Senaste kommentarerna i forumet

Behöver detta inlägg för min dagbok och mitt "kom-i-håg"!
Det är i stort bra med mig, livet rullar på.
Jag ser tydligt och förstår idag att mitt alkoholkonsumtion och mitt beroende de senaste åren varit en flykt från tankar, omgivning och mig själv!
Jag märker i stunder då jag blir obalanserad och ledsen eller arg, att jag längtar efter ruset, efter att mer eller mindre försvinna, att däcka...
De senaste gångerna just "suget och DEN-känslan" krupit på och varat x antal timmar, så har den följts av fler timmar som är lugnare än innan.
Jag menar att efter varje dal är toppen högre och längre. Men dalen är jobbig att handskas med och helt oförändrad från gång till gång, den är tydlig: Drick och allt försvinner, glömt och förlåtet.
Ångesten rider mig inte på samma sätt längre, andningen går att kontrollera bättre utan efterdyningarna och ångorna av alkoholen.

Livet i sig måste oavsett hanteras och är med eller utan alkohol, ingen dans på rosor. Men utan alkoholen HELT KLART med ett klarare huvud, ett renare samvete och mindre skuldkänslor. Jag ser framemot en härlig vår och hoppas att ni alla också får det!

En annan sak som jag vill passa på att skriva om nu när jag ändå är här :-)
Jag är SÅÅ tacksam för allt stöd jag fått av er här! Fibblan, PimPim, Greta och ni andra som läst eller skrivit i min tråd. Ni är guld värda!!!
Jag önskar er all framgång och lycka!
Nån mer än jag som funderat på att flytta tråden till det vidare livet? Vet inte hur man gör men känner att jag är redo, fast jag är rädd :-)

Kram Kram // Grönablad

På dig Finalisa! ?

På dig Finalisa! ?

jag hinner inte riktigt vara här så mycket och i ärlighetens namn vill jag ju sluta tänka på alkoholen men tänker mycket på er som är här, ni som jag ser att vara mina räddare. Utan er hade jag förmodligen fortfarande druckit... Lite dåligt samvete att jag inte är inne oftare och peppar, hejjar och stöttar men livet är som det är!
Stor kram! <3 // Gröna blad

Vill berätta att jag fortfarande är nykter och att varje dag tänker jag mindre på alkohol. Hoppas att det håller i sig!
Kram och hopp om en fantastisk vår! // Gröna blad

Hej Gorillan!
Många har nog ont och många har nog avvikande provsvar, men kanske ingen hunnit svara dig ;-)
Jag personligen har inte vågat kolla upp några värden, men är insatt om man säger så, och när jag drack hade jag sista halvåret ont i levern. Ville helst inte ligga på höger sida i sängen, kändes som att nått var lite i vägen ibland.
Detta klingade av efter 1 månad nykter och idag har jag inga besvär och försöker nu ta hand om den på bästa sätt.
Tror inte jag utvecklat cirros men däremot fettlever, en fettlever kan ju återhämta sig.
Jag kör lite huvudet i sanden och låtsas som att inget har hänt med min lever... Något ångestladdat att fundera över.

Själv då?

Vad konstigt. Är det verkligen ingen som har kroppsliga symptom? Ingen som har ont eller varit inne och tagit prover? Ok.

Plötsligt öppnade det sig en till ny möjlighet. Min chef tog in mig på möte igår och berättade om en ny typ av tjänst inom mitt nuvarande företag. Väldigt liknande den jag har sökt mig utåt till. Chefen vet självklart inte att jag aktivt söker nytt. Men detta tåls att tänka på. Jag kommer sitta i ett nytt team på en annan avdelning, med nya arbetsuppgifter MEN behålla min fasta anställning. Frågan lyder isf om detta kommer påverka min lön.

Tåls att tänka på. Tåls onekligen att tänka på. Om inge annat är det en trygg plan B. Jag ska träffa den andra nya chefen i början på nästa vecka för att få mer information.

Idag har jag tagit på mig ett uppdrag i samarbete med ett annat stort företag och kommer tillbringa eftermiddagen med dem. Det ska bli riktigt roligt, jag ser fram emot det :)
Och i kväll ska jag äntligen träffa vänner.

Det är lite intressant hur livet rullar på. Jag får så mycket nya erfarenheter (för jag tar vara vid dem när de kommer) för tillfället och det är jag så sjukt tacksam för.

Onsdag! Nu kör vi.
Fridens ?

Oj! Det beror nog på hur länge man varit igång innan, men det tar säkert en vecka för mig???

Men du hades säkert kul för stunden?, det är problemet med mig oxå. Älskar att festa, prata, sjunga karaoke och träffa nytt folk... bara att allt det där har jag aldrig provat nykter. Det är lixom som att jag blommar ut med alkohol i kroppen. Men fasen va najs att kunna göra exakt samma sak, men att slippa skämma ut sig, komma ihåg allting dagen även och till och med må bra!!! Det om nåt skulle vara en bra kväll.

Nä, man kan inte dricka på antabus. Så skönt!! Behöver lixom inte ens tänka tanken. Men inför resan kommer dumma tankar om att kanske ta ett uppehåll??, eller så käkar jag bara på så slipper jag fundera.

Utflykten gick jättebra och det hade känts mer onaturligt med alkohol inblandad än utan, så det va en superbra dag!!???

Jag väntar med spänning på nästa sändning!?

Kramar
???

Hej och välkommen hit!
Tack för att du delar din historia.

Du har många intressanta och filosofiska tankar som handlar om människans inre universum.
Vi är sådana komplexa varelser samtidigt så är ju våra grundläggande behov ganska enkla och få. Mat, värme, närhet och tillhörighet.
Men vår hjärna ställer till det för mycket ibland. Vi är olika känsliga och vi har olika bagage med oss på livets resa.

Att döva eller lätta på trycket med hjälp av alkoholen är inte smart.
Tvärtom så kan den skapa kaos och katastrof.
Så visst är det mycket bättre att låta bli att dricka den.

Det ska bli spännande att följa din resa?

Kramar
???

Bra att du är på banan igen?
Själv är jag väldigt mycket upp och ner nu..
Svårt att hantera min ångest igen
För ett år sedan gick jag ju på en antistressutbildning via vårdcentralen. Mycket fokus på mindfulness och självkännedom. Den gjorde nytta då men nu har jag liksom fallit tillbaka i gamla mönster vilket inte alls är bra.
Jag får ta en ordentlig funderare på vad jag ska göra för att komma ur denna ångestbur och hålla mig utanför den i fortsättningen.
Sluta helt med alkoholen är ju prio ett, det vet jag ju redan. Men det är ju att hålla sig vit som är det svåra när ångesten slår till.

Tack Vinäger, du är alltid så omtänksam och gullig. Är så glad att du mår så bra nu?
Kramar
???

Tack för pepp, tips och att du delar med dig! Jag tror att jag måste justera det som är knas i min hjärna, där sitter problemet för mig. Jag har inget fysiskt behov, men ett psykiskt. Jag ska verkligen göra mitt bästa för att omprogrammera hjärnan. Funkar det inte denna gång, då får jag tänka i nya spår igen. Grattis till 23 dagar, starkt jobbat!! ???

Aj då! Det känns lite förargligt, men nu känner jag mig även beredd på att när det går som bäst... då är det som störst risk att trilla dit. Jag har mutat mig själv med en resa, jag har räknat att om jag avstår alkohol så sparar jag 2400 kr per månad... helt sjukt egentligen ?. Om jag även sparar barnens barnbidrag så kan vi åka till Thailand i två veckor om ca 1 år. ? Så det är min muta och morot, hoppas min hjärna kan se en vajande palm när den börjar lura mig att jag verkligen behöver eller är värd vinet. Nu kämpar vi på ledsen själ!! ????

@vinäger Helt okej förklaring och visst finns det mycket elände i forumen. Forumets uppbyggnad skulle man önska mer av. Varför inte implementera en typ av wordpress liknande funktion? Det blir väldigt snurrigt men man kanske vänjer sig. Det är klart att man inte kan svara alla även om man vill det. Vissa kanske enbart vill ha hjälp och inte orkar involvera sig i andras problem. Fullt förståeligt. Jag förstår också att det kan vara jobbigt att se alla misslyckande då det handlar om "normalt drickande". Lika mycket som det måste vara jobbigt att sitta och räkna dagar och sen misslyckas för att börja igen. Det är sant, vi får alla välja vår väg. Tack för dina tankar.

Varför inte ta ett snack med mannen din och berätta helt ärligt hur du känner? Vad kan han göra för att få dig att dricka mindre? Att dricka alkohol när man blir arg, ledsen eller besviken är inte bra. Alkoholen förstärker dina känslor och är dom negativa så blir det ännu värre. Varje gång du känner för att ta en flaska vin så kan du testa att skriva ner varför på ett papper. Detta oavsett om du dricker eller inte. Du bör efter ett tag se vad som triggar igång ditt drickande. Arbetet? Fint väder? Besviken? Tristess? Deprimerad? Orolig? Då får du ett bättre underlag att se vad som triggar igång dig. Kaffe är ju otroligt gott.

Ta och prata med din man så inte ditt förhållande går sönder. Bättre att vara ärlig och diskutera även om det kan vara jobbigt. Då är du ärlig mot dig själv, din man och ert förhållande. Att vara ensam i sitt beroende är inte roligt.

Tacl för det? har faktiskt inte varit svårt att avstå trots att sambon älskar sina öl. Skillnaden är att han kan dricka 2 o sem va nöjd, det kan ju inre riktigt jag tyvärr.
Är inte där än. Hur jag tänker förutom att jag mår så mycket bättre! Men tar det dag för dag o precis som du så tänker jag men på lördag, då ska jag unna mig för på dagen på lördag ska vi ut på tidig utflykt och vill ej va trött o seg men på kvällen där. Ohh vad mysigt att sjunka ner i soffan mef några goa glas rött men samtidigt tänker jag. Är det värt det på söndag? Börjar tvivla på det faktiskt. Har börjat sova ganska bra. Vaknar inte mitt i natten längre ? vad kul att du har löpning som träningsform o hoooas du kommer tillbaka till den. Själv har jag börjat så sakteliga att styrketräna hemma o idag blir det nog ett bra pass tänkte jag. Så det där med tid,hur länge etc vet jah inte. Vet bara att jag mår bra nu,vilket jag inte gjorde inmam och det är så värt det eller hur??? kram

Hej.

Någon som vet hur långt tid det tar tills man sover ordentligt efter att man blivit vit?

Har ju ingen lust att åka till jobbet kl 04:00 direkt.:)

Hur har drickandet påverkat er lever och bukspottskörtel?

3-5 veckor

Hur länge kan man spåra peth värde i blodet ?

Stefan vad hade du för värde på peth?

med AA-möten är att man för väntas presentera sig: Jag heter Onkel F. Jag är alkoholist.
För mig var det som om en dörr slog igen bakom mig. Jag erkände, inför mig själv och andra att jag är alkoholist. Ingen väg tillbaka. Det första av de 12 stegen, typ. Nyttigt för mig, oavsett om jag går dit igen eller inte.
Mötena vara 1 - 1/2 timme i de grupper jag deltagit (hela 3 gånger, inte odelat positiv upplevelse). Men jag lever fortfarande.

När du presenterat dig får du berätta om det du känner att du vill dela. Alla lyssnar, ingen frågar något, ingen kommenterar. När du talar om att du vill stanna i din berättelse säger alla deltagare "Tack, Onkel F". Sedan är det din tur att lyssna. Det är en helt annan intensitet i upplevelsen att träffa människor IRL på det blir på ett forum.
Tyvärr har jag blandade upplevelser från olika gruppen, men om kemin stämmer känns det ganska bra, i alla fall för mig.
Var förresten beredd på att mötet avslutas med att alla ställer sig i en ring, håller varandras händer och ber Sinnesro-bönen.

Hoppas ni ursäktar mitt svammel. Tack och god natt.
/Onkel F.

Säger som Vinäger, jag?! Klok pappa som tar tag i problemet och du vet vart du vill! Resan har börjat - nu kan det bara bli bättre ?!

Det är tufft, det är ingen enkel resa. Men det är så värt det!! Dag 63 idag för mig, trodde inte det var möjligt..! Men det går..ibland får man ta det timme för timme..minut för minut t.o.m
Började också mitt drickande i samband med en utmattningsdepression..
Ångest. På väg att ge upp ibland. Men när man väl bestämt sig, och man börjar lägga dagar av nykterhet bakom sig, som sedan blir till veckor. Ja, då vill man bara inte ta risken att slungas tillbaka till helvetet som var..
Önskar dig all lycka på den resa mot tillfrisknande som du påbörjat ?!

Kram
/Fibblan ?.