Senaste kommentarerna i forumet

.. till en Vit månad!
Starkt jobbat.
Vet inte heller om/när man slutar räkna.
Tror man ska forts räkna, är en bra sporre.
Ha d gott ??

Woop! En månad!

Även om jag har känt mig stark i mitt beslut redan för början så var ju en månad väldigt, väldigt långt bort! Jag förstod inte hur det skulle gå till, hur jag skulle kunna hålla mig nykter så länge.

När slutar man räkna dagar? Gör man någonsin det?

Nu väntar ett par intensiva arbetsveckor innan semestern drar igång.

Ha en fin och nykter måndag ni fantastiska människor ?

Godmorgon Vinäger
Idag kör vi på en nykter dag ! Inte lätt i semestertider när det är alkohol i nästan alla sammanhang .
För några veckor sedan när vi hade gäster deklarerade jag att jag skulle bara dricka a-fritt under kvällen . Gissa vad jag gjorde ? Drack i smyg o blev lite berusad =väldig pratig o osammanhängande . Vilken ångest jag hade i dagar efteråt !!
Fick ringa o be om ursäkt . Detta gör jag aldrig om , fruktansvärt !!!
Tack för tips , ska tänka mig som en snygg kvinna i spegeln om snart , inte plufsig som nu ...
ha en underbar dag ! ☀️

Läste faktiskt också inlägget där ordet solskenshistoria nämndes. Och liksom du mulletant tänkte jag att det är lite tudelat. Man tänker sej såna som lyckats bli nyktra eller vars partner blivit nykter. Men inget kring det här med alkohol är idel solsken. Det är så mycket skam och skuld i botten ändå, så mycket bortslösat liv känns det som. Fast jag förstår vad som menas. Jag vill tro att vi är ganska många som funnit hjälpen i detta forum och lyckats. Precis som du säger mulletant så går man vidare sen och lämnar detta. När jag läser här ibland blir jag nedstämd över hur svårt många har det. Att det ska vara så svårt! Samtidigt blir jag också ödmjukt glad för att jag klarade det. Sex års nykterhet väger upp en hel del. Och ändå så kan man aldrig riktigt vara säker. Inte så att jag går och oroar mej för att börja dricka igen men jag vet också hur snabbt ett galet beslut kan fattas. Det är därför bra att läsa här ibland, för att inte glömma var man varit. Vem man är.
Jag brukar ju hänvisa till Per Holknekt som hade bara månader kvar innan han skulle fira sitt 10-års jubileum som nykter. Han hade låtit tillverka en guldpokal dagen till ära. Och så beslöt han sej för att han kunde dricka ett par glas vin en kväll och så gick det snabbt utför igen. Han berättar öppet i sin bok 1960-2014. Så det gäller att bestämma sej att aldrig dricka, no matter what.

Tack Ironwill! Det är inspirerande att läsa om dig och andra som redan är en bit på väg! Allt har gått bra så länge och min fru, efter ett dygns iskall behandling från henne, har värmt upp igen, jag tror detta går bra!

Jag känner mig enormt positiv redan! Jag inser het plötsligt hur mycket plats alkoholen tagit i mitt liv! Så mycket har handlat om det mentalt. När kan jag dricka? Har jag dricka hemma? Hur mycket kan jag dricka? När kan jag supa till utan att nån märker? Var kan jag gömma hemliga spritflaskan? etc etc. Nu har alla dessa problem bara ett svar, för alltid, "NEJ". Det känns som så många bekymmer lyfts!

Har inte sovit alls på två nätter, bara slumrat lite, men känner mig trött men hoppfull! Jag vet att det svåraste kommer om några veckor för mig. När jag sitter på en uteservering och tänker att ett glas eller två går bra. Och det gör det helt säkert! Men sen några veckor senare när jag glidit ner i det slippriga hålet igen sitter jag där igen och dricker 1-2 flaskor själv varje kväll plus mycket mer under helgen.

Tack för allt stöd! Håll i du också! Nu kör vi!

Mellan hur det borde vara och hur man känner sig.
Ofta är det då förväntan på känslan av glädje är stor man kan känna sig ännu mer nedstämd. För känslan är ju fel. Alla ska vara glada. Man har inget att deppa över. Livet leker. Osv
Kontrasten mellan den yttre och den inre verkligheten kan vara mer plågsam än själva känslan.
Men det är inte fel att känna, vad man än känner. Det blir bara mer tydligt när det inte finns lika många yttre anledningar till att känna sig nere och när omvärlden verkar så mycket gladare än man känner sig själv.
Precis som FinaLisa skriver, om att ha tillgång till alkohol hemma. Skulle du slippa vara lika mycket på din vakt om det var lite besvärligare att få tag på i den stunden impulsen slår till? Använda ”på sin vakt-energin” till annat?
Kram

Bra jobbat! Fint med ett inspirerande inlägg när jag själv är för trött för att springa... men efter några nyktra veckor kanske jag är tillbaka på banan. En fin måndag önskar jag dig!

Kan inte säga att mina barn har farit illa av mitt drickande, men om jag inte stoppar i tid så kanske det trappas upp och till slut går ut över barnen. Jag vill inte komma dit.... Kram till dig- du är stark och modig!

Önskar att det kunde komma en liten våg av energi över mig idag. Det låter så härligt att vara pigg (och kanske glad?).

Önskar dig en fin måndag! <3 <3

Jag saknar också någon och vet hur det känns... som bottenlös förtvivlan och liksom en molande känsla i kroppen som är svår att få bukt med. Eller, ja så känns det för mig i alla fall. Kramar till dig!!!

Mår lite bättre efter två vita dagar. Trött, men inte hopplöst ledsen. Nu blir det morgonpromenad!

Tack för er omtanke- det betyder så mycket att veta att någon läser och kanske förstår hur jag känner då jag inte kan prata med någon irl.

Lim, du är min förebild alla dagar i veckan och jag blir alltid inspirerad av dina inlägg.

Vinäger och Morgondag, jag försöker hitta små saker som får mig att må bra. Förutom yogan (som jag gör ensam hemma eftersom jag inte hittat något bra ställe) så har jag inte hittat några aktiviteter utan alkohol som kan kombineras med att vara ensamstående mamma. Men, jag fortsätter att leta.

FinaLisa, tack för att du finns och orkar skicka kärlek i så många trådar..

Jag håller med dig om yoga- det är magiskt! När jag inte dricker gör jag yoga varje morgon, men för mig är det omöjligt att yoga bakfull. Iofs en anledning till att inte dricka... Mitt "andningshål" som jag trodde att jag hittat och tänkte ta till som undflykt när alkoholsuget sätter in var just ett yogaställe. Men, det var inte "tillräckligt bra" för att fungera som substitut till alkoholen. Jag ska leta vidare.

Kram och tack för din omtanke! (Har letat någon tråd som är din, men inte hittat någon..)

Bra med omstart första dagen i ny månad:). Hoppas du hade en fin söndag och att du får en bra dag idag!

Jag föstår precis den där känslan när man bestämt sig för helvitt och bara tänker på alkohol. Men, för mig går det över om jag är nykter en längre preiod (haha, har inte lyckats så länge, men typ mer än tre veckor). Det är nästan värre med något mittemellan drickande- hur mycket ska jag dricka? har jag inte druckit för många gånger redan den här veckan? etc. Och tänk vad skönt det är att vakna upp utan huvudvärk dagen efter... man ångrar ju aldrig en nykter kväll.

Kram till dig idag och kämpa på!! <3

Det är väl själva accepterandet av fylla och alkoholkultur som galloperat iväg..Det görs ju otroligt mycket reklam för alkohol..Det dricks i alla sammanhang. Kvinnor har blivit a-beroende i mycket högre grad än tidigare. Parsupandet har ökat. Hade någon sagt till mig för 20 år sedan att du kommer att köpa en jättetetra med illaluktande vin i flera gånger i veckan. Du kommer att försöka låta bli men kommer ändå att köpa flera hundratals sådana förpackningar, så hade jag inte trott på det..Men så blev det, tyvärr..Alkoholen har förpackats, och smaksatts i en massa olika sorter och buteljer.På senare år endast för att locka oss att köpa..Såklart det finns massor av människor som kan hantera a..Men alla vi (var 7:e person ) som har problem och alla våra anhöriga..Vi är ganska många som önskar att alkoholen aldrig skulle ha uppfunnits..Och att barn aldrig skulle behöva växa upp hos fulla föräldrar..

Tack miss lyckad. Ja ibland är det så skönt att bli arg en stund och nästan känna hur man växer av det!

Benguela jag förstår vad du menar samtidigt som jag känner lite annorlunda. Jag har varit både nykterist och måttlighetsdrickare förr och drack max två cider vid varje tillfälle förr. Jag tyckte även då att alkohol var ett gift. Och det som gör nu att jag ställer mig emot alkohol (utan att banna mina nära som dricker måttligt eller ens de som överkonsumerar eftersom det inte är min ensak) är alkoholnormen som upprätthålls. En norm som faktiskt skapar alkoholister. Jag drack första gången som 19 åring. Påhejad av måttlighetsdrickare.

Jag är inte avundsjuk på de som kan dricka måttligt eftersom jag vet att inte ens det är något för mig. Jag har gjort det och även då ändå sett igenom det och mått dåligt av det.

Alkoholnormen är ett problem varelse varje enskild drinkare har alkoholproblem eller ej. För mig hjälper den insikten mycket och att tillåta mig själv ogilla alkohol totalt i alla former stärker mig och gör att jag nästan kan lova att jag aldrig kommer att ta återfall.

Kram på er!

Mår oftast bra..Han vet att han bara kan ringa mig så hämtar jag honom om det skulle vara något.Jobbar jag så fixar jag någon vän som hämtar honom.Han trivs hos sin pappa.Sonen accepterar att exet dricker lite, men att han inte blir full.Det verkar som att sonen bestämmer över vilka pappan umgås med när sonen är där..Jag har mycket kontakt med honom på pappa-veckan..Nu i sommar åker sonen iväg och hälsar på sina syskon som bor på olika orter i Sverige och Norge.Det tycker han är kul. Mina barn mår betydligt bättre idag än för 1 år sedan..Det går framåt, och dottern som mått sämst, både pluggar och har fått sommarjobb.Det är jag mycket stolt och glad för. Det är hon som har mått jättedåligt av vårt supande..Som fick ta ansvaret hemma när vi föräldrar Inte gjorde det på grund av alkohol..Tack för att ni läser och kommenterar.Vinäger jag tror på dig, Benguela, bra att du är på forumet.Har du egen tråd? Kram..

Jag har inte skrivit i din tråd förut, beror nog på att när jag började här på forumet i vintras då hade du pausat.

Imorse vaknade jag så himla tidigt av något oväsen på gatan och kunde inte somna om.
Så då läste jag din tråd.?

Du är ju enormt viljestark som kämpar så oförtröttligt mot suget.

Du har ju klarat flera längre vita perioder så du kommer säkert kunna hitta din balans så småningom.

Men en grej som jag tänkte på under läsningen är att du har Alko hemma i kylen!? Hur tänker du då?

Jag skulle aldrig våga ha det hur säker jag än känner mig just nu.
Alkoholsuget slår ju ner som en blixt och sedan är det försent...
Det har vi ju upplevt några gånger nu..

Men visst är det en fantastisk hjälp vi har av varandra på forumet??
Jag är så tacksam att jag hittade hit?

Ha en skön dag☀
Kramar???

.. kommer och går. Sucka, gråta ? och gå vidare.
Avleda sig med något vad som helst utom alkohol.
Och det gjorde du igår!
Du är stark och beslutsam, jag beundrar dig ???

Hoppas du får en jättefin dag idag som kompensation.☀??

Kramar???

alla dubletter. ? Ursäkta mej!

.

.

.

Bra med att ha en ”målbild” av sej själv. Det försöker jag också med; att se fräsch, pigg och utvilad ut. Det är också bra med strateger i alla lägen, och du är ju så medveten om din strävan till ett nyktert liv. Vi måste tro på oss själva ? Kram ?

Så roligt att höra ifrån dej Gunda! ? Både du och MM, har inspirerat mej, till ett bättre liv. Jag önskar er också allt gott i fortsättningen. Kram ❤️