Senaste kommentarerna i forumet

Någon annan som upplever att det kan vara svårare att hålla sig nykter när det är soligt ute btw? Är riktigt fin vårdag här idag, därför är jag beredd på en kämpig dag om några timmar iaf. Just nu har jag träningsendorfiner som räcker ett tag fram iaf.

Vaknade med ett leende på läpparna. Min sjunde dag, tog mig iväg till gymmet i morse och gjorde ett bra pass - så alkohol känns rätt avlägset. Ska köra något av ert tips att dricka annat sen när suget kommer fram till eftermiddagen. Men e lite tråkig så köper en stor pepsi max istället ;) Kan tänka mig att det funkar bra med ngt kolsyrat iaf för att lura hjärnan.

Bra att du tar steget att skriva här.

Din pappa har haft alkoholproblem i över 20 år. Han dricker problematiskt i perioder. Senaste åren har han varit i en djup svacka och du är mycket orolig. Både du och din syster bor långt ifrån honom, har båda väldigt mycket i era egna liv och nu har ni fått information från hans exfru hur det står till.

Ena sidan önskar du kunna hjälpa samtidigt är det svårt att veta vad ni skulle kunna göra. Framförallt också om han själv inte vill ta emot hjälp.
Han åker in och ut på beroendeakuten. Har trillat och slagit sig och uttrycker sin livsleda på flera sätt. Det är tufft och tungt att veta detta samtidigt finns det hjälp för honom att få (om han tar emot den), han får nog information om det varje gång han hamnar på beroendeakuten.

På din fråga vad ni kan göra; det låter som ni redan gör det ni kan, och har gjort mycket.

Utöver att själva prata med personen är det att sätta ”ramar” kring beteendet, vad är ok för mig vad är inte ok -som man kan göra. Sedan går det även som nämns här ovan att prata med socialtjänsten. Det bästa är alltid om personer själva väljer att ta emot hjälp och tvångsvård är ovanligt men det går att göra en orosanmälan, anonymt eller ej anonymt.

Din egen energi börjar ta slut, du ser att din hälsa påverkats negativt av detta i flera år och är medveten om att du behöver din energi du har kvar. Till dig och dina barn. Energi till att ha och få mer ordning i ditt liv, inte att ordna i hans.
Hjälp finns att få om han vill ha den, du har pratat med honom många gånger, satt gränser, varit tydlig.
Hur ser ditt stöd ut runt omkring dig i övrigt?

Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas något av detta blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...för flera barn runt om i vårt land. Hemsk läsning.

detta med hotell. Hatar minibaren. Så fort jag kliver in i rummet så lockar den så underbart förföriskt. Det kräver sin styrka att stå emot.

var vi ute och åt och sen bio. Valde medvetet kina-mat...tycker det passar dåligt ihop med vin. Skön o rolig kväll bara vi två.
Den dagen var det lätt att hålla sig nykter.

Jag hittade din tråd på sidan 4 i forumet?☀ så nu är det bara att skriva på?

Jag vill berätta om hur jag tänker att något av mina barn har haft det en vanlig dag i vår Svensson-familj bakom fasaden.. ”Vaknar med en klump i magen..Det är tyst i huset.Går upp och kollar..Fullt med glas, ölburkar och vinglas på borden.Taklampan är tänd..Jag släpper ut hundarna på baksidan..Mamma och pappa sover i sovrummet..Tittar in till dom..Pappa ligger påklädd vid fotändan av sängen. Mamma ligger med tröja på sig i trosor..Hela rummet stinker av gammal fylla och svett..Inatt var deras kompisar här och skrålade..Jag bad dom sänka volymen på musiken flera gånger..Först sänkte dom, sedan höjde någon igen..Till slut orkade jag inte säga till mer..Jag såg att våra hundar var oroliga.Jag tog in dom på mitt rum och dom fick vara i min säng..Det började så mysigt igår..Grillning med familjen..Pappa drack öl och mamma vin..Det kändes som en vanlig familj..Efter grillningen gick jag in på mitt rum och spelade 2 timmar på min dator..När jag kom ut från mitt rum, var mamma fylleröd i ansiktet..Pappa vinglade och svor åt något på tv.n.. Åh nej..Inte nu igen..Mamma pratade och skrattade högt i telefon..Efter en stund hade deras vänner anlänt.Alla var redan fulla och hade ännu mer alkohol i sina kassar..Usch ännu en orolig natt..Tur att jag inte ska till skolan i morgon..Faaan vad jag hatar mitt liv”......

Russin, nötter och råa morötter har jag alltid hemma. När suget sätter in kan man gnaga i sig lite av varje. Och dricka vatten ur glas... Jag lurar min hjärna lite grann inbillar jag mig. Det gäller att vara smartare än alkogenen...? Och socker genen som säkert sitter i närheten

Bakisen är guldvärd ?En fantastisk känsla när man vaknar.Heja dig ?

Ja, verkligen- Välkommen hit! Att hänga här hjälper. Mycket. Här slipper du gömma något alls. Det är oerhört skönt.

Och huxflux är du snart inne på en månad!
Visst är det en otroligt härlig känsla att slippa vara konstant irriterad (när man är nykter) och se saker med, bäst beskrivet, nya ögon?
Hjärnan börjar fungera, man minns och kommer ihåg, man blir kreativ och orkar saker igen.

Orken tryter här efter bara en veckas avhållsamhet, men den kommer.

Ha en skön tisdag!

Hallå där min vän,
hur är det med dig? Allt bra?
Stor kram

Grymt Kinna! Kul att höra!

Så modig du ör som kommit hit... första steget redan gjort, heja! Gör programmet här, läs och skriv tillsammans med oss! Fundera hur du vill att ditt liv ska vara om ett år, fem år.. skriv upp något litet mål... ta sedan en dag i taget.., en dag närmare mål..lycka till och välkommen hit.

Och skriv här.Vaf som helst när som helst.Ingen dömer dig här.Vi flesta av oss har gjort detsamma och har känner detsamma.När man mår dåligt så måste man får stöttning.Och när man få ut det i ord så kan man kanske se saker i andra vinklar.Skriv för dig själv men alla här finns där för alla.För här är vi alla lika ☺️

....för mig! När jag dricker/ drack ville jag ha nåt sött till. När jag var bakis var det snabba kolhydrater kroppen skrek efter. I nuläget gör mina vinfria dagar mig energifylld... medan bristen av socker gör mig trött i hjärnan... viktigt att fylla på regelbundet med energi från frukt och annan nyttig mat..,vilket kan vara svårt att planera och komma ihåg..har precis suttit och läst om binjureutmattning, vilket jag troligen lider av, har gjort det tidigare... har tydliga symtom, fått en hel del tips..orsak kan vara alkohol, socker och stressad livssituation för mig! ☕️Är tydligen inte heller bra.. har blivit det viktigaste för mig nu! ?men bara att kämpa på.. mitt mål pigg, frisk, glad och stark??

Imponerande att du mäktar med att ta bort 2 gift samtidigt! Känns det 2 ggr så jobbigt eller drar den ena den andra, om du förstår hur jag menar?
Ja det är verkligen så märkligt, att man slutar med socker kan man lättsamt prata om under en fikarast. Men alkohol....

Tänk att det är Ok att prata om sockerberoende... har ju lagt av med socker parallellt med vinet..en kollega till mig är övertygad att mina svullna leder har reagerat på min minskade konsumtion av socker och tror att alla gifter nu är på väg ut ur kroppen...och vinet tänker jag då men säger inget! Hon ser också min viktnedgång på 4 kg och tror att det är en vinst av att kag slutat äta chokladkakor... och slutat dricka en flaska vin om dagen tänker jag? nu ska den sista skiten/ gifterna drivas ut ur denna gamla misskötta kropp?

När jag hade jobbat " för hårt" med mig själv att jag nästan tiltade.
Jag tappade greppet lite och vindlade iväg på vägar där jag inte varit och inte skulle vara.
Dvs jag lät mina tankar gå för långt in i mig själv då jag varken ville eller kunde stoppa det.

Jag oroade också en del vänner,det såg jag.
Men det här är ju inte du
Du brukar ju vara glad och driftig osv.

Men kanske du måste säga stopp för både tankar och processer ett tag och hinna ikapp dig själv och sortera ut lite vilka krig och vilka förändringar du ska genomföra.
Och vad du bara ska vänta ut?

Jag hade och har också en del kroppsliga symptom som jag vet inte är farliga.
Men varje gång de kommer så är de lika övertygande.
det är något fel på mig,jag ska snart dö.
Kanske redan i eftermiddag ;-)
Går att småle åt när det är över.
Men mitt i så är det väldigt verkligt,väldigt påtagligt och skämmigt.

Någon form av panikångest med katastroftankar i mitt fall tror jag.
Det har börjat klinga av i mitt fall.
Det får komma,vara där och spöka och jag klappar tankarna på huvudet och efter en eftermiddag några timmar,i sällsynta fall en hel dag så ebbar det ut.

Jsg tar det med ro och försöker skapa mig lugna platser,stunder så det får härja fritt och ställer inte så många övriga krav på mig själv medan det pågår.

Kom att tänka på när jag som lärare arbetade med barn inom NPF, då väntade vi aldrig på diagnos utan jobbade med mottot: Det är samma barn som kommer tillbaka efter en utredning, oavsett diagnos eller inte. Självklart kan diagnoser ibland vara nödvändiga, men vi förlitar oss alldeles för mycket på ibland godtyckliga utredningar.

Intressant, som sagt. Nu måste jag rusa... Ha en bra dag!

Äta bra, god matt. Röra på sig! Göra nåt kul någon gång under dagen, om något kul går att finna...!

Kom igen! Du fixar denna dag också:) ha en bra dag!

Oj vad bra gjort igår!!! Tror inte jag haft din styrka! Det lovar gott när du är så motiverad! Ha en bra dag!

URSÄKTA!! knasKATTEN!!!