Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Skönt att du fått en hyfsat bra natt. Att sätt ord på och skriva ned sina tankar är så bra, det lättar på trycket. Tankar är bara tankar och inte sanningen. Låt dem komma, observera att de är där och låt dem passera. Försök flytta fokus på positiva och sköna tankar om att vara nykter. Hur bra du mår och hur stark du är som är nykter💪. Kram❤️

@erivan Fint att du är tillbaka igen och tar nya tag! Härliga nyktra mornar med gott kaffe och sköna promenader är guld! Ha en fin fredag och skön lördag❤️

@Cashsmash Grattis till 46 dagar!🥳 snyggt jobbat! Det är så skönt att kunna gå på AW och dricka alkoholfritt och sedan vakna pigg och fräsch dagen efter. Tänk vad kroppen och knoppen mår bra av att få utrensning av gift och balans igen. Ha en riktigt fint fredagsmys med familjen❤️

@Andrahalvlek Ha ha! Stor igenkänning 😂. Det har du redan berättat!😂. Jag backade också och tog inte konflikten. Det är väl helt enkelt som det ska vara i frigörelseprocessen. Min mamma kunde inte backa och blev sårad istället och det är inte en bra väg att gå, det ger skuld och jag blev tyst. Så vår relation är inte lika bra som den jag har med min dotter, tyvärr. Bättre att backa och visa vägen, då finns bättre förutsättningar för en bra relation❤️

@S.Franzen Vad härligt att du fick feedback från sköterskan… Tänk vad alkoholen gör med våra kroppar och knoppar! Själv gläds jag ibland över att min hy blir bättre ju längre nykter tid jag får (trots att jag inte sover så bra). Jag har lagt så mycket pengar på att se ”snygg och ung” ut till ingen nytta egentligen…. Genom att inte dricka kom det automatiskt. Så att dricka kostar mycket och allt annat runtomkring också. Nu blir det liksom dubbel vinst!!! Ha en fin nykter helg och du är inte ensam om att brottas med djävulska tankar på a. 🥰🌱

@Andrahalvlek o ja, jag är så allvarlig att ord kan inte beskriva det.

Men idag ska jag suga på att mitt blodtryck har blivit mycket bättre och jag kommer leva på orden från sjuksköterskan " Du har gått ner en del i vikt sedan senast för fem månader sedan....."

Dom orden värmde verkligen, speciellt när man tar sina långa promenader när det är snorkalt ute och man känner att alkoholen kanske inte är så dumt ändå. Att någon lägger märke till att man verkligen försöker förändra ett dåligt liv/beteende till något bättre.

@prinsessa Tjo 🥳 Asså det ska bli sååååå gott. Jag läser alla inlägg jag med 😀 Tycker det är trevligt. Alla kommer ju med sitt input. Roligt med AW och skönt att du landade inom din budget.

Här rullar det på i saltgruvan och om 3,5h lämnar jag arbete bakom mig 🥳🥳🥳

En bra dag åt alla
🩵

@S.Franzen Den typen av drömmar är ditt undermedvetna som processar. Det frågar dig om du verkligen menar allvar. Keep on walking!

Kram 🐘

@vår2022 Min dotter hade också en period då hon hade så mycket åsikter om hur jag betedde mig. Jag fick skopor av ovett i tid och otid. Hon suckade och himlade med ögonen, det märktes att jag irriterade henne massor. Om jag började berätta något sa hon ilsket: ”Det har du redan berättat!” Min rena uppenbarelse irriterade henne. På samma sätt som min mammas rena uppenbarelse ofta irriterar mig. Ingen kan irritera mig så mycket som min mamma.

Så jag log bara inifrån och ut mot min dotter. Backade, tog inte konflikten, lät henne hållas. Tänkte ”älska mig mest när jag förtjänar det minst” och jag tänkte också att jag inte tänker spela på hennes planhalva. Efter några år lugnade hon ner sig och vår relation blev riktigt bra igen ❤️

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette
Jag går på AA möten.
Jag har städat ordentligt i huvudet (jobbat med mig själv).
Jag litar på att allt kommer lösa sig på ngt sätt. Litar på min högre makt.
Jag hjälper andra. Då får jag en paus från mig själv en stund.

Checkar in med 3 300 dagar (+ 9 år)
Allt går enligt plan. Nykter, tacksam och fri.
Fortsätt kämpa. Det är värt det!

God morgon! Fredag och tankar på alkohol finns. Det är så inrutat att det är svårt att inte tänka på det. Men får slå bort tankarna på det och tänka på konsekvenserna istället. Ha en bra dag

@Carisie tack fina! 🥰 Detsamma till dig ☺️🌼☀️

@Cashsmash Halloj! Bra kämpat! Hoppas du får en härlig helg 🥳
🩵

Nej andra gånger jag var där hade jag 0.09, gud jag och siffror 😏

46 dagar idag tjoho! Inte lätt alla gånger dock, tänker på A många gånger per dag, men är här inne och läser mängder. Var på en AW i veckan, drack två alkoholfria öl och njöt av att vakna pigg jobbmorgonen efter ✌️🌼 folk omkring mig verkar börja vänja sig vid att jag tar alkoholfria alternativ (och "nej jag är fortfarande INTE gravid jag lovar" haha suck)...
Precis i början av nykterheten var jag hos läkaren och sökte hjälp, så svårt, men så stolt över det. Hade då ett peth värde på 0.2 (måttlig konsumtion-ish, över 0.3 är hög, simplifierat) och andra gången jag var där hade jag 0.12 så hoppas kunna gå dit typ nästa vecka och borde då ha ett noll-värde 🥳 det har varit en sporre faktiskt att läkaren peppat mig att kunna visa upp just ett nollvärde i journalen!
Men först, fredag, jobb, sen fredagsmys med läsk och godis med familjen. Kram till alla kämpar därute 🤗🥰

@Lonely Man Det är tufft, lite det man är rädd för att tro att man kan kontrollera hur mycket man kan dricka om man väl börjar.

Har inte igentligen något riktigt sug som håller i sig men det kommer kanske 2-5 gånger små vågor som jag har haft turen att klara av utan några större problem.

@Åsaap Välkommen hit! Du har hittat till rätt plats och gjort bra val! Vad var det som fick dig att känna att nu är det nog? Själv har jag bestämt mig sedan flera år men ännu inte lyckats bli hon som inte dricker. Jag har gång på gång återfallit. Är nu på dag 25 igen och vill som sagt aldrig dricka igen. 🥰

@Smillans Minns att min dotter kunde vara kritisk till mig i olika situationer kring hur man ska bete sig, med bl.a. blickar. Kunde nästa se mig själv i henne, när jag talat om för henne som barn om hur hon ska bete sig. Att hon tagit lärdom av mig och tagit den rollen nu😂. Kände mig som en barn som blev tillsagd. Jag funderade också en hel del kring detta, att hur jag varit kritisk till henne i olika situationer och hur det måste ha känts för henne. Jag har då tänkt att jag få väl visa henne vägen igen, att man måste kunna få vara sig själv, att man måste få gå sin egna väg och att jag måste få gå min väg. På senaste åren ger hon mig ❤️ på bla mina inlägg och jag upplever att hon känner sig stolt över mig. Vår relation har utvecklats till en vuxenrelation som är jämbördig och vi stöttar och bekräftar varandra. Så gå din väg och visa henne vägen❤️

Sovit hyfsat bra inatt. Skönt. Rädd för tankar på alkohol, påverkar mitt mående mycket. Genom att skriva kanske jag kan lätta på trycket. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset. Det får bli mitt mantra (Tack andra halvlek). 🌱

@Carisie Men asså råbiff kan ju vara det godaste som finns!
Natalia: Hoppas det går bra med alla dina långpass!
Godmorgon alla ni andra! Vi är ju ett par stycken i kaffestugan. Jag läser alla inlägg ska ni veta.

Så skönt med fredag, har varit en okej vecka med enheter, hade en aw med kollegor och då blev det för mycket, men det var med i "planen".

Nu skapar vi en bra fredag och känner in helgen!

@Himmelellerhelvette 🙏 för att t du delar. Nu på morgonen efter att ha sovit nästan hela natten känner jag lite tillförsikt igen. Jag måste bara härda ut och som du säger vi har misshandlat vår kropp och kroppen måste få tid att anpassa sig. Också är det många känslor under dagarna som liksom som måste landa, är ju ibland uppvarvad i tankarna och då är det svårt att få ro. Men hursomhelst, även om jag inte sovit är jag mycket mer pigg och skärpt än tidigare. Jag ska läsa din tråd igen, det är bra att ha någon att relatera till när känslorna kommer. Du har kommit så långt i ditt arbete med dig själv. Kram❤️

@Åsaap Grattis till 14 dagar som nykter imorgon!🥳. Bra att undvika situationer där alkohol finns innan man blivit stabil i sin nykterhet och när hjärnan fått återhämtat sig och kommit i balans igen. Jag har också gjort mitt val och har nu varit nykter i 2,5 år. Bästa beslutet jag gjort i mitt liv. Man kan absolut gå ut och shaka loss som nykter. Jag föreställde mig i början av min nykterhet att det nog inte skulle gå så bra, då jag alltid varit påverkad i dessa situationer, men det gör det. Det är musiken som ger feeling, inte alkoholen😁. Sen orkar jag inte vara kvar lika länge som förr när fyllan tar över i rummet och folks beteende förändras till en låg neandertalarnivå, där man själv tidigare befann sig😂. Nu slipper man att vara bakis med ångest och skam som ett brev på posten och må bra.

Livet som nykter är coolt😎. Ha det gott!

@Petervanlig
Har läst din tråd och visst är det så att alla inte utstår samtliga negativa konsekvenser av att dricka. Du tycker att du dricker för mycket. Då är det sant för dig, och det är bra att du tagit tag i det. Jag har efter en längre nykter period valt att dricka doserat, och några veckor senare kan jag konstatera att det går bra. Hade väl vett att dra i handbromsen i tid, tänker jag.

Du ställer frågan om det är fler än du som gillar kombon sex och alkohol. Det fick mig att fundera. Jag kan hålla med dig. Nu är det så att jag inte har någon relation och inte strävar efter det för den delen. Men jag känner igen det där; En fin kväll med väl valda drycker, bad i bubbelpolen, middag på altanen med älsklingen. Det hela avslutas i sängen och man somnar nöjd och berusad efter en bra runda med "vuxengymnastik". Nu kommer mina funderingar:

Det kanske är bra sex för att situationen är perfekt? Man har gasat upp dopaminet i hjärnan, omdöme och kritik har vikit undan. Älsklingen ser bra ut och man själv också... (för man ser inte rynkorna, mjukmagen och hängrumporna). Man är kort sagt inlullad i en önskedröm som kanske inte är helt sann. Och det är ju där man vill vara. Koppla av och kasta loss! Segla iväg på stormande hav och vara oövervinnerlig. Kort sagt; Det finns en anledning att vi har börjat dricka för mycket, eftersom det har gett positiva effekter. Tills självrespekten börjar få sig en törn och man tycker att det börjar gå överstyr.

Jag har varit likadan som du; Vältränad, energisk och driftig trots några fyllor per vecka. Men någonstans har man ju fattat att man dricker för mycket och att det inte kommer att sluta bra.

Hoppas mitt inlägg gav dig något!

@Ny dag Tack fina du❤️