Senaste kommentarerna i forumet

Tack båda. Jag har inte gett upp. Jag har trots allt ett år i bostadskön och jag försvinner från betalningsregistret om 2år.

Det är bättre än inget. Jag kanske träffar någon partner som vill att jag flyttar in, då kan man inte vara så nere som jag vart i inläggen. Det är nog ganska oattraktivt.

Kram

Va stark du är som fortsätter kämpa!
Jag känner sååå igen mig i det du skriver.. den felfria fasaden, ätstörningen (det va efter den behandligen jag började dricka) men sen kom ätstörningen tillbaka. Den destruktiva relationen, att bli jämförd med ett ex osv..
Jag började igår.. kommer följa dig för du skriver saker som går rakt in i mig..så träffsäkert.

Hoppas att du har en bra helg!

Det är lite svårt att komma upp tidigare än 09. Klockan ringer vid 07 nu varje dag. Men jag typ lägger mig samma tid. Behöver nog ta mina pillz tidigare på kvällen. Idag var det förbaskat svårt att vakna.

Ska dra till gymmet med en kollega på lunchen och Kötta.
Och på konsert på grönan i kväll. Skulle ju testa detta där mer mer koncerer ?
Blir nig kalas det, ser fram emot det iallafall ^^
Elvis kom förbi i går en liten stund och jag fick min promenix runt sjön. Livet känns lagom.
Saknar exet lite till och från. Hade velat berätta om jobbet, men nei.

Nu en kopp kaffe och sen dra till jobbet ✌️

Jag inser att vinet är en stor del av min vardag.. 2-7/dagar vecka i 10 år är en ganska rejäl och tidskrävande vana. Och detta ska nu bort.. hur bryter man en vana för att det inte ska bli så tomt?
Jag tänker om någon tränar 2-7 dagar i veckan och sen ska sluta träna helt så är ju känslan lite så för mig med vin.. det har varit med mig i alla sammanhang under så lång tid.. min vardag, min helg, min vän på kvällen, min tröst.. När det är soligt, när det regnar, till maten, innan maten.. klockan 15 drinken på helgen (som sen såklart har fortsatt hela kvällen)
Mitt liv har helt enkelt kretsat kring detta..

Snurrigt inlägg men mycket tankar just nu.. Är rädd för att misslyckas, och även rädd att om jag lyckas inte gilla ett nyktert liv utan tycka allt är tråkigt..

Tack!

Hur går det för dig?

Kram

<3
Denna smutsiga skam.. jag förstår precis.. den är vidrig och äter upp oss.. Känner du dig motiverad att sluta nu? Har du försökt innan?

Perfekt!

Vad glad jag blir att vi är några som kan stötta varandra!

Hur länge har du hållit upp nu och hur går det?

God morgon dag 2!

Kul att du hänger på Fredde! Är ditt mål att sluta helt nu?

Hur mår ni?

Jag känner mig lugn.. dock redan tankar på allt som kommer bli "tråkigare" utan vin.. vad ska jag göra i helgen? Fredag kommer bli jättejobbig känner jag redan nu, hur förbereder man sig..?

Njuter iaf av att INTE vakna med tungt huvud, ångest, kolla mobilen vem jag messat för det skulle jag såklart inte minnas och behov av att köpa tillbaka allt jag drack igår så ingen ska se det.. Vilken vinst!

Grattis på 23- dagen??

När denna dagen är till ända har jag nått mitt första delmål: 21 dagar?

Ha en skön dag!

Kramar
???

John, jag håller tummarna för dig?✌

Kramar
???

Att du börjat fundera över dina dryckesvanor är ett tecken på att du behöver förändra dem.
Så testa och se vad som händer om du håller upp en period.
Hur länge har du hållit upp tidigare?

Kramar
???

Upp 5.20
Sätta igång tvättmaskin
Städa köket
Tömma kattlåda
Sortera kläder
Kaffe !!!
Betala räkningar
Inhämta luft på terrassen

Det måste vara lakritsroten ?

Godmorgon alla kämpar ?

Ni blev ett stort gäng här som bestämt er, kul!!!

Kramar
???

Har upptäckt att min mamma gömt vin i sin resväska när hon hälsat på. Tidigare drack hon bara men för ert år sedan sa jag (till hennes man) att hon aldrig mer skulle få ha mina barn om hon (& han) inte minskar sina alkoholvanor. De minskade till ett glas vin/kväll när de var här vilket gjorde mig jätteglad. Men inser nu att hon förmodligen gömt vin varenda gång de varit hör. Ska jag ens orka mig in i en konfrontation med henne om att ta hjälp eller bara säga att hon inte får träffa mina barn med alkohol i bilden och att det i te blir någon mer alkohol hos oss (eller min syster)? Tänk om hon sitter o super ner sig hemma istället då? Detta med barnen blev verkligen droppen, känns som jag varit så jävla överseende under åren som gått och pallar liksom inte längre..

Har läst alla dina inlägg sen jag halkade in här på Alkoholhjälpen för tre veckor sedan och har tänkt på hur jobbigt det måste ha varit för dig med denna smärta. Jag är så glad för din skull att du genom att vara närvarande och analysera hur du känner och fixat att fatta beslut om att inte ta A nu tycks ha ridit ut en tuff storm. Har varit nära att kommentera dina kloka, roliga och inspirerande inlägg tidigare men min hjärna har inte fixat att skriva tidigare. Att se allt som en helhet, med både kost, A och motion i fokus är så rätt. Och hur viktigt det är att vi tvingar våra hjärnor att vara snälla mot kroppen. Önskar dig en underbar dag!

Första dagen gick bra, men jag har sovit som en kratta. Berättade för sambon igår kväll att jag tänker dra ner. Tyst samtycke utan någon synlig reaktion, men jag skulle tro att han hakar på. Vi dricker lika ofta och sällan ensamma, men han är betydligt bättre än jag på att låta bli.

Idag blir en omtumlande dag med begravning av min pappa, men trots att jag sovit illa känns det så skönt att vakna klar i knoppen och opåverkad i kroppen. Särskilt en dag som denna.

Så första dagen kändes bra eller fjärde dagen av fem skulle man ju också kunna säga. En dag i taget.
?

Hej

Ok. Smart egentligen för redan i det blir ju ultimatumet tydligt.. du menar man ska skippa att nämna behandling och att man vill hjälpa? Känns sjukt elakt (men eftersom hon inte kommer vilka ha hjälp kanske lika näst). men hur gör jag för att inte börja besvara hennes försvar - för hon kommer hitta på ursäkter. Och hur påbörjar jag ens samtalet utan att det blir ett påhopp från ruta 1?

Ingen abstinens. Inget återfall. Inget sug.
Bara fantastiskt liv och en känsla av att jag kan kontrollera detta.
Är jag "botad"?

Inser att det inte är så "lätt" förstås.
Att jag skulle lura mig själv att tro det.

Just idag vill jag faktiskt lura mig själv dock och utbrista:
"A! Du är inte min vän längre! Jag har börjat umgås mer med mitt sanna jag igen och jag mår bättre att umgås med henne, än med dig.
Vi kommer inte att gnabbas samman som vi gjort tidigare du och jag. Vi går skilda vägar!"

Ytterligare en fantastisk dag alltså. En torsdag som började med yoga för första gången på länge.
Har en jobbig arbetsredovisning på jobbet inför mina kollegor som pågår fram till eftermiddagen idag, men jag har tillförsikt om att det kommer att gå galant. Ska bli SÅ skönt när det är gjort.

Kram alla fina! Fokusera blicken på något som gör dig glad idag! <3

Två flaskor vin igår. Somnade tungt, vaknade efter fyra timmar med ångesten brinnande i kroppen. Denna smutsiga skam.
Jag kan inte kontrollera mitt drickande och behöver sluta helt.

Dricker efter kvällsjobbet, det enda som håller mig glad o allert är att veta att jag får dricka när jag kommer hem. Har ett väldigt krävande jobb o när jag berättade detta för min chef, så anmälde hon till Previa, trots att jag aldrig gjort något fel på jobbet! Blev ännu värre, trots påtvingade provtagningar. Känns som om jag drunknar!!

Hej alla.,
Jag klarade förra året ett break på 3 mån. Innan dess var det mkt alkohol. Tog till slut udden ur mig helt. Nu har jag hållt på igen i ca 1 år. Kan ha en vit vecka då och då. Men snittar vanligtvis på alkohol 3ggr/ vecka. Men nu hör jag ett försök att bryta förbannelsen och tänker hoppa på er båt mot en nykter tillvaro. Kämpa på alla!

Hej har samma problem m min karl men jag har gett ultimatum antingen börja m medecin eller dra han börjat m medecin fast det har han gjort ett par gånger m nu har jag börjat leta lgh orkar inte m alla lögner o för barnens skull så känner jag att jag gör rätt. Hur går det f dig i dagsläget mvh Maria

Hej har samma problem m min karl men jag har gett ultimatum antingen börja m medecin eller dra han börjat m medecin fast det har han gjort ett par gånger m nu har jag börjat leta lgh orkar inte m alla lögner o för barnens skull så känner jag att jag gör rätt. Hur går det f dig i dagsläget mvh Maria

Det var allt.

Jag drack med igår men nu får det vara nog! Jag följer med på nykterhets resan med er? Imorgon är en ny dag med nya möjligheter och mitt val kommer att vara att avstå alkohol och mitt mål är att den lille alkojävlen ska törsta ihjäl till slut för jag ska inte fylla han med mer flytande föda ? Styrkekramar till er ?