Senaste kommentarerna i forumet

En mycket intensiv helg har det varit. Bara roliga saker 🥰 Körsång, hundkurs, umgänge med båda döttrarna, min mamma och min ex-svärmor. Kan typ inte bli bättre. Riktigt nöjd med helgen 🥰

Dock har det blivit en hel del choklad och daimglass. Suck. Sannolikt som ”bränsle”, och lite väcker alltid mersug. Samma jävla missbruk men i en annan form. Baksmällan är dock inte lika svår, men kopplingen till värken i kroppen är tydlig.

Plus och minus, balansen, balansen, balansen. Men jag väljer att minnas helgens plus i första hand 🥰

Kram 🐘

@Ny dag ursäkta väldigt sent svar😳
Tack, du får gärna ta rygg på mig❤️ idag är det 7 veckor utan a och det går fortfarande förvånansvärt lätt. Kommer ett sug ibland men det går över rätt fort. Just nu finns det inte på kartan att dricka någon a.
Funderar på din fråga om min målbild. Önskar att jag i framtiden skulle kunna bli en person som kan ta ett eller två glas vid enstaka tillfällen men är väldigt osäker just nu på om det skulle fungera. Så det blir att låta bli tills vidare. Dock tänker jag inte ”aldrig mer” då känns det så stort.
Går i en behandling där jag rekommenderas tre månaders uppehåll med a, under den tiden har jag samtal varje vecka. Funkar bra för mig.

Hoppas det går bra för dig🤗

Så starkt att kunna stå emot. En kvart i taget. Bra jobbat😊 I morgon fixar vi en dag till

Sköna söndag ☀️
Underbart väder och massor avklarat inför kommande vecka. Jag tycker det känns skönt att gå ren och rent ur helgen. 😅 Insåg att det lät som att jag marinerat mig i starksprit men jag menade snarare nyduschad & med rena lakan i sängen & rena kläder i garderoben. Nystädad lägenhet också. Jag hoppas på fint väder imorgon också så jag kan ta en tidig promenad och sedan cykla ut och lägga mig och läsa i nån park före jobbet. Fördelen med att jobba kväll plus i kanten för egentid för av någon anledning så får jag liksom jobba hemma när jag är först hem (vilket jag nästan alltid är) plocka i eller hur diskmaskinen eller plocka undan & torka av för att kunna börja laga mat. Ibland önskar jag att jag inte brydde mig om interiören utan kunde lägga mig på soffan med en bok och ett långfinger i luften åt hushållsgörat 🖕🏼..Not me tho 😞

Jag ska nog börja kvällsinventera vid datorn istället. Jag kommer på så många saker jag vill vrida och vända på & reflektera över eller kring men jag orkar inte ligga & knappa på luren i längre utläggningar än jag redan gör 😅.

Jag tar iaf med mig nollan 0️⃣ in i LA-LA-land ikväll igen och måste erkänna att nollan känns bättre än tvåan 2️⃣ som jag la mig med igår. Egentligen känner jag ingen skillnad fysiskt eller psykiskt mot igår utan nollan känns bara bättre. Oförklarligt är dock att nollan brukade bara kännas som en bra idé när jag vaknade och var bakis - efter 2-4 glas kändes 12-16 glas som fullkomligt görbart även om jag skulle jobba dagen efter 😧 idag känns det vansinnigt! Eller ... alltså jag måste åter slå ett slag för "En beroendepodd" och avsnitt 168 med Hanna Hellquist - jag har hög igenkänning på att gå upp till köket och hälla upp ett dricksglas med vin och svepa .......det FÖRSTA man gör på morgonen? Hur kunde man ens tro att det skulle bli något vettigt gjort under dagen?? HUR? Eller att nån inte skulle märka? Hur skulle de inte märka? Gud om jag har stories... fast här... antingen har ni gjort samma sak eller värre?! 😂😅

Nu ger jag mig.. noll var det 0️⃣
Sov gott när ni kan 😴
🩵

Bra kämpat, promenader är väldigt bra. Jag försökte i början promenera varje dag o lyssnade på poddar eller ljudböcker om alkoholproblem. Försökte även komma ut på en lunchpromenad om jag hade ont om tid o då blev det 15 min. Dessa promenader var bra för mig. En dag i taget 🤗

Firar 13v. utan A.
Varit full fart idag med bad, motion, grill o fika med med familjen. Så härligt att fira morsdag utan A. Det går alldeles utmärkt att dricka något annat gott i glaset o njuta av det härliga vädret😎 Nu en dag i taget till v.14. Kämpa på alla ta inte det första glaset🤗

God kväll i stugan 🏠
@Påvägmothälsa
Haha... badat? Är du klok? 🥶 Jag badade förvisso i januari - fast på Gili Trawangan - min temp i vattnet! Efter att bott i Sydostasien under flera år så KAN jag inte bada i Sverige längre om det inte är 30 grader varmt. 🛁 🪴

@Solana Hej igen ☀️ Nån sorts spärr är väl superbra!!!! Istället för att skriva att du fullkomligt ramlat ner i kvicksand? ☺️ Gläds åt även de små framgångarna ⭐️ Heja dig!

@prinsessa Okej du är fan tokig du med 😂😂😂😂 Bada? Uff! 😉 Exemplariskt? Beskriv det... och normal 😅 Andra människors normer. Vi måste utgå från oss själva och vad som är förbättring för oss. Lyfta oss själva ut vår egen gegga istället för att känna oss nedslagna över att vi inte är exemplariska eller normala. Hade vi varit det hade vi väl inte varit här?

(Allt skriver med ett leende i mungipan)
Ha en fantastisk kväll från hon som lägger sig med en nolla ikväll
🩵

@roppåhjälp Fundera på det iaf. Nej jag har ingen aning om er relation 😂 🔥
Men du? Det kanske finns NÅN annan du kan prata med. Steg ett mot en något säkrare stig i alkoholdjungeln är att söka hjälp och den dörren har du ju tagit dig fram till och igenom men att inte berätta för någon annan lämnar dörren på glänt för ev återfall. Jag säger inte ATT det är så men det är sannerligen svårare om man berättat för någon - riktig människa. Jag kvalar tyvärr inte in där för jag är bara data som uppträder på en skärm nära dig 😂😂😂

Gällande vinet är jag definitivt för snobbig för att dricka nåt som inte smakar gott - jag hade å andra sidan glatt öppnat en Chateau neuf de pape utan att blinka i mina "old days" för att vara säker på att få gott vin - sen hade jag vägrat spara eller vaska den utan pimplat i mig varenda droppe 😅 Mitt alkoholsnobberi har definitivt kostat mig 🤦🏼‍♀️ svindyr rom och bara man häller den i ett glas man sveper det och inte halsar ur flaskan är man ingen alkis 😂😅 Så fel jag hade!

Kolla avsnittet sug och läs hur det funkar.

Så har den här dagen tagit slut med en 0️⃣ i alkoholbanken men med en ohemul mängd kolsyrat vatten istället
🩵

@Cissi_81
Hej
Jag är i samma sits som dej. Det du kan göra är att berätta att du är orolig för hans drickande, och att du vill ha en förändring. Även vara tydlig med din gräns vad du tolererar, och det är det som kan vara det svåra, att hålla sina gränser, inte tänja på dem.
Jag skrev ett brev till min sambo 🙏
Lycka till och var rädd om dej

Hej mammor! Oj så jag känner igen mig 😭 jag vill inte förstöra mina barns uppväxt!
Det har gått så långt att jag smygdricker och ja känner sådan skam! T.o.m. starksprit, fan vad jag skäms !
Minnesluckor och allt vet vad. 😖

Jag mindes inte ens att vi spelat kort i fredags och fick spela när ja fick frågan om ja ville ha en revansch från igår. 😢
Ett blåmärke på armen som ja inte vet vad jag gjort.

Frågade mitt barn om hen tycker jag blir konstig när jag intar alkohol, hen sa jag vet inte; jag tänker inte på det varpå jag svarade , jag tycker att jag blir det och det är inte okej att bli det.

Jag har sådan ångest över hur jag varit de senaste månaderna och vad mina älskade barn tänkt men det är NOG nu.

@Ny dag här osar det god energi☀️härligt att läsa, jag blir verkligen glad 🥰
Kram på dig!

Ett tag sedan jag var inne nu och tack @Andrahalvlek, @Varafrisk och @Vinäger för hälsningar! Njuter av vår/sommar och (som vanligt) tacksam för att jag inte dricker. Sol och värme är verkligen en trigger. Det ska firas och det är "tillåtet" eftersom "alla" firar värmens ankomst. Läste att du @Flarran hade det svårt häromdagen och att du jämförde med julen som var en barnlek i jämförelse. Jag tror vi är flera som skulle kunna skriva under på din upplevelse.

Det har varit en tuff tid här då flickan blivit opererad. Allt har gått bra och nu går både hon och jag och väntar på att få svar på frågan "hjälpte det då?". Tidigast om ett halvår upp till (flera) år får vi vänta. Men vi är båda lättade att den här pärsen är över och nu är det bara lite läkning kvar så vi kan gå och bada.

Sonen påstår att han tagit studenten redan och lever livet :-D. En del alkohol är det då och då. Samtidigt som gänget också ses många gånger utan alkohol. Han har pappas bil mycket och den är ju faktiskt bra i sammanhanget. Jag ser än så länge inget av mitt dryckesmönster så jag håller mig lugn tills vidare.

Ser att det är träff på fredag kl 12. Eftersom det fortsatt är mycket möten kring flickan är det oklart om jag hinner med den, men inget bestämt än. Är ni fler som har för avsikt att gå?

Kram!

@Ny dag helt galet att de kan bli att man anmäls transportsyrelsen! Klart som f*n folk inte vågar söka hjälp! 😢

@Carisie jag får känna på den lite tror jag. Det är svårt att förklara vår relation men den kan vara ganska eldig och oförstående. Jag älskar honom men vi oerhört mycket att jobba på som inte har med alkohol att göra.

Låter oerhört klokt. Det är så jag vill ha de också! Så trött på skammen och ångesten. Vill må bra alla dagar i veckan eller i alla fall inte må skit på grund av något som hänt under berusning.
Ja, det är ju väldigt sant 😅 ständiga kriser av olika slag och kraft 😁

Idag tog sambon ett glas rött, jag tog ingenting. Sambon drack inte ens upp för att de inte smakade bra, jag hade druckit upp oavsett garanterat.
Hoppas på svar ifrån sidan så jag kan komma igång med självhjälpen som erbjuds här inne !

Söndag. Mors dag. Det är kvällarna som är värst för mig. Vid den här tiden när jag börjar känna mig rastlös… Vek en massa tvätt i panik. Känner att jag - omedvetet - börjar planera veckan ”efter drickande”. Men jag SKA inte. Mådde så bra igår och idag på mina långpromenader. Där jag kände att ”glimtar av mitt gamla friska jag” gjorde sig påmint. Det blir ingen alkohol idag. Heller. Imorgon går jag in på min 7:e dag HELT utan alkohol.

Sitter i köket och dricker. Ja, inte alkohol i form av pilsner som det hade kunnat blivit hemköpt igår om jag inte hade stretat emot för allt vad jag var värd. Nej, nu är det kallt gott kolsyrat vatten som gäller i denna värme. Om en timme lite drygt ska jag fira söndag med att tvätta. Sicket nöje va? Men man måste ju göra sånt också ibland alltså. Det tog jag mig en slurk svalkande vatten på. Förresten, @vår2022 det var kul att du tittade in här i morse kompis.
Ha en fin kväll!

@Solana Jag sköter mig inte heller exemplariskt, så du är inte ensam.
Jag badade idag, tippar på att det var 20 grader i vattnet, så snart kan du hänga med och bada!

Hej. Grattis Ny dag till 20 dagar skulle jag skriva sist. 😊 Låter som du inte legat på latsidan heller. Bra jobbat! Har sommardonat i stugan. Tänker i princip bo där i sommar. Besöker hemmet för dusch och tvätt mm emellanåt. Ån var kall men fullt badbar. Känner mig stolt att jag klarat mig så här långt. Njuter av att orka med och kunna göra allt utan att vara stressad till någon flaska. Kom en tanke på förmiddagen "Ska jag verkligen aldrig mer dricka vin?". Känner inget sug men ändå dök tanken upp. Så alkoholjävulen sitter där och gör sig påmind. Vill aldrig ramla dit igen. Men alla där ute. Vi fortsätter att kämpa 💪

@roppåhjälp PS Jag tackar inte nej av avsmak utan för att jag bara inte vill ha DS

@roppåhjälp Ja det var julbord det jag försökte säga. Risken att han ska lämna dig för att du berättar att du aktivt försöker göra något åt ditt problem är ju minimal. Han har ju påtalat att du har problem tidigare. Jag säger att du har mer att vinna och större chans att lyckas med stödet från din partner. Tror du inte det skulle bli en lättnad för honom om han visste att du försöker och att du tar ditt problem på allvar?

Tack 🌸 Jag har bestämt mig för att jag aldrig mer ska bli så full att jag inte slutar dricka av bara farten. Av skuld och skam jag inte orkar känna. Att sluta känna - för om jag gör det - slutar känna - så kan jag lika gärna sluta leva. Jag minns min första psykologikurs där föreläsaren sa "livet är en serie kriser" - livet känns som en enda lång kris ibland 😂 mer eller mindre allvarlig men jag vet faktiskt inte en dag som inte inneburit ett problem. Skoskav, missad buss, bränt läppen på kaffet? Men kanske inget att hänga upp sig på 😁
🩵

@miha
Utgå från att du inte får det du beskriver att du hoppas på.

Händer det så blir det en positiv överraskning men även i de bästa av världar ligger det nog åratal framåt.

Hej på er alla!
Inte skrivit på länge, då jag inte "skött mig" så bra. Deadlines på jobbet och mycket på hemmaplan skapar den där "unna mig ett glas vin"- känslan.
Jag har inte hållit min budget, men inte heller gått över 5 enheter vid något tillfälle. Så någon sorts spärr verkar det finnas. @Påvägmothälsa: Hur kallt var det i vattnet? Jag badar inte om det är mindre än 22 grader :-)

@Tröttiz jag såg det, men jagtänkte att jag chansar och om inget annat kanske någon annan har något svar 🌸

@prinsessa Åh att sitta ute sent är såååå skönt. Härligt att måttfullheten är stabil. Jag däckade (!) tidigt igår på båten och har redan badat två gånger idag. Så avkopplande!

@Carisie Det där med kaffe på sängen är en underbar vana tycker jag! Känslan att inte vilja ha mer är så väldigt bra. Tror att den växer sig starkare av avhållsamhet 😋 Ha en skön ledig dag. Jag unnar mig en dag utan enheter idag också.