Senaste kommentarerna i forumet

Min särbo har brukat amfetamin, alkohol benzo hasch och säkert droger som jag inte vet om. Om du vill byta tankar så finns jag för dig ♥️

Jag känner igen mig i det du skriver, jag tog ut min ilska och frustration på honom. Jag hade burit den för länge innom bords. Jag går hos en kurator som jobbar med missbrukare, och har bollat mina tankar med henne. I början var jag skit förbannad, jag kunde sitta och tänka på vad jag skulle skrika åt honom om han ringde på min dörr. Jag var alltid på stridshumör, men det är jag inte längre. Jag har en dagbok där jag skriver ner mina inre tankar. Där jag får älta alla saker som har hänt. Det har hjälp mig väldigt mycket.

Glöm inte bort dig själv, och ta hand om dig, det finns bara en av dig och du är värdefull.
Jag förstår att du är orolig för hans alkohol missbruk. Därför är det viktigt att du får stöd och hjälp, så du får mår bra. Själv har jag kämpat sedan 2016 och försökt att vara stark. Det slutade med en utmattningsdepression.
Jag har fått krångla mig fram genom olika distanser, innan jag fick hjälp.

Jaa häftigt att känna sig så klar som jag gör idag.
Jag nålar fast känslan, bygger min lilla samling av det som är bra, är uppmärksam, counting my blessings.
Tack! ?

Vilken lycka att få fira sin födelsedag en lördag helt nykter! Vilken otrolig gåva du har gett dig själv ❤️ Snart firar du fyra månader också!

Kram ?

För peppandet! Jag vill verkligen vara nykter, det är en så stor del av mig som vill och måste vara det och det inser jag. Absolut ingen alkohol hemma är en bra grundregel för mig, så slipper jag den här limboleken jag utsätter mig själv för nu när jag börjar må bra och den värsta ångesten sen förra veckans bravader börja lägga sig, farligt. Men jag är som sagt inne på mitt sjätte glas pepsi max och är jätte glad och tacksam för det. Jag vill inte hälla ut mitt vin. Det är motsägelsefullt jag vet det men det tar emot att göra. Skulle kunna ge det till min lillebror men det känns som sagt också konstigt att ge bort ett gift jag själv försöker bli kvitt från ? förrådet kanske, lite längre från ögonen.. jag funderar till imorgon nu när jag lägger mig nykter och klartänkt! Tack för att ni engagerar er i min nyktert, det hjälper och betyder allt ??

Så bra att du får det nedskrivet och i någon mån kanske- ut ur kroppen.
Jag håller vakt på mig själv och blir påmind av dina inlägg. Tack. Hoppas huvudvärken ger sig och sömnen befriar från vinsuget. Imorrn är en ny dag. Kram ?

Har ni haft en vän som ni har litat på som har gått bakom er rygg, och ljugit ihop saker till missbrukaren?

Bär ner flaskorna i källarförrådet, så du slipper se dem åtminstone. Eller öppna och häll ut. Väldigt snabbt. Hellre i vasken än i dig. Tänk att det är klor. Håll för näsan.

Ge bort alkohol vägrar jag göra sen jag blev nykter själv.

Kram ?

Hej, tack för ditt svar.
Jag har pratat med honom och försökt berätta hur jag känner men jag fick inte den reaktionen/svaret jag ville ha.
Jag har mått dåligt senaste veckan med både ångest/stress och har försökt att förklara det för honom. (Delvis på grund av detta men även andra faktorer.)
Precis som du säger att du känner oro när han dricker för saker han har gjort förr. Så känner min sambo för mig och det gör mig så ledsen att inte få känna fullt ut att man faktiskt har blivit bättre(för det är en väldigt stor förändring för mig). När han fortsätter att inte lita på mig även fast jag sköter mig.
Han tar illa upp över att jag berättar att jag mår dåligt och han tycker att det är orättvist av mig att lägga det på honom som att det skulle vara ”hans fel”.
Det är ju inte hans fel men det verkar som att han inte tänker förlåta/börja lita på mig och det är jobbigt.
Jag har vart trött och orkeslös och sover hur mycket som helst pga att jag mår dåligt. Har berättat det för honom men han blir arg på mig för att han får vara själv hela tiden..
Han tycker att jag inte finns där tillräckligt för honom medan jag inte orkar finnas där för att jag känner mig helt slut o mår skit.
Det känns som ett hamsterhjul och vi kommer ingenstans i diskussionen. Vet inte riktigt vad mer jag kan säga.

Absolut ingen alkohol hemma, undviker ”festliga” sammanhang nästan totalt. Kör medvetet annars och skyller på det.

Men nu efter fyra månader är jag mogen att outa känner jag. ”Nej tack, jag dricker inte alkohol längre.”

Det ska jag säga på midsommarafton, och njuta av medhavd alkoholfri öl, Oddbird Spumante och känslan när jag vid 23-tiden kör hem och sover i egen säng. För att inte tala om att jag slipper vara bakfull hela midsommardagen.

Kram ?

Tack miss lyckad! Jag inser också vikten av att inte ha någon alkohol hemma, jag har sjävklart gjort alla alkohol köp för mer än 10 dagar sedan och är en sån som tycker att det ser fint och lyxigt ut med ett fullproppat vinställ (den anledningen går ju att diskutera men det var iaf det jag intalade mig själv när jag bunkrade upp med nio vi flaskor åt gången) men jag ska börja ta med mig en flaska hem till någon när jag går bort, eller är det kanske taskigt? Att själv försöka vara nykter men ta vin med hem till någon annan? ??

Är din alkoholberoende hjärna..Precis som andra substansberoende som finns..Cigg, snus, droger..Kram igen?

Miss lyckad. Jag hade inte velat något annat än att hjälpa andra människor att inse nykterhetens finaste och viktigaste grund, du är ditt bästa jag! Jag ska bara vänta i 4 år och 354 dagar till då innan jag kvalificerar mig till arbetet ??

Jag hade ingen alkohol hemma..Höll mig borta från aktiviteter där alkohol fanns, ja det finns mycket saker som man själv behöver tänka ut för att inte dricka..Första tiden är svårast..Läs någons tråd från början som är intressant och som klarar den första tiden..Där får du hjälp..Stor varm kram, Amanda..?

Idag fyller jag år (50+++).?

Jag blev väckt av familjen med blommor, presenter och sång. ?
Överraskades med en lyxig frukost: croissanter & färska bär, nybakade scones och kaffe! ?

Åkte på möte. ?

På eftermiddagen uppvaktades jag utav mamma, syrran & hennes barn. Vi åt lunch/fika ute på altanen och drack åter det A-fria mousserande "vinet" Oddbird. ?
Gott!

Pelle fick gå ut idag, utan sele. Oj, vad han var glad! Att se honom och Musse leka tillsammans är bara ren lycka! ???

Jag tackar Gud för denna välsignade dag! ?

Puh ja! Idag måste jag erkänna har varit en mer utmanade dag för mig än någon annan dag under mina 10 nyktra dagar. Jag har varit och kikat på alla mina tre rödvins flaskor som jag har hemma, har vänt på dem och kikat på %, tänkte att om nått av dem inte är så starkt.. konstig tanke, men lyckligtvis var alla 13-13,5% och det fungerar inte. Inte för att en helt vanlig cider på 4,5% heller hade fungerat. Men jag går där som katten kring het gröt, vänder och vrider på flaskorna och lägger tillbaka i vinstället igen.. jag vill vara nykter men har svajat lite mer än vanligt idag, men klarat mig undan och dricker pepsi Max och ser på film, tänkte att jag snart går och lägger mig så behöver jag inte tänka mer på alkoholen idag, jag vill och måste vara nykter för att orka med min bästa väns barnkalas imorgon! Så viktigast först, vara nykter. Men ville ändå bekänna att idag har varit en dag av mycket mer sug än vanligt ??

Du kanske också kan jobba där Amanda..Det behövs folk med hjärta❤️och hjärna, när vi pratar om beroende-behandling..Kram..?

Alla påfrestningar som man dämpat och/eller belönat sig med ”lite vin”när det känns jobbigt, får vi nu lära oss stå ut med eller hantera på andra sätt, utan bedövningsmedel. Inte så lätt, men tar vi en dag i taget, så kommer belöningen snart. Ha en fin helg

Nej- ingen effekt alls! och menade egentligen inte så. Snarare att det fanns ett litet mått av inre längtan efter ”mer”. Skulle inte kalla det alkohol-sug dock.
Dricker gärna dessa alternativ men till helgen (någon a-fri öl till vardags kan slinka ner). Dvs att det är ett särskilt tillfälle och inte när helst jag tex lagar mat, eller avslutar arbetsdagen. Jag har behövt komma bort från känslan att ofta ”belöna” mig med något att dricka. Hoppas det framgår vad jag menar och kan verkligen inte avråda från a-fritt, toppen att det finns!

Läst din tråd Sophia2, undrar hur du mår idag? Skriv gärna och berätta.

Är på min tredje nyktra helg/ vecka. Trillat dit flera ggr innan jag kom så här långt. Och jag kan erkänna att jag inte varit helt nykter så här länge på många år, skrämmande om man tänker efter.

En dag i taget så kommer du att klara detta! Vi hjälps åt om du vill
?

Varsågod, vi tänker nog rätt lika i mycket du o jag.
Tack, jag mår bra ikväll. Gav mig ut på cykeltur med bad förut så inte jag skulle få den där oroskänslan i kroppen, det funkade???
Nu fortsätter vi den nyktra vägen ikväll. Och så klartänkta vi är imorgon när vi vaknar.
Ha en fin kväll?

Vill egentligen inte skriva här när jag druckit alkohol...skriver därför mer imorgon??

Men köket börjar landa och därmed även jag...

Har näst intill väldigt bra koll hur min hjärna fungerar...men jag är mindre bra på att prioritera mig själv...som att säga...nu behöver jag vila...andas..för jag tänker att dessa faktorer är så viktiga??

AmandaL..jag har inte de utmaningarna som du har med vänner som då man träffas över ett glas vin, glas bubbel...tänker att det beror på att jag är äldre eller att mitt nätverk har krympt så mycket under de senaste åren. Tycker iaf du är så strong??

Å du det är inget konstigt att känna sug...

Kramar❤️❤️

Tusen tack för värmande ord!

Under en viss tid. Jag halkade in på din tråd och läser vad som är skrivet den sista tiden. Vilken igenkänning i dina ord "Jag föll som en fura och älskade att vara så sedd".

Jag behövde höra dessa ord igen då jag alldeles för lätt sveps med av en flirt eller ett möte där en människa tar kontakt med mig. Jag får inte lov att göra samma misstag igen. Jag behöver verkligen lägga band på mig och lära mig att dejta liksom att välja vem jag ska dejta innan jag alldeles för lätt kan säga ja till ett par snälla ögon eller en spännande glimt.

Jag vill aldrig träffa en man som dricker och det slog mig just nu, efter att jag ordnade en termos och fika till en man som jag råkade möta i ett sammanhang och hade ett fint samtal med igår. Att jag verkligen behöver vara försiktig och påminnas om att vara just det - försiktig.

Mitt ex dricker igen och ringer och stör. Jag kan inte ha det så, att han stör mig i mitt arbete, vilket han gör om jag svarar i telefonen. Så jag har blockerat han igen.

Jag läste här och så satte det igång något i min hjärna och jag är tacksam för att jag fick läsa. Jag inser att jag behöver landa. Landa efter ett möte. Landa efter en tidigare romans som inte blev som jag önskade. Landa i vad jag vill. Ska jag leta efter en man som vill bli en pappa eller ska jag fortsätta trivas med livet att leva med mig själv.

Fundera så länge du behöver. Sen när du är redo. Våga stanna eller släpp taget. Tills du är redo för att stanna i det beslutet. Landa i det beslutet. Och så kommer nya beslut att ta. Och så håller det på tror jag. I alla fall för mig.

Ett medvetet val varje dag. Och ett nytt nästa dag. För hur ska en veta. En dag i taget medans en funderar. Tänker jag. Också ett ganska bra sätt att vara i det som är, just nu. I varje ögonblick. Tills en vet, helt säkert.

Ta hand om dig!