÄR en seg jävel. En gammal bit trä som åldrats värdigt???

Vi får se.

Jag stiger eller går under.

I år vet jag.

Jag orkar bara inte hanka mej fram.

Dagbok igen. Som vore jag femton. Nu fyrtio. Bära eller brista. Jag är nykter. Bit ihop. Ungarna sover. Dom mår bra. Jag fixar detta. Jag ger det ett år av nykterhet.

Ursäkta min patetik. Jag ÄR patetisk. Men jag lovar att jag ska försöka. Det är allt jag har.

på en ganska tung arbetsvecka. Oerhört intensivt mest hela tiden runt mig - mycket som många vill ha klart (och helst skulle det bli "färdigt") innan jag går på ledighet. Det stressar mig inte alls när jag är där men hemma har jag stundvis haft märkt av stressmarkörer. Jag känner av en tung stämning i en del arbetssammanhang (arbets- och kollegiala gemenskaper ... som känns o-gemensamma) och jag är ofrånkomligt delaktig i processer som går emot min etiska kompass... då är det både skönt och jobbigt att lämna. Inte enbart skönt för jag tappar ju möjligheten att påverka i den riktning jag håller för rätt. I de sammanhangen vet jag redan att jag blir saknad på min post... (från åtminstone ett håll sett) och det känns egoistiskt bra.

En stundvis tung stämning har vi också haft här hemma. Mg har mött ett par besvikelser som tagit honom ... ... hårt tror jag är rätt ord. Han är tydlig med att det är sånt han måste klara ut själv och jag är helt klar över att jag inte kan hjälpa honom. Just i den klarheten är det ... ... ja, just i den klarheten är det första gången som jag så tydligt ser att det är så och "låter vara". Och själv står ut med att låta vara. Antagligen är det också första gången han fejsar just detta nykter. På samma sätt som jag ... inte viker undan med blicken när jag möter demonen - jag tror att det är så... fast det är svårt att säga för demonen har blivit suddig i konturerna. Kanske för att han (den?) mött min blick???!!! (- Ja jävlar! måste jag tillägga när jag förhandsgranskar - så är det nog. Tack victoria för just de orden!)

Frossar i tecken idag och känner gemenskap med Stigsdotter:)

Flera kvällar har vi lagt oss i sängen under täcket och sett på TV. Ett sätt att dra sig undan - men tillsammans - och ha det lite gråtrist.

Det har också varit riktigt ljusa och glada stunder. Härligt skidväder! Mullegubben har engagerat sig i Törnrosa och har omsorg om att vi tänder ljus "för alla som behöver". Han smälte ljusstumpar och fyllde San Pios "skal" så att det kommer att räcka ända till kvällarna är mycket ljusare än nu.

Jag är i kampen att släppa taget - om olika "saker" och på olika sätt
Jag över mig i att leva i tillit
Jag övar mig i sinnesro

Idag ska jag städa, sortera, slänga "skräp" som skräpar på olika ställen

roligt att du tittade in! Och att du har ett bra liv. Tänk att du går in och läser ibland nån gång... och nu lämnade du ett spår i min och andras trådar. Det förgyller min dag! / mt

jag kommer ihåg det, notera att jag skattar högt åt din mening - den om och med sär skrivningar. Notera också komma tecknen varav ett redan i rubriken.

För eran skull. Alla dagar och nätter som ni har slitits mellan hopp och förtvivlan.

Äntligen!
Kramar till er alla!
/A

in i gemenskapen :-)

Att själv få uppleva och utforska sig själv utan att nån talat om på förhand vad som ska ske är den absolut bästa förändringen man kan genomgå. Då har man verkligen tagit steget ut i det okända, släppt taget, och visat sig villig att ta till sig all hjälp som är möjlig att få.

Med ett öppet sinnelag blir vägen så mycket enklare :-)

Alldeles underbart:)

Hej, barbalala! Kul med en hälsning från dig! :-)

Härligt att du mår bra. Tänk, det hade vi inte trott för ett par år sedan... att vi skulle kunna säga så till varandra, och mena det. :-)

Massor av kramar!
/H.

Även här (som hos Sorgsen, alltså) ser jag sinnesron lysa igenom mellan raderna. Härligt!

Men, vilken upplevelse det där måste ha varit... Jösses.

Kram!
/H.

Du närmar dig, Framtidsdrömmar. Sakta men säkert klarnar dina tankar. Det är gott att läsa det.

Var rädd om dig!
/H.

Tack för de orden, min vän.

Vet du vad tillståndet kallas, det som du börjar känna nu?

Sinnesro.

:-)

/H.

Jag måste köpa den där boken!

:)
Blev precis väckt av ett meddelande att hon fått fram "Jag älskr dej" till sin pojkvän.. Litet mirakel.
Somnar snart igen lycklig.
Det var länge sen.
Gonatt ni fina människor.

Det svåra börjar! DIREKT när man slutat.
Och det är att inte börja igen.
Ge fan i det där första...........
Dagens boktips, TACK!
/A

av Camilla Kuylenstierna som nån här skrev om. Skrämmande och nyttig läsning! Jag började igår och har redan läst halva så den är fängslande. Nu har jag just kommit till kapitlet där hon kommit till insikt och slutar dricka. Nått botten. Hon skriver brutalt ärligt om sitt alkoholmissbruk och om sin tuffa barndom med alkoholiserade föräldrar. Det är riktigt smärtsamma beskrivningar av alkoholens verkningar och jag rekommenderar den till alla som plötsligt får för sej att det nog inte är så farligt att ta ett glas i alla fall. Man tappar sugen.

Hon skriver så här om sitt första försök (som inte lyckades): "Det var inte särskilt svårt att sluta dricka alkohol. Det var att hålla sej nykter, det vill säga att inte börja dricka igen, som var svårt".

När jag läser så blir jag ännu mer övertygad om vikten av att lägga av för gott när det gått så pass långt som det gjort. Då har jag inte ens varit i närheten av de minnesluckor och förfärliga saker hon gjort i fyllan.

Några hälsocig (?!) har jag inte testat. Röker lite klassiskt. Marlboroman...yack! Det trista är att jag kan inte sluta tycks det som. Precis som Maria lade jag av för en ca 14 år sedan...i samband med att barnen började trilla in. Efter det har jag fest/stressrökt ibland. Inget allvarligt. Men nu tycks jag inte kunna sluta. Morgonen är min kritiska punkt. Sista veckan har morgonkaffe intagits på den kalla balkongen eftersom jag inbillar mig att jag måste ha en cigg till kaffet. Får jag inte det så kan jag inte gå på lådan...dusch och annat blir så försenat...så jag tar den enkla vägen ut. Min mamma dog i cancer som var cigarettframkallad (nu blev det en konstig mening) och jag vet bättre. Men jag kan inte låta bli! Ska verkligen försöka tänker jag varje eftermiddag...men efter eftermiddag följer en ny morgon och jag är där igen; Bara en... Det känns piss att min missbrukarnatur får ta över. Att jag låter min missbrukarnatur ta över...för det är ju det som sker. Ingen trycker in cigaretter i munnen på mig. Måste tänka om och tänka rätt. Nu är det fredag- hur dricker vi då? Med förstånd tänker jag...och blossar vidare. /R

Skam den som ger sig...så kämpa på. Jag blir ledsen när jag läser om dina rader om kärleken...att även han blir en anledning till sponken. Fast det vet vi ju båda att han inte är. Svartsjuka? Att straffa ut sig själv i svartsjukans namn är så dumt. Men det vet du också. Givetvis har mannen en historia...men det är en HISTORIA! Sug på det ordet Lilja...historia... Där finns ingen annan än du just nu...de andra har han lämnat bakom sig. Anar att även du har en historia...men inte vill väl du vända tillbaka? Varför skulle kärleken vilja det? Så sträck på dig Lilja och inse att ngn faktisk KAN välja dig. Välja att älska Lilja.

Tyvärr tror jag inte att flaskan hjälper mot ett dåligt självförtroende. Som du själv skriver så får det dig bara att trassla in dig i mer och mer skit. Sätt emot! Det är mitt infantila råd. När självförtroendet slakar så frågar du dig själv varför? Okey...du är inte lika perfa som hans ex? Hans EX? Kvinnor han har lämnat eller som har lämnat honom.

Vi alkies hittar alltid en anledning till att dricka om vi får leta lite. Men förstör inte ditt nya liv, din chans till amore. Hur går det med sonen och kärleken nu? Lugnat ner sig? Svara bara om du vill. Kramar/R

Zappa dig inte till sömns i tv.-soffan.
Våran tv har blivit ockupperad ( eller hurt det nu stavas....????)
Av Xbox ligan, Call of Duty Black opps 2.......
Men måste gilla grafiken, spelar med kompisar från hela världen min lille son , 12 år samt tioåringen. Båda hemma och sjuka idag.
Pappa fixar maten, tror det blir svenska nationalrätten för barn ...... TACOS!
Ingen öl eller vin det blir läskeblask från Ankeborg...............

Adiosos
//A

Du skall se att det är toppar och dalar för många här inne, inklusive mig själv.
Men vi är ett digert gäng, skam den som ger sig .........
Slå inte på dig själv, ´bara att komma hit igen tyder på bra självinsikt.
Försök att hitta verktygen du tappade på förälskelsens väg.
Det går, vem har sagt att det skall vara lätt?

Men vi går hand i hand de flesta.
Återigen, VÄLKOMMEN tillbaka!
//A

"Jag mår bra och är lycklig"
Låter bra.
Skulle nog kunna säga detsamma.

Kram! / M

och hälsar på.
Hoppas att allt är fint med dig och mullemannen. Jag läser att du börjat förbereda dig på livet efter jobbet. Det kommer att bli härligt! Du har så många strängar kvar att utveckla på din lyra.

Jag har ett helt och rikt liv med glädje och bekymmer som jag hanterar. Har gått ner lite i arbetstid under några månader för att fokusera på barnen och skolan. Funderar på att åka på minikonferensen...

Kram! / M