Senaste kommentarerna i forumet

Jag har inga råd, men vill bara att du ska veta att du är inte själv. Kram

@Se klart, tack!
Har möte med tre gamla vänner i morgon, har i olika steg berättat att jag har en komplicerad relation till alkohol till dom. Hoppas det kan ge lite ringar på vattnet.

Skriv här, och läs allt du kan m.
Ja man brakar i botten till sist- din sambo har med säkerhet rätt.
Svar på alla dina frågor kan du hitta hos många som haft det precis som du. Scrolla forumet. Gå in på alloholhjälpens program och börja logga ditt sug och ditt drickande. Så, sätt igång. Och välkommen hit!

Precis som @andrahalvlek skriver så är detta förvisso en väldans anonym gemenskap men det är en gemenskap som är autentisk och grundas i omsorg om varandra. Du är värdefull och betyder något för oss. Du har tagit ett stort och viktigt kliv ut här i det okända, du delar med dig och är dessutom ett stöd för andra.
Det är meningsfullt. Och just det- vi kan hjälpas åt och klura vidare. Önskar dig en fin kväll och god natts sömn. 😴

Hej alla ni!

Ibland känns det som om att jag skapar mig problem, söker mig mot en plats där jag inte har något val. Där familj, jobb och allt lämnat mig, så jag måste göra en förändring för att överleva.

Idag så funkar mitt liv, jag har en sambo som är mycket orolig. Jag har vänner som umgås mindre med mig. Tappat alla mina intressen. Har ett jobb som jag är bra på, där ingen ser helheten av mitt problem. Jag kan leva vidare så här i flera år. Men jag har svårare att leva med mig själv. Den energi som går åt till att hålla allt detta uppe, är svårt att förmedla i text. Och allt bara för att jag vill vara som alla andra, kunna dricka alkohol.

Det är så stor del av min hjärna, som bara längtar efter att vara nykterist. Men det finns alltid ett litet, men....

Mycket text och ingen fråga till er, kanske finns det fler som är mitt i mellan allt, både i huvud, själ, kärlek och vänskap.

Min sambo sa något för några veckor sedan, du måste hitta din väg här och jag är med och hjälper på alla sätt jag kan, men gör du inget, så kommer alkoholen vinna. Den kommer vinna över dig och sedan oss. Här sitter jag nu, min sambo sover och jag har ett påfyllt glas och ett enormt dåligt samvete....

@bella70 @Tröttiz Tack för era svar, ja det är här som jag läste om det. Annars hade jag nog blivit väldigt besviken att jag inte kan göra allt som jag tänkt. 😃 Ska testa byta lampa på bilen imorgon, det var något som han åtminstone kunde fixat innan. Har kollat på Youtube och ser ju inte så svårt ut 😜

Tittar tillbaka på mina tidigare inlägg här och min första känsla är att jag skäms över att jag trodde att det skulle gå den första gången, den andra gången, den tredje gången jag gjorde ett inlägg och ett nytt krafttag.
Vad misslyckad jag är hör jag min röst säga i huvudet.
Men jag tänker inte skämmas, inte just nu i alla fall.
Jag har inte lust, ork eller tid att skämmas just nu.
Men jag håller den öppen för en annan dag.

Många hundratals försök att vara nykter har jag gjort under åren, men alltid fallit tillbaka.
Jag tänker inte sitta här och säga att jag har knäckt koden, att det kommer gå bra nu.

Jag vill ta en dag i taget, eller en timme i taget om så behövs. Försöka göra bra val när suget kommer.
Jag har en vilja, och det är det jag ser i mina tidigare inlägg nu när jag slagit bort skammen för en stund.
Jag har en vilja att vara nykter, jag vet (oftast) att jag har ett problem, en sjukdom.
Jag är ödmjuk inför hur stark a-djävulen är, och hur listig den är.

Idag har jag varit nykter i 22 dagar.
Idag har det varit väldigt jobbigt, och jag har varit nere på minutnivå.
Och jag har förhandlat med mig själv och djävulen fram och tillbaka.
Jag satt av tiden och bara tittade på klockan så att den kunde slå 20.00, så att köp-möjligheten i alla fall skulle vara över.
Och där kom ett lugn för nu, där vann jag en kväll och en morgon till.

@MissIce
Jag var också trött och senare både trött och matt. Tror också det blir så då kropp och själ varit i "alltid redo" - inställning och att man slappnar av.

Hej! Tänkte inte skriva något först, då jag väl inte direkt har varit på solskenshumör idag liksom. Men kollade in här en sväng i alla fall. Har ändå faktiskt varit ut i dagsljus vid klockan ett nånting på en promenad på totalt en kilometer tur och retur för att handla lite klementiner, läsk och en pizza som jag just har ätit upp. Såg nyss en video med en äldre svensk komedi. Försökte bli lite ljusare i sinnet och det gick väl si så där. Har då inte inhandlat några onyttigheter utan är som tidigare en alkoholfri nykterkvist. Kämpar på så gott det går och har då inga planer på att handla på bolaget som man väl ofta gjort när man varit trött på det mesta liksom. Får väl hoppas att det känns lite bättre i morgon. Trevligt att ni tittade in @Se klart @Denlillamänniskan @Andrahalvlek.
Ha en fin kväll!

Ska imorn försöka inleda en vit månad för att försöka dricka mer måttligt framöver. Senast jag var vit en längre period va när jag väntade min yngsta dotter för 11 år sedan. Är nervös för att misslyckas och undrar om det är någon annan som är på G med en hit månad eller precis startat en, kanske kan man stötta varandra🙏🏼

@Geggan Yes! Nykter-minus-15-kilo-klubben 🤩

Lillprinsen sköter sig bättre och bättre. Han kan fortfarande bli speedad och hoppig och bitig, men det blir kortare stunder för varje dag. Plus att jag har strategier för att hantera det på ett helt annat sätt idag.

Kram 🐘

@Andrahalvlek nu är vi två i klubben Vi som är nyktra och har gått ner 15 kg! Vilken grej det är. Nykterheten är ju a och o, annars hade inte heller det andra gått. Har du börjat få fason på jycken numera? Inte så mkt problem mera? Glada dagar!

@has ❤️ tack. Det hjälper att få skriva av sig lite av frustrationen.
Då jag även är uppväxt med alkoholmissbruk så har jag lärt mig att man pratar inte om det med andra. Även om alla andra omkring mycket väl kände till problematiken.

@Flarran Min första reflektion är att det blir längre mellan dina dippar. De kommer, men allt mer sällan. Det tar tid för hjärnkemin att återhämta sig. Men snart lovar jag dig att du kommer känna genuin glädje i vardagen. Nu, nu, nu. Att befinna sig här och nu, både i tanke och handling, är nyckeln.

Sen kom jag tänka på en sak som någon klok sa: ”Motsatsen till missbruk är gemenskap”. Vi behöver känna gemenskap med andra för att må bra. Därför tror jag att AA funkar så bra för många.

Du har gemenskapen med oss här på forumet, men du behöver kanske hitta gemenskap även i det riktiga livet? Inte så lätt förvisso, men vi kanske kan hjälpas åt att klura?

Kram 🐘

@aldro Starkt gjort att hålla en så strikt regim, men det sporrar väl att se att det ger resultat.
Trist med bråk med din tjejen, men man kan inte alltid vara överens om allt. Som @Denlillamänniskan skriver, hon kanske inte är van vid den nyktre aldro (inte bara när det gäller konflikter).
Att inte falla tillbaka i gamla mönster när det blir tufft är bra gjort! Man hanterar den typen av situationer bättre ju längre man varit nykter. Man blir mindre "avig i skallen" med tiden.

Du är nykter = du går inte ut och super skallen av dig vid motgångar = du slipper få fan för att du supit = mer harmoni i förhållandet = mer pluttinutt 💕💕💕 med tjejen. Framgångsrecept, eller hur?

Fortsätt på den inslagna vägen, du är på väg mot något bättre!

@Jalls Så jättebra av dig att ta hjälp. Det är inget att skämmas för.
Det kan könnas tufft, men ibland är det det enda rätta. Fortsätt också att skriva här. Det känns oftast bättre när man får ner känslorna i en text, men det hjälper dig också att se var du står och vad du behöver göra. Här är du bland vänner som alla upplevt liknande saker . Du är inte ensam.
Kram ❤️🙏🏻❤️

Ramla av ska det stå

@Se klart Kul att du tänkte åka på ridläger! Man anpassar bara ridningen efter de förutsättningar man har i vår ålder. Precis som att jag inte springer milen längre på en bra tid. Jag går istället. Men jag har umgåtts med tanken att kanske börja med löpträningen igen. Blir kanske Döden i Diket, när man inser att man inte orkar. Precis som du kanske undrar om du överhuvudtaget kan rida utan att ramla eller få en obarmhärtig träningsvärk av det.

@Flarran Jag förstår att det är tungt att se livet rätt i ansiktet, när du under lång tid tidigare lullat ned dig med alkohol. Just nu kanske det inte känns så muntert, låter det som. Att se livet som det är och fortsätta sin väg framåt, kan ibland tända en lite låga av hopp.

Ta hand om dig!

@aldro Kul att höra att du känner resultat av cleansen! Bråk med tjejen låter ju inte så kul. Bra att du har kraft att hålla emot. Har märkt själv att jag varit närmare min känslor på gott och ont, sen jag slutat dricka alkohol. Kanske tjejen inte heller är van att ta en konflikt med en nykter aldro?

❤️ tycker jag är en mycket fin tradition med ett bestämt värde istället för 1, 23, eller (måste kolla nu) 1478 dagar.
Min app räknar också ut vad jag har ”tjänat” men de pengarna har jag förslösat på livet och njutit av, skämt bort barn och mig själv.
Jag ska åka på ridläger i vår- bestämde mig i veckan. En gammal hobby som jag inte utövat på så många år. Idag tänkte jag att jag nästan är ett skämt med mina ”snart 60” år, körsång och trädgårdspyssel, katter och småbarn. Precis som alla andra. Och precis som alla andra- en känsla av att jag gör det på mitt sätt, men inte ens det är så betydelsefullt längre.
Att göra det på ett mänskligt sätt- sakta ner steget lite, gräva i jorden, hjälpa små människoplantor upp i ljuset med näring och tid. Hjälpa en gammal människoplanta- mamma- att vara i ro med sitt liv, och se till att det också blir roligt och fint, det som återstår.
Det fyller min dag just idag. Kram 🌸

kroppen har redan visat tecken på slimmare . går fort med så hårda regler. har vart innne på boka doktor föera dagar men slutar alltid med att ja kryssar rutan. ska försöka ikväll igen:.. bråk me tjejen oxo. i dessa stunder brukar de brinna i skallen o ja går super. men denna gång håller ja emot. första gången på 5 år ja håller emot

dag 16 idag dag 17
imorrn

Hej igen,
Jag förstår att du ibland hamnar i dessa svackor, att det kan kännas meningslöst och tungt. Du har en bakgrund och diagnoser som du beskriver och som förståeligt är svåra att leva med.
Jag skulle ändå vilja bända upp för lite ljus i mörkret- och det handlar förstås om ditt beslut att vara nykter. Men jag tänker att det också möjligen innebär möjligheter för dig att må bättre på sikt?
Att du också medicinskt kan få läkemedel som kan ha större effekt när du inte dricker?
Snart kommer ljuset och våren. Kämpa på 🤗

Hej vänner. Gårdagen blev en jobbig dag på jobbet och jag slickar mina sår genom att vila idag på min lediga dag.