Senaste kommentarerna i forumet

Var är du???

Har du sett Sagan om Ringen? Det finns en Kung där som är helt borta och där Ormtunga ligger bakom typ. Gandalf måste använda sin käpp för att slå ut demonerna typ. Så är det med alkoholen också när man är beroende. Då ser man inte klart någonstans. För henne är alkoholen det viktigaste just nu. Du kan inte göra så mycket åt just det...

Det kanske inte finns några här att chatta med längre?

Jag hoppas du har rätt Tigerlilja❤️
Kan inte sova, känner mig klarvaken på ett konstigt sätt... men känns inte dåligt, ingen ångest, snarare förväntansfull eller kanske nervös. Loggade in här igen för att känna att det här är på riktigt, att jag verkligen gör detta!
A har gjort mig passiv och håglös så länge att jag börjat tro att det är sån jag blivit men kanske det inte är så ändå...
Tänker såklart på vad min man kommer säga...undrar om jag ens kommer våga säga orden: jag vill inte dricka mer, aldrig mer. Jag ser mina fina pojkar framför mig o det river o sliter i hjärtat på mig: vad i helvete har jag gjort?????
Kämpa med mig Tigerlilja, vi klarar det här eller hur??❤️??Hoppas vi kan sova gott?

Efter att ha druckit way to much under en längre tid håller jag nu på att förlora både min dotter, jobb och förhållande. Hur ska jag tänka för att orka stå emot alkoholen? Tips ngn :)

Ja personkemi är a och o. Bra att du har stöd runtomkring nu när du är på resa! Fortsätt vara stark :)!

Jag älskar te, ska testa Oolong. Tack för bra tips att servera det kylt. Kom nu på att Yunnan är mitt favoritte och det var länge sedan jag hade nåt hemma. Kanske dags att besöka en te affär. :)

Tack Startanew.

Idag har varit en bra dag. Har inte haft några alkoholtankar alls, möjligen någon som jag inte kommer ihåg nu?

Var starka därute alla!

Tänker att du redan varit det i första steget att skriva här. Förstår att det är tufft nu de första dagarna. Kämpa på en dag till du gör det bra. Ärligheten får vi nog tillfällen att jobba vidare med. Nu i början av nykterheten är man ju kanske ganska skör. Vi behöver snälla människor och alla förstår inte. Det kan vara bra att vara lite försiktig med vem man anförtror sig till tänker jag. Kram

Jag håller med dig bedrövadsambo. Ojuste. Att de inte tänker in att det kanske finns folk som varken kan eller kanske inte vill dricka eller ens ha med alkohol att göra? Så urdumt. Bra att du klarade både alkohol- och sockerutmaningar Rabbitgirl.

Vi får stötta varann. Känner så väl igen mycket av det du berättar.

Från fest o glam oftare o oftare även i vardagen blev det sen A som bedövade mina känslor under motiga livsperioder. Senaste åren har jag mest druckit hemma själv eller skåpsupit utöver det jag visade upp för alla. Ingen har nånsin påpekat att jag dricker för mycket. Har både nära vänner o släktingar som har problem m A. Offentligt så tog jag bara nåt glas då jag ofta kör bil. Låtsades fylla på m cider men mest var det vin. Djupt skamligt att jag kört berusad många gånger de sista 15 åren och varje vecka de senaste åren. Knappt jag vill säga det här i forumet.
Nu får det vara slut på sånt trams.
Vi ska klara det. Sov gott

Det har gått bra idag men tar kraft att hålla ångesten på avstånd. Tänkte på det du skrev om mod det har hjälp mycket. Tack kära du. Hoppas att du får sova inatt. Imorgon kämpar vi tillsammans igen vi ska få må bra kramar. Tack Gunda och Tigerlilja imorgon är vi snälla mot oss själva.?

...helt ensam på jobbet. Mkt förberedelser att göra men helt utan stress. Lagt schema för aug o sept där planerad ledighet varit mitt fokus. Har samlat på mig alltför mkt övertid. Mannen tog en konjak ikväll och då kände jag suget men stod emot. De två vinflaskorna är fortfarande oöppnad. Varit ute i skogen och vandrat...det gjorde att jag vann ikväll. Skönt. Godnatt alla fina ?

Att se på program om missbruk och dricka samtidigt verkar ju dumt. Jag gjorde också det i flera år. Men till slut lyckades jag få stopp på missbruket ,så mycket från filmerna fastnar trots berusning. Det är ju betydlig bättre än att bara dricka...

Att ha A så lättillgängligt är en utmaning förstår jag. Kom ihåg att du måste må bra så dina barn kan må bra. Kanske din man innerst inne också vill hejda sitt drickande.
I vilket fall stå på dig...
Vi kan om vi vill
Godnatt kram

Förbannat dum samarbetsövning. Alkohol är inblandat i många "jobbaktiviter" kvällstid som är exkluderande för den som inte tål alkohol, och socker.

Och bestämma sig innan att klara dom! Det ska jag tänka på! Tack Pi31415?

Träna mig att stanna kvar i känslan!

Riktigt bra gjort att klara 17 dagar med alkohol hemma och allt. Men är det så bra egentligen att ha alkohol hemma? Tänker att det är onödigt frestande när du om en tid tänker "men en öl är jag ju värd". Minnet av det jobbiga bleknar snabbt tyvärr.

Bra att du hällde ut ölen innan du gick till jobbet. Hoppas du orkat igenom dagen. Själv har jag nästan sovit bort em fast jag borde jobbat på hemmakontoret. Helt slut. Men vaknar imorgon till min tredje nyktra dag.
Sov gott o ta hand om dig
Kram

... om hur dåligt du mår i abstinensen, finns ju kvar i din tråd. Att sluta med en (o)vana som alkohol handlar ju bl a om att lära sig hantera eller att eliminera risksituationer. Kan också handla om att avsluta relationer, framförallt för oss s k "alkoholkompisar". Men i grunden handlar det om motivation, även om denna sjukdom/beroende också kan behöva medicineras och att man är beredd att ta stöd och hjälp på olika sätt. Hoppas du mår bättre efter en god natts sömn. Försök få i dig någon form av Resorb om det är så att du t ex har vätskebrist

Tack alla för era kommentarer❤️❤️❤️ Det peppar mig mer än ni kan ana!!
För att svara på din fråga Tess45: druckit dagligen har jag gjort i snart 5 1/2 år, varför jag vet ganska exakt är för att jag började igen direkt efter jag slutade amma mitt andra barn... hur sjukt låter inte det... drack dock inte så mkt om dan de första två åren mer sådär mys med vin när man lagar mat. Det har såklart bara ökat dock och jag tror att det i snitt blivit några minnesluckor i veckan de senaste 3 åren... har bara druckit vin dricker det snabbare än vatten... Däremot har jag med förvåning plötsligt förstått att jag ALDRIG kunnat dricka lagom, första gången jag drack, var väl 13-14, snodde jag strårom av min pappa och blev nog förälskad i känslan... Fick världens blackout och nästa gång jag drack var väl nåt år senare, då drog jag i min nästan en hel 75:a Hallands fläder... Nästan så att jag skrattar, men bara nästan...
Jag var alltid den som blev fullast på fest och att jag inte råkade illa ut berodde nog på att vi bodde verkligen ute i bushen och hade ett bra kompisgäng. Efter studenten började jag jobba i den bransch jag fortfarande jobbar i och här sups det mkt!! Många trasiga och knepiga människor och jag har dragits till dem tyvärr... Min man är inget undantag, men det är inte förrän nu jag insett hur jävla illa det även är för honom. Vi har varit tillsammans i 14 år och jag har alltid trott att mitt problem är större än hans för han blir sällan fullare än jag, naturligtvis för att han tål mer... förutom när han dricker wiskey, då blir han helt psyko... hallucinerar och blir sjukt grinig. Tackolov händer det inte så ofta. Han är en fantastisk pappa när han inte är för full, även en fantastisk man, vi bråkar i stort sett aldrig, inte ens när vi dricker. Vi blir tvärtom: vi är ett team, vi emot alla andra idioter, klappar varandra på ryggen och gratulerar oss för att vi vet hur man har ett lyckligt äktenskap trots småbarn o jobb osv.. Ordet storhetsvansinne kommer för mig...
Jag har nu varit ensam hemma sedan i måndags morse, mannen och barnen åkte till Sverige, vi bor tyvärr i ett land där varje mataffär har vin och öl på rea konstant?,och när jag släppt av dem vid flyget kom ångesten. Jag var såklart bakis och varit vaken sen 03:00 och svettats som en gris. När ångesten kommer krånglar min mage... jag sitter i bilen på motorvägen och ber till någon högre makt att det inte är trafikstockning innan nästa mack.... klarade mig till en toa med nöd och näppe men någonting hände då, jag förstod att allt kommer gå jävligt illa om jag inte lägger av NU!!
De här tre dagarna har gått bra bortsett från att jag varit trött men inte kunnat sova så bra, vet inte om det beror på värmen eller A men har svettats nätterna igenom... Men jag har varit själv, kunnat tänka ifred, läsa och skriva här utan att någon undrar vad jag gör på mobilen så mkt, är ingen Facebook eller mobilmänniska i vanliga fall. Inte för att jag någonsin haft problem att dricka ensam, snarare är det något jag gillar tyvärr... Min stora utmaning denna vecka är att imorgon kväll kommer familjen hem... Vad gör jag när mannen kommer hem med vin el ännu värre wiskey från taxfree???? Kommer jag kunna berätta för honom om mitt beslut och hur kommer han ta det?? Jag tror inte han vill sluta men jag hoppas, hoppas, hoppas det!!!! Jag är en ganska manisk människa som faktiskt kan njuta av mkt i livet om jag inte är full men utöver A vet jag inte om han har något han verkligen gillar att göra, något han kan göra utan att dricka? Ärligt talat vet jag inte... jag vet att han älskar mig och barnen men om vi gör något tillsammans ska det alltid finnas ett glas med A i handen. Utan det, står han ut? Står jag ut? Vi får se, snart räknar jag inte heller dagar Alina men jag kommer räkna en kvart i taget... Jag måste det annars går jag under...
Till ALLA er som skrivit här: fortsätt kämpa för allt vad ni är värda för det är sjukt mycket!!!! Vi är alla värda att må bra och våran låtsaskompis A vill oss bara ont!! Jag ska försöka påminna mig om det så fort hen börjar viska i mitt öra... Jag tänker på er alla och hoppas ni håller tummarna för mig lika hårt som jag håller mina för er??????❤️❤️❤️❤️ Hoppas ni orkat läsa btw, blev långt d här....??

Jag undviker att snacka med folk så jag slipper göra bort mig.
Jag kollar på bra serier på Youtube, ironiskt nog gällande missbruk. ?

är inte alltid lätt :)
Denna vecka är jag på en kurs. Väldigt bra kurs.
Men som kvällsaktivitet valde ledarna att göra en övning i samarbete. Vi skulle göra marängsviss och drinkar med alko, massa frukt och sprite.
Perfekt misslyckad för mig som är alkoholist och har diabetes och borde inte ens äta så mycket frukt, ha ha.
Jag hjälpte till med att skära jordgubbar och bananer och åt några skivor, har hemskt dåligt samvete nu.
Sedan smet jag därifrån, de får väl njuta på sitt sätt.
Det var så himla mycket lättare att avstå alkoholen än sockeret. Livet är överraskande ibland.

Igen var för att jag träffade en gamal vän som föreslog att vi skulle köpa vin sen att det blev hel dunk var ju inte min tanke... jag kan helt enkelt inte lägga av i tid. Utan dricker tills det är slut tyvärr. Vill bara att denna hemska abstinens tar slut nu!

... de negativa konsekvenserna efter ett tag. Välkommen hit och bra att du börjat skriva (och förhoppningsvis läsa). Är en bra start, här finns mkt stöttning och erfarenheter (tips/verktyg) både av att hålla sig nykter, men också hur tuff och utmanande vägen kan vara.
Vad kan du göra för att komma ihåg allt elände som alkoholen ställer till med? Att du skriver att du svettas och skakar och dessutom har ångest kan ju vara en bra "bild" att ha med sig nästa gång suget sätter in? Vilka risksituationer ser du då det kan vara svårt för dig att stå emot? Vad var det t ex som gjorde att du valde att dricka efter 5 veckor utan?
Återigen, varmt välkommen hit!