Senaste kommentarerna i forumet

svin är ni, svarar alla andra men inte mig jag är nu full .......dra åt pipsvängen allihopa

I dag gjorde jag ett megastort prov. Sambon föreslog en utemiddag - insåg att stället var ett som låg vägg i vägg med Systembolaget...
Kom dig 1915 gick in på matstället med raska steg.
När vi käkat färdigt vad kl 1955 tanken svävade att om fem minuter stänger dom ? o gick med nöjda steg därifrån! Fy fasiken va bra jag är ⭐️⭐️
Dag 25 eller 37-2 idag blir garanterat en nykter kväll o kommer vakna pigg o glad i morgon utan tungt huvud! Sååå nöjd med det ?? härlig fredag o en vit helg till oss alla!

Låter tufft..
men fortfarande nykter dag -11✨??!!!
Så himla bra jobbat?!

Nu gäller det att klara helgen, som du säger. Och det gör du - det gick förra helgen och du kommer fixa denna med?!
Den där mensen kan verkligen ställa till det för oss och så tandvärk och huvudvärk på det..?

Sänder dig styrkekramar i massor?!
/Fibblan?

Hej..var är du? Saknar dig här på forumet❣️
Hoppas du har det bra eller åtminstone okej.

Kram/Fibblan ?

Lita på din magkänsla!!

Man kommer ingenstans... Man vill bara sparka ut honom men på något konstigt sätt gör man inte det..
I 4 år har jag levt med lögner, svek, våld, besvikenhet och allt vad det innebär att leva med en alkoholist.. varför ger man dom chans på chans på chans? Man trycker ner sig själv så långt under marken att man hoppas för en stund att man fastnade där... Vi har 3 barn. Inga tillsammans och själva alkoholen påverkar inte barnen utan mer mig och mitt psykiska mående..
varje gång man kommer på honom blir man arg, ledsen, besviken och jag hatar han mer och mer för varje dag som går.. sympatin finns inte där längre. Ingen tolerans finns heller inte kvar.. vill bara han själv ska säga jag lämnar dig. Vill att han ska visa respekt och låta mig leva ett värdigt, lyckligt liv utan detta skit han utsätter mig för...
önskar han lämnade mig....

Man kommer ingenstans... Man vill bara sparka ut honom men på något konstigt sätt gör man inte det..
I 4 år har jag levt med lögner, svek, våld, besvikenhet och allt vad det innebär att leva med en alkoholist.. varför ger man dom chans på chans på chans? Man trycker ner sig själv så långt under marken att man hoppas för en stund att man fastnade där... Vi har 3 barn. Inga tillsammans och själva alkoholen påverkar inte barnen utan mer mig och mitt psykiska mående..
varje gång man kommer på honom blir man arg, ledsen, besviken och jag hatar han mer och mer för varje dag som går.. sympatin finns inte där längre. Ingen tolerans finns heller inte kvar.. vill bara han själv ska säga jag lämnar dig. Vill att han ska visa respekt och låta mig leva ett värdigt, lyckligt liv utan detta skit han utsätter mig för...
önskar han lämnade mig....

Hela arbetsveckan har gått... inte druckit en droppe dagtid, det gör mig glad men samtidigt är jag en prestationsperson och har svårt att vara nöjd och glad för det lilla. Inget duger liksom.men jag jobbar med affirmationer och tänker ändå säga att det är bra nog, att det är bättre än senast, att det är ett stort steg i Rätt riktning.

Min elaka hjärna däremot säger att jag är misslyckad iallafall, jag klarar inte av att prestera 100% av nykterhet = värdelös. Tänker tankar som ”skit samma”, ”orka”, allt fungerar ju”. Ni vet.

Imorgon kommer en stor, STOR, utmaning. Nykter dagtid helg. Det svåraste jag vet, när spärrarna släpper en aning.

Nurture... tack för dina tankar, de betyder otroligt mycket ska du veta! Min make, ja vid 22 snåret behöver han såklart sova, trött, normalt. Jag är pigg, kommer ”snart”, han somnar fort och har absolut ingen aning. Berättar då och då, såklart han oroar sig, men vad göra? Vinälskare varandra djupt, han stöttar mig men kan såklart inte agera polis. Han är själv glad i A även om hans ”beroende” ser helt annorlunda ut.

Önskar er alla en fin fredagkväll och helg! Jag tuffar på mot en iallafall som start nykter dagtid och mer än halverat intag av A ??

... verkar verkligen en bra tips för mig.
Har kollat beskrivningen, och känner mig sugen på att läsa den.
Tack för tipsen, Fenix!
Sara

Jag känner mig nöjd och har inte tänkt att bryta min nykterhet. Att jag inte tänker falla ner i att vara berusad för berusningens skull, för dimman och avslappningen som jag har gjort i långa perioder, i stort sett dagligen.

Detta är för att jag vill fortsätta meditera klart, må bra med min kropp och själ, ta hand om mig och min familj.

Fortsätt bra kväll till alla vi som kämpar därute.

Hoppas att detta kommer upp här..
Som inledningsvis..Bådas fel?
Vill göra en lång historia kort.
Jag har alltid varit glad i alkoholen. Kunnat hantera det på mina vis. Aldrig varit "ett problem".
Min familj, mina vänner och mitt jobb har aldrig varit påverkade av att jag vid vissa tillfällen druckit för mycket.
Fram tills jag kände att jag träffade mitt livs kärlek.
Han drack mycket redan från då vi träffades..jag kunde släta över det för jag "förstod" ju honom.
Det har slutat med att jag "ser fram" emot min helg då kan jag dricka för då dricker han."de undanflykter han använt för att dricka, använder helt plötsligt jag"
Han kunde visa sitt riktiga jag för mig och han hade (observera) delvis förstående för mig när jag drack för mycket, men då var det jobbigt och jag skulle be om ursäkt.. Men allt slutade med att när jag förstod hans drickande så ville jag hjälpa honom och la mitt eget till sidan. Ville att vårt förhållande skulle vara mer värt än det destruktiva som var på gång.
Vi har nog mer gjort slut än blivit tillsammans under dessa nästan 2 år.
Varje gång jag vill hitta en lösning så är han med på det ett par dagar, sen dricker han och tycker att jag är den som vill "göra slut" och inte hitta en lösning?
Jag vet och förstår att jag också har ett svagt förhållande till alkohol..
Vill bara höra era tankar om detta..
Kommer vi någonsin att lösa det?
Har vi problem båda två och bara är en dålig kärleksromans?
Trött,hjärtkrossad...

Tack för din reflektion av de jag skrivit, tror precis så det blivit att jag missat respekten och kärleken till honom som partner då jag de senaste 5-6 åren fixat allt med våra 5 barn och familjen. Dessutom som 3 av våra barn har adhd och allt vad det innebär.
Ändå känns det jobbigt att lämna och svika honom. Får ofta tanken att jag kanske överreagerar och borde kämpa lite till.
❤️

Tack för din reflektion av de jag skrivit, tror precis så det blivit att jag missat respekten och kärleken till honom som partner då jag de senaste 5-6 åren fixat allt med våra 5 barn och familjen. Dessutom som 3 av våra barn har adhd och allt vad det innebär.
Ändå känns det jobbigt att lämna och svika honom. Får ofta tanken att jag kanske överreagerar och borde kämpa lite till.
❤️

Bara du bestämmer förstås om du nollställer klockan utifrån detta, men det låter verkligen som att du, precis som du säger, mer hade detta som ett sätt att hantera den sociala pressen och situation en du befann dig i. Och du känner dig nöjd med kvällen - vilket jag absolut tycker du ska göra??!!
Om det inte känns som du brutit nykterheten, så gå på den känslan vet'ja ☺️.
För egen del har jag blivit supernoga med absolut 0 alkohol. Från att ha tittat på att alkholprocenten inte skulle vara för låg, till att en alkoholfri öl, verkligen ska innehålla 0,0 och inte 0,3 eller 0,5..?. Men det kan hända att jag hamnar i en liknande situation som dig, när jag använt alla ursäkter som går, då kanske jag sitter där med ett glas o smuttar på samma glas kvällen lång..(?) Eller så har jag då blivit så säker och trygg och byggt upp mitt självförtroende så pass, att jag vågar stå för att jag inte dricker alls längre..
Vi får se. Helnyktert är det som gäller för lång tid framöver iaf..??

Ha en fortsatt fin och nykter fredagkväll!
Kram/Fibblan?

Veckan har gått okej iaf, funderat väldigt mycket om varför man använder alkohol? Jag brukar ju varken tobak eller något annat beroende framkallande meddel (kaffet isåfall ). Så varför ska det vara så svårt att inte använda sig av det andra liksom?
Det ligger tror jag också på ett annat plan, liksom i det sociala och den gemenskap som alkoholen för med sig på helger. Jag är ingen beroende människa i grunden men liksom det sociala livet är lite svårt att avstå ifrån. Det vill säga vilket socialt sammanhang man umgås med.
Jag har iaf tänkt var nykter ikväll och har även bokat in en middag med en god vän. Utan alkohol blir det, men det känns lite konstigt att inte dricka alkohol en fredag kväll och istället välja att umgås med en familjefar och hans barn. Det är märkligt att känna så och måste ju vara ett bevis på hur mycket alkoholen krypigt sig in på livet.

Trevlig vit helg!

Det är nog som ni säger det rullar på man är in o kollar o läser det som skrivs i olika trådar. Dag 25 eller 37-2 är det idag.
Veckan som gått har varit svintuff på jobbet så där så man blir nästan hysteriskt stressad o frustrerad...någon kväll har jag tänkt fasiken nu hade ett glas rött suttit fint. Men nix har motat bort tankarna o tror man blir starkare för varje gång man lär sig andra sätt att lugna ner sig. Mycket djupandning o typ yoga har det blivit o det funkar. Det som känns skönt är trots stress att den känns mer naturlig en som man kan lugna ner. När jag drack vin på helgerna så satt stressen i under veckan o man var skitdålig på att hantera stress man mådde skit. Idag fredag o helt otroligt inte en tanke när bilen gick hem att det var fredag o man skulle behöva handla något drickbart den tanken fanns inte ens o finns inte heller. Skön känsla ? däremot har jag blivit mer godissugen o snacks men tänker att va fasiken då får det va så ett tag man kan inte ta bort allt!! Skönt att höra att det går bra för er o hoppas alla andra i tråden med! Styrekramar till den som behöver o ha en riktigt skön vit helg! ⭐️⭐️

Det första jag tänkte när jag läste var att det låter som du vant dig (och din man) att rodda allt oaktat hans missbruk...han tar inte ansvar för hemmet och barnen. Det gör ju du... Jag tror inte han uppriktigt märker hur mycket roddande det är med allt praktiskt. Det är ju inte ovanligt att det är så även i familjer utan missbruk.
Och när missbruket tillkommer blir det ju extra tungt. Du får ett extrabarn, ett mycket krävande sådant låter det som, att ta hand om. Som du skyddar, och som du skyddar de små barnen från...
Är det värt det?
Våra barn är vuxna. De bor inte hemma. Vi har träffats efter att de flyttat hemifrån och har inga gemensamma barn. Men för mig skulle min mans drickande aldrig få lov att skada barnbarnen. Det är en helig gräns.
Jag är kvar i vår relation av fritt val. Medveten om vad jag gör. Kan välja.
Men barnen kan inte.
Deras får kan däremot välja. Att ta hjälp att bli frisk. Att erkänna sin sjukdom. Att bli en bättre förälder. Och kanske, kanske kan er relation bli kärleksfull igen...
Om du inte hunnit mista respekten för honom redan?
För det går sällan att respektera och fullt ut älska en person som fullt ut vuxen om en känner att en måste sköta om personen i vardagen...
Det är min tanke...
Kram ❤

Vad fint att du har hittat hit och söker stöd efter att du för knappt en vecka sedan varit med om en väldigt omtumlande händelse. Din man har hämtats av polis efter ett självmordsförsök och långvarigt drickande, vilket ledde till en inläggning på beroendeakuten. Jag hoppas på att du har fått en del svar på dina frågor från vården, om du har fått möjlighet att vara med honom på något samtal. Ofta brukar en kontakt med beroendeöppenvården upprättas snabbt efter att man har varit inlagd akut. Med tanke på självmordsförsöket bör ju psykiatrisk/psykologisk vård i någon form vara en naturlig fortsättning. Skriv gärna igen och berätta mer om din situation, om du vill! Ibland kan det ta ett tag innan en ny tråd tar fart och ibland får man skriva flera gånger.
Med förhoppning om att både du och din man ska få rätt stöd och hjälp,
Varma hälsningar
Sofia, alkoholhjälpen och anhörigstödet

Varsågod. Det är ingen fara. Du skriver väldigt nyanserat och är en duktig skribent. Det är härligt att se att du känner dig lugn och tillfreds efter några veckors nykterhet.

Givetvis. Jag vill minska på min alkoholkonsumtion för min egen skull.

Hej!
Det är tråkigt att höra att du har druckit vin vid två tillfällen den här veckan. Du kan försöka att avstå från vin veckorna framöver.
Kram Holistic

Ta en funderare på vad du själv vill. Du kommer att stå själv med dina beslut i slutändan. Det viktigaste är ju att du kan leva med dem.

Jag mår faktiskt bra ??? känns underbart att ha kommit såhär långt ? tack för pepp och kramar ?? Greta

Vad fint att du har hittat hit och att du på ett så ärligt och tydligt sätt delar med dig av vad alkoholen har haft för både positiva och negativa effekter i ditt liv. När du börjar dricka får du en riktig energi- och euforikick, men det som du kämpar med är att det är svårt att hålla dig på den nivå du önskar. Du är verkligen inte ensam i detta! På lite längre sikt får du utstå ångest, minnesluckor och du utsätts för risker. Det här har tagit hårt på din självkänsla och även påverkat dina relationer. Du har hårda tankar mot dig själv, att du inte förtjänar att leva - det låter tungt att gå runt med såna dömande ord i sitt inre! Så klokt av dig att du nu söker stöd här för att göra en förändring, det hörs att du vill något annat nu, att du vill må bättre!

Hoppas att det är okej att jag ger dig några tips, eftersom du funderar på hur du ska gå tillväga?

Ett sätt att börja förändra sina alkoholvanor, utöver att läsa, skriva och finna stöd här på forumet som också är verksamt för många, kan vara att gå med i vårt internetbaserade behandlingsprogram här på alkoholhjälpen. Du har möjlighet att lära dig tekniker och strategier som kan göra det lättare att förändra riskabla alkoholvanor och kan själv välja om du vill ha kontakt med en rådgivare eller vill arbeta med programmet på egen hand. Läs gärna mer här om du är intresserad: https://alkoholhjalpen.se/programmet

Om du vill prata med någon om alkoholen och hur den påverkar ditt liv och hur du mår, kan ett första steg vara att ringa till Alkohollinjen på 020-84 44 48, mån-tors 11-19 och fre 11-16. Du kan vara helt anonym.

Vad tror du skulle kunna vara ett bra första steg i riktning mot att må bättre?

Fortsätt gärna att skriva här om hur du mår och om dina funderingar kring alkoholen och dess plats i ditt liv! Ibland kan det ta ett tag innan en ny tråd tar fart.
Varma hälsningar,
Sofia, alkoholhjälpen och anhörigstödet

Hej IronWill!
Jag ber om ursäkt för min otydlighet och min ambivalens. För 7 veckor sedan satte jag upp ett nykterhetsmål som jag ej har uppfyllt eftersom jag har druckit alkohol minst en gång per vecka. Jag instämmer. Jag behöver sätta upp en gedigen strategi som jag sedan följer.

Hej Debora2!
Ja, det stämmer att festen var inplanerad. Ja, tror att jag behöver undvika AWs några månader framöver. Ja, jag håller med. Jag ska vara nykter under tre månader i februari, mars och april. Nu ska jag verkligen anstränga mig för att bibehålla nykterheten och inte hitta på ursäkter och undanflykter. Tack så mycket.