Senaste kommentarerna i forumet

Den ser inte annorlunda ut på ytan! Vi gör ungefär samma saker, mycket aktiviteter blandat med långa sovmornar.

Skillnaden dock är nykterheten som levererar med orken, ron samt piggheten?
Idag blir en nykter dag!
Återigen tack alla där ute! Ni är många kloka människor som stöttar och ger levnadstips som håller! Utvidgar tänkandet! ☀️

Ja, jag hade höga förväntningar på boken eftersom en väninna sagt att den gjort under för hennes sexliv, men jag orkade heller inte pina mig igenom alla allersroman sidor innan. Bläddrade fram, men var inte så imponerad då heller. Kanske har man blivit för gammal för att hysa en önskan om att den där stora starke mannen ska komma och ta en med storm?

Är bara så intressant att läsa. Skönt att surgubben stannade inne och drömde om ett tidigare liv. Ibland får barn o unga så oförtjänt mycket skit av ilskna vuxna. De här hade säkert inte ens fattat att det kunde störa.
Tänker att dina livsgrubblerier kan ge mig små nycklar... T.ex. Om TV, varför det blivit så viktigt. Jag tittar för mycket, men inte alls på sommaren (utom matchen igår då). Gillar eg inte TV så mycket men när man jobbar etc så är det avkoppling. Trivs eg bättre med att göra något annat som läsa, korsord, sy etc. Så varför gör man inte det man gillar?

Ja, man blir rädd för vad a gör med hjärnan. Tänker mer o mer på det och det är obehagligt. Tråkigt att läsa om din svärfar och tråkigt för din man som redan har en med beroendeproblematik i släkten. Det har även min sambo och jag skäms därför extra mycket över att jag dricker. Han ska inte behöva hantera det tycker jag egentligen. Han bestämde sig själv för att hans barn aldrig skulle behöva ta hand om honom och han har aldrig varit full i deras närhet. Men som vi ver så är beroendet svårt att hantera. Jag kunde inte hantera det så länge jag kunde dricka öppet hemma. Det är jobbigare att smygdricka och blir då heller inte lika ofta. Lite självreglerande. Tycker att det är dags för dig att ta ett snack med din man om att du lägger av helt en längre period. Är man op som du så saknas också en enzym som bryter ner a och som gör att det stannar längre i kroppen. Det kanske är därför som det är så fruktansvärt svårt för dig att sluta så länge du fyller på ibland. Jag tänker som du att jag är oerhört rädd att jag ska supa mig till ett stadium där hjärnan är så påverkad att man inte längre bryr sig. Det är inte värt det och ändå.., jag som vet att jag mår bättre utan.

Oj vad man är likadan som sist man drack, har hållit mig från flaskan från 3 januari till midsommar. Höll mig ett halvår precis enligt planen men efter nu ha druckit två gånger senast i lördags inser man att inget är förändrat. Har kallsvetats hela natten fy fan, försöker gömma mig på jobbet så gott de går.

Går det verkligen inte lära sig dricka normalt? Eller kanske de är skit samma tycker jag hade de fint under min nyktra tid så de är nog bara lägga flaskan på hyllan igen.

Och du, blek tänderna oavsett. Då KAN du inte dricka vin. Vem vill ha blå tänder? Lycka till hos tandläkaren.

nu har du kommit en bit på väg. Ja, pyssla om dig och ge dig en belöning. Det är du värd.

Tack för att du delar. Förstår att jag måste vara beredd och inte börja slappna av när jag idag är nykter på dag 7.
Kram

Hoppas din vecka blir nykter och vacker!

Ja, man måste nog fundera en del för att sedan kunna lägga ifrån sig det förflutna. Jag tror på att bearbeta till en viss gräns och sedan låta det vara. Jag tror också på att bearbeta saker i en takt som man orkar med. Lyssnar du på dig själv och ditt hjärta så ger det sig med tiden.
Ödmjukhet är en viktig ingrediens.
Jag hoppas du får en skön vecka.
Anna

Fniss, antar att vi är någonstans i samma ålder; Erica Jong-Rädd att flyga och minns du: Jackie Collins Hollywoodnågonting...Varje tid har sitt tantsnusk! Jag har läst böckerna och konstaterat att inget nytt under solen ....

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

haft förmågan att se de långsiktiga konsekvenserna av mina val. Jag läser om gatuhundar i Spanien, och så förbinder jag mig att bidra med hundra kronor i månaden, någon har skaffat Spotify och tycker det är jättebra; ytterligare en hundralapp i månaden osv. Sett var för sig är det inte mycket men när man börjar summera så blir det en hel del. Min lösning hittills har varit att jobba mer, tjäna mer, kunna betala mer. Nu börjar jag bli gammal och det vore skönt att kunna dra ner på jobbandet lite. Men även där har jag samma brist på tänkande; jo, jag kan ta det projektet, jag kan fixa det innan semestern, ge det till mig så ordnar jag. Och så sitter jag där med hela knät fullt med åtaganden.

Det här har inte hjälpt mig med min nykterhet heller. Vinterhalvåret här där jag bor har varit förskräckligt trist så jag började titta på att flytta till ett bättre klimat, Kanarieöarna t.ex. Eftersom jag jobbar hemifrån så kan jag bo varsomhelst. Fast där nere har dom ju en annan kultur när det gäller drickande. Så, med två års nykterhet i ryggen, tog jag i vintras beslutet att prova och se om jag kunde ta bara ett eller ett par glas vin då och då. Inte en tanke på vart det skulle leda, trots många års erfarenhet av just det. Enfald.

Jag är lite osäker på hur jag ska tackla det problemet, jag är väldigt förtjust i Mindfulness-konceptet, men det får ju finnas gränser. Visst vore det härligt att kunna traska genom livet med samma entusiasm som en hund; bara bry sig om det som ligger inom ens synfält och åt h.e med konsekvenserna. Tyvärr skulle det i mitt fall leda till ett tämligen miserabelt liv. Kanske skulle jag försöka göra en slags "livsbudget". Jag är osäker på exakt hur det skulle gå till, tanken dök just upp i skallen. Får se om det kan leda någonvart.

Den senaste kvarten har två unga killar kört omkring här utanför på sina mopeder, de har försökt "burna" och köra på bakhjulet och allt det där som dom säkert sett andra göra på Youtube. Gubben i mig vill rusa ut och skrika och göra en eller annan väl vald gest åt dom, men så tänker jag på mina egna tonår. Så med ett nostalgiskt leende på läpparna låter jag dom hållas.

Ha en härlig dag allihop!

Ja, det behövs lite mer krut i min träning dags att ta i mer. Helgen var okey men ska bli bättre nästa vecka. Läser kloka tankar här och funderar vidare över livet och alkoholens roll i mitt liv. Skriver en nolla i loggan så klart!

Loggar in på forumet. Ingen annan är inne, inget nytt.
Provar en timme senare. Samma ödslighet. Ja, ja, det är sommar och semestertider. Folk har väl annat för sig.

Kommer på att jag behöver gå till affären och handla. Det är en del andra människor ute och rör på sig. De flesta har öl eller vin med sig, och verkar lite berusade. Lite märkligt, mitt på blanka dan.

Den i vanliga fall vänligt hejande tiggaren utanför affären ligger nu istället och sover med tomma ölburkar kring sig. En förbipasserande ställer en oöppnad öl vid tiggaren. Nu skänks inte pengar utan alkohol!
Inne i affären möts jag av nästa förändring. Det finns nästan inga matvaror, utan hylla efter hylla, monter efter monter, är fyllda med inte bara öl, utan även vin och sprit. Längst nere i ett hörn av butiken finns lite vanliga matvaror. Bara ett fåtal varor har ett icke-passerat bäst-före-datum.

I kassan sitter en halvfull tjej och dricker helt öppet ur en ölburk. Hon tittar på mig, på mina varor på bandet, och på mig igen.
-Ska du inte ha nåt å dricka????? Frågar hon, precis som om jag vore ett UFO.
-Nej, jag dricker inte alkohol, svarar jag.
Hon tittar länge, förvånat och lite sorgset på mig.
-Stackars dig. Vad tråkigt!!!

Börjar gå hemåt igen. Nu är det fler människor ute och rör på sig. Och alla är berusade.
En vacker kvinna kommer ostadigt gåendes mot mig på trottoaren, med en vinbox i ena handen och ett halvfullt vinglas i andra.
-Vill du dela lite vin med mig, och ha lite mys sen? frågar hon.
När hon kommer nära inpå ser jag att mascaran börjat rinna, läppstiftet är slarvigt ditmålat, och hon stinker gammalt surt vin och fylla. Jag slinker snabbt förbi denna vinets valkyria, och får ovett slängt efter mig.
-Hörredu din präktiga dj...l, trro inte att du e nått. Du kommer att falla du också, ha ha haa!!!

Nu är det många berusade ute och vinglar omkring, stämningen börjar bli obehaglig, några angriper mig verbalt.
-Fan, du ser ju nykter ut. -Här, ta en öl vettja.
En del försöker ta tag i mig och tvinga mig att dricka ur deras flaskor och burkar. Jag har fullt sjå att slita mig loss och ta mig vidare hemåt. Jag får också se upp var jag går, då det på många ställen ligger stinkande spyor på trottoarer och gator.
Här och där sker trafikolyckor med bilar som krockar. Vid ett par krockade bilar står förarna och delar på en flaska vodka. Olyckan verkar vara glömd.

Det känns lika overkligt som om jag skulle befinna mig i filmen World War Z, där alla zombies bytts ut mot kraftigt berusade människor. En fullständigt galen värld.

Jag tar mig till sist hem och in i min bostad, där jag noga reglar dörren och ser till att alla fönster är ordentligt stängda. Men även genom de stängda fönstren hörs fyllesånger och fyllevrål utifrån.

Jag provar att logga in på forumet igen. Helt öde, ingen annan inloggad, inga nya inlägg. Hela forumet har frusit till is. Som en sarkofag på nordpolen.
Men där, nu kom det ett nytt inlägg i min tråd. Klickar fram det.

Det är ett meddelande från admi:

"Hej Pi31415

Eftersom du är den siste och enda aktiva användaren av Alkoholhjälpens forum, är det inte längre ekonomiskt försvarbart att bedriva denna service och verksamhet. Vi ser oss därför nödgade att stänga ner verksamheten.
Hoppas du är stark i din tyvärr fullständigt ensamma kamp.
Själva ska vi nu efter flera års hårt slit gå ut och ta en blöt och välbehövlig AW på någon nattöppen krog.
/Admi"

Detta är inte sant. Vad har hänt med verkligheten? Har den blivit förvrängd till en mardröm?

Jag provar aftonbladets hemsida.
Första rubriken lyder:
"Regeringen har rivit upp den gamla alkohollagen och tillåter nu att livsmedelsaffärer och bensinmackar får börja sälja alla typer av alkoholhaltiga drycker. Dessutom sänks alkoholskatten kraftigt."

Andra rubriken:
"Polisen tvingas prioritera bort alkoholrelaterade brott på grund av de knappa ekonomiska resurserna."

Tredje rubriken:
"Systembolaget säger upp nästan all personal.

På grund av den ökade konkurrensen från nya aktörer på alkoholförsäljningsmarknaden tvingas systembolaget omprioritera. Man har tittat på bankernas koncept och hittat lösningen. I systembolagets butiker kommer all alkoholhantering att upphöra och kvar kommer det bara att finnas vissa typer av rådgivning. Kunderna kommer man hädanefter att hänvisa till dygnet-runt öppna uttagsautomater, där de vanligaste öl-, vin- och spritsorterna finns att tillgå i rikliga mängder. Servicen till kunderna kommer därmed att förbättras markant."

Kollar Expressens hemsida. Där råder rena villervallan. En krönikör börjar lite morskt att ifrågasätta vart samhället är på väg på grund av den kraftigt ökande alkoholkonsumtionen, men det rinner ut i något oregelbundet svammel om vilket vin som är godast.

Googlar på måfå runt på nätet. Bara knasiga och alkoholrelaterade sidor kommer upp.
Plötsligt meddelar virusprogrammet att datorn drabbats av ett virus som kan skada processorn och som får datorn att bete sig som en berusad.

Stänger av datorn. Mobilen börjar blinka och pipa. SMS-inkorgen börjar fyllas med knäppa meddelanden: "Ta en öl", "Drick lite vin", "Varför är du nykter?", "Är det inte hög tid att du berusar dig nu?", osv. Stänger av mobilen. Går till sängen och faller ihop mentalt fullständigt slutkörd. Hela verkligheten har rasat. Är jag den sista och enda nyktra människan i hela världen? Den sista nyktra alkoholisten? Är hela världen på väg in i ett patologiskt rus? Eller har jag drabbats av ett postakut delirium?
Hjärnan har nått sin yttersta gräns av kaotiska, traumatiska och overkliga intryck, jag tappar medvetandet.

Vaknar. Funderar. Minns. Nej, inte kunde allt detta hemska vara sant?
Knäpper på datorn. Den fungerar. Startar webbläsaren. Googlar "alko", får fram Alkoholhjälpens sida. Den finns. Loggar in. Och stor lycka. Ett flertal förnuftiga varmhjärtade medmänniskor med välkända nicknames är inloggade, och det är flera nya inlägg i ett stort antal trådar. Ha!
Värme, styrka, klokhet, glädje och eufori. Allt är som vanligt. Trygghet och hopp. Det var bara en ond och falsk mardröm. Nykterheten kan fortsätta. I nuet och verkligheten.

Känner igen mig så väl i det du skriver Softjessie. Kunde varit jag som skrivit det, förutom att min man väldigt sällan hade nyktra perioder. Jag kände precis som du och efter över 20 år tog jag steget och lämnade. Det blev en lång och utdragen process, men nu har vi varit skilda i ett år. Fortfarande håller min alkoholist på och skriver en massa skit på sms, men jag har aldrig ångrat att jag lämnade. Mitt liv är mycket bättre nu. När vi var mitt i separationen var det hur jobbigt som helst, men jag har insett nu i efterhand vad som fick mig att ändå klara av det. Jag lyckades för att jag tillät mig att må dåligt och låta det ta tid och att jag hela tiden såg framför mig den dagen då jag verkligen hade lyckats och hade allt det bakom mig. Nu är jag där och mår i det stora hela bra.
Lycka till och tänk på dig själv.

Ja, du är så stark o levande. Det är ditt val, synd att mannen gör ett annat, men du känns verkligen fast i din övertygelse. Önskar dig en fin måndag o att mannen börjar fatta. Kramar

Drickandet har jag iaf inte kunnat tänka så mkt på de senaste dagarna.
Började min fredag hos optikern för att jag tyckte min syn var lite konstig. Efter tester skickades jag direkt till ögonakuten. Efter ett snabbt besök där blev jag skickad till neurologen på Huddinge Sjh. En helt overkligt lång väntan med röntgen och blodprov och övernattning.
De såg inget på röntgen men har svullna synnerver så efter snart två nätter hemma måste jag dit igen imorgon. Mitt gamla jag hade förmodligen gett mig rätten att supa ner mig igår men den nya jag ville inte. Det hade förmodligen ökat min ångest. Nu vill jag bara veta vad felet är och hoppas det inte är allvarligt. Vad det än är så kommer jag inte trösta mig med alkohol. Så känner jag nu iaf men en dag i taget.

Tack snälla för att du tror på mig! Själv vågar jag inte riktigt tro på det! Men jag tar ofta dag för dag.
Jag är 35 år och även jag framgångsrik på jobbet :) Jobbar i hårt tempo och har tre barn.
Även jag balanserar på en skör tråd i mitt inre! Vill alltid göra 110% och ge allt!
Märket att det är så mycket lättare nu när jag orkar! När inte det finns något att "dölja" längre!
Jag drack för att koppla av! Jag har dock en önskan av att kunna ta någon öl ibland! Men jag vet att en öl leder till fem öl som leder till ångest och trötthet.
Kram!

Jag har inte skrivit på länge här nu, bara varit inne och läst lite. Har faktiskt inte haft så stort behov av att skriva, då allt har varit ganska lugnt. Äntligen, tänkte jag, har han gått vidare och accepterat allt. Han har varit vänlig och till och med erbjudit mig hjälp med vissa saker.
Men denna helgen har det varit en massa elaka sms. Jag svarar mycket kort, men han bara fortsätter. Jag vill inte blockera honom för då tror jag att han kommer att terrorisera barnen istället. Min dotter har haft det väldigt jobbigt ett tag och är ganska skör. Tror inte det blir bra för henne om han börjar skicka en massa dumheter till henne.
Ibland tänker jag att jag ska prata med hans föräldrar eller med hans syskon, men min känsla är att de har tagit hans parti och tycker synd om honom för att jag lämnat honom. Dessutom är det ingen av dem som på riktigt fattar hur illa hans drickande är. Rättare sagt, de väljer den bekväma vägen....de blundar helt enkelt.
Skulle önska att jag inte kände något när han skriver sina dumheter, men tyvärr tar jag åt mig även om jag vet själv att det inte stämmer som han anklagar mig för. Denna helgen har han verkligen förstört och jag kommer att behöva en tablett för att kunna sova inatt. Känner mig så spänd att jag är skakig i kroppen.
Så ledsen och besviken på att han håller på så här igen, så jag var bara tvungen att skriva av mig:(

Då sitter jag på båten hem från Gotland. Nykter och med fina upplevelser i bagaget. Vi utnyttjade strategierna att lämna gruppen och åka runt ön. På kvällarna gick det bättre än förväntat. Egentligen kanske det varit jag som varit fullast förut. Visst dracks det, men de var ingen fara direkt. Blev sugen ett par ggr. Men dagen efter var ju så sköööön. Pigg icke bakfull är en härlig kombo. Jag fortsätter 24 t till och nu är det dag 15. Kämpa på alla fina.

Hej!
Det har varit intressant att följa din tråd. Jag tror verkligen att du kommer att klara det. Hur gammal är du?
Själv är jag 54 år och har två vuxna ( fina! ) barn och mitt drickande hann tack och lov aldrig drabba dem riktigt allvarligt ( fast nog märkte min yngsta dotter av det en gång - och det har vi pratat om).
Jag är chef på en stor arbetsplats och har många anställda och mkt ansvar. Jag är just 'duktig flicka' och j lever ensam sedan några år. Haft en relation med en fin och rolig man som aldrig släppt in mig riktigt eller klarat av att ta in mig helt och fullt - och som umgås ( enbart) med sin exfamilj när hans ( vuxna! ) barn är på besök. Och jag har efter tre år fortfarande inte träffat dem.
Att j ändå stannat är kvar är ju ett slags medberoende. Tänker jag.
Jag kan tillägga att j är framgångsrik i mitt jobb - men att min inre känsla hela tiden är att jag balanserar på en mkt skör tråd. Jag dricker för att koppla av, känna mig 'hel', komma i kontakt med mina känslor. Och j är 'full' kanske fyra kvällar i veckan.
Sedan stiger jag upp och 'levererar' allt jag kan!
Utom vid några mkt få tillfällen då j sjukskriver mig. Kanske två/tre gånger per år.
Jag tänker att jag gör livet väldigt mkt svårare än vad det kunde vara.