Senaste kommentarerna i forumet

Exakt så sade en vän till mig idag när jag berättade att jag inte dricker alkohol just nu.

En del av mig blev arg för att hon lade sig i mitt beslut. En annan del av mig blev fundersam. Stämmer detta? Och vad finns det för undersökningar som stödjer ett sådant påstående i så fall?

Jag tänker såhär: jag har ett problem med alkohol idag och har svårt att tro att det skulle bli värre av att jag INTE dricker alkohol...

Fast det har jag ju inte sagt till min vän förstås.

Låter underbart med personliga möten :-) Vart finns såna

Hej jag är helt ny här :-) och undrar en sak vet när jag var barn att Länkarna fanns där man kunde träffas fika promenera och dela erfarenheter Finns det nåt sånt ?

Tusen tack ☝?

Hej

Jag använder en gratisapp som heter Habitbull, den fungerar bäst av dom jag provat.

Mvh

Idag har jag varit på lunchmässa i en ganska modern kyrka med särpräglad interiör utav typ drivved! Inte helt lätt att föreställa sig... ?

På eftermiddagen kom regnet igen och luften gick ur mig. Reviderade eftermiddagens planer till en stillsam eftermiddag i sängen i sällskap utav en bok istället. Samt kaffe med nybakade vaniljmunkar. Mums! ☕??

Jag har sett samma dokumentär tidigare. Det är så nyttigt att bli påmind om beroendets natur, oavsett substans. Det är lätt att tänka "vi och dom". Det är svårare att erkänna likheterna... ?

Idag är det dags att göra comeback på AA, kollade med en kille som brukar gå dit. Dom kör möten nästan som vanligt, dock utan dom allra äldste. Det är rätt så Nice att gå ditt, lyssna på dom andra och dela lite egna historier och tankar.
Kan rekommendera det för er som inte testat! Man får ha lite överseende med vissa inslag, tex avslutningen när man håller händerna och ber nån bön. Det känns sådär, men i övrigt helt ok och bra ?

Igår såg jag dokumentären ”Heroinstaden” av Louis Theroux på svtplay. Otroligt hemskt.

Alla dessa amerikanare som börjat med smärtlindrande receptbelagda tabletter, blivit beroende och fått tabletterna indragna, och sen börjat med heroin istället. Utblandat med livsfarlig fentanyl.

Abstinensen är tydligen brutal, så de är konstant höga och antalet överdoser är otroligt hög, och det ökar lavinartat. Jag blev helt förskräckt.

Deras liv går ut på att sitta rakt och upp och ner och känna hur ruset sprider sig i kroppen.

Ingen jobbar - all sysselsättning går ut på att få tag på pengar och heroin. Bebisar föds som pundare med svår abstinens.

Fy fan vad vidrigt. Alkohol är näst mest beroendeframkallande efter heroin.

Kram ?

Skönt att höra att denna vecka blev bra! Låter som att du gjort kloka val och att det gett resultat. Nu går vi mot en vilsam och balanserad sommar!

Låter höra sig, härligt ??

Verkligen bedrövligt sorgligt att ni två föräldrar inte kan kommunicera för barnens bästa ?

Att jag och barnens pappa kan samarbeta svinbra har varit vår familjs räddning. Skilsmässostatistiken för funkisfamiljer är tyvärr skyhög.

Två veckor i sträck är nästan för lång tid. Man blir helt slut, orkar inte som man borde alls. Varannan vecka är lagom för att lyckas hålla fanan högt större delen av tiden.

Och två veckor är lång tid för vår dotter också. Hon längtar nästan ihjäl sig efter den andre föräldern, trots att vi har daglig telefon- och sms-kontakt när hon bor hos den andre föräldern.

Maken till mammig och pappig tjej finns knappt. Hur hon ska kunna flytta till ett eget boende nästa vår är en gåta. Det lär kräva enormt lååååååång inskolning.

Din dotter omfattas inte av LSS? Gör hon det så kan man få avlastning av korttidsboende. Och även om hon inte omfattats av LSS tidigare så kan det vara annorlunda nu när hon är äldre eftersom ”föräldraansvaret” då bedöms vara lägre.

Vår dotter sover alltid onsdagsnätter på korttids. Mest för att hon behöver träna på att sova utan mamma och pappa, men det är också en skön paus mitt i veckan. Hon kunde ha fått fler nätter beviljade på korttids, men det behövs inte eftersom vi föräldrar avlastar varandra.

Ingen mormor/morfar eller farmor/farfar som kan erbjuda dig avlastning?

För din egen skull bör du sätta hårt mot hårt mot din ex-make framöver. Dottern är lika mycket hans ansvar som ditt.

Det blir tyvärr tuffare för varje år. Vid 12 års ålder börjar barnen normalt klara sig mer själva, men dithän kommer ju aldrig våra barn riktigt. Vårdbehovet kvarstår liksom.

Din sjukskrivning lär dra ut på tiden jättemycket om du inte lyckas freda din egen personliga sfär även på hemmaplan ibland.

Din dotter är en del av orsakerna till din utmattning tyvärr, även om det inte går att sjukskriva sig från familjesituationen.

Det kan vara tufft att inse, men nödvändigt tror jag. Man älskar dem inte mindre för att man erkänner att det är skitjobbigt stundtals. Man älskar dem kanske mer faktiskt, för att de behöver en ännu mer.

Kram ?

Heja dig det går framåt ??

Det känns så tryggt och bra med dina nyktra betraktelser. Det hjälper mig i min egen nykterhet.

Hur sjutton har man klarat av att jobba så mycket med hjärnan trots att den har varit så starkt skadad av alkoholen?

Men det var kanske bara en tidsfråga tills man inte hade klarat av det längre. Hemska tanke.

Jag loggar ut totalt under min semester. De chefer som jobbar får ratta efter läge helt enkelt. Kollar inte mail eller någonting. Jag måste göra så på grund av mina tidigare utmattningar, och jag får förståelse för det från de andra cheferna.

Förvånansvärt mycket löser sig på ett bra sätt om jag inte är tillgänglig har jag kommit på ?

Kram ?

Det är en gåva att få en vuxenrelation till sina barn ❤️ Man får ett kvitto på att man har gjort ett ”bra jobb”, och sen har de själva förädlat sig vidare.

Våra barn ska vara en kopia av oss själva, fast 2.0. Eller en kopia av sin mormor ❤️ En klok och ärlig dotter har du ? Sådan mor, sådan dotter. Utan alkohol i ditt liv blir du garanterat mer lik din egen mamma, och din dotter.

Har ni två pratat om ditt drickande? Hur hon har upplevt det?

Kram ?

Det ska jag verkligen prova! Har yogat mycket i mina dar, men tappat det helt på sistone.

Just sångmantra älskar jag. (Jag sjunger i kör också.) Det är något med orden och musiken och att man hör sin egen röst, klangen i käke/skallben och orden som man inte förstår men som ändå läker och lugnar.

Det finns forskning som visar att sångmantra är svinbra för hjärnans återhämtning. Det förbättrar samarbetet mellan hjärnhalvorna på något bra sätt tror man.

Kram ?

Återupptar rutinen jag hade varje morgon med yoga och meditation. En meditation som ger mej både ro och kraft är den här https://yogajona.se/2012/10/17/guru-ram-das-guru/ , lite flummig kanske men jag gillar den. oftast sitter jag bara stilla, blundar och sjunger med i mantrat, ibland hänger jag med i rörelserna. Mantrat poppar upp om och om igen under dagen.
Lyssnar på Stefan Sauk som läser "Munken som sålde sin ferrari" och han gör det så bra. Rekommenderas.
På a-fronten är det lugnt. Idag dricker jag inte.

Ja jag slängde den, känns enklast så! Vill inte ha någon alkohol hemma, finns en del hemma som är min mans men det är sådant som jag inte tycker om.... och han har rätt bra koll på hur mycket han har pga mitt beteende. Så det är ingen större risk att jag skulle dricka av det.

Bara till att hälla ut, inget att tveka på.

...vill bara titta in och säga - hurra för dig!
Ja jösses vilket jobb resan in i nykterheten är. Men så värd besväret ...i alla fall på lite sikt.
?

Slänger du ut den eller? Jag röstar starkt för att du gör det! Jag har inte kunnat ha NÅGONTING hemma under mina första 6 månader och tror det kommer dröja innan jag kommer att kunna ha det.

Keep up the good work!

Har av slumpen hittat alkohol hemma som jag typ gömt när jag varit full och sedan glömt bort. Känner mig på riktigt chockad, har såklart gömt Både alkohol och tomma flaskor tidigare som jag sedan smugglat ut, men nu blev jag på riktigt förvånad när jag hittar alkohol på de mest konstiga platser. Livrädd blev jag, vilket jag antar är bra.

Idag kan jag inte dricka, vågar inte och har inget bra tillfälle. Är dock orolig över att jag kommer att dricka när det uppstår ett ”bra” tillfälle, kommer inte dricka när det inte är ett idiotsäkert tillfälle men är inte lika säker på att jag inte gör det om ett sådant tillfälle skulle uppstå... händer inte så ofta men ändå... usch denna ambivalensen är så jobbig

Ja visst är det en helt underbar och märklig känsla, att bara sätta sig i bilen och kunna köra iväg, inte behöva fundera, när slutade jag igår? Är jag körduglig nu? Och att det inte känns som att man tagit på sig en hjälm av bly! Friskhetskänsla ☝? Grattis dendartjejen och jag blir så glad för dig och det du lyckats ta dig till ?

Du är så bra???