Senaste kommentarerna i forumet

@Hoppfulle Kalle Skickar en kram så länge.❤️🙏🏻

@Varafrisk skönt att höra att du är i lite positivt flow och ser framåt med tillförsikt. Var morgon ny är toppen, också funderat på att leta fram den igen. Det är ju mycket klokheter om hela livet , med botten i nykterheten. På det sättet inser man hur genomgripande det är, den enkla saken, att vara alkoholfri. Alkoholen åt sig försåtligt in i precis alla aspekter av livet. Där det allra mest förödande var oförmågan att vara sann mot sig själv. Kram! 🐝

@Se klart Tack, ja precis! Man ska verkligen inte underskatta alkoholdjävulen! Han kan få luft när som helst och då måste man vara beredd med sina verktyg. Mitt starkaste vapen är att spela filmen. Tar jag ett glas blir det ett resultat av fylla resten av semestern, fy fan vilken tragisk film!

Kram❤️

@Loppan Jag tar inte alls illa upp för att du frågar, bara intressant för mig själv också att grunna på ett svar. Jag skrev redan till Amanda här ovanför men ska försöka utveckla det lite.

Min man har minskat i lite med drickandet sedan jag slutade, utom det där i fredags då. Jag hoppas ändå att jag föregår med gott exempel och han väljer att gå samma väg. Framtiden får utvisa 😊

När han ändå dricker drar jag mig undan och läser en bok eller lyssnar på poddar. Ibland går jag ut på en promenad eller åker in till stan ifall jag känner att jag behöver få ett större avstånd till det där drickandet.

För poängen är den att jag är så himla färdig med allt drickande, mitt eget och andras. Jag orkar därför oftast inte sitta med när han dricker, förr eller senare blir det bara en massa gaggandes om helt ovidkommande saker om någon häck som behöver klippas osv. Så jag försöker aktivera mig, men alltid orkar man inte. Eller så går jag och lägger mig om klockan är tillräckligt mycket.

Det är en svår sak och man kan inte prata på och missionera för mycket om sin nykterhet heller hemma. Då blir det ju lite fanatiskt åt det hållet i stället och det vill man ju inte heller.

@Amanda L Exakt så där är det för mig också! Skulle ha kunnat vara jag som skrivit det. Nästan så man börjar tro att det följer en speciell mall hemma hos folk :D

Hej vinägermamman och er andra. En kort lägesrapport bara. Jag har lite svårt att få "egentid" och vill bara säga att bilresan gick bra även om bilen "varnade" för att jag var trött och behövde ta rast sisådär en 5-6 ggr......

Väl på plats kändes allt väldigt stelt, formellt, jobbigt, onaturligt, "ont i magen-känsla", etc. Dvs vi har inte gjort några stora framsteg utan håller oss på neutral mark. Kan gå hur som helst känner jag. Jag orkar inte riktigt spekulera. Måste koncentrera mig på min första session hos terapeuten på fredag. Däremot känns nykterheten stabil. Har min åttonde dag nykter och det sista jag tänker på just nu är att ta ett glas....
Ta hand om er alla duktiga/Hoppfulle Kalle

Hej @Qwer1!
Du jobbar verkligen målmedvetet med din förändring. Även om det inte alltid blir som du önskar tar du steg och får erfarenheter, vilket är jättebra!

Nu har du en konkret fråga om medicin mot sug, du funderar på Antabus. Antabus kan dämpa sug på så sätt att du slipper fundera när sug uppstår. När du är inställd på rätt dos kan du inte dricka när du tagit Antabus. Istället för att ta ett beslut kanske flera gånger om dagen, behöver du bara ta ett beslut de gånger i veckan som du tar medicinen. Då kan det vara lättare att släppa tanken på att dricka och acceptera att det inte går nu. Sen finns det andra mediciner som påverkar belöningssystemet och därmed minskar suget, ex Naltrexon och Akamprosat. Vad tänker du om det?

Fortsätt gärna skriv här och berätta hur det går för dig!

Allt gott!
Nell, Alkoholhjälpen

@Geggan Ja nu är det bara att knata på. Idag känns det mera segt och grått. Tack för gratulationerna till tvåsiffrigt, att bli gratulerad betyder mera än man kan tro, speciellt nu när ingenting häääänder ;)

Hej @ullstina och välkommen hit till Alkoholhjälpen! Din berättelse berör verkligen och det märks att du har haft det tufft under en lång tid. Du försöker parera din sambos utbrott och samtidigt vara stark för dina barn. Precis som andra är inne på så ligger ingen skuld hos dig och ingen ska ha det så som ni har det just nu. Du skriver att det inte finns någon återvändo. Du är bestämd och du har tagit flera steg för att komma ur den här situationen. Så starkt av dig!

Det är bra att du vill och kan skriva om det som händer och har hänt tidigare och du är varmt välkommen här. Skulle du också känna ett behov av att prata med någon om det du är med om kan du även ringa Alkohollinjen (020-84 44 48) eller Kvinnofridslinjen (020-50 50 50). Fortsätt gärna att skriva och berätta hur det går för dig!

Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

@Natalia jo men tack, det går relativt bra tycker jag ändå trots lockelser när det är sommar och sol :-) För dig verkar det gå bra också utifrån det jag läser?

@FriNu
Hej, Vill börja med att säga, GRYMT JOBBAT! Det är inte lätt detta med att sluta och alla gånger och tillfällen där "alkoholhjärnan" spelar en ett spratt. Jag tänkte bara på en sak, vet din särbo om dina bekymmer? Tänkte om han har en kyl fullsmockad med alkohol så kanske han kan gömma den när du är där? Tänkte som ett stöd. Min fru frågade mig om vi skulle göra oss av med all alkohol hemma(var i tyskland innan midsommar) och är ett väldigt bra stöd. Visst nu sa jag att vi kan behålla den då min fru dricker mer måttliga mängder och långt ifrån varje dag. Men om hjärnan triggas igång av det kanske det vore bra om du inte hade alkohol tillgängligt?

Det är bara en tanke och kärleken är ju det viktigaste vi har.

Kämpa vidare med det underbara jobb du gör och jag önskar dig en underbar vecka!

@TessaMa Är nu glad är mitt uppdrag slutfört :D

Ja det ser jag med fram emot, men med det lilla sug jag har hittills kommer det säkert gå bra. Det är bara den där solen, uteserveringarna och goda maten som kan sätta stopp för det haha, men det kommer säkert gå. Ska ha dig i åtanke, i din resa på slottet och tänka, "Kan TessaMa, kan jag!" Kommer skriva förmodligen varje dag här under resans gång om allt jag gör, så att inte bara jag får skriva av mig utan hoppas att jag kan vara inspiration för någon som kanske suttit i samma sits som mig.

Ha en underbar vecka allihop så hör jag av mig snart igen #Intelängrelikavilsen :D

Hur går det för dig nu @prinsessa?

Nu är det måndag!
Har lyssnat på The stop drinking expert av Craig Beck. Såååå fruktansvärt bra.

Här och nu, en dag i taget.

@Vilsenpappa Tack 🙏🤗 Vad glad jag blir av ditt meddelande!

Jag ser fram emot att följa din resa i Barcelona, jag hejar på dig!! Det kommer gå jättebra 🍹🧉.
Stor kram!

Men de har kommit i samma förpackning med ett rött. Men det är ju långt från rödvin- men funkar bra (för mig) som substitut. Vill verkligen inte trigga någons alkoholsug. Så skriver endast om detta ifall frågan kommer upp! 🤗

Jag drabbades helt oväntat av sug eller kanske ifrågasättande av mitt beslut när jag åkte på semester till en all inklusive. Blev helt chockad över de tankarna som liksom attackerade min hjärna och fick hålla mig i ledstången: idag dricker jag inte, ett par dagar. Den flöt undan efter ett tag men det bevisar liksom att man alltid bör ha sin lilla verktygslåda med sig. Du fixar detta galant! Kram 🥰

@Se klart tack för tipsen! Det finns burkar med vitt o rosé som heter ein zwei zero på systemet som är jättegoda. Men just rött är svårt tycker jag

@vår2022 tack 🙏🏻 sociala medier fylls nu med alkohol och jag känner en stor lättnad att inte längre tillhöra den skaran av människor som ”måste” ta en drink efter stranden. Men kan förstå hur det kan påverka andra.
Nykterhet kommer först för mig. Trodde ALDRIG att jag skulle klara ett år.
Trevlig nykter sommar ☺️

@Himmelellerhelvette det är smaken jag saknar. Jag är mycket matintresserad och saknar ett rött vin till en god bit kött. Ruset saknar jag inte mer än när livet kör ihop sig ( dottern är hemma ;)
Jag kommer fortsätta vara nykter. Det finns ingen anledning att trigga igång ett beroende igen. Jag är öppen med att jag inte dricker alkohol i vänkretsen och på arbetet mm

@Vilsenpappa tack för tipset

Ja, resan kan vara lång. Och det är extra svårt i början, att stå emot de där impulserna att dricka. Man intalar sig att man inte har problem eftersom man kan vara utan ibland. Men innerst inne vet man vad som är sant. Vi är här på forumet av en anledning. Att berätta för partner eller vänner om beslutet tror jag är en stor hjälp, då blir det svårare att ta ett glas av bara farten. Författaren Rebecka Åhlund skriver klokt om alkoholism tycker jag, bland annat att det inte är möjligt att både missbruka alkohol och vara fullt närvarande som partner eller förälder. Sant tycker jag. Även om barnen inte ser en full får de inte den närvaro och energi vi har när vi inte kämpar med bakfylla och oro kring drickandet. Att jag slutade dricka för tre år sedan är det bästa jag gjort för mig själv och för min familj. Jag drack heller aldrig dagtid, och inte mer än 3-4 kvällar per vecka. Inga fylleskandaler heller, men så mycket trötthet och bakfylla att kämpa med och försöka mörka. När jag insåg att jag faktiskt var beroende av alkohol fast jag inte drack varje dag så gick jag in på Alkoholhjälpen och bestämde mig för att börja med tre nyktra månader. Och upptäckte hur mycket bättre jag mår utan alkohol. Boken Tänka klart av Annie Grace var en bra ögonöppnare, och så Åhlunds Jag som var så rolig att dricka vin med. Kämpa på, det är så värt det!

Hej, har också läst den boken, tycker den var väldigt bra. Intressant vad man fastnar för i en text, jag tyckte inte att det var mycket fokus alls på den religiösa biten, och jag uppfattade inte att det var vad som gjorde att hon lyckades bli nykter. Hur som helst, läsvärd bok där man kan hitta inspiration på flera sätt.

@Andrahalvlek Stort tack för dina glädjande ord! Ja beslutsamheten är A och O i allt detta. Beslutet att för en gångs skull på 10 år i mina barns liv att jag faktiskt ska finnas där för dem. Beslutsamheten att min fru förtjänar en bättre man som är "Där" och inte i flaskan. Kommer jag hålla uppe hela livet? Vem vet. Men nu, i detta skede i mitt liv kan jag inget annat än att hålla uppe. Det är inte värt det att komma in i denna onda spiral igen, det är inte värt det att allt ska få kretsa kring alkoholen. Det finns så mycket mer i livet som är värt att lägga sin energi på, och pengar med för den delen.

1254 dagar, WOW säger jag bara, det är värt en klapp på axeln för din del tycker jag, eller två stora klappar på axeln! Fortsätt så, kan tänka mig att huvudet inte är vad det var för 1254 dagar sedan? Allt blir klarare och man ser världen på ett helt annorlunda sätt? Jag är fortfarande inte riktigt där än men succesivt så kommer livet att se helt annorlunda ut, det vet jag. Man tar en dag i sänder, så idag är det dag 14. Känner ändå att det är ruskigt bra, och bara grejen att inte "ta en vit månad" utan en tid utan alkohol på obestämd tid och klara delmål istället för att klara ETT enda mål är nog bra för mig. Vem vet, snart kanske jag skriver att jag klarat 1254 dagar, tiden går ju ändå fort?

@Påvägmothälsa Tänk inte så, en dag i taget gäller och jag tror du klarar det. ❤️❤️❤️