skrev mr_pianoman i Dompa!!!
skrev mr_pianoman i Dompa!!!
Förhoppningsvis har du fått en hel hög med "verktyg" på hemmet. Det är när du åker hem med verktygslådan som det är dags att lära sig använda dom. Det kräver övning. Ibland blir det inte helt lyckat, men då är det bara att försöka igen. Kanske ska du använda ett annat verktyg?
Till slut har du gått igenom hela verktygshögen och vet vad dom ska användas till och hur. Och då bygger du fantastiska "Fågelholkar" på ett kick.
(hoppas du förstår min liknelse)
skrev lessenfrun i Äktenskap i kras
skrev lessenfrun i Äktenskap i kras
ja det är inte klokt så lessen jag är just nu...
Från värmen man delat till en iskall kyla. Hur ska jag fixa det?
Varit ute två kvällar, tidig hemgång, måttligt drickande. Riktigt trevligt.
Men nu funderar jag faktiskt på en rejäl "helvetsåsynddetärommej" bläcka...
Hockey, ensam, saknar...
Ska försöka allt jag kan.
Det är ju inte värt det.
Kram..
skrev Nynykter i Att ta ett steg i taget
skrev Nynykter i Att ta ett steg i taget
Kalla, du är bäst! Vilken styrka att hälla ut whiskyn!
Stigsdotters container tror jag är till barskåpet plus gubben plus tomglasen.
Jag har liksom Maria varit ute i jobbet. Vi var ett stort sällskap igår kväll och det serverade vin vid bordet. Rött eller vitt vin var frågan från servitören. Inget vin tack sa jag och sen fick jag nöja mig med ljummet kranvatten resten av kvällen.. Sååååå dåligt.
Som nykter blir man ju lite extra iakttagande och jag måste säga att det var sorgligt att märka hur många i sällskapet som var så ivriga när det gällde alkohol. Vuxna framgångsrika människor som betedde sig som barn på julafton. Har jag varit sådan? Ja, förmodligen.
Idag fortsatte konferensen och det var påfallande många som var osunt bleka. En ung dam blev tvungen att gå och lägga sig igen. Många skämt om hur fulla en del hade blivit och hur de mådde idag. Det är så knäppt.
Och Maria, jag tycker det var en underlig fråga från dina vänner. Varför är det så viktigt för dem att ni också dricker?
Dompa, hur är det ute i verkligheten?
Kramar till er
skrev Lelas i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev Lelas i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
Åh, gumman...
Jag känner så väl igen det där med att kroppen säger ifrån. Ont i magen, stress i ådrorna, väsen i huvudet... Tänk vad oron gör med oss. Och inte bara oro, förresten, utan även ilska, sorg, frustration, panik... Vi bär omkring på så mycket negativa känslor så att det fullständigt kokar i kroppen.
Och det är ju inte så livet skall se ut... eller hur?
Kram!
/H.
skrev Framtidsdrömmar i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev Framtidsdrömmar i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
Nu är han hemma igen efter 3 dagar borta på jobb och jag och barnen varit ensamma hemma. Jag har haft ett lugn när vi varit själva. Nu är han hemma, på en timme har han varit tvungen att sprätta det officiella ölen i köket så att jag ser och hällt upp den gömda whiskeyn i garaget som han troligtvis inte tror att jag märker. Min magonda är tillbaka tillsammans med mitt dunkande hjärta. I morgon åker jag iväg på tjejresa under drygt ett dygn, fy vad jag våndas för barnens skull..... Hade han ändå inte kunnat låta bli ikväll. Återigen besviken och oroskänsla. Hur blir kvällen, får jag sova inatt??
skrev Maria42 i Att ta ett steg i taget
skrev Maria42 i Att ta ett steg i taget
Så bra gjort trots att du är i en svacka!!. Det verkar vara en ständig kamp, vi ska bjuda hem några vänner imorgon, det är dags för vi har varit lite osociala. Då frågar dem om vi inte kan dricka också så det inte bara är dem som dricker. Får man inte vara nykter i det här samhället? Är man konstig då? Fick "lugna" dem och intyga att maken skulle dricka men inte jag. Är inte det konstigt?. Var på firmafest igår och höll inte på att få en välkomstdrink för de hade inte tänkt på alkoholfritt. Det är inte konstigt att det blir svårt i vårat alkoholsamhälle. Kram!!
skrev ÄnnuEnVindåre i Att ta ett steg i taget
skrev ÄnnuEnVindåre i Att ta ett steg i taget
Vilken styrka du uppvisar!
kram
skrev ÄnnuEnVindåre i Vägen tillbaka till mig själv
skrev ÄnnuEnVindåre i Vägen tillbaka till mig själv
liksom Dompa
:D
skrev ÄnnuEnVindåre i Dompa!!!
skrev ÄnnuEnVindåre i Dompa!!!
Ja du Dompa, jag vet inte alls vad jag ska skriva som är pepp och bra. Jag kan tänka mig att det är läskigt för alla att checka ut och försöka hitta en ny vardag. Och du ska dessutom göra detta ensam, i en ny familjekonstellation, utan din fru. Det blir ju på många sätt en helt ny tillvaro som inte är så lätt att fantisera kring vad gäller återfallsprevention och så vidare.
Min uppfattning är att du har bestämt dig. På ett plan som är bortom alkoholen på något sätt. Du har bestämt dig för dig själv. Jag tror att det beslutet var det avgörande.
Man vet inte hur lång och krokig vägen blir nu och verkligen inte vart den leder dig men det kommer att bli bra. Dompa du är en helt fantastisk person och du har ett fint liv framför dig. Ett skitroligt liv.
Jag hoppas så att jag får fortsätta vara en liten del av det.
VD
skrev kalla i Mitt nya år
skrev kalla i Mitt nya år
Tror nog att det kan vara en bra vändning för er bägge, hoppas att ni tar till vara nuet och framtiden.
ibland tar livet konstiga vändningar när man minst anar det//Kram Kalla
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
Du verkar ha bestämt dig, så visst kan du med en dag i taget leva ett gott nyktert liv du också. Det är ingen dans på rosor, men det går!
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
skrev mr_pianoman i Glad men rädd
Det är gôtt att vara nykter :)
skrev mr_pianoman i Dag 1...igen
skrev mr_pianoman i Dag 1...igen
Klart vi hänger med på din resa!
Det handlar mycket om att aldrig börja förhandla med alkoholjdävulen, för man förlorar alltid.
Såklart har jag ibland tänkt "det var nog inte så farligt med det där alkoholmissbruket trots allt" Men så ruskar jag runt mina tankar och kommer fram till att det är ingen ide att försöka. Det kommer inte gå. Och vad är det egentligen jag är ute efter? Det är inte direkt så att det finns nått livsviktigt ämne i vinet som jag måste ha för att överleva. Så varför då inte helt sonika låta bli?
Men nu tänker jag inte så längre. Jag har "vant" mig vid att avstå alkohol i alla situationer. Det tar tid att lägga om en livsstil, men det går.
Skriv, läs och kommentera så ska du se att du får mycket hjälp och stöd. Jag är här och läser varje dag och det hjälper mig att förstå att det bästa för mig är att vara helt nykter.
skrev mulletant i Dompa!!!
skrev mulletant i Dompa!!!
styrkekramar jag också! Hålls kvar här även om dagsrutnerna blir annorlunda.
Välkommen till ditt nya liv! / mt
skrev mulletant i Mitt nya år
skrev mulletant i Mitt nya år
efter middagen, att jag känner mig sviken och lurad.
Han är glad över alla de nyktra dagarna och att han nu känner en "inre vändningen" som inte funnits innan. Det har hänt så mycket sedan valborg, ofattbart att det är 11 maj idag. En elva dagar kort resa genom en torktumlarcylinder... En serie händelser som har kommit i exakt rätt ordning... och egna initiativ. Den här vändningen och den här inställningen har jag inte sett förr och de ord jag hör nu har jag inte hört förr. / mt
skrev Socker i Glad men rädd
skrev Socker i Glad men rädd
tar in och motiveras! Trevlig helg! För min del blir det en nykter fredagskväll (tar bara en dag i taget), och det ska bli såååå skönt att vakna pigg och klart i knoppen i morgon!
skrev Socker i Dag 1...igen
skrev Socker i Dag 1...igen
Tack för vänliga ord och välkomnande! Har ägnat hela min lediga dag åt att läsa på sidan :-) Jag som skulle städat. Men det känns som jag investerat rätt iom läsandet. "Skulle kunna vara jag som skrivet-känslan" är hög i väldigt många av inläggen! De gånger jag lyckats "sluta" tycker jag det stundtals varit "lätt" alltså att sluta är lätt om man jämför med hur jäkla svårt det är att inte börja igen. Låter kanske paradoxalt men jag tror ni förstår hur jag menar. Det finns bara en sak som kan få mig att sluta och det är viljan. Tyvärr är min vilja svag efter ett par dagar och ibland kan det t om bli så att jag "glömmer" bort att jag vill. Litar inte på mig själv. När jag väl beslutat inför mig själv att jag ska dricka är det helt omöjligt att liksom vända tanken. Om min man försöker påminna mig om att jag inte alls vill dricka lyssnar jag inte på honom och när han frågar hur han kan stötta på bästa sätt så vet jag inte. Jag är liksom helt totalt svinjobbig att försöka övertala om jag bestämt mig. Vad upplever ni är stöttande när ni vacklar?
skrev mulletant i Mitt nya år
skrev mulletant i Mitt nya år
mig sviken. Jag tror inte att du ska vara imponerad över mig - jag på sätt och vis en väldigt dålig förebild som (måhända) stannat för länge.
Ja, det finns en stor kärlek och ett stort sammanhang, ett långt liv tillsammans. Det finns mycket respekt och vilja.
Jag lever en dag i taget, här och nu och det går bättre än det låter. Det har funnits en lång tid av övervägande nykterhet och den tiden väger tungt. Har vägt, ska jag säga, nu avvaktar jag. / mt
skrev Gäst i Dag 1...igen
skrev Gäst i Dag 1...igen
Jag är absolut ingen expert, är själv inne på min 11:e dag och vet att jag har en lång och snårig väg framför mig. MEn jag är på väg. Häng kvar här inne, skriv av dig och läs i alla trådarna, det håller motivationen uppe då baksmällan lagt sig. Forumet är fullt av kloka, inspirerande människor som kan ge tips och stöd, och en hel del skratt emellanåt!
Välkommen!
skrev Gäst i Vägen tillbaka till mig själv
skrev Gäst i Vägen tillbaka till mig själv
Håller med, kaka är bättre än mycket annat skulle jag vilja säga! En sak i taget, en dag i taget. Börjar förstå innebörden av det nu, och framför allt vikten av att ta det lugnt. Har också en tendens att tillåta mig mer onyttigheter i form av godis nu men tänker att det ger sig själv, eller så får jag ta tag i det senare. Inte nu. Är en sån som ska göra allt samtidigt och sedan tröttnar, men inte den här gången! En sak i taget som sagt.
Bra jobbat förresten, att gå på mingel utan att dricka! Själv blev jag medbjuden på after work på måndag av några jobbarkompisar och ska naturligtvis inte dricka. Funderar på om jag ska säga något eller bara besälla in en cola och se glad ut? Behöver man förklara sig? Jag vill helst inte det, man kan visserligen bara hitta på en vit lögn men ändå. Känner att jag blir så trött av att det ska tjatas om alkohol hela tiden överallt. Fast då har man kanske inte på krogen att göra? ;-)
Hur gör du Stigsdotter? Har ni andra några tips!
skrev Gäst i Glad men rädd
skrev Gäst i Glad men rädd
Haha, ja det är ett jäkla ältande och grubblande! Men det kanske måste få vara så i början? Hoppas som du att det går över ju längre tiden går, det är lite tröttsamt att hamna i sådana tankeloopar :-)
100% blåbär ska jag hålla utkik efter, låter supergott! Finns den i vanliga matbutiker eller på systemet? Ett glas är ett glas och kan användas till vilken dryck som helst, eller vilken dryck MAN VILL, helt enkelt.
Grattis till dig mr_pianoman, bra jobbat!!! Starkt gjort, jag hoppas att jag kommer dit jag också :-) Är så skönt att vara klar i huvudet, att äntligen lyssna på mig själv och min kropp. Och framförallt att slippa all ångest!
skrev kalla i Dag 1...igen
skrev kalla i Dag 1...igen
Det som är så skönt här är att alla drar sitt strå till vår lilla stack, alla har olika styrkor och erfarenheter men vi har samma fiende. Det är väldigt skönt att skriva av sig och att inte bli dömd utan att det är folk som förstår och kan peppa istället.//Kalla
skrev Socker i Att ta ett steg i taget
skrev Socker i Att ta ett steg i taget
Du har nog faktiskt bestämt dig!! Så HIMLA BRA gjort! Stark du är!!!
skrev Socker i Dag 1...igen
skrev Socker i Dag 1...igen
Tack!! Att läsa att det finns fler som jag och som dessutom lyckas hålla sig nyktra ger en enorm motivation. Idag är det lätt för idag har jag vrålångest över igår. Men jag är livrädd för när "polarn" vin börjar viska inne i huvudet. Känns skönt att ha hittat hit för då kan jag gå in och läsa och skriva när det blir tufft. Förhoppningsvis ger jag lite motivation till nån. Jag är så jätteimponerad över den värme så verkar råda här inne och över hur många härliga, ärliga superduktiga medmänniskor det finns!
Men inte ovanlig att det stör människor att någon är nykter, men jag tror att det kommer ge sig med tiden. Vissa vänner kommer man tappa eller redan har tappat, men då kam man ju tänka sig vad som skulle hända om det hände något riktigt hemskt.
Sen är det en väldigt konstig tid, när det skall drickas vin hela tiden och så fort man skall göra något med jobbet så skall det drickas.
Jag tycker att alla får väl göra som dom vill, men det känns ju som alkoholism håller på att bli en folksjukdom och vi tjejer och våra vinboxar ökar väldigt fort. Jag tror vi alla känner många som ligger i riskzonen på jobbet eller i bekantskapskretsen.
På mitt jobb är det några som skall springa Göteborgsvarvet i morgon, alla andra som vill skall samlas på en krog i morgon kl 12. Jag kan tala om innan vilka som kommer vara skitfulla redan kl 13 och sen skall det pratas om det hela måndagen. Kan bara säga att jag är väldigt glad att jag tagit mitt beslut om mitt liv, även om det är jobbigt i mellan åt.
Skrattade när jag skulle hälla ut flaskan i dag, för först hade jag tänkt ge bort den men så hörde jag Adde säga "Man ger aldrig bort alkohol" :-)
Lite fredagstankar//Kramar Kalla