Senaste kommentarerna i forumet

@Eirene ja och sen kapa ”efterdrinken”…

@Eirene ja och sen kapa ”efterdrinken”…

@Eirene jag nämnde det i förbifarten för några dagar sedan, vi var i bilen. Jag vet inte riktigt hur han reagerade innerst inne. Så klart han tar åt sig även om jag pratade bara om mig, att jag ville dra ner på konsumentionen (och inte sluta), för att slippa beroendet. Han var så snabb att byta ämne. Men jag har tänkt på det efteråt, att det kan bli en bra sak att jag börjar dra ner utan att göra en grej av det och se om han hakar på. Så var det när jag gick ner i vikt, jag tappade 25 kilo, i början var han skeptisk men sen kom han efter och gick ner lika mycket han också.

@Wind
Det är ju det, han lever i sin bubbla.
Det handlar snarare om praktiska saker framåt och kanske stöd. Någon att prata med.
Vi på AH finns ju också.

@vår2022 Tack! Blir så glad av dina meddelanden. Hoppas du fick lika fint stöttning när du var ny som du nu ger oss nykomlingar ❤️
Bara att du tar dig tid att fundera, reflektera och skriva är en morot 🥕

Dag 6
Gårdagen var inte någon toppendag. Kände mig som jag just blivit antagen som skådespelare i filmen om mitt nya liv. Liv 2.0 🍿
Hade hela dagen en känsla av att jag spelade en ny roll.
Efter att ha funderat kom jag på två saker.
Kanske är det inte så dumt. Att vara den man innerst inne vill vara / är utan alkohol tar kanske tid att landa i. Då är det kanske inte helt naturligt i början?
Men samtidigt kanske det räcker med att ” bara” var nykter. Man kanske inte måste älska yoga i en tallskog med kottar under yoga mattan, grön smoothie istället för rosé eller glatt följa med svärmor på allsång i en kyrka.
Jag avstod dock det sista. Där gick gränsen även för mitt nya jag. Kände att det räckte och bäddade ner mig framför Netflix med en påse chips.

Har tagit till mig två saker jag läst hos er andra.
1. Det är spännande att se vad som händer framöver. Vem är jag utan alkohol?
2. När alkoholen tas bort som själslig bedövning, bubblar känslor och tankar upp.
3. ”Så ge det tid, utdelningen kommer i små portioner hela tiden”

Ha en fin dag!

Just det där att ta bort fördrinkarna är bra. Då börjar man lite senare och kan minska intaget.
Systembolaget har en app men den registrerar bara liksom intaget under ett visst antal timmar.

Just det där att ta bort fördrinkarna är bra. Då börjar man lite senare och kan minska intaget.
Systembolaget har en app men den registrerar bara liksom intaget under ett visst antal timmar.

@esterest, har du pratat med din man? Det är nog enda vägen att gå. Alkohol är ju såklart förknippat med en massa saker vi tror (eller ena delen av hjärnan tror) är positiva. Annars skulle vi inte vara där vi är.
Och en kamp är det att bli måttlig eller nykter.
Heja dig!

@esterest, har du pratat med din man? Det är nog enda vägen att gå. Alkohol är ju såklart förknippat med en massa saker vi tror (eller ena delen av hjärnan tror) är positiva. Annars skulle vi inte vara där vi är.
Och en kamp är det att bli måttlig eller nykter.
Heja dig!

Ja jag funderar och klurar mer o mer för varje dag som går hur jag ska göra.

Kanske ska säga som det är att jag älskar han men det här går inte längre
Behöver inte förklara egentligen så innerligt mer än det,för jag har gjort det många gånger och han förstår ändå inget.

Hej @Himmelellerhelvette💕 Jag tänker att de är enklast att googla på tolvstegsprogrammet. Jag har en bok som heter ”12 steg och 12 traditioner”.
Har du varit på ngt AA-möte ngn gång?

Kram❤️

@Amanda L 😊 Tusentack, hittade dit just igår. Har läst och börjat fylla i en kalender här i stödet. Väldigt bra handfasta råd som jag behöver väl!

Får se vart det landar, än så länge har jag inte tagit mig en droppe alkohol sedan i lördags. Men..

Triggervarning kanske. Jag tänker ta några glas vin imorgon, inte lördag, inte mer alls den här helgen. Ska nämligen ut och öta.
Men jag har råden med mig i bakhuvudet "ett glas i timmen" och inte mer än 3 st.

Ska göra mer i själva programmet imorgon då jag inte läst alla punkter än. Jag kanske kommer att ångra mig och inte dricka ngt alls. Eller så blir det ngt gott alkoholfritt alternativ om det finns?

Som sagt tack snälla för svar @Amanda L
🙏🫶🙏

@Smillans De flesta är väldigt trötta i början. Kroppen behöver återhämta sig och det tar tid. Sedan tycker också många att de får väldigt mycket tid över. Man vet inte vad man ska göra med all tid som blir över när en inte dricker och inte är bakis längre. Kan det vara något sånt inblandad i din trötthet och väntan?

Känner igen detta med att vara på spänn och ledsen, jag har separerat och mår så mycket bättre när han inte är i närheten. Bara att få ett sms eller att han ringer stör min harmoni, jag vill ha så lite kontakt som möjligt.

Nej det känns inte sunt alls

Jag ifrågasätter allt nu och väger minus och plus i detta och det är 85 % minus

Jag känner mig ledsen nästan hela tiden och är ofta på spänn inför honom

Kämpa på, hoppas han är öppen för att ta emot vård för hans egen skull.
Du behöver också hand om dig själv så glöm inte bort dig själv i detta nu.

Låter inte som ett sund och bra förhållande. Du gör rätt i att ifrågasätta varför du ska vara kvar i denna relation. Bättre vara själv än att leva i en relation med någon som får dig att må dåligt. Att ens säga så att tycka att någon ska ta droger, helt sjukt. Om en partner är trött frågar man väl hur det är och om man kan hjälpa personen på något sätt. Lägg dig och vila en stund, jag fixar maten osv..

Vilka är de 12 stegen i tolvstegsprogrammet?

@Kevlarsjäl62 vad blev droppen för dig?
Hur har du stått ut alla år?…
Har ni kunnat prata om sjukdomen eller är de helt förnekelse?

Jag har gått på ett AA möte under denna veckan! Jag grät och grät!
Men jag fick så mycket kärlek och stöd! Jag har lite större förståelse för sjukdomen och att jag inte bär ansvaret!
Min sambo ringde idag och frågade om jag ville följa med henne på ett möte!
Det trodde jag inte skulle komma! Alls
Jag känner mig glad samtidigt som jag nu bara vill googla upp nästa möjliga möte, men det kan inte jag ta ansvar för??
Jag försöker att inte ligga på, vi bor just nu på olika platser så jag ringer inte och skriver inte.
Hon säger till mig att hon vill inte döva detta längre, hon vill inte känna såhär längre!
Kan man lämna nån som är sjuk? Och ber en om hjälp såhär?
Jag tror inte jag kan de! Jag älskar henne! Men hatar henne när hon är påverkad! Hon är ju sjuk:((

Usch så tungt för dig @Varafrisk. Och att vården är så opålitlig. Hoppas det kan hittas en medicindosering som stabiliserar, sådär svajigt skall det inte behöva vara. Men tungt är det, det förstår jag. Kram från mig! 🥰

@Wind
Han låter sjuk, i missbruket. Så länge du stannar med honom så dras du längre och längre ner också i ditt medberoende.
Lämna honom, han gör dig bara olycklig och bryter ner dig.
Var rädd om dig!

@Smillans wow, vilken rivstart du gjort. Du verkar på riktigt vara överens med dig själv att förändringen ska komma nu.
Heja dig!

Börjar ledsna på vår relation

Knappt sex, han vill inte åka någonstans,han tar aldrig semester, får han ledigt 2 dagar nån vecka så ser han till att han ger bort det till en kollega för han påstår att varför va ledig för. När han blir full så går hans humör ut över mig vilket är ca 2 gånger per månad, pissar på sig

Senast igår sa han att han hade önskat att jag skulle tagit droger för att jag var för trött när vi var ute en kort stund. Det gillade jag inte alls att höra för droger vill jag inte ta.senast var det återfall och inget jag önskade.