Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Grattis till semestern! Jag har också semester nu, men baea 2 veckor. Underbart ändå!
10 veckors semester, det är ju ofattbart länge, vilken lyx🌟. Njut!! Bara kunna ta dagen som den komner. Och all tid du kan lägga på valpen! 🌸🍃🌼🤗

@Se klart Ha en riktigt härlig helg!!💕🌸🍃

@Snödroppen Jag tänker ofta på hur mycket dina dagar och år som medberoende påverkat hela din person, din hälsa och din framtid. Drogberoende måste väl vara den ultimata anhörigsjukdomen, den "smittar" mentalt och bryter ner psyket utan att vi dricker en droppe.
Jag hoppas att du en dag får känna harmoni. Hoppas vi alla här får det.
Kramar 🧡

@vår2022 Ja! Kanske var det en mening med detta. Är så barnsligt sårbar just nu att min första tanke var att nu är allt förstört. Lika bra att sluta skriva. 😂
Sedan kom jag att tänka på alla fina kommentarer och tips jag fått samt alla som är nya precis som jag. Kan ju inte överge var nästa tanke.
Jag tränar ganska mycket. Crossfit, löpning och yoga. En mycket viktig ventil i mitt liv. Känner mig trygg och starkt i dessa miljöer.
Min utmaning är nog snarare att inte försöka förvandla mig till Liv 2000 och ändra allt. Träna ännu mer, lägga om kosten, bli blodgivare (vilket jag i och för sig har varit) och börja jobba som volontär. Att avstå alkohol räcker gott nu denna första tid.
Men träningen är klart högt upp på listan över saker som bidrar till att jag mår bra och som gör att jag kommer hålla fast vid mitt beslut.
Känns också som att gymmet har dubblat antal pass nu när jag kan träna sena kvällar. 🥳
Har träningen hjälp dig?
Kram

@Samsung50 Jag lider med dig. Det låter väl logiskt det Snödroppen skriver om hur hjärnan försöker skydda mot för stora påfrestningar. Det känner jag igen. Kan han hålla sig nykter när han har barnen?
Det är väldigt långt till oktober i din situation. Jag önskar jag kunde göra något för dig, men jag kan bara skicka en stor kram 🧡 Jag tänker på dig

@Adde Tack! Känns faktiskt så. ☀️

@Varafrisk Nej inte i nuläget alla fall men jag tror på att principerna funkar därför vill jag lite veta så jag jobbar med alla.

Kram

Nä en kväll med enheter är inte likställt med fler kvällar i rad för mig tack och lov. Ogillar att räkna upp dagar på så vis på forumet då det brukar bidra till att upplevas misslyckat att hamna på dag 1 igen men ibland tänker jag att det kanske kan motivera att gå in här och presentera dagar. Ibland stjälper det dock mina positiva känslor mer än hjälper. Men har förstås koll på dagarna privat även om jag inte alktid väljer att presentera dem.

Kanonfint väder idag!
Ska avnjuta vädret idag en stund vid vattnet. Har lite uppgifter att jobba med och sen en skön kvällspromenad 🙂

@Liv2 Hej! Det kanske fanns en mening med att du skulle skapa en ny tråd liv 2.0. Du pratade i ditt senaste inlägg om livet 2.o och funderingar kring det😁. Det är en seger när man gått igenom veckans alla dagar och en första nykter helg. Jag lade märke till hur otroligt mycket tid det gick åt att till att dricka och sedan våndan dagen efter. Här är det en strålande solig dag idag och jag ska strax ut på en morgonlöpning efter mitt kaffe. Igår jobbade jag med att måla, måla brädor till staketet och ingen promenad eller löpning. Märker en skillnad på orken och humöret när jag skippar detta, det fyller på min energi. Så först lite fysisk aktivitet, sedan fortsätta måla😁. Håller du på med någon fysisk aktivitet?

Ha en fin lördag!🌞❤️

Välkommen till en nystart på livet !

Dag 7
Nu har tydligen Liv1 blivit Liv2
Strul med lösenord och jag lyckades inte alls logga in i min gamla tråd. 😕
Men jag övar mig i acceptans och kör vidare.
Imorgon har det gått en vecka sedan jag bestämde mig. Känns som det hänt en hel del efter jag slutade dricka alkohol. Första 3 dagarna var mer som ett dimmigt uppvaknande. Beslutsam, omtumlad och lite ensam.
Igår första fredagen utan marinad. Var intressant att fundera över hur en vanlig fredag skulle ser ut och upplevelsen av att det faktiskt gick riktigt bra under gårdagen. Känner mig fortfarande mentalt nyvaken men ändå hyfsat stark.
☀️

God morgon alla i kaffestugan!
Kantareller här också @påvägmothälsa Jag var ensam om att ta alkoholfri cider till, övriga sällskapet valde alkohol. Jag är nu ensam uppe och njuter av gott morgonkaffe och en spegelblank sjö. Övriga är tröttare idag. Jag är så nöjd med min prioritering!
@Natalia Bra att du börjar om och försöker igen direkt! Sex dagar utan, en dag med och sen dagar utan igen är en fin utveckling. Din jobbiga situation blir ju inte bättre med alkohol men det vet du ju redan ❤️

Natalia: Ja, kör på med dag 1 igen!

Påvägmothälsa: Åhhh så gott med kantarellmacka. Bra att du stod emot rödvinet. går ju alldeles utmärkt att äta kantarellmacka utan enheter. Bättre tänker jag då man verkligen kan njuta av själva kantarellmackan.

Godmorgon alla! Dricker gott kaffe, blev enheter igår, men måttligt, vilket inte tillhör det vanliga när jag dricker med denna vän. Jag drack varannan vatten, det är ren magi, känner mig pigg! Nu ska jag bada och senare idag ska jag åka och träffa en annan vän för sol och mera bad. Jag tar bilen och och det är alltid ett tryggt alternativ, då kan man ju inte dricka.

@kerlars
Kan du berätta mer?
Vad vill du själv?
Var rädd om dig.

@Amastå
Det låter som om hon blir stressad för att hon vill dricka men kan inte göra det framför dig.
Du blir indragen I detta men får inte alls hela informationen, en form av manipulation.
Mitt råd till dig är att lämna helt om du klarar det. Risken är att du dras ner med henne om hon inte tvärt slutar.
Hon borde bli mer stressad av sig själv och missbruket än av dig om det det hade varit på.väg åt rätt håll.
Nu läste jag att hon vill ha med dig på möten. Om du deltar i det är det viktigt att du skaffar egen hjälp, risken är ditt medberoende blir starkare och starkare.
Det är inte ovanligt att allt ansvar hamnar i våra knän när vi blir delaktiga.
Jag kommer ihåg hur många gånger han involverade mig i möten, sjukhusbesök osv och jag trodde att nu kommer det vända men så fort jag var tillbaka så slutade han med det.
Så var rädd om dig, vi medberoende är helt maktlösa i för deras missbruk men vi är inte maktlösa inför oss själva.

@Samsung50
Så fint att du mitt i allting kunnat vila och rå om dig själv.
Hoppas tiden till oktober går undan så du blir fri.
Det där med att glömma fort känner jag igen, jag fick dey beskrivet för mig att hjärnan hjälper till att skydda en, det blir för mycket för kroppen att ta in hela tiden eftersom man blir så känslomässigt påverkad.
Kram

@Wind
Tänker på dig och undrar hur det gått för dig? 🩷

@3barn1hund
Förstår att det är tungt och förvirrande.
Det är bara du som kan ta det beslutet.
Vissa kanske säger lämna och andra att du ska ge en chans till men det spelar ingen roll, det ska kännas rätt för dig.
Precis som du skriver "vill du fortsätta, kan du lita på honom igen" det finns en risk att detta bara fortsätter. Att han snart är där igen.
Jag lämnade och jag ångrar att jag inte lämnade tidigare. Jag är utbränd idag.
Det tar på krafterna och jag förlorade allt jag ägde för jag lämnade bara.
Så var rädd om dig och så bra att du hittat hit.

Godmorgon. Dag 22 och morgonkaffe innan helgjobb. Vi köpte kantareller igår och åt härlig toast till middag. Blev lite sugen på att dricka rödvin till men stod emot. Skönt. God och glad lördag!

Min man har för 3,4,5:e perioden druckit i smyg och trott att jag inte märkt nå. Förnekat och sagt att han bara är trött fast jag sett att han är påverkad.
Jag har alltså pratat med och förlåtit honom efter varje sådan här period. Men sist så sa jag att händer det igen att du smyger med sprit och ljuger om det och tror att jag inte märker så är det inte säkert jag stannar. Du måste söka hjälp.
Nu är vi på nästa gång. Och jag vet inte om jag kan förlåta honom en gång till. Eller om han förtjänar det? Han har sökt hjälp nu genom att ha gått på sitt första aa möte. Men det betyder ju inte att han kommer fortsätta vara nykter för evigt? Eller?
Vill jag fortsätta trotts att han svikit mig sååå mycket? Tänk om han börjar dricka om jag lämnar honom? Vi har ändå 3 barn ihop även om dom snart är vuxna. Vad kommer dom känna?
Så mycket funderingar.
Jag är så ledsen, besviken och förvirrad.

@Natalia Jag tänker så här om mig själv: jag börjar om så många gånger som det behövs. Till slut skall jag nå mitt mål. Dag 1 är en bra dag ❤️

Godmorgon!

Och där sprack ju det här med att räkna dagar och då kan det inte bli dag 7 idag. Det är klart jag vaknar och tycker det var tokigt att jag inte kunde låta bli att öppna den, tacka nej till den eller ge bort den till.

Det positiva i det onödiga var att den cavan var så pass omruskad att mycket sprutade ut när jag öppnade den. Brukar räkna en flaska bubbel som 6 standardenheteter och det blev 4 igår. Efter de 6 avhållsamma dagarna kände jag mig långt mer påverkad av den mängden än jag annars brukar. Har kännt det förut när några fler dagar passerat emellan, att toleransen sänks väldigt fort för mig. Brukar inte ha några besvär med att dricka en hel sån flaska på en kväll och känna mig mindre påverkad än jag gjorde igår. Det kändes bara onödigt gjort och effekten av berusning inte uppskattad. Trivs i de allra flesta fall bäst opåverkad.

Vill ändå fortsatt räkna upp just dagar en period för att få ihop en lite längre sammanhängande tid. Så det får bli dag 1 igen.

Önskar en godmorgon och idag blir det inga enheter ❤

Tid och energy ...

Inte hunnit skriva än .... Stort projekt på G.

xxx

Mannen har haft barnen en vecka o jag har varit själv hemma. De kom hem ikväll, barnen kom hem o han stack iväg direkt till puben, kom hem precis klockan är 2. Jag har mått så bra denna vecka, vilat och umgåtts med vänner. Ligger nu sömlös med hög puls och oro i kroppen. Jag ska flytta i oktober vilket känns som en evighet. När vi inte ses så glömmer jag bort varför vi separerar jag låtsas inför bekanta, närmsta vännerna vet, att det är en sk vanlig separation där kärleken tagit slut. Det är ju inte det, det är ett missbruk och mina barn behöver leva kvar i det fast jag flyttar. Vet inte om det är bra eller dåligt att jag ”glömmer” bort missbruket när vi inte ses, försöker bara överleva och må bra!

@Amastå Jag har nog inte stått ut, inte utan att förändras, försvagats och förbrukats i alla fall. Jag har pratat, gråtit, varit arg. Vi har alltid kunnat prata med varandra, men inte alltid sett på saken på samma sätt.
Jag lämnade min man ett steg i taget under en femårsperiod skulle jag nog säja, först känslomässigt, de riktiga kärlekskänslorna dör nog oftast i ett långvarigt förhållande med missbruk närvarande. Sedan kom insikten att vi båda har ansvar för våra egna liv, inte för den andres och det gjorde att jag började leva mitt eget liv och accepterade att han valde alkoholen. Ingen mer bitterhet och det var skönt. Jag köpte en liten lägenhet och var alltid där när han inte var nykter, oftast helger då. Sedan kom det du kallar droppen för ett par månader sedan i form av ett gemensamt ansvar som hamnade i mitt knä och då insåg jag att jag redan var ensam även om jag var i en relation och då flyttade jag för gott. Det har jag inte ångrat och jag kommer inte att bo tillsammans med honom igen, eller med någon annan heller för den delen. Nu vill han försöka sluta, men det ändrar egentligen ingenting för mig. Jag gläder mig så klart för hans skull om han lyckas och jag vill gärna fortsätta vara hans vän och stötta om jag orkar. Inte mer. Jag tror absolut att du kan stötta din partner mot ett tillfrisknande, men ta inte ledningen i detta. Jag har bestämt mig för att inte ta några initiativ eller föreslå något, utan bara hjälpa till med det som min man specifikt ber mig om, t ex att leta fram ett telefonnummer eller att följa med på något samtal och bara om det känns bra för mig. Jag tror att vi som utvecklat ett medberoende är så ovana vid att lyssna inåt, på vad vi verkligen vill, så vi måste lära oss det igen. Ta hand om dig och lycka till.