Senaste kommentarerna i forumet

Hej höstlövet, jag är relativt ny här men skulle nog behövt vara det för många år sedan.
Du skriver att nåt hemskt hände som gjorde att du drack vin.
Hände det hemska när du hade druckit, eller var det oberoende av det?
Du vet att du kan sluta, det har ju varit ok ett bra tag.
Ångesten tror jag du ska ta tag i med kanske professionell hjälp.
Ge inte upp!!! Skriv här, det hjälper så mycket.
Kram. Jag tror starkt på dig!

Jag läser också mycket på Forumet..Vissa kommer till andra försvinner..Jag ska läsa din tråd ordentligt Torn..Alltid intressant att veta bakgrund.. Kul att du ”följer” mig..??

Så är man tillbaks. Efter ett par ok år. En hemsk händelse för ett tag sen och har såklart druckit vin för att slippa ångesten. Och vad händer. Mer och mer ångest... ligger vaken. Mår pyton. Vet inte vad jag ska ta mig till annat än att detta går inte. Måste lägga ner och lägga om.
Börjar idag då. Den 14 juni.

Tror att många av oss kan förändra sitt eget liv, om man vill..Men att hjälpa andra går bara om dom vill..?..5-års gräns är nog bra, tror jag..Finns ju risker att vara personal på behandlingshem annars..Det kan också vara en morot i sitt eget tillfrisknande att ha som mål att hjälpa andra..?

Min äldsta dotter pratade till mig för lite mer än 5 år sen om att jag kunde sluta dricka och räkna nyktra dagar..Sen sa hon att, tänk när du kan räkna nyktra veckor och månader..Ja, tjena..Tänkte jag för mig själv men sa inget..Alltså såg inte mig själv klara det just där och då..Ville nog inte heller..(eller inte min beroende hjärna i alla fall..) På något sätt började jag ändå lägga dag till dag..Ibland räknade jag timmar..Sen blev det lättare, och lättare..Jag hade ju haft samtal med chefen..Som jag skrivit om i början av min tråd..Ville ju klara detta själv om det gick..Forumet är toppen som hjälp och stöd. .Och att prata med andra som lyckats sluta med alkohol, och inte börjat med annat beroende..Kram??

Tack sisyfos och miss lyckad. Jag ska svara sedan mer specifikt ?

Jag är vaken trots att det är så sent. Barnen har sommarlov och dagarna är soliga och fyllda med bad så rutinerna kastas om litegrann.

Det märks då och då att alkoholen tar stor plats för många när värmen kommer.

Mannen dricker mer igen. Grannar dricker. Medelålders par vinglar fram på sina cyklar när jag går ut på den sena sista hundpromenaden. En kvinna jag aldrig förr sett berusad ser grumlig ut på ögonen.

Att jag inte längre är en del av det där är det bästa som hänt mig. Jag hamnar utanför vissa sociala sammanhang pga min nykterhet och pga min spontana reaktion att hålla avstånd till alkohol. Men det gör ingenting alls. Jag vill inte ha det där.

Jag har suttit sena sommarkvällar och druckit vin med mina grannar. Till och med när jag hade små barn (usch). Inget uppseendeväckande direkt där och då (kanske) men när jag tänker tillbaka på det så vill jag resa tillbaka i tiden och slå mig själv med en stekpanna i huvudet. Önskar jag hade kunnat väcka mig själv ur den masspsykos jag befann mig i. Hade jag stoppats redan där kanske jag aldrig hade hamnat i att dricka ensam för mig själv.

Det startar ju nånstans. Vägen till början på stupet. Det kan vara en sommarkväll i vad man tror är ett gott sällskap och innan man vet ordet av det så är man beroende och sommarkvällen har förvandlats till en natt av ångest.

Det fanns en tid i början av min nykterhet (hela första 1,5 året ser jag som i början för så lång tid tog det att bli helt nykter ända in i själen) då jag kunde sakna att dricka i vissa sammanhang. Inte ofta eller mycket men ändå. Men nu är det absolut inte så. Jag frestas inte alls. Jag tycker snarare att de som fortfarande dricker har fastnat i tiden. Hur orkar de? Hur kan de inte komma till en punkt där de känner att det räcker? Hur kan man år efter år efter åt nöja sig med att ett glas vin är livet. Att det är avkoppling och fest? Att det är tröst och att det är att unna sig? Hur kan de inte tröttna?? Jag blir trött på det bara jag ser det.

Nykterhet (äkta och långvarig) blir aldrig tråkigt. Det är verkligen att unna sig! Det är svårt att tro innan man kommit så långt i den. Och jag förstår att inte exakt alla känner som jag. Men jag kan ju bara beskriva hur jag upplever det. Och jag känner det som att varje nykter dag är en gåva. Att slippa se på alkohol som belöningen i livet är så befriande och skönt.

Jag var och handlade imorse. Jag gick ut med hunden sent ikväll. Om jag drack hade jag varit bakis imorse och full när jag gick ut med hunden. Hur i all världen skulle det kunna vara något att sakna?

Jag hoppas att fler av er känner som jag för det skulle betyda att ni också slipper kämpa med nykterheten den här sommaren.

Många ligger i sina sängar nu fyllda av alkohol. Många av dem har barn som behöver tas om hand imorgon. Många föräldrar kommer inte att orka det. Många kommer att vakna tidigt... Om några timmar bara, och känna illamåendet komma. Lova sig själva att aldrig dricka igen. Det där löftet är lätt att glömma bort sedan när nästa varma sommarkväll kommer och någon föreslår ett glas vin. Och så fortsätter det i all evighet om man inte bestämmer sig på riktigt.

Heja alla som vill bestämma sig men kämpar med det. Kom ihåg att ni inte förlorar ett glas vin i solen utan ni vinner en kväll utan fylla, en morgon utan bakfylla och kraft att orka ta hand om er själva och de som är beroende av att just NI är pigga och har ork. Man måste tänka på allt man vinner och det är MYCKET.

Känner mig lite nyfrälst inatt. Älskar att nykterheten efter mer än tre år fortfarande kan göra mig så glad och tacksam och just frälst. Det hade jag gått miste om ifall jag hade börjat dricka igen.

Kramar ♥️♥️♥️

Jag håller mig vaken..Jobbar natt inatt..Det finns mycket att diskutera och lära oss om alkoholberoende..Jag har sett mycket dokumentärer..Det som är säkert är att det finns miljard-företag som just blir rika på alkohol och att visa upp flashig reklam kring det..Baksidan är alla miljoner människor som lider av följderna..Alkohol är en substans, oavsett om den finns i miljonärens champagneglas eller i handspriten som någon a-beroende dricker upp på en toalett....Varm du-klarade-det Kram?

Bra att du stannar hemma och tar det lugnt ikväll, kan vara svårt att kämpa med nykterheten på fest med folk man är van att dricka med i början. Om du bara orkar kämpa ett tag kommer snart fördelarna med nykterheten, som du själv beskriver, att du fått energi och mått bra. Tänk att det där goda mående finns inom räckhåll, du är snart där!

Hej Ebener, du skriver insiktsfullt om din situation och följer din psykiaters råd, det låter utmärkt tycker jag. Det finns säkert mycket god information på nätet om hur man går till väga för att trappa ned också . Och det är klart du kommer klara det, du tar dig ur abstinensen och sen vidare en dag i taget, snart kommer alla fördelarna med nykterheten. Ta hand om dig och ge inte upp!

Ja, vilken skillnad! Så skönt. Nu är det bara att njuta, ser så fram emot semestern?

Idag har jag druckit vatten och så Icas nya sockerfria läsk som smakar mango. Jo och så två stora muggar kamomillthe med honung. Har rätt ont i magen ofta, håller på att sluta med omeprazol på doktorns inrådan... hm. Hade inte trott det skulle vara så kämpigt.

Vad har du druckit för gott?
Hoppas du haft en bra dag! Kram?????

Jepp så var det ju... men vanor ändras. Även med alkoholen. Man har svårt att tro det men det sätter sig liksom. Märker att jag tänker på alkoholfria drycker nu. Så glad? Heja oss! Kram??

behövs en massa elände, motgångar, upprepande försök för att det ska vända och en säger till sig själv "hur vill jag ha det i mitt liv"?

Jag läser Ullabullas "Jag satt fast i honom och hans liv." och jag kände så väl igen mig.

Jag är en kvinna som hela mitt vuxna liv har tänkt att jag skulle bli en mamma, men så blev jag sjuk och var tvungen att bli frisk och när jag blev frisk så såg jag att mannen jag önskade skulle bli en pappa var riktigt sjuk. Och då kunde jag inte låta det ske.

Sen förstod jag att jag också var sjuk i medberoendet och fick ta tag i även det. Idag är jag frisk från allt tror jag. Kanske en släng av för mycket omhändertagande till andra, när jag inte borde, men jag övar mig och jobbar på det med en medvetenhet.

Jag ser mig själv idag, med en helt annan klarhet och insikt om valen i livet.

Att välja mig. Att välja mitt liv. Att välja vem jag släpper in. Att välja vem jag bromsar. Att välja vem jag stänger dörren för. Att välja mitt liv. Jag behöver påminnas ofta, för det är lätt att glömma och tänka på exet eller ett minne och när jag släpper in det för mycket så upptäcker jag ständigt dessa hinder som dyker upp och hindrar mig från att leva mitt liv.

Jag har återigen blockat möjligheten för mitt ex att ringa mig och så behöver jag ha det under sommaren, till att börja med. Han stör mig. Verkligen.

Jag hoppas att du landar i något som känns bra för dig. Med gränserna till honom. Med att leva ditt liv. Som du vill.

Stor kram till dig.

...alla har förstås egna-varsitt- glas, men jag har en annan modell ?

Jag har inte brytt mig om flaskor hemma (oöppnade), har alltid känts som ett så stort steg och haft förmånen att inte drabbas av blackouter- och liksom druckit utan att känna att jag bestämmer själv.
Halvdruckna flaskor däremot- känns som jag inte vill ha i min närhet. Eller halvdruckna glas vin på köksbänken. Farligt känns det. Som att den gamla vanan att alltid ta ett par klunkar- finns gömd därinne. Så; jag ställer halvfulla flaskor långt in i ett skåp. Häller ut halva glas, och har sagt till min man att han får ta ansvar och ha koll på sina glas- eller dricka ur ?
Jag har ett eget glas när vi är många, för att inte ta fel, är livrädd för att dricka en enda klunk.
Så- kort sagt. Ställ undan, gör det bara lite enklare för dig. Sov gott och heja dig idag.

@torn jag känner också att min uppsluppenhet växer, det är fantastiskt och känner också att jag har roligt i vardagen, skrattar mer nu åt mig själv (inte för jag är så rolig, men drömmer knäppt och överlag mer självdistans, kan skratta åt mig själv om du förstår)
Tänkte faktiskt på självförtroende idag- rafsade åt mig bikinisar på HM just, när jag var inne i stan, och tänkte att vikt och storlek är faktiskt ett minimalt problem- i jämförelse med det jag haft. Och att det faktiskt genomsyrade mig, då. På massa sätt som jag förstår först nu.
Så himla glad att höra om din fest, och självförtroende, gör mig glad i hjärtat! Kram och tack för fint pepp som alltid. ?

#Andrahalvlek
Tack så mycket! Jo, den absolut bästa gåvan till mig själv och alla runtomkring mig är nykterheten. Utan den är jag inte till nytta & glädje för någon. ?

Ja visst är det härligt när man inte är det minsta nervös att säga till folk att man inte dricker. För min del är det nu helt naturligt, men stolt är jag dock fortfarande.? Jag läste i ett av dina inlägg att du saknade uppsluppenhet. Jag var på ett trädgårdskalas i veckan och träffade många personer som jag bara är bekant med. De flesta drack vin eller öl och stämningen var god. Jag har alltid trott att jag är lite blyg och försiktig. Detta var ju den största anledningen till att jag började dricka. Men på detta kalaset så kändes det som om det skulle vara jag som föreslog ett nattbad. Jag hade jätteroligt!? Mitt självförtroende har ökat lavinartat den senaste tiden! Det är så jag inte fattar det själv, men det är underbart. Bara så du vet, man behöver ingen alkohol för uppsluppenhet.?

Kram

På alla fronter bara FEL. 2 onyktra dagar och träningen floppade.
Så onödigt, på alla sätt!
Anstränger mej för att inte vara allt för kritisk och dömande mot mej själv.

Ja, det är ohållbart med flera strider samtidigt.
En sak i taget.
Nu blev det ingenting...Jag gjorde mitt eget problem med alkohol till ett väldigt litet problem. Det förminskades till nästan ingenting i jämförelse med makens. plötsligt handlade det inte om mej längre. Jag tappade fokus helt.
Jag lyssnar på boken " skål, ta mej fan" Den boken känns inte bra för mej. Jag känner mej mindre och mindre som en alkoholist ju mer jag lyssnar!
Författaren varnar också för det. Men så blev det ändå!
Fler som upplevt nåt sånt?
Jag kände att jag visst har kontroll och kan dricka lagom när jag har lust.
Så konstig vändning det blev!
Nu vill jag hitta min motivation igen, men jag är mest vilsen.
Utan motivation men med vilja, tar jag nu ett beslut:
Inget vin imorgon! ?

Kul att man inspirerar någon! Nu har jag ju inte bara lagt ner alkoholen, jag har ju även slutat med allt socker och kört en väldigt strikt Ketodiet. Få se hur länge jag kan hålla allt men jag mpr hur bra som helst. Det oroande är att jag har börjat få tillbaka tankekapaciteten, jag tänker hela tiden och planerar. Ofta när jag gjort detta så har min fru sänkt mina ideer eller gjort dem i princip omöjliga att fullfölja, då brukar(brukade) jag ta till alkoholen så jag helt enkelt stänger av och alla drömmar förblir drömmar. Så vill jag inte att det ska bli denna gången, jag ska sätta upp mina drömmar och följa dem. Vill hon följa med får hon det, annars får hon hoppa av.

Snälla vännen, du måste göra dig fri från honom. Det är inte rätt att du ska behöva gå igenom detta. Lämna honom nu och låt honom ta hand om sig själv.

Skickar dig otroligt många kramar.

Ikväll har jag tittat på ”Old before my time Alcohol documentary” som handlar om unga människor i England som har supit sig dödssjuka. Fy fan vad läskigt.

En kvinna tappades på 23 liter vätska ur buken på grund av leversvikt. 23 liter!

Min pappa dog av leversvikt och han tappades på 7 liter vätska när han kom in till sjukhuset. Det tyckte jag lät mycket.

23 liter på en liten kvinna är helt abnormt mycket, hon ser höggravid ut innan ingreppet.

Engelskan var si och så att förstå ibland (mycket dialekt), men jag förstod mer än väl av sammanhanget.

Kram ?

Jösses vilken action det har varit på forumet i dag ser jag.? 12 timmar jobb har det blivit för mig i dag, men i morgon är jag ledig och ska bättra på min solbränna. @ Andrahalvlek, jag låg i skuggan i går så det är lugnt.?
@ miss lyckad, kul att du kikar in här hos mig! Så härligt med din långa nykterhet, läser alltid allt du skriver här på forumet med stor behållning. ?

Flera här nu som verkar befinna sig i det jag kallar ”lyckofasen”. För min del så utspelade den sig mellan dag 9 och ca dag 23. Sömnen blev mycket bättre, jag fick en massa energi och var på väldigt gott humör. Och jag var så lycklig för att ha klarat av att vara nykter såpass länge. En härlig period.?

Några här har det gått mindre bra för och till er vill jag säga. Ge inte upp, kämpa vidare, allt blir så mycket bättre utan alkohol. Ni tror inte det nu, men så är det.

Ha det bra!

Min särbo var som din kompis, underbar som nykter men djävligt elak som onykter. Ringde och smsade nätterna igenom. Kallade mig saker, fick varningar på sin lägenhet. Jag kan inte vända honom ryggen. Jag finns om du vill byta tankar

Skönt nu ligger jag nerbäddad i sängen. Tänderna är borstade och linserna är ur plockade. Så skönt det känns! Imorgon vaknar jag nykter igen. Tack för hjälpen ??