Senaste kommentarerna i forumet

@ISE Jag tror man lär sig det som överlevnadsstrategi, i alla fall var det så för mig och sedan har jag fortsatt använda den strategin men nu vill jag ändra på det. Jag vill ta in mina känslor och lära mig att alla känslor är okej, acceptera de dagar som är svåra och njuta desto mer av de bra dagarna.
Du är inget hopplöst fall, då hade du inte stannat på forumet tror jag, ibland tar det tid innan polletten fallit ända ner. Jag lurade mig själv i över tio år innan min pollet föll hela vägen, ge inte upp❤️

@marshmallow11 Vissa dagar är väldigt mycket svårare än andra men va fint du löste det med promenad.

Det är värt det tusen gånger om, att vara nykter, jag har snart 16månader och jag är oerhört glad att jag jobbat mig igenom allt tänkande på att jag missar något eller saknar något. När jag väl kom till insikt med att jag aldrig mer kommer tycka att det är värt att dricka, att jag verkligen aldrig mer vill dricka så var det en sån oerhörd lättnad. Kram❤️

Kikar in här på kvällskvisten utan kaffe och utan enheter. En snöig dag och så skönt att kunna jobba hemifrån idag. Idag håller jag det jag skrev i morse, en enhetfridag. Man ångrar aldrig en nykter dag är så sant så!

Önskar er en fin tisdagskväll!

Alkoholism. Svårt. Stigma. Så många som ser ner på oss,alkoholister. Kanske tror ni att vi sitter och skränar på bänkar utanför systembolaget den 20e när socialbidragen kommer. Nja, själv är jag högutbildad, i mina bästa år,enligt somliga helt ok vad gäller det yttre,har det jobb jag strävat efter, två barn enligt plan, och gift. Men jag är en alkoholist. Dricker gärna var dag i veckan. Vem gör så? Vem väljer, dagligen, att skada sin familj så. Jo just det, det var ju jag. Jag som hade så höga krav på mig själv och mina barn.

Tack ❤️ Jag får göra hoppsasteg i min skalle, mina artrosknän sätter tyvärr stopp. Firar med bio och cheddarpopcorn 🥰

Kram 🐘

@ISE Du är inget hopplöst fall! Kan jag så kan också du. Jag har kämpat och kört i diket gång på gång men ger aldrig upp och det gör uppenbarligen inte du heller. Fortsätt skriv så hjälps vi åt. Kram

@Andrahalvlek Vad härligt för dig! Grattis eller vad man nu säger… Hursomhelst är jag superglad för din skull! Någonstans finns det ändå rättvisa! Och gör många hoppsasteg🤣😂🤣!🥰

Wow, 2månader utan alkohol! Jag har som mest klarat 4dar de senaste åren. Jag är ett hopplöst fall

Tack!
Jag är med.... såklart att stöttningen här har stor betydelse när det är riktigt tungt, vilket är givet och bra såklart för alla oss som ska stå ut med oror och tankar som far hit och dit (i olika utsträckning).
Jag ska omformulera mig lite. Om det då är någon som verkligen uttrycker att han vill sluta och har tagit hjälp från olika instanser för att en gång för alla bli kvitt det här och som ser värdet av sig själv från nya perspektiv. Då känns det helt fel att helt plötsligt säga tack och hej då. Dock finns oron över att återfall ska tas i bakhuvudet hela tiden, men detta sker en gång/år, så långt ifrån vad jag läser att vissa lever med dagligen dygnet runt, det hade jag inte klarat av.
Självklart är det upp till var och en vad lycka är, finns det någon som känner igen sig i mitt fall?
Jag har inte levt så många år med denne man och vi lever som särbos varannan vecka och sambos övriga veckor. Då rörs inte en droppe (samboveckorna).
/Lever på hoppet (kanske helt fel dock)

@Andrahalvlek finemang! Och så starkt att du inte gav dig. Och bad om hjälp. Världen behöver sådana berättelser, så knäppt som allting är numera.

Så bra det blev @Surkärring ! Hejar på dig! 🐳🌷

@@oro
Hade allt varit bra eller om nu allt skulle vara bra så hade nog inte behovet av forumet varit samma, tänker jag.
Det finns ju ett uppdämt behov av att dela med sig om den oerhörda smärta man känner som anhörig.
Det har funnits någon enstaka som berättat om att det faktiskt gått bra tillslut men att de är försvinnande få är ju givetvis för att statistiken ser ut som de gör.
Inget respektlöst alls i vad du frågar om tycker jag.
Jag är själaglad för att jag tillslut lyckades lämna, han hade inga planer på att sluta och jag hade krossats. Det är mitt lyckliga slut, min frihet. Det är väl upp till var och en vad ens lyckliga slut är men vi är ju här för att få stöd och stötta varandra.
Många här har nog blivit manipulerade till att tro att allt är bra i perioder för att sedan åter igen knäckas på all tro och hopp.
Skulle kännas jättekonstigt för mig att vara uppmuntrande till en anhörig som mår dåligt men får hopp över att partnern varit drogfri en vecka...
Det är väl upp till var och en, du är fri att göra det du känner är rätt för dig.
Allt gott!

Tack alla ❤️ Just nu är jag så glad att jag nästan vill göra hoppsasteg!

Kram 🐘

@Andrahalvlek Grattis, och bra kämpat i en tuff situation!

Så skönt att det ordnade sig! Nu är det bara att se framåt.

@Himmelellerhelvete Jag hoppas att du finner mig att visa dig sårbar ❤️ Att visa känslor är modigt och inte mesigt ❤️
Åh jag är på dag 45! Vilken koll du har! Du sätter orden i min mun. Precis så känns det! Min längtan efter mamma som gick bort var extra stark igår och sedan oron för pappas sjukdom. Så ska man brottas med sitt eget på det. Men jag håller i. Det är tufft men så värt det! Jag tog en lunchpromenad och snön piskade i ansiktet men jag kände mig så levande! Kram till dig ❤️

@baloobruden Hej! Har du lyckats hitta någon bra info om detta? I vår erfarenhet används inte Sinclairmetoden i den svenska vården. Däremot skrivs Naltrexon ofta ut till de som vill dricka mindre, där finns det nog många erfarenheter här på forumet. Oavsett får du gärna skriva lite mer om vad du funderar på, om du vill!

@CassandraF
Det är inte alls ovanligt med den reaktionen. Jag tycker du ska hålla fast vid din plan och se över tid om motivationen finns eller inte, då kan du ta ett nytt beslut.
Två veckor är en väldigt kort tid.
Tänk att det är din tid att känna trygghet och stabilitet.

@Ny dag heja dig! Du är verkligen värd att må bra❤️

@Andrahalvlek vilka glädjande nyheter. Grattis och hurra❄️✨

@Vinägermamman Tack ❤️

@Andrahalvlek Grattis 🎉
Vad uppriktigt glad jag blev över att det löste sig för dig! Önskar dig en underbar dag!🤗

Jaaaaaaa, min chef ringde i förmiddags. Min kollega, som fyller 64 år i januari, har tackat ja till en avgångslösning så jag får ta över hans schema med 12 veckor dagtid och 6 veckor kvällstid rullande. Hurra!!!!

Kvällspassen är långa och man jobbar varannan helg, men det får gå. Jag får ju fortsätta jobba med det jag älskar 😍

Min chef bad om ursäkt för att allt har dragit ut på tiden, så nu är vi hyfsat på god fot med varandra igen. Jag hoppas att han har lärt sig något av detta. Han lär aldrig glömma mig.

Just nu njuter jag av att slippa fundera över framtiden. Hunddagis får vänta. Jag ska bara jobba på och trivas i min jobbvardag. Ska börja åka till kontoret några dagar per vecka. Behöver tjöta med mina kollegor.

Kram 🐘

@Smillans grattis till 134 dagar! Stort och härligt! Blir så glad och förhoppningsfull när jag läser dina rader. Jag har förvisso 104 dagar kvar men är på G. Tänker på ditt trådnamn Var gick det fel? Det stämmer ju inte längre utan borde heta Nu går det åt rätt håll eller något ditåt🥰! Kram

@Flarran ! Tack snälla för dina peppande ord ♥️

Har lyssnat på två olika ingångsvinklar gällande skam & tystnadskultur. Inom denna värld råder en hel del sådant som vi alla får känna på. Både skam och skuld. Själv blir jag bara beklämd för det är så 1800-tal. Båda dessa komponenter är så otroligt centrala i att fastna i missbruk. Så oerhört kontraproduktiva.

Vi anklagar missbrukaren, vi trippar på tå runt och pratar om men sällan med. Vi säger lämna är det bästa du kan göra, vill man inte själv går det inte, har du fastnat är du sjuk, en livslång sjukdom osv. Vi placeras i ett tyst fack. Här är det upp till oss. Publiken tystnar. Man orkar inte tala med. Man pratar om istället. Ser ni inte hur man utifrån bara slår och slår på personens självkänsla. Hur man bankar in folk i ett hörn? Hur svårt det är att koppla sig fri när det allmänna klimatet hänvisar till anonyma forum och en bister prognos? Att man är en sån?

Jonas Gardell - det bästa vi kan göra är att inte gå med på tystnadskulturen. Han pratar om övergrepp och menar att han först för ca 5 år sedan gjort upp med skam. Under stora delar av sitt liv har han försökt bena ut sin skam. Fy faan säger jag. Fy faan.

Paris Hilton - Jösses. Lyssnar på hennes bok. Man undrar vilken värld vi lever i? Det är verkligen inte lätt att vara rik. Barnen ska tuktas in i en ordentlig uppfostran med målet att att bli högaktningsfulla profiler. Elegans så som vi se det. Det där spårar. De åker in på "uppfostringsskolor" i det dolda. Där sker allt skit man kan tänka sig med psykisk & fysiks misshandel samt övergrepp. Å det ska hjälpa en att bli högaktningsfull?!

I det dolda finns stor möjlighet för maktutövning, översittare, angrepp att gro. Har det börjar gro är det svårt att stoppa. Den som inte förstår att makt korrumperar... Jag har sett det i mitt tidigare jobb tydligt. Makt korrumperar. Slutna rum är farliga. Gillar folk makt, tar de för sig. Folk gillar makt.

Vi här, att vi 2023 sitter på anonyma forum, tvekar inför att skaffa hjälp, hänvisas till att vi är sjuka övergår mitt förstånd. Det finns ekonomiska incitament att hålla detta slutet. Det finns många som livnär sig på beroendevård. Det är en stor sektor.

I min värld finns det absolut ingen anledning att hålla allt så anonymt. Det finns ingen skam i att man tenderar att bli beroende när man dricker för mycket för länge. Snarare galet att vi blir så kommersiellt lurade in i att använda denna drog. Hur många av oss har inte sörjt denna drog när man slutar? Hur många känner sig inte lurade när man väl tagit sig ur dess grepp?

Jag nekade aldrig när jag blev ifrågasatt. Jag sa som det var direkt. Berättade för de jag träffade direkt. Har gått ut offentligt med det hela. Jag har absolut blivit tittad snett på. Även med beundran för mitt mod. Vissa nästan lite rädda för min öppenhet andra anser det är uppfriskande och delar själv med sig.

Jag har som ni märker hög integritet. Ger man sig på mig kommer jag säga ifrån. Det räddar mig i de mest utsatta positionerna. Jag tar lixom inte skit. Att vara öppen har gjort det lättare för mig tror jag. Enklare att även öppet prata om skam och bena ut allt. Öppet prata om alla fördelar & nackdelar. Framförallt har det hjälpt mig värna om mitt egenvärde som person. Återta min självkänsla.

Jag är så fullständigt övertygad om att skam, anonymitet, låg självkänsla och beroende hör ihop. De spelar i samma lag.
Motpol är öppenhet, värna om egenvärde & självkänsla. För att nå egenvärde är en viktig poäng att vara sin egen bästa vän. Lära sig hantera egna signaler. Det är vanligare att folk i samhället inte kan läsa egna signaler än tvärt om. Definitivt ingen självklarhet. Däremot är just det nyckeln till frihet mentalt. Kan man läsa sig själv blir man mer följsam mot sig själv och andra. Möjliggör att vägleda sig själv genom livet. Det är frihet på riktigt.

Så... För att vara sann mot sig själv är nog det bästa man kan göra att öppna upp. Vägra ansluta sig själv till slutna rum och korridorer. Detta är inte direkt kopplat till AA (vilket kanske många läser det som). Jag menar detta till allt. Man ska vara stolt över sig själv. Inte skämmas för vem man är. Våga älska sin väg genom livet och med ett leende kunna beskriva sig själv. Det är frihet. Där omöjliggör man för skam att gro.