Senaste kommentarerna i forumet

hej adde

förbannat bra skrivet håller med dej till100%

fortsatt trevlig (söndag)
axel

Bra att du minns en del av lögnerna och manipulationerna!, antar att det hjälper dig att vara den person du är idag. Vad skönt att kunna vakna och stå till svars med vad man har sagt och gjort utan att springa och leta efter "minneslappar" - där man ändå bara fått med en bråkdel av ett viktigt eller oviktigt samtal (om man överhuvudtaget kan läsa vad som skrivets i fyllan).. Säg mig, vad motsvarar 1,5 sjuttis i vin??

Ha en skön vecka!

Hej igen Mie!
Det är tunga frågor men jag ska försöka vidarebefodra det jag har lärt mig :
Jag har av en alkoholforskare tillika överläkare fått mig till livs att beroendet styrs av 6 st olika gener. Om ett par av dem blir defekta så sätter det sina spår hos oss som ett ökat beroende/missbruk av något slag, tex spel, alkohol, sex, shopping, mat, narkotikat mm. VAD som gör att just alkohol och inget annat tar över var obekant för ca 4 år sedan när jag fick informationen.
Där tror jag du har svar på din fråga nr 2.
Svaret på 1+3 är det samma : Jag behöver hela tiden ha en starkare dos för att fylla upp mitt beroendecentrums krav på tillfredsställelse.Mitt alkoholintag ökar hela tiden och får, när jag står på toppen av min karriär,rent absurda proportioner. Jag har själv toppat med 1,5 sjuttis på en dag. För vissa räcker inte alkoholen till utan den måste förstärkas. Jag kunde ibland förstärka min berusning genom att dra rejäla halsbloss(Obs! Vanlig cigarett !)Och självklart såg jag till att använda kolsyrad dryck(exvis öl) tillsammans med ren sprit för att få en snabbare berusning. Kolsyran öppnar blodbanorna så alkoholen går in snabbare. Jag vet idag att en haschpipa skulle skicka mig käpprätt åt helvete för jag är den jag är. Jag har 2 gånger under min aktiva tid blivit erbjuden benzodiazepiner mot min depression av totalt djävla okunniga psykologer men av någon mystisk högre makt fått styrkan att tacka nej vilket jag idag är oändligt tacksam för. Hade jag gått på deras linje hade jag varit död idag. Jag hade utan tvekan växlat över till starkare doningar. Därför är jag så rabiat motståndare till sk SSRI preparat som enl uppgift inte ska vara fysiskt vanebildande men som sannerligen blir psykiskt vanebildande. Det borde vara dödsstraff på att skriva ut sådana preparat till en beroendeperson. PUNKT!!
Jag har 2 nära vänner,fd aktiva, som begått självmord efter att ha micklat med SSRI preparat.
Det är inte kul.
4e frågan ja !? Idag kan jag ta en chokladbit, frukt eller lite starkt kaffe för att pigga upp mig men under min aktiva tid var det ju mycket enklare med universialmedlet alla kategorier !! Det är inte alltid möjligt att slagga in även om jag skulle önska det ! Jag har bekanta som "piffade upp" sin kropp under arbetet med hjälp av en näve sömntabletter och en folköl !! Inget alternativ för mig !

Jag tillhör idag ett utdöende släkte : En vanlig ren alkholist.

Nya som kommer till AA är påfallande ofta blandmissbrukare dvs narkotika/alkhol, tabletter/alkhol och just tablettmissbrukarna ökar med en påfallande hastighet. Och läkarkåren har absolut ansvaret för det.

Det verkliga livet ÄR definitivt enklare att leva. Jag minns mina lögner och manipulationer och det är så oändligt skönt att slippa det där trasslet. Idag har jag så svårt att ljuga att det kan bli pinsamt just för det.

Nåväl, hoppas ni fick en skön utedag och att ni drack varm choklad med limpmacka och prickig korv !!!

Hej Adde...

Tack för din förklaring på saken... men...

Vad är det som gör att man växer in i sitt beroende?
Vad är det som gör att första fyllan sitter som en smäck?
Vad är det som sen gör att man krånglar till det med alkohol/droger?
Varför måste man "piffa upp" en trött kropp då man kan sova?

Tror som du säger att det är den eviga frågan om det var hönan el ägget som kom först...

Jag själv trivs inte alls i alkoholruset efter att man fått i sig för mkt, vill kunna ha rediga tankar & kunna ta hand om mej själv.
Även om det har hänt mej oxå att jag druckit förmkt, men de gångerna går lätt att räkna på mina fingrar genom livet.
Jag känner att det verkliga livet är enklare än det i dimman & inte tvärt om.

Kanske där skillnaden ligger?

Solen skiner här hos oss & det är 8minus grader ute. Vi ska ta oss ut & njuta av kylan som biter oss i näsan & solen som tinar den sen.... / Mie.

Det blir lättare och lättare att tala om det...

http://www.expressen.se/noje/letsdance/1.1474005/elisabet-hoglund-om-si…

/Berra

Hej Mie !

Jag har funderat mycket på det du skrev för en dag sedan om att förstå sig på världen. Det har fått mig att tänka och det är bra få lite rotation bland fyllecellerna !
Jag har kommit till samma slutsats som jag kommit till tidigare att jag växte in i min alkholism sakta men säkert. Jag började förhållandevis sent (25-30 år) med att dricka alkholistiskt men hade ju upptäckt tidigare att jag och alkholen var som gjorda för varann ! Men i yngre år var jag så rädd att förlora kontrollen så det höll mig tillbaka och dessutom var allting så mycket enklare om jag inte drack.
Jag började så smått med vin på fredagskvällen som blev dito på lördagen. Sedan kom en liten whiskey också på fredagen med en pilsner på söndagen. Ja, så blev det ju lill-lördag och så skulle jag ju handla på torsdagen till helgen, och det sket sig ju, så jag blev ju tvungen att fylla på på fredagen. Måndagen blev ju tung så en liten pilsner efter jobbet var ju rätt skön och, ja, sen var det ju bara tisdagen kvar. Äh, vad fan det är ju snart onsdag !!
För min egen del så tror jag att det där med att inte förstå världen var en funktion av mitt drickande och inte tvärtom. Jag trivdes synnerligen väl med mitt liv innan spriten tog över och var förhållandevis social men när jag kom så långt att alkoholen styrde över mig blev jag väldigt anti mot min omvärld och hade en fullständigt fenomenal förmåga att krångla till allting.
Jag hade en sk normal (vad är det ??) barndom utan alkholproblem i familjen eller andra problem så jag kan inte "skylla" på det. Däremot, som jag skrev tidigare, så satt den första fyllan i 16 års åldern som en smäck ! Jag spydde och mådde dj-igt illa både under kvällen och dagen efter men ändå visste jag att det var min melodi. Jag tror att någonstans innerst inne blev jag där och då medveten om min destination därför var jag rädd för att släppa kontrollen vilket jag är tacksam för idag.
Det hemska är att jag har ett enormt sug efter att få vara med på rave-fester eller house-partyn trots min ålder. Jag kan lätt identifiera mig i livsstilen med bra musik(P3 Dans tex !) och droger som "piffar" upp en trött kropp. Jag har det i mig ! Hade det funnits när jag var ung hade jag med all säkerhet inte suttit här idag ! Det tyngsta jag varit med om är hela disco-eran tillsammans med konjak och helaftonscigarr !! Det var inte så dåligt det heller !
Som du ser så är det den eviga frågan om hönan eller ägget men min personliga tro är att det är så mycket lättare att skylla på omvärlden än på spriten/drogerna eftersom jag gör allt för att skydda dem

Något rörig förklaring på mitt sett att se på saken !

Ha en bra dag och lev just ditt liv idag !

Hej 20...

Otroligt vad du kan bara du bestämmer dej.
Klart att det kommer att gå galant. Du är ju en klippa.

Varför är cosmonova nördigt?
Jag tycker att det är nördigt att supa skallen i bitar...

Håll kvar tanken & känslan att du känner dej äcklad av öl & all alkohol.Håll även kvar den otroligt sköna känslan av att vara ren & frisk.

Om du känner att du inte kan hålla dej nykter om du går på krogen för att se din kusin spela, kanske du ska tala om för honom hur det ligger till & att att du försöker hålla upp med alkoholen för att den gör dej sjuk.Han kommer att förstå...

Kanske finns det ngn som kan filma deras spelning så att du kan se den iaf...
Leta efter alternativa lösningar.

Tyvärr så tror jag att en "liten fylla" kan förstöra ditt vinnande koncept.

Du ska vara nykter så länge det krävs för att du ska må bra...
Lev livet...du är värd det... / Mie.

Tjena 20-år!

Grattis du har kommit långt redan, tre veckor, börjar känna lite nedförsbacke va?
Klart det kommer att gå galant, du är ju en vinnare!
Cosmonova är inte nördigt alls, jag var där för ett halvår sedan och det finns redan en massa balla rullar som jag skulle vilja se i 3D osv...

Angående nästa helg, bestäm redan nu hur du ska göra, brejka eller köra på.
Du kan nog gissa vad jag skulle rekommendera, det bore ju synd och sabba då fyra vita veckor med ett mellanspel, man vet ju aldrig hur mycket man backar på en fylla...

Ladda på att vara fyllchaffis eller att du måste jobba, "vita" lögner tycker jag är helt OK!
Eller dra en vals om ett vitt kvartal, att du har vadslagning med någon polare om typ en 1000-lapp eller liknande...
Eller att du käkar penicillin brukar funka ibland...

Det måste ju kännas j-vla ruttet att backa en fylla för att man inte vågar stå ifrån.
När du känner dig starkare så vågar du nog sätta emot, du hänger med men krökar inte...
Tom det kan impa på brudarna, man behöver inte vara en torris för att man inte är en blötis!

Tänk på att man kan och vågar tjafsa emot mycket mer när de andra är på dojjan, de kan garva åt det eller glömma bort det också, det brukar inte vara så viktigt när man är full...
Huvudsaken tror jag att man har det roligt, och bjussar man bara till lite själv så brukar det rulla på ändå, det behöver inte stå stämplat i pannan på en att man bara dricker läsk hela kvällen.
Om ingen vet att du dricker något som ser ut som öl i ett ölglas så kan du bre' på ändå, och ändå ta bilen ifrån krogen när ingen ser...

Det enda som kan hända är att du får ännu mer avsmak för alkoholen, eftersom folk brukar bli mer besläktade med neanderthalarna efter ett gäng groggar...
Och man hajjar inte vad det pratar för språk, typ Öh!, Örg! Döh!, Möhö!, Blöhö!, Pischa!

Jag tycker du är duktig i alla fall, och ännu bättre om du får 4 bländvita veckor istället för 3 1/2.
Du har nog massor av forumssupportar som hejjar på dig, många fler än kusiner du kan plocka ihop på flera veckor, antar jag!

Go' tur /Berra

Så då är man inne på sin tredje nykta helg.. Och 20e nyktra dag..
Den här helgen kommer gå gallant känner jag.
Är verkligen inkörd på detta nu. Fyllt helgen med arbete imorgonbitti och Söndagen med ett cosmonova-besök. kanske låter lite nördigt. men men
Blir tom äcklad av bara tanken att gå ut, ta en öl och dylikt.

Men redan nu.. Fasar jag lite för nästa helg.
Har lovat min kusin att komma och se honom spela på en krog inne i stan...
Vill verkligen.. och mina tankar börjar gå i banor som:
Hur länge ska jag vara nykter egentligen?
Kommer en liten fylla förstöra mitt vinnande koncept?
Jag har inga bestämmelser som säger att jag ska vara nykter hela livet?

Hur ställer ni er till sådana tankar som kommer upp?

Måste iaf säga att det är en otroligt skön känsla jag jag i kroppen.
Man känner sig så frisk och ren utan den jäkla alkoholen
/ 20

Hej..

Rätta mej om jag har fel...

Det känns som att personer som har svårt att förstå sig på världen & livet i sig. Inte klarar att leva i den här verkliga världen för att den känns farlig,hård & skrämmande. Har en benägenhet att ta till alkohol & droger.

Man har svårt att se att världen & livet är ett ganska trevligt ställe att vara på, den behöver inte förskönas om man bara tar till sig den på riktigt.

Kanske har man blivit sviken som liten redan & vingklippt av olika anledningar.
Jag tror att alla behöver som en guidad tur av ngn som förstår sig på det vackra som finns i den verkliga världen.
& brister det där så blir det svårt att ta till sig det andra pratar om... dvs lycka.

Livet är till förr att levas... / Mie.

Mors Berra !!
Din beskrivning av mig som börjar "Tänka baklänges......" är så rätt !
Ett litet tillägg bara som gällde helgernas mornar : En liten sup på morgonen så jag kom i fas med verkligheten, bara. På slutet hade jag så dj-la svårt att svälja den lille f-n för han kom upp igen och bara blåste ur käften. Jag fick tvinga ner den lille ett par gånger innan magen accepterade den. Kroppen skrek ut sin protest : Jag vill inte ha mer gift !!! Skona mig så jag hinner ifatt !!
Sjukt ? Javisst !!

Idag ser jag att verkligheten som jag uppfattade den inte är speciellt farlig. Den är faktiskt väldigt angenäm !! Jag är otroligt tacksam för den vändning mitt liv har tagit efter jag väl fattade att det var så enkelt som att inte ta det första glaset. Det är så logiskt !!

Man räknar med att 10% (stort mörkertal, förmodligen fler) av totala befolkningen har problem med alkohol vilket ger ca 920 000 st alkisar i vårt land (sedan tillkommer narkomaner, tablettberoende mfl) om man räknar minst 3 st anhöriga/medberoende/jobbarkompisar mfl till alkholisten så blir det ofattbara 3 680 000( 2 760 000+ 920 000) människor enbart i vårt land som är direkt involverade i alkoholistens liv och leverne. Socialstyrelsen nämner siffran 400 000 barn i den summan vilket förmodligen är väldigt lågt räknat.

Jag vill med detta säga att intresset är gigantisk men tyvärr så skuld och skambelagt att det inte syns på det sätt som det borde göra. Jag ser också att politiker, framförallt på lokal nivå och oavsett partifärg, är av sådan strutsmentalitet att det förtjänar att tas upp i "Mitt i Naturen".

Detta forum visar med all önskvärd tydlighet att behovet är så stort av att få dela med sig av sina erfarenheter och önskningar om ett nyktert liv att jag tror att skaparna är smått förvånade att det tagit den vändning det har gjort.

Vi är fruktansvärt många och jag kan se att en vändning är på väg mot mer öppenhet.

Välkomna till verkligheten !

Om tre dagar...

Så har det gått en månad sedan jag startade min tråd, jag fick se räkneverkat passera både 1000 och 2000 strecket på mindre än en månad...
Jag trodde aldrig då att mitt lilla bidrag kunde skulle läsas av någon alls, trodde ingen skulle vara intresserad av att veta min kamp mot alkoholen...
Jag trodde att alla andra var mer upptagna av sitt eget slagfält, att de inte ville veta...

Jag trodde...

Idag vet jag lite mer, att det finns otroligt många här ute som varje dag försöker bända loss klorna som slagit dem till marken, de är inte uppgivna än, lite gnista finns allt kvar...

Varje dag så häller de i sig drycken som gör dem stumma och förtryckta, plats i korgen!
De vet att det är fel, och hugger någon av dem handen så dricker man med den andra...
Hugger någon av dem båda, så ligger man ner och dricker med sugrör...
Det finns alltid en väg att fortsätta dricka, alltid en ursäkt!
Det finns ingen som säger "ursäkta jag dricker"...

Festa till det lite, skapa lite guldkant osv..det finns många utrop till startfållan!

Tänka baklänges istället, nähepp!, det var längesedan..
..jag hade någon riktig rövarångest, en svettig natt mellan blöta lakan
..en sur bakfylla som smakar rejält med kräks,
..såg mig i spegeln och tänkte "holy shit, he's back again!"
..hostade upp snark-slem-pluggen i vasken..
..funderade på varför kärringen var så ilsken..
..varför ungarna undviker en på morgonen...

Man borde nog ställa sig upp och fråga varför man undviker livet istället...

Visst är det som finns i flaskan en "verklighetsflykt", men frågan man borde ställa sig är..
"är det en flykt till något bättre då???"

Om verkligheten suger, varför gör man då inget åt den, utan försöker fly den undan hela tiden???

Om tre dagar...har nog jag fått ta en månads del av verkligheten, en livets skola.
En skola som egentligen skapar fler frågor än svar, och är kanske mer bevis på att man har förstått något mer, än annat, eller???
Mors /Berra

Mer drömmar...

Vaknade i morse med en orolig känsla i magen...

Drömde att barnen skulle vara med sin pappa & jag följde med för att kolla, han var ju onykter såklart, men hade skaffat barnvakt för han skulle bort.
Hos honom fanns ett litet barn, en liten flicka i krypåldern som var hans... Jag fick en känsla av att jag glömt bort det här barnet... att det var mitt barn som jag glömt hos honom...
Vaknade med ett jättedåligt samvete & oroskänsla... försökte somna om för att ta reda på mer om det här barnet... ville som ställa allt tillrätta...

Barnvakten blev skjuten så jag står där & vet inte om jag vågar ta med mej barnet som kanske är mitt...

En mkt osammanhängande dröm med obehagliga fragment & känslor....

/ Mie.

Hej...

Även jag har haft drömmar...ofta springer jag med ngn som jagar mej... fort fort i trånga gränder, ner i källare där jag först inte hittar ut, hör andetagen på den som förföljer mej,hjärtat bankar hårt & vilt. Upp för slingriga trappor, genom små gluggar där jag fastnar men i sista sek kommer igenom... Hela tiden så ser jag mej över axeln...

/ Mie

Hej Berra !
För min del är det så oerhört viktigt att konstatera att under de förutsättningar jag hade/har i den aktiva sjukdomen så kunde jag inte agera annorlunda. Idag, när jag är en tillfrisknande,nykter, alkholist, så har jag ett val i mitt nuvarande liv men jag kan inte göra saker ogjorda i mitt förra liv.
Jag har möjlighet att be om ursäkt för mitt beteende om jag kan göra det utan att skada eller riva upp sår men jag måste inse att den enda jag kan förändra är mig själv. Jag är inte religös men jag använder trots det Sinnesrobönen för att inse hur mitt liv är idag : http://www.aa12-steg.se/aa12-steg.se/sinnesro.htm
Ibland har jag fruktansvärt svårt att inse att det bara är mig själv jag kan förändra utan ska slåss mot alla och envar för att förändra dem. Så gjorde jag under min aktiva tid då manipulationen var så framträdande. Helst skulle jag ju se till att folk fick annat att pyssla med än att bry sig om mitt drickande. Det gick ju rätt bra i många år innan den "andra sidan" började genomskåda upplägget.
Jag vet idag att det är oändligt mycket lättare att traska över bäcken om det står en bekant person med glada ögon på andra sidan och hälsar välkommen. Det är alltid lättare med en kompis som man kan prata med och som gått över på samma vadställe och som kan berätta hur han undvek de där slippriga stenarna under ytan. Jag kallar det tillit och förtröstan och det är en skön känsla att få uppleva !
Ha det gott och var glad att du numera kan känna empati med andra !!

Adde. Min historia är min framtid, jösses - genialt, det är egentligen inte så mkt man behöver komma ihåg. Ett nyktert löfte idag och min historia är min framtid. Ja, djäklar. Två saker att komma ihåg, när alkoholpapegojan börjar pladdra.
Och angående semlan, jag ska också slå till om tillfälle yppar sig!
Berra: Att se utan att kunna hjälpa är ledsamt och dystert även om man vet hur det är.
/fenix

Hej Fenix!

Oj nu blev jag så glad att jag blev tårögd faktiskt, det trillar ner en tår i detta just nu...
Nu är jag inte ledsen mera, ja inte idag i alla fall..

Tack för att du berättade Fenix, du gjorde mig verkligen jätteglad!
Lycka till med din fortsatta kamp, jag läser allt jag bara hinner med på forumet...

/Berra

Tack Fenix för att du får mig att komma ihåg mina nynyktra dagar som jag också tillbringade på små Rosa Moln. Det är lätt att glömma när vardagen pockar på och det är livsfarligt för mig för min historia är min framtid.
Behovet är inte stort om man säger så men idag ska jag f-n i mig smälla i mig en lyxsemla !!!
Bara för att jag lever !! Just idag !!

Hej igen!

Idag känner jag mig ledsen, för jag har läst mycket på "anhörig sidorna"...
Ledsen för att jag har inget bra svar att ge dem, jag har inget svar uppvuxen i ett absolutisthem.
Jag var "lycklig" nog att inte drabbas av det som barn, men föll inom ramarna som vuxen...
Jag fick det alltså inte genom modersmjölken, utan fick till det alldeles själv...

Har inga svar..., inga råd att ge..känner mig lika hjälplösa som dem...

Klart man kan hota med att... att om du inte gör som jag säger så är jag inte din vän längre..
Man kan råda, ...drick inte så j-vla mycket...
Man kan smäda, ..din j-vla alkis...
Man kan vara kraftfull, ...åka dit och hälla ut all dricka..
Kan vara hjälpsam, hämta dem på krogen, ..(wow! gratis fyllchaffis)
Godtrogen, tro på deras lögner, va bara en öl, och så full?
Kidnappa stålarna, du får inga stålar till brännvin, haha!
Straffa dem, med att "sura ihjäl" ett förhållande, effektivt???
Ta en fight, funkar säkert skitbra om de är på dojjan va?
Använda herr Ågren som slagträ, passa på när de är som mörast..!

Jag tror nog inte på någon av dessa, tyvärr...

Att ta steget måste komma inneifrån, man kan inte sondmatas och kalla det ett självständigt val!

Jag som sitter lite i samma sits, min dotter har en kompis vars styvfar håller på att tappa gränsen rejält, och allt jag vill är att han ska ta sig hit, till forumet...
Men jag kan ju inte "råda" honom, inte utan att avslöja mig eller honom!

Jag har tagit mig över bäcken helskinnad, nu står jag där på andra sidan och försöker locka över alla de andra...
Men det är inte en bäck för alla andra, det kanske är en flod med många sugande virvlar...

/Berra

Hej alla och framför allt Berra eftersom du verkar vara så lik mig i mkt.
Blir så oerhört glad och motiverad av att läsa om din väg. I lördags morse kröp jag också ner hos frugan och mös, gick sedan upp och kokade kaffe. Är nu inne på min femte nyktra dag, och känner bara att nu har det tippa över krönet. Har kämpat så förbannat mot mitt drickande, som blivit nästa varje dag året runt med små upphåll när jag äcklats så över min kropp och mitt liv. Vaknade i morse åter igen så härligt nykter, en sådan glädje över att befinna sig i det tillståndet. Har sovit skapligt, och ser fram emot en ny dag. Lovar mig högtidligt att inte dricka idag, att verkligen hålla det löftet vad som än händer. Bara idag, bara 24 timmar till. Ikväll, ska jag liksom igår, lägga mig och läsa en spännande och bra bok jag håller på med. Om klockan blir två, skit samma. Är jag trött när jag vaknar är det ändå 1000 procent bättre än att vakna med självförakt insnodd i blöta lakan.
Så har det varit det mesta de senaste 20 åren, min tid är utmätt och min kvot av alkohol är för länge sedan uppnådd. Dags att börja inrätta livet efter den insikten.
Känner att gråten kommer, en känsla av befrielse, av lättnad. Det är slut nu. Kampen kanske inte är över, men jag kommer att vinna den. Alkohol är inte längre en del av mitt liv.
Spännande ska det bli.
Det här forumet hjälper mig verkligen att täppa till flyktvägarna, och tro mig, jag kan dem alla.
Yuppppiiiiiiii!!!!!!

Berra!

Du skrev ju om din dröm här tidigare och jag tror absolut att vårt undermedvetna vill tala om något för oss. Själv drömde jag samma natt att jag ständit kröp i ett jätte jätte trångt utrymme för att komma in till huset. Det var otäckt och jag var livrädd för att fastna där eftersom det var så himla trångt, men så upptäkte jag en vanlig ingång som var mycket lättare att ta sig in i. Jag förknippade drömmen direkt med att välja rätt väg för att inte fastna i något dåligt.

Hade tänkt skriva det direkt när jag läste ditt inlägg, men så mycket kom emellan och jag glömde av det. Kul att vi hade "sanndrömmar" samma natt :-)

Kram till dig Berra!
//Elisabet

God Morgon på er alla!

Idag är inte morgonen GOD för mig, jag vaknade med världens huvudvärk.
Man skulle kunna tro att jag har fallit för frestelsen, men så ack nej!
Jag har fått influensan så denna "baksmälla" är helt naturlig, men fasiken vad ont den gör!
Min frukost bestod av en näve piller och en banan,så jag hoppas på lite recovery snart!

Hörrödu Mie, tvättar du inte händerna innan du kladdar på tangentbordet, du var ju sjuk i helgen!
Nä skämt åsido, jag vet vad den här smittan kommer ifrån, grabbens klasskompisar...

Jag har nu på morgonen suttit och läst på forumet hur helgen har passerat för våra kompisar där ute, det ser rätt bra ut tycker jag.
Men å andra sidan de som det inte har gått bra för sitter väl kanske inte och berättar det här.

Jag skrev förut att vi är alla vinnare, och det står jag för..
För de som har hittat hit till alkoholhjälpen har kommit till insikt, om att de eller någon anhörig har ett problem med drickat, och det här är en jättebra hjälp till självhjälp.
Det första fröet sås här..

De flesta som söker sig hit vet att de har ett problem, och vill söka råd om vad de kan göra...
Jag personligen tror ju bara på total avhållsamhet, för vi som har problemen kvalar med raketfart till div A-laget, och mängden alkohol är ju bara tiden man når dit med.

Man behöver nog ibland stanna upp, "kliva ur" sin kropp och betrakta den på ett par meters avstånd, är jag nöjd med mig själv, var det så här jag hade tänkt med mitt liv???
Ett bowlingklot som kommit i rullning är alltid lättast att stoppa i början, så också förändringar i livet, man vänjer sig lätt med dumma ovaner och laster.

Ett liv i förändring är bra, allt kanske inte blir till det bättre, men det är j-vlar i mig inte tråkigt!

Mors Berra

Hej 20-år!

Grattis, du måste vara stolt över dig själv!!!
Otroligt bra, det är alltid värst i början, det blir lite enklare för var dag som går...
Sikta inte för högt, utan ta det som vi säger här, en dag i taget...
Om du har klarat den här dagen så kanske du grejar morgondagen...
Men att tänka en hel vecka eller månad eller något sådant, kan kännas alldeles för tungt..
Så ladda på lite åt gången...

Vi finns här för att peppa dig lite, snedsteg kan vi alla råka ut för, det händer ideligen.
Men att ta ut det i förskott som en ursäkt, det går fetbort...
Titta inte bakåt, utan på allt det "bra-iga" som kommer...
Man blir stolt som en tupp när man har grejat en frestelse, och man går faktiskt starkare ur den hur konstigt det än låter...

Så stå på dig, du gör helt rätt, det finns inga genvägar, rid ut stormen du kommer att bli en helare människa efter detta..

Och nej, du är inte sugen, och nej det blir inte bättre av ett glas eller sju som det brukar sluta med, smaka på bakfyllan i förskott, det är inget man längtar till, och det är inte värt det!

Det finna inga ursäkter, du ska greja detta!
Låt inga andra köra med "..ska du hänga med ut på en öl-"stuket, vaddå EN öl!
De tar inte hand om din bakfylla och tar inte på sig din ångest...

Du är Tarzan i psyket när du tackar nej, och en looser om du faller för frestelsen...

Här är vi alla vinnare, och vi tror på dig också!
Vatten finns i kranen, karaktären sitter i huvudet, använd båda!

Lycka till! /Berra

Hej 20...

Skönt att det går bra för dej.

Du har mkt kraft innom dej.

Du är medveten om att du balanserar på en skör tråd. & det är bra att du funderar mkt & även är in här & läser.
Du laddar inte för ett snedsteg, du laddar för att kämpa dej igenom fler nyktra helger.

Försök att hålla dej sysselsatt med roliga saker där inte alkohol finns tillgängligt. Håll dej borta från de destruktiva miljöerna.
Man behöver inte ut i storstadsdjungeln för att ha roligt.

Du måste våga för att vinna...
& du har redan tagit de första stegen mot ett enklare liv...

Skulle det bli ett "felsteg" så får du ta det därifrån & ta nya tag.
Men bestäm dej istället redan i morgon att du tänker vara nykter, ta sen nya beslut under dagen.

Var glad för varje sekund,minut,timme... som du klarar.
Ge dej själv beröm & unna dej ngt som du tycker om.

Du kommer att fixa det här, du har redan slagit dej tillräckligt hårt.
Du är värdefull & viktig, glöm aldrig det... / Mie.

Kul att läsa om alla det verkar gå bra för här.
Har just haft min andra nyktra helg!
Har aldrig varit nykter så här länge.. känner mig stolt över mig själv..
Men ändå lite rädd att jag ska falla tillbaks och de flera gånger hårdare än vanligt..
Liksom som att man sitter och laddar och om det råkar bli ett snedsteg så blir det ett ordentligt jäva felsteg.
men så kan man ju inte sitta ocg tänka?
Hur som helst! Ha en trevlig söndagskväll alla!
/ 20