Senaste kommentarerna i forumet

Till dina 4 år.
Livet är så mycket enklare uta än med.
Säger den som kommit till 5 veckor ?

Är gladare
Vet vad jag gör och därmed sviker jag inte mig själv och kära/nära.
Lugnare för att jag är mer pålitlig
Behöver inte vara bakis och skakis iaf inte skakis av alkohol...jobbar på självkänslan som orsakat en släng av social fobi men sedan jag blivit nykter har jag gått KBT för att hantera fobin, vilket har fungerat till viss del.
Säger saker som jag menar och kan stå för det också.
Allt har sakta men säkert blivit bättre. Jag tog beslutet att fortsätta mitt liv nykter den 1augusti 2016. Har inte återfallit sedan dess, men har haft en lång resa före dess att sluta med alkohol och provat alla möjliga varianter på att dricka måttligt. Det fungerade inte för mig att dricka alls..

Tack vänner för peppande kommentarer. I natt sov jag riktigt bra trots halverat intag av insomningstablett. Mitt mål är att "ta bort" dessa tabletter innan denna månads utgång. Jag har gjort det förut och det kändes kanon.

Bedrövadsambo; Klart att det inte är optimalt med alkohol hemma. Nu är det ju så att när man bor långt från storstan har man i regel det mesta "på lager" för att inte stå utan när besäk kommer etc. När nästa gäst åker iväg på måndag får vi se hur mycket som finns kvar och denna eventuella mängd åker in i skåpet i gäststugan med lås på. Nyckeln ger jag till min fru. I och för sig har väl alkoholtörstiga lyckats forcera hinder värre än så men för mig blir det ändå en mental press att veta att skiten är inlåst.

Efter ett par goda koppar kaffe och tidningsläsning ska jag sätta igång med dagens projekt. Viktigt dock att inte hetsa och snöa in på detaljer. Det skapar onödig stress.

Sköt om er alla/Tjalle

Stå emot!
Är man här kan man inte normaldricka. Fruktansvärd besvikelse men inse fakta. Så fort du känner det välbehagliga ruset är du rökt.
Spelar upp samma mantra i skallen och försöker lura dig själv då suget är stort.
- Du har ju inte druckit på 2 veckor. Klart du kan ta dig en rackare. Du kan ju sluta....när du vill..
- Ett glas gör ju inget...
- Kan dom kan jag...
Men det fattar man efter ett tag att det går inte att "smaka"

Ser på min omgivning ... fler borde ta ett ett "vitt" beslut. Men det är deras kamp!

Ha det - kämpa på!

Dag 36 -1
Käns så skönt att vakna efter en god natts sömn och vara nykter.
Gårdagen förflöt med matlagning och städning.
Vi fick besök av goda vänner som vi ofta fästat ihop med och de vill stt vi ska komma till dem nu i augusti. Jag har våndats för det och undrat hur jag skulle kunna åka dit utan att dricka.
När vi satt och åt pratade vi om att de ville att vi skulle komma dit, då sa jag att det kommer stt bli ett besök utan a för min skull.
Frågan kom om varför o jag sa att jag fått fel på levern och kan inte dricka.
Jag vet att om jag sagt att jag inte vill dricka så hade det inte respekterats på samma sätt, dessutom så stängde jag bakdörren genom att säga det om levern då kan jag ju inte ändra det och dricka när vi åker till dem. Så jäkla skönt.
Jag kommer att stänga alla dörrar som är öppna undan för undan.
Men ändå smög sig tristessen på mig senare på kvällen, försökte skriva för och emot listan men kom ingenstans med den. Bara två för och några fler emot.
Kände mig ensam o ledsen.

Kan vara skrämmande. Som tur var det bara en dröm.
Grattis till 50 dagar???

Igår firade jag och min man bröllopsdag på fin restaurang och jag drack två glas vin. Jag rådfrågade min man först och han tyckte att jag kunde göra så. Hur det kändes att dricka? Inte jättemärkvärdigt. Den dryck jag hade valt var väldigt god och jag kände mig "normal". Vi hade en mysig kväll. Vad hade jag känt om maken avrått mig från att dricka? Jag hade nog blivit lite besviken. Jag har ingen ångest idag. Men jämfört med hur det har blivit efter att jag hållit upp tidigare, så tänker jag inte nu börja "normaldricka" igen. Det funkade ju inte sist. Inte så att jag börjar dricka varje dag, det har jag aldrig gjort. Nej nu fortsätter jag samla vita dagar, var ju uppe i 30 st. Jag ska ha semester nu och ska till stugan. Imorgon ska jag gå och köpa lite god alkoholfri dryck som jag tittat ut. Det blir inget vin eller starköl på landet för mig och det känns bara bra och skönt, vilsamt. Nyktert är bra!

Va härligt att du hsde en fin kväll med kompisarna och drack a fritt och vad skönt för sonen att kunna svara dig så. Han kanske hade haft en oro i magen hur du skulle vara då du kom hem.
Gläds med dig o barnen.
Kram

Har han varit här 4 dagar igen.
Idag är den dag som han kanske faller igen.
Och vis av tidigare erfarenheter så ska jag nog bara låta honom välja/falla om det är det han ska göra.

Jag har erbjudit honom en drogfri miljö och han har tagit emot den.

Själv har jag efter tillfälliga nedhopp i medberoendetänk lyckats häva mig upp.

Vilat mkt och haft en ro trots den situation som råder.

Att möjligen kunna göra skillnad för en människa som har det svårt gör gott för de flesta.
För en medberoendesjäl som min är det en fara.
Jag leker med mitt eget förstånd och kan lätt trilla dit på tanken att hans nykterhet faller på mig.

Men det gör den inte.
Har aldrig gjort och kommer aldrig att göra.

Jag får försöka se mig som en klok gumma som han kan söka stöd och förankring i och tro att det kanske gör en liten skillnad.

Hej!
Har inte varit inne här på länge. Har haft fullt upp med slåss mot alkohol djävulen. Har förstått nu att det inte funkar för mig att ta ett glas. Det triggar igång nåt i min hjärna. Att avstå helt från alkoholen är troligen min enda väg att gå. Har gjort min man besviken igen. Jag har verkligen ett osunt förhållande till alkohol och kan få ångest eller känna mig obekväm i situationer där det finns alkohol. Vill helst bara slippa dom situationerna. Era inlägg gör mig gott och tröstar mig. Att jag inte är ensam i denna kamp. Jag har också fått modet att kolla på var jag skulle kunna gå på AA träffar. Är helt skräckslagen av tanken att gå dit och blotta denna skam som jag känner. Tack alla ni som finns här. Det ger mig styrka att fortsätta min kamp mot alkoholen. Kram❤

Igår var jag ute med vännerna. Åt gött, skrattade mycket och drack 2 alkoholfria drinkar. Det gick så bra!
När jag kom hem var barnen vakna och jag kunde pussa dem godnatt. Sa till min son att jag bara druckit alkoholfritt. "Jag Vet, mamma, det märks" så han och log. Gissa om jag känner mig stolt!
Nu fortsätter semestern.

Varför inte söka sig till AA?
Jag tror att socialen kontaktas om man söker sig till en beroendeklinik för avgiftning.
Jag tänker också att finns det en nykter förälder så är det värt det.

Just det passiva och icke närvarande känner jag igen till 100%.
Jag brukar kunna hålla mig i två dagar utan A och visst blir man piggare dag två, trodde jag.
Är på dag fyra nu och känner en stor skillnad närvaromässigt så att säga.
Tänker, hur känns det då om en vecka?
Antagligen ännu bättre!

Nu gör vi det här tillsammans. ❤?

Jag kollade riktigt bra dokumentär serier som Intervention eller Addicted.
Det kan handla om allt från A, ätstörning, heroin eller blandmissbruk.
Det är en "kan de bryta skiten så kan jag!"

Skönt att du inte tänkte på alkohol, är ju ett tecken på att hjärnan börjat läka. Tänk dig vad många gånger/dagar man lagt ner en hel del tankeverksamhet på alkohol..... och hur man ska hitta situationer/ursäkter för att dricka. Dock är det viktigt tror och tänker jag att vara lite vaksam när man börjar glömma alla negativa konsekvenser med alkoholen. Vår hjärna (och speciellt beroende-delen av den) har en tendens en glömma och romantisera. Den kommer alltså ihåg de positiva och kommer ibland att viska att du ska unna dig ett glas. "Det var väl inte så farligt!" " Så stora problem hade du väl inte!"... Av den anledningen är ju detta forum och det man skrivet fantastiskt. Ha en skön och bra dag!

få henne att förstå, hon måste inse det själv! Och när hon väl inser det så måste hon ha vilja och kraft att sluta! Befria dig själv från ansvaret, låt henne flytta om hon vill! Kanske bra för er bägge två! Älskar du henne fortfarande så finns där för henne när/om hon inser sitt problem med alkoholen! Barnen gjorde helt rätt, tycker jag, som gjorde en orosanmälan! Hur mår du själv mitt i allt detta? Så lätt att lägga allt fokus på alkoholisten och dennes problem och glömma bort sig själv! Har själv varit ihop med en alkoholist och nyligen avslutat! Han dricker fortfarande, är medveten om sina problem men har inte ork och riktig vilja att ta tag i det! Styrka och mod till dig!

... är min favorit. Känns så underbart att känna hur gott det gör med kroppen och törsten. Citron har ju tydligen en lite mättande effekt också. Jag är inte heller någon som gillar alkoholfria drycker. Ja drack i o f s en kall och god alkoholfri öl för någon vecka sedan, men det var ingenting som triggade. dricker heller det ovanstående. På återhörande

Ja, forumet är ju väldigt bra vaccination när man börjar känna mer eller mindre sug. Spännande att läsa om din "socker-resa", ska själv ta tag i den delen när jag känner mig lite starkare/tryggare i min nykterhet. Har "bara" varit nykter i ca 50 dgr. Ha en skön dag!

Ja, håller med om att du visat prov på uppriktighet och mod, nu när du börjat skriva din egen tråd. Många med a-beroende lever i förnekelse. Du har valt att titta dig själv i spegeln och denna spegelbild kommer att bli vackrare och vackrare, starkare och starkare för varje stund och dag du bygger i ditt nya och fria liv. Håll koll på dom basala sakerna som sömn, mat och törst. Läs och skriv i detta forum, här finns många bra tips och verktyg. Ha en bra dag!

som äger skogen som gränsar till min tomt åt väster ska slutavverka. Det innebär att jag får ett kalhygge som närmsta granne; det innebär också att jag kommer att bli tvungen att fälla den smala remsa med träd som står på min tomt. Skogen har ju gett ett skydd mot vinden, mina träd är inte vana vid att stå upp på egen hand när det blåser, så de kommer troligen att trilla omkull som en berusad ryss på en isig trottoar så fort det blåser upp. Och plötsligt kommer vinden att ha fritt spelrum rakt in på min tomt.

Å andra sidan kommer jag att få en fin utsikt i den riktningen. Min tomt ligger högt och det finns ingen bebyggelse däråt så med en öppen korridor kommer jag att ha fri sikt över den vilda, om än något friserade naturen. Bredsidan på mitt hus vetter åt det hållet så alla mina fönster på den sidan kommer att erbjuda en vidsträckt vy över skogarna i fjärran. Har jag tur kommer jag till och med att ha sjöutsikt från balkongen. Inget ont....

Ha en fin dag!

... att jag var ute och drack, men vaknade nyss och upptäckte att det bara var en (mar)dröm..., skönt!
Imorgon är det dag 50 utan giftet, känns fantastiskt bra. Nu väntar en ny fri och spännande dag på att bli upptäckt!

massor av människor att förändra sitt liv. Var snäll mot dig själv. Känner du att ett socialt sammanhang känns jobbigt. Skyll på magen eller vad som helst. Det finns inget viktigare i livet nu än din nykterhet. Unna dig god a-fri dryck, godsaker eller annat passande. Läs trådar som verkar intressanta. Följ några från början som klarat nykterhet på ett sätt som passar dig. Tänk HALT. Suget lurar när man är Hungrig, Arg, Ledsen, Törstig. Kram

livet som a-beroende till ett fritt liv. Jag trodde själv att det verkade omöjligt. Men en stund eller dag i taget så funkar det. Jag har också barn som inte har haft det så lätt med 2 fulla föräldrar. Nu har dom "bara" 1. Jag har blivit nykter, sambon har börjat dricka igen. Nu ser jag förfallet med nyktra ögon. Inget liv någon drömmer om direkt. Allt ser bra ut på ytan. Men bakom, sportbil, tennisspelande, och hög arbetsmoral står en alkoholmissbrukande, maktlös man som fortfarande inbillar sig ha kontroll över sitt a-intag. Amanda, skriv och läs på forumet, även anhörigsidor, så ska du se att livet kan bli bättre, kram

Vill bara säga att jag läst vad du skrivit och tänker att du har gjort stora insikter!
Ta en dag i taget och läs mycket och skriv av dig här!
Ta även hand om dig extra! Vila, promenera, drick mycket vatten, gråt, skratta osv.
Kram till dig!

Det är svårt att ha en normal diskussion med någon med någon som är uppe i ett beroende. Desstå närmare man står personen , desstå mer får man höra att man inte förstår. Att man överdriver osv.
Min alkolist menar att det inte går och prata med mig. Det går det visst att göra . men när han ringer och kallar mig för fula saker, så vill jag inte lyssna tillslut.
Och då struntar jag i att svara.
När jag säger åt honom att jag blir ledssen av att bli kallad en massa saker av honom. Så får jag höra att jag är så djävla egotrippad.
Sanningen är att om jag skulle vara så himla ego så hade jag skitit i honom för länge sen.
Liknelsen med sagan om ringen stämmer faktiskt.
Dom lever i en bubbla som dom inte kan få hål på själva. Hur mycket dom än försöker.
Jag tycker att det är bra att du har hittat hit så du får stöd ifrån andra människor ,som du kan bolla tankar med.