Senaste kommentarerna i forumet

Främst är det ju stöttning o peppning, i vår kamp mot A som vi behöver, samt dela erfarenheter kring vårt egentliga problem.
?

Brukar inte skrika efter uppmärksamhet här, men just nu är jag tacksam över att åtminstone någon lyckats urskilja en alkoholkamp bland alla hälsokostkommentarer. ♡

Är alldeles för svag, snäll och konflikträdd för att ifrågasätta detta men just nu känns det som att kampen här på forumet - den mot alkoholen - hamnat lite i skymundan.

Hoppas att alla ni som kämpar mot abstinens, sug och annat A-relaterat fortsätter att skriva och berätta. Jag vill höra era historier.

Tösabiten, Anxiete,... jag förstår precis hur ni känner och reagerar! Min slutsats är att jag måste vända mig bort så mycket det går från Hannen så länge han skiter i sig själv, – och därmed mig; oss.

man skulle vilja ta fram brödkaveln och jaga dem genom huset som i gamla tecknade serier .... Skämt åsido, det är ju inte så konstigt att du försöker, man vill ju bryta igenom och nå fram !! Men att bryta igenom något som inte vill brytas är nästintill omöjligt

Sist jag skadade mig rejält ordentligt var i mitten av september 2017.
En av mina laster är att åka fort nedför bergen / stigar med cykeln.
Då kunde jag fira min timmesklättring med ett par Bellman på toppen, för att sedan släppa loss i 5-10 minuter.
Den här gången tyckte jag det verkade som en bra idé med 2st på väg upp och 4st till på toppen.
Reaktionsförmågan var med andra ord noll och en smal passage som aldrig är något problem gjorde att jag styrde helt galet, flög som en vante in i en stubbe med komprimerad rygg, två knäckta revben och en skadad cykel som följd.

Idag grävde jag upp på stubbar på tomten. Pressade spaden, slant och fick skaftet på bröstkorgen.
Ont som helvete gör det, men jag är iallafall nykter.

/ Trädgårdsmästaren

Jag har inte det. Skulle inte vara i detaljhandeln i så fall. Grossistledet är mer för mig i så fall ;-)
Är i en helt annan bransch, jag lovar

"lat-Dionysa" vill veta kort vad det gav dig...! Sammanfattningsvis.

Nuuuu har jag varit uppe och igång sedan 04:00 - repstopp är tunga grejer :)

Jag fuskar lite, för naturligtvis var jag inte den första som letat studier och avhandlingar om Naltrexone - här finns hela listan:
https://www.c3foundationeurope.org/clinical-trial-evidence/

Nu är ju förvisso "bevisbördan" på mig, så för att förtydliga; man tar alltså referensen i stycket (t.ex "Alcoholism: Clinical Experimental Research doi: 10.1111/j.1530-0277.2008.00682" och sparkar in på Google, så kommer man till artikeln i fråga :)

Om jag absolut måste så kan jag absolut göra så med alla 125 artiklarna, men det lät jobbigt (och några av dem avhandlar Naltrexone och dess effekt på spel-sex-mat-missbruk, samt kleptomani, där den också visat sig vara mer effektiv än Placebo - dock har jag inte orkat kolla siffror på det, eftersom det främst är i alkohol-beroende det intresserar mig)

...att hålla tyst och låta honom dricka ifred och vänta tills jag är redo att ta striden. Idag gjorde jag en jämförelse åt honom. Tänk om jag och våra två söner skulle dricka samma mängd läsk som du dricker öl. Ca 3 liter en fredags kväll. Då skulle jag duka upp 6 st 1,5 liters cola. Hur tycker du det skulle se ut? Men jag dricker inte läsk....Nä jag vet men du fattar väl vad jag menar? Men jag säger inget om hur mycket cola du dricker....Nä för det behövs inte för jag dricker 33 cl. Ja men du äter ju godis med....Jag gömmer ju inte ditt godis för dig.... Nä och jag gömmer inte dina öl. Kan du sluta komma med bortförklaringar och fatta vad jag menar? Men socker är inte nyttigt.....Nä det är inte alkohol heller......
Ja ni ser ju hur långt det går att komma i en konversation om alkohol i mitt hem. Varför låter jag inte bli så jag slipper bli förbannad och uppretad? Någon gång lär jag väl mig. Men han frågade om det var för att han drack som jag undvek honom på kvällarns och det svarade jag ja på. Jag sa också att det berodde på att han blir så korkad när han dricker. En konversation som inte gav något mer än att jag blev upprörd.

du HAR en hälokostaffär?! John-Erik.

Jag äter fisk, tänkte på de som inte gör det då kan Omega 3 vara bra.. Sushi är supergott även om riset är mindre bra med socker i.
Lax, makrill, allt utom med ben i för då slutar jag att käka. Tar stopp...

...fisk?! Rödtunga, lax, sardiner,...mm?!

Om man äter lite för lite fisk kanske det ändå kan vara bra om det är en bra vara av bra kvalitet . Tänkte på det du skrev nyss Dionysa

"Vi vet ännu inte tillräckligt om vad som händer med kroppens egen fettproduktion när vi tillsätter höga halter omega-3-fettsyror genom kosttillskott. Därför rekommenderar jag att man i första hand ser till att få i sig det via maten, säger Anders Jacobsson, professor vid institutionen för molekylära vetenskaper."
(Enl. Vårdförbundets tidskrift.)

.. Nu 24h utan A.. Måtte det börjar lätta imorgon. De flesta säger att det värsta går över efter 3 dygn, min erfarenhet också. Ångesten o sömnlösheten är värst.

Jag vet, jag vet, jag är lite så här, älskar utmaningar :)
Och det gjorde jag idag, jag gick in på systemet för att jag ska ha två fester nästa vecka, med folk som gillar vin.
Jag köpte en kartong och jag vet att jag inte kommer att dricka en enda glas.
Det mest underbara var att jag inte kände suget, varken på systemet eller när jag kom hem med vinkartongen.
Det är så himla befriande, det betyder att mitt belöningssystem har slutat reagera på bilder som vinflaska eller vinkartong, synapserna som ansvarade för de reaktionerna håller på att försvinna och jag är mer och mer oberoende av vin!
Känns så himla bra, att vara mig själv igen. Aldrig mer alkohol.
Jag älskar friheten.

Toppen :-)

J

Intressant detta med att du tror att det är Omega-3 som påverkade levern. Allt ska ju behandlas där som man stoppar i sig
i tillskottsväg och gällande läkemedel.
Kollade lite och det finns en enzym som heter Cytokrom P450 som är känslig och den kan hämmas om man tar för mycket.
Det är en familj av enzymer som metaboliserar de flesta läkemedel samt kosttillskott.
Kanske var det därför du hade dessa förhöjda värden

Bara en tanke..

J

Att Naltrexone fungerar för en stor majoritet har jag fått från de undersökningar du tidigare bett mig länka - vilket jag fortfarande kommer göra, inklusive empiriska "bevis" när jag väl tagit mig hem från jobbet.

Campral fungerar bra för vissa - mindre bra för andra. Samma med Naltrexone. Och Baclofen. Men samtliga HAR dokumenterade framgångar.

Ungefär som man kan få prova några olika epilepsi/depression/antipsykotiska mediciner innan man hittar rätt, kan man alltså behöva prova sig fram till en anti-alkohol-behandling som fungerar just för en själv.

Jo, b-vitamin finns i maten. Men man ska äta bra mycket för att komma upp i de mängder man behöver ersätta om man är alkoholist.

Vad suget kommer sig av och hur man minskar det! Att alkohol i lagoma! mängder får oss att må bra är ju bekant. Signalsubstanserna dopamin och endorfin flödar och antagligen lär sig hjärnan att åtrå den effekten. Inte konstigt alls. Men bevisligen kan vi få igång ett skönt inre flöde av sex, mat, motion, också...!! Mediciner som Antabus har effekten att straffa a.-intag som bekant. Men suget lurar förstås i bakgrunden. Det gäller att tillfredsställa det med annat... än alkohol. Så "enkelt" är det. Tron på vissa mirakelkurer hjälper säkert en del. Att tro på "Gud" är också effektivt. Överlåta sig åt en högre makt, enligt AA funkar för många. Inför a. är vi maktlösa när den väl fått grepp om oss. Sant!!

Jag skriver mer sen, men det var givande och lärorikt.
Vi var två nykomlingar som blev varmt välkomna av de som varit där betydligt längre.
Jag ska definitivt gå dit nästa vecka igen!

Jag förstår om man behöver de pga obalans i kroppen och försämrad immunförsvaret.Men hur det påverkar suget förstår jag inte..! Men men om det fungerar så är det ju bara bra..

Det har du helt rätt i :)

Har du receptet så vore jag tacksam...;-)
Nu blev frugan också intresserad...

Tack på förhand!

J-E

Det är bra för vissa .. Går på Gaba -stället i hjärnan.
Finns med benämningen GABA som läkemedel på recept med trafikvarning.
500 mg. Undrar om inte den är bättre verkar vara starkare..
Påverkar samma plats i skallen. Kände mig bättre av den än av Campral som dessutom påverkade
magen negativt

J-E