Senaste kommentarerna i forumet

@Vilsenpappa Stort tack 🙏 Du har också gjort ett grymt jobb som fixade resan så bra!! Vad använde du för strategier? Om jag får fråga 😊

@Amanda L du har nog helt rätt i att man är sliten och kroppen behöver vila. Är lite oroad av tanken på väntan, jag gillar den inte och försöker mota bort den. (Så gott det går)

Dag 11. Nu är jag hemma igen. Skönt att få sova i egen säng. Det var gott att komma iväg några dagar men det var även ganska intensivt med allt som ska ses på några få dagar.
Just nu, här och nu är jag på en ganska skön plats. Ingen stress och ingen direkt oro. Tidigare när jag gjort uppehåll i supandet (låter så groteskt med supande men det var precis vad det var, vill inte försköna nåt) så ville jag fylla tiden med nåt. Jag kastade mig in i olika fritidsprojekt men det slutade alltid på samma sätt, jag kroknade och gick till bolaget. Jag aktar mig för att kasta mig in i saker idag, jag vill ha 100% fokus på min nykterhet. Inga stora förändringar eller påbörjade livstilsändringar, jag vill landa i detta nu. Vem är den vuxna nyktra jag som människa i grunden. Utan att spela roller, arbetsroll, föräldraroll, hustruroll, vänskapsroll, roll roll roll…
Vad gillar jag, vad längtar jag efter, vad gör mig så in i bängen hänförd att jag får gåshud?
Tiden får visa.

@Vilsenpappa Det låter märkligt tycker jag med att det skulle anses vara ett återfall. I slutändan är det du som vet vad som är vad tänker jag, det är ditt liv det handlar om ❤️ Fuck it säger jag 😂 Vad andra tycker och tänker säger mer om dem än dig.

@Varafrisk Nej jag har aldrig varit på möte. Jag försökte googla men kunde inte hitta någon lista.

Kram❤️

@Vilsenpappa Nu blev jag fundersam, menar nyktra alkoholister att 0,5 räknas som alkohol också då? För de flesta A-fria öl och viner är 0,5 och det dricker jag.

Tycker du jobbar på jätte bra❤️

Kram

...och det var en hemfärd som heter duga. Att köra de här två killarna från orten är som att köra två bröder i 11-12 årsåldern. Men jag spar den historien.

Däremot fick jag en cava, halsband och örhängen till mig som tack och jag var inte stark nog att tacka nej till cavan. Killarna har inte hunnit hänga med på att jag ska ha uppehåll när dom varit bortresta. Nu när den är hemma och nää, jag har svårt att låta bli. Erkänner att jag kommer öppna den ikväll.

@vår2022 Åh va härligt att höra❤️

För mig går det upp och ner. Har blivit rädd för återfall, vet inte varför riktigt men det är en rädsla som gnager, logiskt vet jag att jag inte plötsligt dricker men rädslan är som om det ska överrumpla mig helt plötsligt! Fick mitt andra återfall i bullemin ikväll under denna sommaren. Har inte hamnat där på säkert 8 månader innan. Tror det väcker mer oro. Att jag fått återfall där gör mig rädd för att jag kan få återfall även med alkoholen. Nu känner jag mig misslyckad och har en gnagande oro i kroppen.

Kram❤️

@Adde Låt oss hoppas att de blir av både med Ryssland och alkoholen…

Hej, vi är i lite liknande situation!
Jag förstår hur du känner, jag förstår din panik och hur du försöker allt du kan!
Det är där de svåra kommer in! Du kan inte… du knäcker dig själv ju mer du gör!
Jag säger inte att du behlver lämna eör dra men du måste fokusera på dig och ditt liv mer än henne!
Hon kan gärna va en del av de men de måste hon välja själv.

Jag gick på ett öppet AA möte vilket hjälpt mig tänka mer klart!
Jag har insett att jag kan va brevid jag kan stötta men jag kan inte hjälpa! Jag är medberoende och jag väljer utfallet på mitt liv men inte hennes! Jag kan inte styra de!
Så är de för dig med!
Jag lider med dig

@miominmio92 Att inte prata om det är typiskt beroende/medberoende. Lögner och tystnad tillhör missbruket - sanningen och tala klarspråk även om det smärtar tillhör nykterheten.

Kram 🐘

Seeeemeeester! I tio veckor! (Vecka 31-32, 33-40.) Jag tar ut fjolårets semester nu också, eftersom jag var sjukskriven förra sommaren.

Men åtta av dessa veckor är valpledighet 🥰 Mycket hundträning blir det - och leta hittaut-kontroller och besöka naturreservat.

Sannolikt blir det några kortare spontana resor också. I mitt jobb planerar jag massor - och på min semester vill jag vara spontan. Göra saker av lust - det är en förbannat skön drivkraft!

Kram 🐘

@vår2022 Kul med staketbygge :) Jag kan också lite skönja att kommunikationen mellan mig och min man har gått mot det bättre. Lite svårt att säga på vilket vis, men vi är liksom båda två lite lugnare och brusar inte upp så lätt. Och gör vi det ändå så släpper vi det snabbare nu...

Och det är också lite så att om saker och ting inte går exakt så som jag hade tänkt, så jag har börjat tänka att det spelar inte så stor roll. Jag tror och hoppas att jag redan har blivit lite mera chill. Hoppas på ännu mera sådant framöver :D

@Se klart Tack för gratulationerna :) Det där med egna gränser för vad man orkar är så viktigt! Och man förhåller sig till saker annorlunda som nykter. För bara 1 månad sedan när jag satt hemma hos mamma och hon började fastna i något negativt tänkte jag alltid: detta orkar jag, jag får snart åka hem och då får jag ta ett par glas vin och slappna av och ha det skönt.

Så här efteråt kan jag tänka mig att jag har suttit där och skruvat på mig och betett mig allmänt nervöst. Men inte nu, jag tänkte bara det här är inget jag kan göra något åt och så bara accepterade jag att det var så. Det är så tillfredsställande när man kan ta det så. Men jag behöver öva mig för hennes ups and downs påverkar mig nog.

Har läst din tråd och känner så väl igen mig i det du skriver. Bortsett från England då.
Så bra gjort av dig!

Kram🤗

❤️

@Amanda L Ja en god sömn är magisk. Allt utgår från en god sömn, det går liksom inte att ersätta den med något :)

Amanda L......kriget kommer så nära nu och jag får höra om deras familjetragedier före och under kriget. Så mycket alkoholism där kvinnorna har flytt från både en alkismake och från sitt hem med barnen. En kvinna jobbar och sliter här medan hennes make är kvar dock med båda benen bortsprängda :-( "Ska du flytta tillbaka sen ?" "Nej aldrig i livet !!"
En annan bekant som har bott många år i Sverige åker ner med knökfyllda bilar med bla sjukvårdsmateriel och åker till den direkta frontzonen för leverans. En liten, späd, enormt trevlig kvinna men en riktigt tuffing under ytan....så imponerad...tyvärr är hon gift... :-D
Det är mycket sprit där trots svårt med matleveranser, på var och varannan film/bild så skålas det.
Kanske ok att supa bort otrevligheterna en dag men jag vet ju att alkoholismen är vida utbredd där redan innan kriget.

Folk har fått lön denna vecka och som vanligt är parkeringarna framför bolaget överfulla. Jag blir så glad när jag ser denna trängsel att jag inte längre behöver slåss om platsen där !!!

Tack alla fina ! Ja, det känns bra och när det inte gör det så är det inte på grund av alkoholen, utan snarare själva Livet.☺️ Inte alltid så enkelt…
Liv1 undrade vilken dag som kändes viktigast. Kanske var det efter en månad? Då hade jag nog känslan att jag äntligen lyckats kravla mig upp ur alkohålet för gott…🥳

Nu ska jag sitta i bil en timme med två onyktra pojkar med full adhd på väg hem från resa. God bless me! Jag kommer tappa öronen.

Jag har skrivit till han att
Om jag inte vill ut ikväll ( jag ska inte med ut pga att jag vill prata och detta förslag om att gå ut var sjukt )
Så får han stanna ute med sin kollega på aw

@Majblomman Välkommen hit, till det absolut bästa forum i alla kategorier som finns!
Mycket starkt jobbat med 7 dagar och att du redan tänker på saker du kan göra som får huvudet borta från alkoholen. Jag har nu varit nykter i snart en månad och visst har inte alla dagar varit en dans på rosor men det är så värt det!
Att kunna vakna upp utan att vara bakis, att orka med vänner, familj och husdjur osv. Visst kanske inte helt 100% till en början men jag ser verkligen fram emot denna förändring för den kan inte medföra till mer än bra saker.

Är också precis som du, sätter ett mål för att sedan se om man ska sätta nya mål eller vad som händer. Kämpa på och enligt dina inlägg har du helt rätt inställning :D

Kram

Inne på dag 7 idag. Fredag och fint väder och jag känner ett stort vinsug just nu. Ska övervinna suget! Min gamla vana (ovana) måste brytas. Tänker igenom senaste gångerna jag druckit för mycket och hur dåligt jag mått efteråt, vill aldrig uppleva det igen.
Ska försöka fokusera på andra saker istället. Ta en promenad till affären och köpa godis får duga.
Känns bra att skriva av mig!
Kram🤗

Tack 🌹❤️

@Wind

Stå på dig, ta tillbaka dig själv.nu.
Finns på här om du behöver stöd, du är inte ensam. ❤️

Ja det vore en bra idé att göra

Kram 🌹