Senaste kommentarerna i forumet

Kram!

Att ta tjuren vid hornen är ett bra uttryck i min värld, idag. Jag har slutat vänta på något. Jag väntade nämligen, alltför länge, på att förstå varför jag var kvar tills jag var som orörlig länge, i flera år.
Sedan tog jag tag i relationen och sa ifrån. Jag väntade så länge att min längtan efter barn försvann. Det är inte försent, men jag är över 40 år och som sagt längtan försvann. Jag behövde den resan, men jag har gått miste om det största en människa kan vara med om i livet, att bli förälder.
Hur länge vill du vänta? På att han ska leva som du önskar. Eller att du lever som du önskar.
"Han vill förändras, men inte just nu." Den hörde jag i många år och det kan vara annorlunda för dig. Jag försörjde mitt ex i flera år då han gick i konkurs. En erfarenhet. Mest glad för den, även om jag hade kunnat göra ett annat avtryck i världen.
Fråga dig själv, vad vill du. Om du vill bli en mamma. Vill du skaffa barn med honom. Prata med en professionell och gör din resa. Om du vill ha med honom på din resa så kommer du veta det, när du gör din. Det är en process där en har många faser att landa i. Jag visste inte vad ett riktigt missbruk handlade om innan jag fick erfarna mina 12 år som medberoende. Idag är jag fri och jag är glad.

Gillar att läsa om dina vardagstankar. Fokus på rätt saker. Fortsätt så.

Kram

Underbart att läsa Odette ? en dag och ett beslut i taget. Vi finns här om du behöver.

Denhärgången för fina ord ?! Och för att du vill dela glädjen med mig?✨!
Jag är också så himla glad ?!
Tacksam för nyktra, fräscha, pigga måndagar ?!

De dagar som tidigare var bland de jobbigaste, är numera bland de bästa☺️! Älskar känslan att vara pigg och klar i huvudet?! Och hjärna och hjärta får äntligen utrymme för annat❤️!

Borta är de negativa tankarna om att inte duga, inte lyckats denna helgen heller.., skam och desperation..- hua ?!
Nu kan jag bejaka livet och allt det vackra i det istället??!
Ha en fin vecka!
Kramar!
/Fibblan ?.

Du förtjänar hjälp! Hoppas att du får /hittar någon som du kan connecta med. Tycker också att det är jättebra att du inte förtränger de ”negativa” känslorna även om de kan svänga fort. Man kan lätt svepa det under mattan och låtsas att det inte var så farligt. Och en eloge till M som verkar vara en underbar man. Ta hand om dig ?

Svarar fastän jag inte har en aning om vad det är du går igenom. Men tänkte fråga om du stressar mycket? Dock borde musklerna slappna av lite när du dricker och smärtan borde logiskt minska lite tycker jag - oavsett vad det beror på. Hoppa du lyckas reda ut vad det handlar om! Worst case - snacka med en läkare!

Blir så glad av att läsa dina tänkvärda inlägg. Du har så rätt. Vi har alla vår egen väg att vandra. Och du verkar ha hittat din.

Kram till dig ?

Det låter härligt, vi följs åt. En dag i taget. Kram

Hur ofta är du nykter? Hur många dagar nykter har du haft som längst i denna period? Hur länge har du druckit varje dag? Har du överskridit den gränsen som står ovan, 70-90 cl vin? Det med att sluta tvärt är väldigt individuellt. Antagligen skulle det inte vara några problem för dig men det kan kännas bättre att trappa ner. Men allt hänger på mina ovanstående frågor. Det är ändå relativt små mängder du dricker!

Vill bara säga att jag tänker på dig. ?

Kram

Så glad för din skull.

Lycka till, finaste du.

Kram ?

Givande samtal med chefen ✅

Samtalskontakt via vården ✅

Överlämnat jobbprojekt ✅

Helhjärtad satsning ✅

Enorm lättnad ✅

Du kan inte hjälpa honom med hans problem. Det måste du släppa. Han måste hjälpa sig själv med sina problem. Sen kan du finnas där som en stöttepelare. Det bästa är väl om han försöker få tag i en alkoholterapeut och pratar med en sådan och säger att hans mål är att kunna kontrollera drickandet som "normala" människor :)

Det är typ omöjligt att vara nykter för att andra ställer krav på en. Ska man lyckas behöver man ha viljan inombords eller en jävla disciplin och kämpa hårt som fan i stark motvind. Sen hoppas att man på vägens gång kommer in i lugnare stormar och kanske helt vindstilla till sist där man inser att man valt rätt väg.

Det här är ju inga lätta vägar att gå på. Alkohol snurrar i ens skalle då det funkat som en (dålig) lösning tidigare men trots allt en lösning man känner sig trygg med. Kämpa på och ta en dag i taget!

Jag måste bara säga att jag tycker det är såå snyggt med grått hår!! Har själv inte fått det än, men har alltid sagt att den dag jag får det så kommer jag behålla det grått. Men självklart, det är en sak att säga det nu och förmodligen en helt annan sak när man står där. Då kanske jag har helt annan åsikt ?

den ömheten känner jag för så många berättelser här!

Helt otroligt med 146 dagar ? så glad för din skull JoYo. 61 dagar för mig och julängre tid som går desto mer säker blir jag i nykterheten.

Man kanske inte behöver gå tillbaka till just de tankarna - de är väldigt jobbiga. Vi vet ju att de finns där och kan plocka fram dem om vi behöver... typ om vi får ett starkt begär kan de negativa alkoholminnena hjälpa oss att inte dricka. Att dricka på morgonen var nog det värsta. Att vakna upp och ta en stor klunk av glaset som stod på nattduksbordet... fortsätta dricka för att slippa bakfyllan som sen kom x1000 senare.

Fan, vad starkt med snart 5 månader ?? Det är därför jag alltid säger/skriver till de som vill sluta att ’börja med 30 dagar och se hur du mår’. Svårt att vilja gå tillbaka till det gamla dryckesmönstret efter det.

Jag har snurrat och fajtats med det här alko-monstret i flera år. Försökt sluta och fallit tillbaka.
Idag har jag fått vara ifred från monstret i 146 dagar. Det trodde jag inte. Jag dricker inte alkohol. Himlars, vilken resa. Jag vill gå vidare! Stanna i nuet. Men vidare i friheten!?

...din berättelse om att vakna tidigt och hälla i sig en flaska. Och missa det viktiga..,
Det är en berättelse om ensamhet - som jag känner igen mig i.
Det finns hundra varianter av den.
Men i grunden är det samma.
Och det spelar nog ingen roll hur många sambor och barn man har omkring sig. Eller vänner.
Uppfattar inte dig som en ensam människa...och jag är inte heller ensam.
Men det handlar ju om en helt annan sorts ensamhet.
Tack för att du berättade om den där svåra morgonen....när du hällde i dig vin.
Det hjälper mig - just nu.
Och det väcker också ngn sorts ömhet som räcker till för oss båda:-)

...din berättelse om att vakna tidigt och hälla i sig en flaska. Och missa det viktiga..,
Det är en berättelse om ensamhet - som jag känner igen mig i.
Det finns hundra varianter av den.
Men i grunden är det samma.
Och det spelar nog ingen roll hur många sambor och barn man har omkring sig. Eller vänner.
Uppfattar inte dig som en ensam människa...och jag är inte heller ensam.
Men det handlar ju om en helt annan sorts ensamhet.
Tack för att du berättade om den där svåra morgonen....när du hällde i dig vin.
Det hjälper mig - just nu.
Och det väcker också ngn sorts ömhet som räcker till för oss båda:-)

Kul att du hittade hit ?

Ja, när man brukar dricka i stort sett varje dag så känns bara några dagar som en evighet. Jag försökte under ett tag att minska intaget och bara dricka på helgerna men misslyckades varje gång. Så nu har jag bestämt mig för att inte dricka alls under en tid. Till mitten av augusti som kortast, en nykter sommar är planen ☀️ Jag tror att det gäller att hitta det sätt som passar en själv bäst. Har du lagt upp en plan för hur mycket du får dricka? Jag hade gärna kunnat dricka "som normala människor" men har insett att det nog tyvärr inte kommer bli så.

Men just nu säger jag inte att jag aldrig kommer att dricka, bara att jag inte gör det just nu. Känns inte lika stort då på något vis.

Eller hur är det skönt att berätta för mannen! Känns mycket bättre nu.

Helgen var rätt kaosartad med förkylda och uttråkade barn och alla planer ställdes in. Idag var det jobb som gällde (min man är pappaledig) och jag fick dåligt samvete för att jag tyckte det var skönt att komma iväg till jobbet... men ibland vill man bara komma iväg en stund.

Hur har din helg varit? Så lyxigt med lemonad, låter gott. Själv sitter jag just nu och dricker upp dotterns hallonsaft ?

...jag tar rygg på er. Och bidrar med det jag kan.
Vi är många olika arter här - så god artrikedom råder ❤️

Det blir verkligen lättare ju längre tid som går. Jag känner att om jag inte drack igår så kan jag göra samma sak idag, speciellt eftersom varje dag ser likadan ut just nu (karantän). En annat knep är att om jag får sug eller begär så brukar jag tänka: ”Om jag verkligen vill dricka så kan jag göra det imorgon. Idag är jag nykter.” Helt otroligt hur mycket det hjälper. Vet inte om jag ’lurar’ mig själv eller om jag helt enkelt tror på det. Jag har inte druckit ’imorgon’ på över två månader.

Jag vet att det kommer bli svårare snart när allting öppnar och jag börjar jobba igen. Min lilla bubbla spräcks och ångesten, tröttheten och krav som jag vet kommer att hänga med kommer göra det jobbigare. Det är sådan tunn (för mig) linje mellan att ’ta en dag i taget’ och planera inför framtiden angående nykterheten. Jag vill inte bli överrumplad men heller inte fokusera för mycket på någonting som inte har hänt än. Kontraproduktivt att oroa sig inför framtiden men jag måste visualisera olika situationer där jag kan bli erbjuden alkohol, eller vara den enda nykter osv.

Jag har saboterat för mig själv en del gånger. Ett framtida scenario där jag måste försvara/förklara mitt icke-drickande för andra människor har gett mig så mycket ångest att jag har börjat dricka dagarna eller veckorna innan det scenariot så att jag inte ska behöva göra det. ”Jag kommer aldrig kunna göra X eller Y nykter. Lika bra att börja dricka nu så behöver jag inte tänka mer på det.” Typ lite så.

Men i det stora hela så går ju det här skitbra. En klapp på axeln till mig själv ?