Senaste kommentarerna i forumet

@miominmio92 Jag tror att det är väldigt viktigt att ni pratar med varann. Oavsett dina skamkänslor så är det nödvändigt. Båda han och du vet ju ändå vad som gäller, att gå ensam med tankarna är inte bra.
Jag tycker också att du tar chansen nu och inte dricker. Börja med den här helgen. Tacka nej till alkohol på tillställningen. Skyll på huvudvärk eller att du vill hålla upp ett tag då du mår bättre. Vad dom tror och tycker är oviktigt just nu. Nu handlar det om DITT liv. Tänk på hur det gick senast. Det kommer troligtvis att hända igen på lördag. Vad händer då?
Nej, ta chansen nu. Prata med varandra, be om hjälp, ring till de som har festen och säg att du tar med alkoholfritt denna gången. Så hjälper du dig själv att stänga dörren.
Bestäm dig innan och håll fast i beslutet! ❤️ Det är ditt liv det handlar om…❤️❤️

Bra att ni inte bor ihop, ta lite tid ifrån honom för att fundera, kanske prata med en nära vän om hur du har det för att få en utomståendes perspektivet.
Ta han om dig, du är värd att få må bra 😊

@Cloette Du gör det så bra! ❤️🌺👍
Och bara att få sova gott gör ju livet lättare att ta itu med…

@prinsessa Så glad jag blir av att du har hittat balans!

Nej vi bor inte ihop.
Jag måste samla mig och bestämma mig bara om när hur o var.
Vill inte stå här sen o ångra mig.
Vill inte gan ska känna jag kastar bort o ångrar fram o tillbaka utan jag behöver bestämma mig till 100 %

Alla har rätt att känna sig trygg, det är viktigast av allt. Bor ni ihop? Kan du flytta hem till någon familj eller vän bara för att komma ifrån några dagar och kunna tänka och fundera i fred?

Yeyy!! 21 dagar nykter i dag. 3 veckor! Det känns jättefestligt på fredagar numera då jag alltid fyller en vecka till. Jag skämtar inte då jag säger att det är större och mera värt för mig att fylla nyktra veckor än att fylla år. Det känns mycket större.

Veckan som varit har känslomässigt varit ganska upp och ner. Det har kommit ifatt mig nu att alkoholfilten inte finns längre att dra över mig när allt känns tungt. Det är tungt och ovant att deala med allt utan att få krypa ner under alkoholfilten, men det går.

En surdeg som nu har blivit tyngre att hantera är min gamla mamma. Hon är närmare 90 år och bor ensam. Klarar sig på egen hand men behöver hjälp med en del. Min bror och jag hjälper till. Hennes minne börjar svika allt mera och därmed förändras också humöret. Jag märker att jag har svårt att handskas med hennes förändrade jag, jag tar åt mig mycket mera nu när jag inte har alkoholen att döva mig med efteråt. Men det går. Jag försöker att inte involvera mig i negativa spiraler.

Bra saker är att jag sover mycket bättre nu och sömnen är av bättre kvalitet. Motgångar överlag är jag också bättre på att handskas med, jag kan känna en liten förbättring där. Känns som att min kapacitet ökar och att jag kan skilja på vad som är viktigt och vad som inte är det.

Med det sagt, i morgon går jag in i vecka 4 😊

Jag tycker du bara ska strunta i kommentaren. Det finns olika sätt att bli nykter och förbli nykter. Räkna en månad om det hjälper dig. Huvudsaken är alla dagar du varit nykter förutom den där futtiga ölen och hur du kämpat. Låt inte hennes nedsättande kommentar få dig att ge upp. Det väsentliga är väl att stötta varandra i nykterheten och inte skapa återfallsprocesser. Det är ingen tävling att bli och hålla sig nykter. Fantastiskt jobbat! 😀

Hej och tack för era stöttande svar!

Jag har inte druckit en droppe sedan kiss-incidenten i måndagskväll. Sambon berättade på tisdagmorgonen att han under natten "hällt ut precis allting, även oöppnade flaskor". Det var nog det som verkligen blev droppen och det största wake up callet för mig. Att han känt sig tvungen att hälla ut fina flaskor med whiskey etc.

Det som har gnagt i mig mest de här dagarna är att jag och sambon inte pratat om det här utan umgåtts som om ingenting har hänt. Jag skäms för mycket för att ta upp det och han är för "dålig" på att prata om jobbiga saker. Är rädd att han ska tolka min tystnad om det som om jag inte tar det här på allvar eller att jag förminskar hur vidrigt jobbigt det här är för oss båda (fast på olika sätt förstås).

Ikväll är det fredag och jag har stålsatt mig för att inte svänga förbi bolaget för att "det är ju ändå fredag och jag ska vara ensam ikväll, åh vad tråkigt". Imorgon lördag kommer nog bli ännu svårare för då är vi bortbjudna på middag på kvällen fast på olika håll. Tackar jag nej till alkohol tolkar folk det direkt som att jag är gravid och då är jag rädd att tänka "äsch vadå du VILL ju ha ett glas vin, varför tacka nej". Ni fattar?

@Geggan Jepp, vilsen och låg är en bra beskrivning på mig just nu. Blandat med stolthet över att vara nykter och ett upphöjt lugn.

@Amanda L Jo, jag tror att det är Livet i många fall som jag behöver lära mig att handskas med. Och det där med att slippa ångesten, det gör att det är så värt att vara nykter. Jag har faktiskt inte haft ångest alls sedan jag slutade med alkoholen :D

@prinsessa att lyckas vara måttlig är kanonbra gjort 🙂

Hej,
Jag tänker att det kan vara intressant att fundera över varför du blir upprörd av kommentaren. Min egen erfarenhet är att när jag känner mig trygg i mina val så gör det mig inget om någon ifrågasätter dem, men när jag själv tvivlar så är det frustrerande att bli ifrågasatt. Så om du själv känner dig trygg i att du inte riskerar ett återfall genom att du tummade lite på procenten så kan du bortse från hennes kommentar. Eller så kan du fundera på om det betydde något att du inte valde ett helt alkoholfritt alternativ och att hennes kommentar satte fingret på något som skaver lite.

@miominmio92 Hur går det för dig? 🥰

@hopp_om ett bä… Jag tror att det är bäst att du ringer Alkohollinjen där du kan förklara lite mer vad du varit med om och förhoppningsvis få lite hjälp och tips. Man kan vara anonym. ❤️❤️❤️

Ja det låter och känns tragiskt 🥺

Det är för mycket otrygghet.
Jag märker hur orolig jag är vid han, innan han kommer, när han ska vakna, osv, det är nästan så jag önskar nåt illa händer för jag ska lämna.
Och det får mig att tänka att jag vill ju inte det här, utan jag har nog stannat tills nu för att jag är rädd för om jag gör fel att gå eller att jag tänker på hur han kommer ta det!!!

Spelar nog inte någon roll om jag älskar han för det känns inte ok att sitta o gråta var o varannan dag

@Vjlo Ja, det är liksom vinn-vinn-vinn på hela upplägget! Nu gäller det att hålla i och hålla ut. Inte lägga av när det känns antingen tråkigt, stressigt eller lusten inte infinner sig. Bara göra. Varje dag, icke förhandlingsbart. När jag väl börjar förhandla vinner latmasken, det vet jag.

Kram 🐘

@Wind
"Ovattnad blomma". Så tragiskt men så träffande uttryck ... 😔
Önskar att du får det du Önskar.
Kram. 💜

@Lavendelblomman Ja, jätteviktigt att kunna prata med sina närmaste. Och vilsamt! ❤️🙏🏻❤️

Pa mariestad innehåller 0,5 procent men kallas alkoholfri….

@Vilsenpappa Känns väldigt sektigt, tycker jag. Total renhet viktigare än vad som faktiskt har hänt. Bra vara försiktig såklart , men blev du verkligen påverkad?
Jag gissar att det inte var så!
Jag har druckit en alkoholfri Mariestad otaliga ggr under mina 150 nyktra dagar. Tänker inte räkna om…🤣🤣🤣
Men för övrigt, kanske du har annan nytta av AA, förutom matten? (Om det nu inte bara känns tråkigt… återfall låter verkligen löjligt.)

Ja jag känner att det håller inte.
Jag litar inte alls på honom, jag är inte trygg, jag kommer inte över allt han sårat mig med, han respekterar inte mig, och jag känner mig som en ovattnad blomma som väntar på nåt

Tack för era svar🌹

@Geggan ❤️❤️Ja, det är tungt…det är smärtsamt att se sitt barn må så dåligt….det är också otroligt oroligt. Igår berättade saker för mig som har hänt tidigare som jag inte vetat om, dessa saker ökar min oro. Hon ringde mig precis, helt yrvaken. Ska hämta henne om en halvtimme och köra henne t provtagningen. Ska kolla hur hon ligger till i lithiumnivån. Vill bara att detta ska gå över och att hon ska få må bra igen🙏🏻

Och i em ska vi på begravning. Träffa människor som jag knappt känner. Träffa min mans bror och hans sambo. Umgås inte m dem. Inte ovänner. Sambon är allt annat än trevlig. Hennes syster har varit gift m min man. Ni hör…vilken dokusåpa🙈

Nej, borsta tänder och på m kläder. Någon gång kommer väl tid för återhämtning…..😳

Kram🐬

@Milady Tack! Den är lång och fylld av utmaningar

@vår2022 Tack igen för kloka tankar. Jag funderar mycket nu, inte aktivt men det finns i bakhuvudet. Vet inte hur jag skall göra men vet att min väg finns - det gäller bara att lyssna inåt. Det känns skönt att ha den kommande veckan "kvar", samtidigt som det ju är jag själv som byggt den här perioden och fattat besluten. Den kraften har jag.
Ledig dag idag, skall titta till båten tillsammans med min partner, skall bli mysigt. Eventuellt middag med vår tillfälliga inneboende sen, som skall åka imorgon. Känns nästan lite skönt.
@Eirene Tack för dina positiva tankar.
I alla fall, dag 21 idag. Ganska coolt ändå....
Glad nykter fredag!