skrev Fibblan i Söker råd för att bli av med mitt alkoholberoende

Säger som Vinäger, jag?! Klok pappa som tar tag i problemet och du vet vart du vill! Resan har börjat - nu kan det bara bli bättre ?!

Det är tufft, det är ingen enkel resa. Men det är så värt det!! Dag 63 idag för mig, trodde inte det var möjligt..! Men det går..ibland får man ta det timme för timme..minut för minut t.o.m
Började också mitt drickande i samband med en utmattningsdepression..
Ångest. På väg att ge upp ibland. Men när man väl bestämt sig, och man börjar lägga dagar av nykterhet bakom sig, som sedan blir till veckor. Ja, då vill man bara inte ta risken att slungas tillbaka till helvetet som var..
Önskar dig all lycka på den resa mot tillfrisknande som du påbörjat ?!

Kram
/Fibblan ?.


skrev Vinäger i Söker råd för att bli av med mitt alkoholberoende

Vill bara säga att jag tror att med den inställning du har kommer du att fixa detta. Nej, förresten jag tror inte, jag känner mig övertygad om det. Så fint du beskriver förhållandet till/med dina barn. Vilken klok pappa de har.

Kram och lycka till.


skrev Fibblan i Måste få ett stopp!

Hihi, nä vi får väl hoppas att inte våra identiteter röjs, för jag tror som du egentligen, att just det här med att våga uttala och t.o.m "trycka upp" sanningen om problemet, gör en skillnad faktiskt! Det går inte att blunda för det när det blir skrivet här svart på vitt.. Men som sagt, det krävs mod..Har en del undangömda jobbiga minnen, som jag helst håller kvar i dunklet..Vi får väl se om jag vågar och/eller känner att de behöver plockas fram..
Angående de två glasen.. Under den dagen kämpade jag rättså hårt med ambivalens. Ska jag? Ska jag inte? Vad vinner jag respektive riskerar jag att förlora på att göra det? Hade ju en plan på helnyktert till midsommar, samtidigt som det kändes som ett "rätt tillfälle" att prova. Var nyfiken och 200 % beredd och beslutsam över att hålla mig till dessa två, oavsett om hjärnan ville ha mer. Alltså, riktigt målinriktad och bestämd innan angående att gränsen gick där + att jag var mentalt förberedd på att kanske dra igång ett sug även dagen efter, att jag skulle hamna i .."ja, men det gick ju så bra igår, jag kunde ju hålla mig till det jag bestämde..jag kan nog ta ett glas ikväll med.." Vet ju hur jag funkar, så var 200% bestämd i förväg på att inte ta ngt dagen efter eller under den helgen för att inte hamna in i det tänket..
Summa: ja, jag kände att jag hade kontroll. Vill jag göra det igen. Ja, kanske. Men tidigast till midsommar och då på exakt samma sätt. Detta tillfälle fick för min del vara undantaget som bekräftar regeln, liksom. Det var gott, jag njöt. Men jag kan inte gå dit igen, för jag vill inte riskerar det jag byggt upp så här långt. Samtidigt kan jag ändå känna mig nöjd med att jag kunde stanna vid två glas. En väl övervägd gräns det med. 1 = meningslöst. 3 = lite farligt för då kanske jag börjar förhandla..
Så, ja som sagt - kontroll. Men vill samtidigt inte uppmuntra till att göra det. Det blev ett långt svar det här..?. Hihihi.
Stor kram
/Fibblan ?.


skrev Fibblan i Mitt första riktiga försök

Inte gör du någon besviken här inte ?! Vill dock verkligen bekräfta dig i den känslan. Har också känt så..Det går på rätt håll. Glimmar till av energi och positiva känslor. Man glädjs, tror och hoppas att de tyngre känslorna är förbi, för att sedan upptäcka att nä då, det fanns mer där tydligen.. Precis som du säger, mycket som rörs upp iom nykterheten..sådant vi inte behövt ta i när vi kunnat gjuta olja på vågorna, med alkohol..så är det för mig iaf..
Känner så med dig❤️! Hoppas det kan skänka lite tröst och bidra till mindre känsla av ensamhet. Ibland känner man sig så liten och rädd. Det är okej. Det kommer att gå över. Just nu är det tufft. Jag finns här. Skriv på.
Om det du vill och behöver ?! Precis som du gjorde nu.
Jävlaranammat är inte borta - det har bara gått och gömt sig för en stund! Det finns i dig och det kommer tillbaka! Hoppas du kan hitta lite förtröstan i mina ord och våga lita på det. Jag vet.
Och jag vet att du vet?!

Kärlek och omtanke till dig?!
Kram
/Fibblan ?.


skrev DetGårBättre i Erfarenheter av AA?

Plocka det du kan använda dig av och ignorera det övriga. Brukar vara en bra riktlinje som flera menar är så det "måste" vara om det ska fungera. Ingen kan hålla med om allt som sägs på möten. Alka är där för sin egen skull i att sluta dricka. Men det skiljer mycket mellan olika grupper. Finns de jag inte går tillbaka till, men det beror ju mycket på att det finns de jag tycker är så mycket bättre. Samtidigt har jag inte varit på mer än ett möte senaste halvåret trots att jag antagligen borde gå på fler även om jag håller mig nykter. Men det är ofta en bra ventil för att lätta på trycket.


skrev Tackohej i Mitt första riktiga försök

Jag gillar detta forum då det ger utrymme för både toppar och dalar. Mkt tankar och känslor släpps ju upp till ytan så det vore konstigt om man inte svajar med. Du var en av de viktigaste i början på mitt försök att bryta mig loss från helvetet som hittills har gått väldigt bra. Vi får turas om att vara starka och dra med varandra.
Kram


skrev Cheri i Måste få ett stopp!

Och vad starkt av dig att klara över 2mån!??? Får jag fråga hur det kändes att ta de där två glasen? Kände du att du hade kontroll o så?
Tycker det här är jätteläskigt att blotta sig men tänker att jag måste trycka upp mitt problem i ansiktet på mig själv annars skjuter ja bara bort det. Så hoppas jag att ingen ”nära” hänger här för då har ja nog hängt ut mig rätt bra med att berätta vissa saker?
Tusen tack för dina uppmuntrande ord Fibblan!?
Kramar!
Cheri?


skrev Tackohej i Måste sluta på torsdag

Jag är också nyfiken men lite rädd för AA. Hoppas du vågar dig in. Ser fram emot recension :)


skrev Skrållan i Dags att bestämma mig

Så bra att du skriver här. Jag tycker det hjälper när man varken vet ut eller in. Det jag tänker när jag läser din text är att du låter så bestämd med åt vilket håll du ska gå. Och att du fått din man att gå till terapeut är ju jättebra.
Att du inte ger dig in i något byggprojekt är ju väldigt klokt, så länge du känner dig osäker. Även om din man blir ledsen så kan han ju bli ännu mer ledsen om han tror att allt är bra, och att du senare ändå lämnar.
Du känns väldigt rak, och att du tänker på hur du vill ha det. Det tycker jag är bra.
Lyckat till hos terapeuten.


skrev Onkel F i Erfarenheter av AA?

Du har kanske rätt. Jag drack mitt sista, fel, senaste, vin i lördags (hoppas det var det sista!), så jag har varit aktiv i mitt missbruk de gånger jag varit på möten. Nykter där och då, dock. Det kanske är så att insikten om att jag måste skiljas från min underbara lilla älskarinna alkoholen som gjort att jag misstolkat och varit negativ.

1:a Antabus igår, vi får se hur det känns om ett tag när jag kan se lite mera "nyktert" på saken. Jag kanske provar igen, det kan vara värt ett försök. Det värsta som kan hända är att det inte fungerar för mig.

Tack för att du (som jag uppfattar det) försöker ge mig en liten vänlig knuff i rätt riktning!


skrev Cheri i Alkohol och olycksfall

Hej liten på jorden!
Har ramlat otaliga gg, en gg med misstänkt handledsfraktur som visade sig att det inte var det till slut.. Man har väl varit ”mjuk” i kroppen vid tillfällena??
Har det hänt dig?
//Cheri


skrev Fibblan i Måste få ett stopp!

och som hittat varandra i denna tråd?! Så gott när man läser era inlägg och känner det utbyte som forumet kan erbjuda och som ni har av varann..?. Jag började min resa här på forumet 1 Jan. och har minus 2 glas vin härom veckan, varit nykter i 2 månader och 4 dagar☺️!
Det jag ville säga förutom att önska er alla "nya" (åtminstone nya för mig☺️) lycka till på resan?, är att jag verkligen beundrar er för er styrka i den ärlighet ni presenterar här..?! Visst, man är anonym, men det krävs ändå mod att ärligt kunna beskriva och titta på hur det faktiskt var, och hur en resa kan komma att bli om inte förändringar görs.. stort grattis till de nyktra dagar ni lyckats lägga bakom er?!
Hejar på er alla och skickar styrkekramar ? som en omtanke och fortsatt pepp till att hålla den linje ni nu är inne på!

//Fibblan ?.


skrev Cheri i Tror jag har problem

Jättehärligt är det!?
O starkt av dig att avstå fastän din kille tar en!??
Hur går det för dig?
Skulle oxå vilja börja träna, älskar o va ute o springa men i höstas vurpa jag när jag skulle testa cross o fick en spricka i foten som inte läkt tipptopp. Löpningen i sig hjälpte mig förut att avstå A eftersom jag ”förstörde” löpningen annars.

Japp d gör vi! Heja oss! Visst är det en härlig känsla när man går i lägger sig o vet att man fixade den här dagen!? o ännu härligare på morg när man vaknar upp klar i huvudet!??

Hur har du tänkt lägga upp det? Hur länge tänkte du att perioden skulle va?

Jag har väldigt blandade känslor/tankar inför den här helgen, för då har det gått den tiden jag satte upp för mig själv som ett första mål. 2 veckor. På fredag ”får” jag dricka... är lite rädd att jag ska tappa det igen efter helgen, el klarar ja o dricka i helgen o därefter om två veckor igen.. Är ju så jag önskar att ja skulle kunna ha det, o när jag dricker, dricka max 3-4.. Kluven, borde nog egent låta bli för en längre period..

Kramar!?
Cheri?


skrev Allterbra i Måste sluta på torsdag

Jag är inte hundra på att jag går dit på torsdag, men just nu är det planen.
Jag tänker att AA möten gör samma nytta som detta forum. Man får lyssna och lära av andra, känna att man inte är ensam om problemet. ++
Det är iaf det jag målat upp i mitt huvud, kan såklart ha helt fel ??


skrev Dee i Jag tar tillbaka mitt liv.

3 månader nykter. 88 dagar.
Helt sjukt när jag ser det såhär på pappret.
Vad hände liksom?
Hur har jag lyckats kapsejsa, hur har jag hunnit med att totalt och fullständigt kapitulera och sedan vända tillbaka på rätt köl igen?
Vart fick jag kraften ifrån att ha orkat göra den här helomvändningen?

För dryga 3 månader sedan var jag beredd att dö. Jag visste helt ärligt inte om jag ville eller inte ville leva längre. Jag visste inte vem jag var längre, eller hur jag skulle klara av det här.
Jag hade nått botten. Botten ser verkligen helt olika ut beroende på vem du är som person, hur dina tidigare erfarenheter har format dig och helt individuell. Vissa människor har (o)turen att aldrig hamna där, det viktigaste är att vi alla bör vara ödmjuka kring varje individs upplevelse av sin egen botten.
Min botten var fruktansvärt mörk. Solens ljus orkade inte träna sig genom vattnet utan jag kunde skymta det ovanför, där jag satt fast med fötterna i någon form av vad som kändes som blålera du vet, man liksom sugs ner i den där geggan och det blir nästan som ett vakuum i det med fötterna. Ju mer man sprattlar, desto hårdare håller den där blåleran fast fötterna.
Det var tyst. Mörkt. Kallt. Överjävligt. Syret började ta slut.

Min seglats började för några år sedan och fick ett ganska abrupt slut efter att min båt kapsejsat under kulmen av en storm som jag egentligen inte kan sätta ett exakt finger på när jag råkade navigera fel och köra rätt in i, och efter en tids trampande i vattnet sjönk jag.
Hur jag tog mig upp till ytan igen och lyckades hitta en livbåt att häva mig upp i, hade jag tänkt försöka förmedla här i min första egna tråd här. Det och mycket mer.

/Dee.


skrev Onkel F i Erfarenheter av AA?

Visst är det så, man tycker man kan unna sig lite för man har ju varit så jäkla duktig. I mitt fall var jag nykter i två år efter en antabus-behandling. Fem år senare dricker jag så pass att jag, precis som du, måste få ett stopp. Jag har insett att jag inte klarar det på egen hand.
Mitt stopp den här gången började igår när var var på Beroendemottagningen och fick min första dos Antabus. Det kommer att bli "några" fler de närmaste 6 månaderna. Fördelen med kuren är att det blir just stopp.
Det svåra kommer väl när man inte har medicinen att luta sig mot. Att kunna låta bli att börja igen. Jag får se vad som verkat vettigt när jag varit nykter ett tag.

Hoppas du hittar ett sätt att dra i nödbromsen som passar dig. Vi är alla olika och har våra egna behov, det enda som är absolut gemensamt är missbruket.
Lycka till du också!


skrev Nejlika i Mitt första riktiga försök

Känns som jag kanske gör någon besviken med att säga att den där energin redan är som bortblåst :/ Idag känner jag mig liten, ensam och rädd... Var tog allt jävlaranamma vägen? Vart sugen på vin, köpte till och med alkoholfritt för första gången, men vet inte, känns som det bara triggar mer. Är nog inte min grej. Tur att systemet nu är stängt så kan inte ens överväga att gå tillbaka.

Förlåt om mina tankar gör någon besviken ? Men känner att jag behöver vara ärlig med allt...
Tror det kanske är mycket som rörts upp från alla dessa nyktra dagar. Det har börjat bli lite överväldigande...

Längtar till semestern och resan jag bokat i april. Behöver vara ledig från jobbet känner jag. Kanske får perspektiv då.

Kram till alla kämpar därute ?


skrev Fibblan i Ett ärligt försök!

Uppfattade inte det så först, men ser nu att den tolkningen mycket väl skulle kunna ha gjorts?, och som du säger ibland ingår också "det" i bekräftelsen?. Men när det gäller just det är faktiskt en hotellnatt inte så dumt.., iaf med småbarn hemma. Skönt o slippa att tänka på ljudnivå och tiden.. som småbarnsförälder är snabbheten ibland helt avgörande för att få till det överhuvudtaget emellanåt..?.

Angående alkoholen;
Skönt att inte vara den som är mitt i striden just nu. Lutar mig faktiskt lite tillbaka i nuläget, och låter dagarna av nykterhet få rulla på..?. Hoppas du också känner att du är lite tillbaka i det nu, efter prövningen?! Än en gång - så bra gjort!! Så stolt du ska vara över dig själv ??!
Vi håller i det vi byggt upp så här långt ?!

Stor kram!
/Fibblan ?.


skrev Cheri i Måste få ett stopp!

Ja kör på läsk o vatten, det är oxå gott!?

Farligt det där med all inclusive, åkte i höstas med all inclusive med min familj, mamma o pappa o syster med hennes fam, en vecka, gick bra o ”bara” ta ett glas till maten, 1-2 vid poolen under dagen, sen drog ja ju några på rummet när det bara va min sambo o barn..men tredje dagen sket d sig totalt, ja smög tom med kaffekoppen efter middagen till baren o fick vodka i.. karaoke på hotellet, så japp ni kan ju tänka er hur d slutade.. Sjöng med systersonen som inte våga upp själv men ändå...skämskudde! Kvällen slutade sen med att alla i mitt sällskap hade gått o kvar satt jag o hade hittat två tjejer som ja satt o drack o snackade med. O min sambo som skickade sms varför jag inte kom upp till dom o att semestern va ju en fam.resa o att ja gjorde som ja gjorde. Till slut kom min åttaåring ner o sa att jag skulle komma, fy fan alltså.. Dagen efter mådde ja skit, spydde som en gris..o alla ink mina föräldrar fatta ju att ja va bakis. Så jäkla pinsamt.

Så mitt råd till dig när du åker Isvinge, bestäm dig för att A inte finns där för dig..
Läste att du börjat med antabus, vet inte hur d funkar men bara du tar det så typ kan du väl inte dricka?

Hur gick utflykten? Hur kändes det utan A? Hoppas du hade en toppendag iaf!!?
Kramar! //Cheri?


skrev Vinäger i Under tiden i min hjärna

Vet inte ens om du läser längre, men vill ändå passa på att skriva en hälsning. Hänger inte så mycket här på Det vidare livet.

Tack för alla tänkvärda inlägg och all stöttning du gett både mig och andra. Du har en särskild gåva vad gäller att kunna uttrycka dina tankar. Är säker på att du hjälpt flera här.

Kommer att sakna dig, men förstår ditt beslut. Hur det än är hålls A-tankarna vid liv när man hänger här.

Kul ändå att vi hann träffas.

Kram på dig


skrev Fibblan i Måste sluta på torsdag

Ibland behöver vi väl göra sådana "felsteg" för att landa i precis det du är i nu!
Att dra lärdom av det?.
På tal om AA, smålog jag av igenkänning..? har också stått utanför dörren en gång..
Alltså tog mig igenom ytterdörren, men var försenad (säkert omedvetet med mening eftersom det kändes läskigt..) och vilade örat mot dörr nr 2 ett par sekunder, för att sedan vända och ta mig hem. Har inte haft "anledning nog" att vända tillbaka på något vis. När jag fann detta forum, upptäckte jag att detta nog kan göra detsamma för mig som jag tänker att AA skulle gjort.. men har man modet, vilket det låter som att du är på god väg att bygga upp?, så är det förmodligen helt klart värt att prova..
Ingen aning om hur länge ett möte varar..?. Väntar med spänning att få höra mer efter torsdag..?!

Kram
/Fibblan ?.


skrev Vinäger i Ett ärligt försök!

Tack för att ni orkar kommentera. ?

Gamlahäst, vad kul att få ett livstecken från dig. Alltså, sex veckor, det är ju inte klokt så bra. Nu vet du att inte ens efter så lång tid går det att ta ett glas - för det blir ju alltid två, tre, fem, åtta... Och, precis som du skriver, det första glaset ledde till en veckas drickande. Inget ovanligt, tvärtom. Det är precis så det brukar bli för oss som inte kan hantera skiten.

Passar på att skicka en hälsning till alla, oavsett var ni befinner er i kampen. En del är mitt i striden, andra kan luta sig tillbaka för tillfället. Men vara på vår vakt måste vi alltid - mer eller mindre.

Kom också ihåg att man aldrig ångrar en nykter kväll.

Kram på er alla

-----

Haha, läste igenom mitt inlägg om min man och såg att det står att man inte måste åka på hotellövernattningar utan att det går alldeles utmärkt att göra det på hemmaplan. ? "Det" betydde i det här fallet att bekräfta varandra, inget annat. Även om "det" självklart kan ingå som en del av bekräftelsen. ?


skrev Vinäger i Min personliga botten

Vilken skillnad på energi mellan dina tidigare inlägg och ditt senaste. Tänk att du har fixat nykterheten på egen hand, trots att du inte fått den stöttning du skulle behövt. Så himla stark du är. Jag är djupt imponerad.

Blir också glad över att du kommit till insikt om att du mår bäst av att inte vara kvar i ditt tidigare förhållande. Även om det är slut måste det kännas otroligt skönt att själv inse att det var det bästa nu.

Bra också att du inte lyssnar på A-rösten som försöker intala dig att det går bra att dricka igen. Som många här säger, spela hela filmen nästa gång tankarna på att ta ett glas dyker upp. Slutet brukar sällan eller aldrig vara lyckligt.

Önskar dig fortsatt lycka till.

Kram


skrev Vinäger i Jag behöver hjälp

Först av allt, välkommen tillbaka, New start, även om det som alltid vore bäst om man inte behövde återvända. Dags att ta nya tag och med mycket ny insikt och många erfarenheter har du ett bra utgångsläge.

Angående Trasig22:s funderingar kring svar på inlägg tänker jag att det finns många olika omständigheter som spelar in. Rent praktiskt kan det vara så att många skriver samtidigt och en del inlägg försvinner i mängden. Det kan också vara så att många läser, men aldrig eller sällan kommenterar. En del är inte ens inloggade, det går då att läsa, men inte svara. Det är också viktigt att komma ihåg att alla som håller till här kämpar mot A på ett eller annat sätt och vissa dagar orkar man inte skriva alls.

För egen del kan jag säga att jag från början försökte svara allt och alla, vilket till slut självklart blev ohållbart. Ibland kommer det upp emot ett tiotal nya trådar på en vecka. En del blir kvar, andra kanske skriver i förtvivlan en eller ett par gånger. Visst blir man extra nära vissa som har hängt här länge. Det är dock inte meningen att utesluta andra, men, som sagt, ibland orkar man inte riktigt.

En annan sak är att åtminstone jag letar upp likasinnade med samma mål som jag själv. Efter att ha läst här i snart två år och följt många som försökt gå tillbaka till ett "normalt" drickande, men misslyckats gång på gång, har det blivit så att jag inte kommenterar så ofta i trådar som handlar om att planera att dricka igen. Då jag är övertygad om att alla måste göra sin egen resa och själva komma till insikt om att det sällan eller aldrig går, är jag hellre tyst. Det är lätt att man annars uppfattas som mästrande och budskapet får motsatt effekt.

Ja, det var några tankar ur min synvinkel. Hoppas att du inte tycker att jag tagit för stor plats kring detta i din tråd, New start. Säg till i så fall, så flyttar jag inlägget till min egen tråd.

Önskar er lycka till nu, både New start och Trasig22.

Kram


skrev Allterbra i Måste sluta på torsdag

Gick jag nästan på AA möte, vände typ vid dörren.
Nu vet jag vart dörren finns och på torsdag är jag mentalt redo.
Hur länge håller ett möte på?
Fattar att det är olika, men ungefär ?

Tack Fibblan och kram på dig med.
Ja faran är verkligen över, är lite glad att jag drack i söndags.
Nu vet jag hur det va, hur mkt det förstörde och att det inte alls är värt det!!