skrev Mirabelle i Skrämd till nykterhet!

Underbart att få höra från dig! Det låter ju toppen att vinet är en besvikelse för dig nu för tiden :) Då är det bara en tidsfråga innan du tar steget fullt ut. Man lessnar rätt fort på allt som inte ger payoff. Låter som om du har mycket runt dig just nu :/ Ibland kan det nästan vara bra att stå i full storm. Som du skriver, man orkar inte få panik längre när man inser hur litet kontroll man har. Det tjänar ingenting till. För oss lätt neurotiska övertänkare är det riktig hårdträning i konsten "fuck it". Men det är klart... Man slipper väl helst lära sig att vara lugnet i stormens öga, om man får välja. Härligt att ha dig tillbaka här iaf. Du har varit saknad <3 Kram


skrev Mirabelle i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

En tanke slår mig... Bakslagen tycks komma när man minst anar. Allt går bra. Det är toppen. Man känner sig rätt stadig liksom. Så bara pang bom, utan att det finns något vettigt "varför"... Stor kram får du från mig. Jag önskar så att du ska orka ta dig tillbaka igen <3


skrev Lördaghelaveckan i Att sluta för sista gången..

Känns skönt att veta att det är så det kan vara, känns ju lite som man bara får hänga med på berg & dalbanan som kropp & knopp tar en med på nu.

Men jag har väl startat den själv så får väl bara åka med?


skrev miss lyckad i Han ska få en rejäl snyting....

Vad glad jag blir✨Du har stöttat både mig och andra..Jag har tänkt mycket och tagit lärdom av andras erfarenheter, både bra och dåliga..Så skönt för din dotter och mina barn att det funkar med det nyktra livet..Jag har ju valt bort vännerna som dricker mycket..Dom andra har inte alkohol som prio alls. Det är nog annorlunda i Stockholm..Du får flytta till landsbygden MM..Haha..Här finns inte barer i varenda hörn som stör eller lockar..Kram till en mycket fin tjej..


skrev lusios i Tillbaka igen

Nu blir jag lite orolig....hade hoppats "se" dig här ikväll..
Läser att vi är flera som stöttar dig och tror på dig.
Kom tillbaka och skriv oavsett hur dagen/kvällen blev/varit...
Vi ses!


skrev Emma79 i Det måste få ett slut

Står det ”skapa ny forumtråd” uppe till höger på telefonen.

Nu skriver du i Halihalos tråd, kopiera o klistra in i ny tråd bara eller börja från skratch.

Jag är då ingen admin och totalt oteknisk men du borde fixa det.

Och så vill jag gärna följa din resa ❣️


skrev JenniferZ i Det måste få ett slut

Hej!
Tror jag behöver hjälp av admin... Hsr ingen aning om vad jag har för mig. Trodde jag skrivit en egen tråd. Men det det inte ut så. Finns det någon meny fär man kan hitta typ 'mina inlägg' och 'mina kommentarer', eller liknande? Ursäkta att jag snurrat till det och stökar till forumet.


skrev JenniferZ i Det måste få ett slut

Tack för svar!
För mig är nog alla dagar lika svåra. Jag arbetar inte, är med min man som jobbar några år i ett sydeuropeiskt land. Där alkohol är otroligt lättillgängligt. Och det lätt blir ett par glas rosé redan vid lunch. Men inte längre! Och vad skönt det är att ha en ren hjärna. Innan jag blev nykter läste jag ibland om nyblivet nyktra som beskrev de olika kickar de upplevde. Jag fattar det nu! Att vakna pigg, att veta att skulle något av barnen stuka foten på kvällen så kam jag köra till vårdcentralen. Små små saker som just nu känns som kvittrande fåglar i bröstkorgen.

Tack för att du ger mig input. Datum och dagar. Ska försöka hålla mig ifrån fallgroparna. Medan jag fortfarande hade det hela hyfsat under kontroll så tränade jag mycket. Löpning som gav enormt med endorfiner. Men under de senaste 2 åren har jag druckit så mycket att det känts fysiskt farligt att träna dagen efter. Och eftersom jag druckit alla dagar så var varje dag dagen efter. Nu ser jag fram emot att komma igång med detta igen. Känner mig så nyfiken på livet helt plötsligt!


skrev Vinäger i Att sluta för sista gången..

Det är så typiskt med de där varannandagskänslorna i början. Lite som aprilväder. ❄☔☀️ Precis som du skriver ger erfarenheten att en skitdag kan förvandlas till en helt ok dagen efter det lite lättare att klara av dipparna.


skrev JenniferZ i Det måste få ett slut

Ja, jag tror det... Har inte riktigt förstått mig på hur det funkar här men tror jag fick till en tråd om att jag avverkat 8 nyktra (nu 9) dagar. Eller kom det som ett svar i någon annans tråd, tro? Hittar den inte?


skrev Vinäger i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

Svordomar är till för sådana här känslolägen. Så fortsätt att citera alla möjliga om det hjälper.

Var det ett tillfälligt bakslag? Vi har pratat mycket om den inre stenhårda domaren här. Så mycket onödigt stryk vi ger oss själva. Rött kort innan vi hunnit kolla igenom situationen.

Är det något särskilt som hände eller har hänt?

Finaste du, skriv och berätta. Då är chansen att vi ska kunna hjälpa till att lyfta dig tillbaka dit du hör hemma, det vill säga långt ifrån glaset.

Massor med kramar ❤


skrev Lördaghelaveckan i Att sluta för sista gången..

Dag 9?
En bra dag, jobbat, tränat och lagat en grymt god fiskgryta till middag. Känner mig energisk, igår kände jag mig som en urvriden trasa efter lunch... deppig, trött och uttråkad.

Ger hopp för dagarna framöver att det kan kännas bra rätt snabbt efter en rejäl depp?

Svettades så jag trodde jag skulle få simma ur sängen i morse, annars sov jag hyfsat.

Får se vad natten och morgondagen har för mående i beredskap?

En bra måndagskväll till alla?


skrev Vinäger i Skrämd till nykterhet!

Har undrat lite var du har varit. ♡

Låter onekligen som att du har det jobbigt just nu, men jag läser ändå in lite tillförsikt mellan raderna:
Du vet att du inte kan lösa allt, därför tar du det lugnt och i små steg.
Du avstår inte vin helt, men det smakar inte lika bra och ger inte samma effekt längre.
Du tränar varje dag.
Och sist men inte minst, du har en superstabil relation med din man.

För att vara i den sits du är nu framstår du fortfarande som den kloka kvinna du visat dig vara. Hoppas allt löser sig till det bästa. ♡ Kram


skrev PimPim i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

... där kom det! Utan att jag ens vet varför!?!?

””Fan, fan, fan” citerar Thåström


skrev PimPim i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

... där kom det! Utan att jag ens vet varför!?!?

””Fan, fan, fan” citerar Thåström


skrev Vinäger i Tillbaka igen

Du som finns här och ger så mycket omsorg och kärlek till oss andra. ♡

Jag lovade att försöka peppa, men vet inte vad jag skriva som inte redan är sagt. Håll ut, det blir bättre! Ååå, det låter så fattigt och futtigt, men är nog det enda som hjälper just nu. Aktivera dig med något du glömt bort att du gillar. Kanske något annat än kolkedjor. ? Jack Killian eller V borde vi se igen. Försöker muntra upp dig lite med Magnus Uggla i filmen G - som i gemenskap:

https://youtu.be/fWWx_wddmM0

Seriöst, förstår att det måste vara jobbigt att vara ensam med tankarna varannan vecka. Läs här och skriv så mycket du kan. Jag lovar att läsa allt jag hinner.

Kramar i massor, fina du! ♡


skrev Vinäger i Vart går gränsen?

Nedskrivna på ditt alldeles egna sätt. ?

Här ovan håller jag med dig i allt, men är rädd att skriva då jag själv inte är mitt uppe i det. Det känns som att jag är ute efter att allt minsann var bättre förr. Men vissa saker var nog det. Jag fick barn tidigt och då var det inte tal om egentid. Förskola (dagis) gick barnen på om föräldrarna hade jobb, aldrig annars. Däremot var öppna förskolan alltid levande och dit gick vi med både små och stora barn. Allt var förstås inte frid och fröjd, men livet var lite som det var. Inte så många val - på gott och ont.

Lite funderingar från mig.

Och du, bara älskar din sista mening...


skrev Odette i Skrämd till nykterhet!

Jag hoppas ni mår bra ? Jag har varit rätt frånvarande senaste. Det har varit så turbulent i livet att jag knappt vet vart jag ska börja.. men någonstans inom mig finns det ändå en styrka börjar jag misstänka.. Skulle kunna skriva en roman om senaste veckorna men ska inte tråka ut er ;).. I korta drag så kämpar jag på med nya jobbet, försöker träna varje dag.. min man måste jobba på annan ort på vardagarna just nu så jag e ensam mycket.. men det stör mig inte.. saknar honom men vi håller ihop och kärleken är stark som järn. A.... ja ni .. A finns där i kulisserna... idag till exempel tog jag ett glas vin när ja gkom hem från jobbet.. var inte gott... hällde upp lite ostbågar istället med saft.. mycket bättre till filmen... men andra dagar.. vill jag bara ha en massa vin.. ångrar mig varenda gång dock..det ÄR verkligen inte lika gott längre... och ger en ganska taskig effekt.. överskattat.. antar det e en process... just nu håller jag bara huvudet ovanför ytan... om jag försöker lösa allt som händer i vårt liv nu så skulle jag bli GALEN.... så jag tar baby steps.. orkar inte få panik.. vad tjänar det till ? jag tänker på er mycket.. jag undrar hur ni har det och hur ni mår.. men många av er verkar så otroligt starka måste jag ändå säga.. läser ju mångas trådar och jag blir förundrad.. var stolta över er fina ni <3 jag kommer kika in här lite mer regelbundet nu.. har saknat er mina vänner <3 KRAMAR och tack för ni finns / Odette.


skrev Emma79 i Vart går gränsen?

Ja det har blivit en märklig trend ( som jag givetvis omfamnade tidigare ) med vin på barnkalas. Glasen står högt uppe på bänkar och hyllor. Det viskas lite ” om någon behöver / vill ha så finns det bubbel i köket ”.

Som att det är så synd om oss som nästan är medelålders men ännu inte ser oss som vuxna, då våra liv är så olika våra föräldrars. Så vi MåSTE ha egentid, vi är VÄRDA vinet.

Som att någon tvingat på oss alla dessa krävande små barn.

Vi hade ju inte den blekaste aning om hur det skulle bli. Att behöva ge upp sig själv i ett par år för att få dem på fötter. Sedan glömde vi liksom bort vilka vi var, irrar omkring där i vuxenvärlden.

Och dricker en sjuhelvetes massa vin. Och shoppar på Tradera.

Jag är så marinerad i finvin att jag kommer att överleva apokalypsen!


skrev Emma79 i Hjälp

Kommer det bli många i sommar, oj vad jag längtar.

Jag tänkte vara den som är nere på stranden och leker med barnen.

Fiskar krabbor, bygger hamnar och hoppar längdhopp.

Det har jag alltid låtit någon annan göra för jag satt ju och var värd mitt vin.

Kommer även att vara den som vaknar i ottan och går ner och tar första morgondoppet.

Sedan nybryggt kaffe på bryggan.

?


skrev Emma79 i Tillbaka igen

...för mig, och jag är på dag 55 och har under dessa dagar kanske sett ca 200 glas vin ( snabbt överslag ).

Däremot skulle jag aldrig och jag menar ALDRIG kunna säga det samma om KAFFE , börjar dregla bara jag ser ☕️ ?


skrev Elise64 i Tillbaka igen

Vilket härligt känsla att se på ett glas vin och tänka - helt meningslöst? åh vad jag längtar till den! Tack!


skrev Mirabelle i Det måste få ett slut

Så bra att du har hittat hit :) Här har du en till som använt alkohol för att bli lugn. Gratulerar till 8 dagar :) Då har du kommit igenom första helgen. Det var en milstolpe för mig iaf. Överraskningen att det faktiskt gick att vara ledig utan vin... Efter ca tre veckor började jag känna mig stabil i nykterheten. Tänkte inte speciellt mycket på alkohol längre. Sedan kom ett bakslag ytterligare några veckor senare, kanske just för att det gick så bra... Som du skriver, man börjar ifrågasätta om man verkligen har några problem med alkohol. Börjar känna sig litet larvig och dramatisk. Nykterheten känns meningslös när det inte är någon kamp längre, på något vis. Nu har det gått över tre månader och någonstans under vägen har min mentalitet förändrats. Det är vinet som känns meningslöst nu. Ruset framstår som ett hot, inte en räddning. Svårt att förklara, men jag hoppas du fattar. Önskar dig fortsatt lycka till!


skrev Emma79 i Dags att sluta med alkohol

...det är bra att försöka välja sitt umgänge i den mån det går I början. Jag prioriterade familjen.

När man träffar folk man är van att träffa “under the influence” har jag märkt att det blir lite alienerande. Andra som man typ pratar känslor med eller kanske byter recept ( min definition av djupare vänskap ?) med funkar bra över en kaffe.

Gick ut en kväll på en konsert och när jag sa till min vän att jag slutat dricka blev hon liksom lättad och höll mig sällskap med blaskig A-fri öl hela kvällen