skrev Granit i L-glutamin
skrev Granit i L-glutamin
Jag tar tre matskedar en till två gånger / dag.
Skitdyrt att köpa på hälsokostbutikerna eller apotek, så behöver du ingen quick-fix kan du med stålar kvar i börsen beställa på någon av nätbutikerna. ??
skrev Dionysa i L-glutamin
skrev Dionysa i L-glutamin
...mot alkoholsug. Rent generellt kan jag tipsa om att tänka HALT!
som står för att man ska undvika quick-fixen alkohol när man är
Hungrig
Arg
Ledsen (Lonley)
Trött
!!
skrev Berra58 i För mycket igen
skrev Berra58 i För mycket igen
Räknade nyss ut att 18 folköl motsvarar 78cl starksprit... hu. Fast berusning blir ju mycket större av sprit. Kanske för att det tar längre tid att få i sig öl... Vet inte varför jag skriver detta... Vet inte vad man ska göra denna första nyktra dag, skriva av sig och läsa här kanske är bra terapi.
skrev Dionysa i L-glutamin
skrev Dionysa i L-glutamin
Det är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Skip L-Glutamin innehåller glutamin, vilket är en aminosyra som förekommer i stora mängder i kroppen. Immunförsvaret använder glutamin som bränsle och behöver större mängd vid sjukdom, brännskador, och operationer. Glutamin är den vanligast förekommande aminosyran i muskelvävnaden och är den aminosyra som behövs för att proteinsyntesen, d.v.s. uppbyggnaden av muskelmassa, ska stimuleras. Om nivåerna av Glutamin blir för låga, bryts muskeln ned och du förlorar muskelmassa.
skrev christofina i L-glutamin
skrev christofina i L-glutamin
Var får man tag i L-Glutamin. Tacksam för svar
skrev Ron32 i Vart går gränsen?
skrev Ron32 i Vart går gränsen?
Över att du fick den typen av medicin, Sertralin, som du nämnde i en annan tråd. Att du skulle fått den mot ångest? Den är inte ångestdämpande i sig, den är en antidepressiv medicin som även används mot social fobi och paniksyndrom. Jag knaprade denna tablett under en period i livet, utan några som helst biverkningar, vilket kan förekomma hos vissa i början, att det känns sämre än tidigare. Sedan blir det bättre. Den hjälpte mig då över vattenytan och fick mig att ta tillvara på det jag har i i livet, den fick mig att komma upp ur sängen på morgonen. En dag vaknade jag och behövde den inte längre. Kram!
skrev Jasmine i Vart går gränsen?
skrev Jasmine i Vart går gränsen?
Du är en bra förebild?. Jag bara gisssr nu... men när jag ser dig framför mig så ser jag en kvinna som är framgångsrik i sitt jobb och har ett tjusigt yttre. En kvinna som pratar glatt med andra och är glad på ytan, en engagerad mamma... och under ytan pågår det en kamp som ingen ser. Du gör det så bra! Heja!
skrev Jasmine i Vart går gränsen?
skrev Jasmine i Vart går gränsen?
Du är en bra förebild?. Jag bara gisssr nu... men när jag ser dig framför mig så ser jag en kvinna som är framgångsrik i sitt jobb och har ett tjusigt yttre. En kvinna som pratar glatt med andra och är glad på ytan, en engagerad mamma... och under ytan pågår det en kamp som ingen ser. Du gör det så bra! Heja!
skrev Adde i Div åsikter eller...?
skrev Adde i Div åsikter eller...?
skriver jag för min egen skull enbart för att få ur mig mina känslor just nu. Men självklart får alla läsa :-)
Att, efter en längre chatt, bli uppringd av en tydligt påverkad alkis en ljuv sommarmorgon är ju inte en toppenstart på dagen.
Jag VET ju att det är meningslöst att snacka med en som är påverkad men låter mitt samvete råda istället för att bara lägga på luren. Det sker så mycket inom mig vid såna här samtal och jag VET (återigen) att det inte är bra för mig, minnen poppar upp, en viss ångest över egna fyllesamtal (guvaretack att internet inte var var mans egen sophink på min tid !!) och även rent fysiska minnen så som illamående och huvudvärk kan påminna mig om hur det en gång var.
Samtidigt är det en väldigt bra påminnelse om vad som händer om jag tar det första glaset !!!
Personen ifråga har blivit en personlig vän men har inte lyckats få till en hållbar nykterhet och jag har varit snubblande nära att stänga av hen för tid och evigt för det ger inte mig nånting samtidigt som jag när en grundlös förhoppning om att jag kan ge hen nåt som gör att nykterheten blir till ett livselixir. Men jag har nog innerst inne gett upp nu.
Så jag står inför ett svårt val.
Jag har verkligen inga illusioner om att kunna hjälpa hen men samtidigt...en vän...Näe, jag klarar nog inte att bara sluta svara...
I såna här fall blir jag så grymt imponerad över hur mycket människokroppen faktiskt tål utan att gå sönder ! Jag tycker att jag har misshandlat min kropp men jag ligger i lä på alla sätt och vis. Som "tur" är har jag exvis aldrig använt nån form av narkotika eller lagligt förskriven narkotika och jag är seriöst glad för min rädsla för såna preparat ! Valet innebär även rent egoistiskt ett val om att inte få påminnelse om vad som händer om jag går tillbaka till det gamla livet. En grym och mycket besvärande påminnelse men ack så nödvändig. Glömskan är ju min farligaste fiende.
Att vara en person som har kontakt med beroendemänniskor ställer en del krav för att inte själv ätas upp eller bli professionell medberoende. Jag som själv är alkis och har en bra grund att stå på har lärt mig hyfsat bra var min egen gräns går. För vissa personer stänger jag dörren direkt för att skydda mig själv. Jag har en bekant som av yrkes/ideella skäl hjälpte till med 5e stegsarbete och inte klarade av att sätta gränser vilket medförde att han sprang in i den berömda väggen. Han är inte själv beroende och hade inga möjligheter att skydda sig själv. Det tog flera år för honom att komma tillbaka till arbetslivet men han klarade ingen form av stress utan tog förtida pension. En klar varning till alla berörda.
Nu när jag skrivit ner lite av egna tankar om morgonens bravader så känns det lite bättre allt enl principen att häva ur sig innan det bygger bo i skallen. Jag kan känna tacksamhet för att jag gjort valet att vara nykter just idag och vara glad över att morgonen är fylld med fågelsång och solsken som jag kan njuta av !!
Ha en bra, nykter, dag !!
skrev Änglason i L-glutamin
skrev Änglason i L-glutamin
Hej John!
Tack för info, nu ska jag börja ta det ?
skrev Änglason i L-glutamin
skrev Änglason i L-glutamin
Hej Granit!
Hur mycket och ofta tar du det?
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
Jag tror Naltrexon är bra i sig men under kontroll av läkare om syftet är att minska alkoholintaget. Och som du skriver fungerar inte på alla. Inte Campral heller. Alla får inte effekt. Dock om man fortsätter att dricka samma mängd, lika ofta men INTE uppnår berusning (vilket jag har förstått av en vän som intar dessa - han blir helt enkelt inte full, kicken uteblir) så är det lätt att man inte reflekterar över hur mycket man dricker. Då kvarstår riskerna med fysiska biten, cancerrisk, lever, hjärta, hjärna etc.
Om man lyckas dra ner konsumtionen så är det bra men inte om man ökar för att uppnå samma effekt som tidigare. Ja då är det skit.
Kan det hjälpa någon att försöka så kör på.
Verkar ju som att man kan köpa glutamin och testa. Billigare och kan köpas på hälsokost.
Kram o lycka till ni som försöker :)
skrev Berra58 i För mycket igen
skrev Berra58 i För mycket igen
Ska gå till kliniken på måndag... Klarar inte att administrera Antabusen själv
.. Nu fuskat av o till.. t. o. m druckit folköl dan efter att ja tagit Antabus, skäms att säga detta, men också trött på mina lögner till mig själv och andra. Man lurar sig själv med t. ex. "det är ju bara folköl", men dricker man 18 st om dan får man ju i sig en ansenlig mängd A. Tog Antabus nyss.. hoppas klara dagen...
Mvh
skrev Conny15 i Dag 9 nu, lättaste uppehållet någonsin.
skrev Conny15 i Dag 9 nu, lättaste uppehållet någonsin.
Grejen är att utan att ta en antabus hade jag inte gått med ut , och med antabus så vet jag att jag inte kommer dricka. Det sjuka är att om jag inte går med ut så bör jag ta den där antabusen ändå , för annars ökar risken att jag känner mig misslyckad som inte kan gå med ut och kör igång en praktfylla hemma istället.( hur många ggr har jag inte hoppat utgång med jobbet för att kunna supa ifred hemma ) Jag behöver känna att det är jag som har kontrollen och jag som bestämmer och det är faktiskt jag som väljer att ta antabusen. Dag 7 nu
skrev Nykteristen i Alkohol, ångest och ett liv
skrev Nykteristen i Alkohol, ångest och ett liv
Ja, d hade ju varit bra...men d får tyvärr bli en nödlösning denna gång om d är så att han dricker! Ska försöka att börja se om vi kan va i mina föräldrar sommarhus lite mer nu under helgerna jag o sonen så vi kan planera med dom lite mer. (Vilket är ett måste med planering, trött på sånt blir man)
Han dricker ungefär varannan dag så d märks o säkert mer däremellan. Man märker ju som ni vet direkt när d är såna dgr. De dgr han absolut inte dricker är de dgr när han stänger garagedörren direkt när han kommer hem, lägger ifrån sig nycklarna och hoppar in i duschen. Då vet man att japp, denna kväll är d lugnt...d kommer bli tv, en kopp the och sova på soffan vid halv nio för hans del. Men sen o andra sidan så vet man ju att dagen efter är d kört!
skrev Dregen i Nu måste det vara slut
skrev Dregen i Nu måste det vara slut
Har ju skrivit lite sporadiskt senaste veckorna lite som en dagbok ......lämna rapport om livet.
Har beskrivit resan med antabus och dess biverkningar.
Har ju sen starten med antabus mått lite ” sisådär”.....trötthet ,illamående mag smärtor.
I måndags denna vecka gick jag till min husläkare med stark oro över en svullnad i buken på höger sida, tänkte att det var levern som spökade och blev livrädd att det skulle innebära slutet på antabus behandlingen.
Husläkaren klämde,kände tog prover o kunde konstatera att det minsan inte var levern utan med tanke på en skyhög sänka med all säkerhet var en sprucken blindtarm.......så jag var glad som en lärka över beskedet o gick visslande till det stora sjukhusets akutmottagning .
Många undersökningar senare så har det konstaterats att det inte var en sprucken blindtarm , utan en tumör på tjocktarmen.
Nu har jag legat inlagd fyra dygn med intravenös penicillinbehandling o är precis hemma o väntar på besked om vidare operation o behandling.
Vaffaaaaan ........kan livet aldrig bli bra o gå ett rätt håll ?
Eller kan man på något skruvat sätt se detta som en hjälp på traven.......
Hursom helst så kommer jag avsluta denna tråd o kanske gå över på Det vidare livet.
För livet går självklarhet vidare.
Kämpa på mina vänner , tack för allt stöd genom åren.
Dregen
skrev Anthraxia i Här finns hjälp!
skrev Anthraxia i Här finns hjälp!
Tack, vi kommer vara försiktiga.
Angående de undersökningar som gjorts så kan jag gärna länka - men jag vet inte om man får lägga in så mycket länkar här (?)
Jag jobbar 12-timmars idag, så jag testar när jag kommer hem - är någon mycket nyfiken så funkar Google "naltrexone double blind study alcohol" också :)
Men jag testar länka ikväll.
Ha en bra dag, allihopa!
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
Var försiktig med läkemedel du har köpt online. Även om det ser ut att komma från US, Canada eller EU kan det likaväl
komma från Kina. Kan vara vad skit som helst i det men jag antar att du har koll på det. .... :)
Kram
MM
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
skrev MondayMorning i Här finns hjälp!
Naltrexon är dock inte glutamat. Naltrexon påverkar opioidreceptorerna i skallen, som blockeras, vilket gör att effekten av ett rus uteblir vilket ska leda till att man helt enkelt låter bli att dricka. Campral (akamprosat/glutamat) påverkar signalöverföringen mellan nervcellerna i hjärnan vilket leder till mindre sug och tankar på A. Det är två olika hjälpmedel mot alkoholberoende.
skrev Annher01 i Det har tagit tid..
skrev Annher01 i Det har tagit tid..
Jag har kommit dit i mitt liv vill inte längre tassa på tå för att tillmötesgå honom min fd man alkoholisten. Ställde ultimatum otollerans i hemmet vilket han vägrar i dagsläget. Han sökte lägenhet å fick det. Han flyttar om 13 dagar två gator bort men iaf. Tycker han verkar ta lätt på det trots allt å det är inte rättvist på nått sätt. Han ser det som särbo å vi flyttar kanske ihop igen. Skulle inte tro det för anledningen är ju att han ska sluta dricka. Vem har jag bott med i 13 år å älskat vanvettigt. Jag vet mitt beslut men varför? Hans val vi pratar mycket men känner sorg i allt. Vafan är alkoholism egentligen förstår man det? Med tiden? Vet ej men nu ska jag våga leva....
skrev amgo i Min dotter är alkoholberoende
skrev amgo i Min dotter är alkoholberoende
Hej Havsörn,
Så tråkigt att läsa om din dotter. Jag är några år äldre än din dotter, har själv två små döttrar och kan bara tänka mig den maktlöshet du måste känna.
I förrgår så hände något som jag själv har väntat på i 3-4 år. Min syster insåg äntligen allvaret i hennes situation och bestämde sig att åka in till avgiftningsklinik. Hon har nog druckit alkohol mer än "normalt" drickande i över 10 år men det har varit betydligt mer senaste 4-5 åren och har eskalerat rejält sista 2-3 åren. Den förnekelsebubblan du beskriver känner jag igen så tydligt. Dels hos mig själv men framförallt hos min syster. Det har hela tiden funnits förklaringar till varför hon dricker eller bortförklaringar. I början så ville jag tro henne och ibland så var hon så övertygande att det verkligen lät sant.
Efter många år så insåg jag dock att för att hon någonsin skulle bestämma sig för att vilja sluta så skulle hon behöva "nå botten" eller iaf något djup som fick henne att inse allvaret i situationen. Och det kom nu äntligen för några dagar sedan. Jag har några nyktra alkoholister i min omgivning som jag ofta frågat om avseende min syster. De har hela tiden sagt att det enda du kan göra är att ständigt påminna henne om att du ser vad hon gör. Att du ser vad hon dricker och att det inte är normalt och att du finns där för henne när hon vill ha hjälp. När du hittar en flaska så berätta att du hittat den. Att du har räknat ut hur mkt hon dricker osv.
Nu hoppas jag bara att detta är en vändning och början på något nytt. Jag är försiktigt optimistisk. För min syster så tror jag att allvaret blev att hon insåg att hon skulle mista sin familj och framförallt son om hon inte tog hjälp.
Kan bara tänka mig hur smärtsamt det måste vara att se sin dotter gå igenom detta. Stor kram till dig! Bra att du tar hjälp som anhörig!
skrev ACD17 i Dag 9 nu, lättaste uppehållet någonsin.
skrev ACD17 i Dag 9 nu, lättaste uppehållet någonsin.
Men jag skulle nog inte dragit ut över huvud taget.
Men en antabus under bältet gör dig starkare, så ta den där nu för fan!
Dag 12 imon för mig ?
skrev Radar77 i Tillbaka igen nu är det allvar...
skrev Radar77 i Tillbaka igen nu är det allvar...
En kväll med läsk i glaset, inte ett dugg sugen på A, Campral äger!! Trevlig kväll!
skrev Nordäng67 i Att lämna någon man älskar...
skrev Nordäng67 i Att lämna någon man älskar...
tillbaka till dig Renée ❤️
Varför tar du det, om man får fråga? Hjälper mot – vad?
Och – nätbutiker – är dom seriösa?