Senaste kommentarerna i forumet

Jag vill också börja en resa med att sluta dricka 🥤 känner så väl igen dig Amanda med minnesluckor och att skämmas dagen efter.
Mitt problem har varit att människor inte respekterar när jag inte vill utan tjatar och tycker jag är tråkig osv …
Men jag har funderat på att byta umgänge till människor som respekterar mitt beslut .
Efter 2 händelser inom loppet av 1 månad där jag inte minns någonting så känns det som det är dags . När jag ber att få återberättat och ber om ursäkt så vänder dom här människorna mig ryggen . Ibland önskar jag dom hade filmat mig så att jag får se vad jag gör .
På fredag är det min systers dotters student och jag får inte komma fast jag skulle köra dit och bara dricka alkoholfritt.
Jag blev för full på en 70 års fest i början av maj och ville inte gå och lägga mig efteråt utan fortsätta festa och därför är jag inte välkommen .
Så nu känner jag att det är dags att vara nykter för min egen skull inte för andras .
Dom kommer ändå säga ” men lite kan du väl dricka ” om dom inte vänt mig ryggen hade jag förklarat att det inte går .
Jag är precis som dig Amanda , kan vara utan i veckor men är det en tillställning så kan man inte få stopp på mig .

@Amanda L Det är verkligen jätte svårt att inte spilla energin där den ingen nytta gör. Jag är inne i en period nu där min hjärna går på högvarv kring allt som är problem, försöker innerligt att tänka på allt som är positivt men går automatiskt hela tiden över på problemtänket! Fruktansvärt irriterande och enormt energikrävande! Tips mottages gärna på hur jag kan göra.

Kram

@Andrahalvlek Tack❤️ Är detta en del i processen? Att hjärnan går på högvarv kring problemlösning eller är det detta jag tidigare dämpat med A så jag inte behövt vara med om det förut?

Kram❤️

@Varafrisk Tack! Det känns helt otroligt! 2 månader kvar så är jag inne på år två❣️

Kram❤️

@Torn Tack, jag längtar❣️Denna perioden som är nu har jag svårt för, mycket A överallt, det är ju inte lika synligt på vinterhalvåret, nu ska folk ha A till exakt varenda tillfälle! Tänker på hur hjärntvättat samhället är med hur accepterat A är, ingen som tänker på att det är farligt och att de leker med ett beroendeframkallande gift.

Kram❤️

@vår2022 Tack❣️Gick din hjärna på högvarv kring problemlösning? Hur fick du tyst på hjärnverksamheten och ändrade fokus? Jag försöker men sekunden senare är jag tillbaka i problemen och lätt i katastroftänk!

Kram❤️

God morgon i Kaffestugan! ☕️
Blir en snabb kopp kaffe innan en hektisk dag dar vid. Vill tipsa om ett Instagramkonto som jag lagt som ”Favorit”, och de gör ett peppande inlägg varje dag. Öppnar Instagram varje morgon, ser detta inlägg överst. Sedan kan jag stänga Instagram och gå starkare in i dagen! 💪🏼😎 Kontot heter: Spiritual & Angelic Euphoria 💕

Ha en fin dag alla! 🌸

https://instagram.com/spiritualandangeliceuphoria?igshid=MzRlODBiNWFlZA…

@kajsa48 har du någon vän eller familjemedlem du kan berätta för? Även om ingen ser så kommer de tro dig. Du behöver nog inse att han har ett stort problem. Har du provat att prata med honom om alkoholen när han är nykter?

Jag menade Allt gott! Med utropstecken ☺️
Ibland går det för fort.

@kajsa48
Oj nej. 😔
Hur har han varit mot er?
Kram. 🌹

Bra poäng, att det är värre om orosanmälan kommer från tex skolan än från att man själv sökt hjälp. Tror vi är många som lurar oss själva med att barnen inte märker något. Jag tänkte själv att mina nog inte märkte. Och kanske är det så att de inte riktigt förstår vad som är fel, men de känner definitivt av att man är frånvarande. Tror det var Rebecka Åhlund som skrev att vara närvarande förälder eller partner samtidigt som man är aktiv i ett missbruk, det går inte ihop.

@Dina

Tack för poddtips!

Bra att du är medveten om att tankar bara är tankar. Tankar är definitivt inte sanningen. Detta får jag jobba med varje dag, i mycket, inte bara alkoholrelaterat. 😃

Alla mår bra av att jobba med sig själv. Lika väl som det är hälsosamt att träna på gymmet, så behöver vi träna våra mentala muskler regelbundet.

Tänkvärt det du säger om att jobba hårt när vi behöver behöver det som mest… Det vi behöver mest är att inte ta det första glaset!

Vi kämpar vidare tillsammans! 💕

@sommarsommar Du kan också påbörja Alkohol programmet här. Du hittar det under Stöd. Bra också att läsa i olika trådar, här finns mycket kunskap och erfarenheter.
❤️

40 öl på fem dagar, plus ett par whisky och några glas vin! Jag vet inte vad jag ska tro eller vad jag ska göra. Ingen annan ser ju detta eftersom han dricker hemma och när han är ute och grejar!

@Se klart Tack och detsamma! ❤️🙏🏻

@Woman52 Precis!😄

Toppen, toppen, toppen har dagen varit 🥰 Uppträdet gick kanon, sällskapet var de allra närmaste och käraste, och maten var god. Mycket sol och värme, jag och yngsta dottern avslutade firandet med ett dopp i en sjö som redan uppnått 22 grader.

En toppendag som sagt. Mina batterier är laddade inför tre dagars jobb - nu kör vi! Men först sova riktigt gott och läkande.

Kram 🐘

Tack @källarman, 🌿

@Snödroppen
Hej! Tittar in hos dig och ser att jag även varit det tidigare och att du idag varit inne hos mig. Jag har läst i din tråd och kan känna igen mig i mycket gällande att köra över sig själv och finnas till för andra. I min uppväxt har jag blivit ”medberoende” till en förälder som satt sina behov först, som agerar offerkofta om jag säger emot och som har egna trauman. Jag har även som yngre levt i en destruktiv relation med psykisk misshandel. Något jag förstått långt, långt senare. Idag lever jag med en underbar make sedan 15 år. Min frigörelse har pågått i åratal men till slut har jag satt ned foten rejält. Jag har gått i terapi som har öppnat mina ögon för mitt medberoende-beteende. Det var svårt i början att kunna känna den ilskan, men även sorgen. Jag har fått lära mig att känna efter vilka behov jag har och vad som är viktigt för mig. Jag har lärt mig att känna medkänsla med mig själv, försonas med mig själv och även med min förälder/föräldrar. Det senare innebär att jag går vidare i mitt liv, i min värderade riktning och att jag duger som jag är, jag är bra. Att jag kan se offermentaliteten för vad den är, att skulden inte finns hos mig och det är inte mitt problem. Den ligger hos hen. Det har även lärt mig att säga ifrån, stå på mig och skydda mig själv även i andra destruktiva relationer, senast på mitt jobb. När jag slutade dricka helt för drygt 1,7 månader sedan, kunde denna självläkande process starta på riktigt när jag inte drack för att lätta på min inneboende ångest. Terapin fick mig att komma i kontakt med mig själv, min ångest och jag var inte rädd längre för det, för det var bara mig själv jag mötte. Livet har vänt totalt och jag följer mina behov, mina värden och står på mig. Det innebar även processen mot ett nytt jobb som jag stortrivs med idag.

Vad bra att du har en psykologkontakt så att du kan få stöd och hjälp att jobba med dig själv och ditt trauma. Det är en spännande resa om du nyfiket utforskar den. Det kommer att gå upp och ned, men det kommer att gå framåt mot de värden du vill ha i ditt liv. Lycka till!❤️

@Majaela Styrkekramar i massor 🥰

@Kennie @Onkel F

Varför söker man inte vård?

Som @Kennie skriver: ”Läste en intervju med en alkoholläkare som sa att det är synd att så få använder de bra läkemedel som finns idag.”

Jag har läst och hört detsamma flera gånger. Kliniken som jag går till (Riddargatan1) har en profil som liksom försöker underlätta för folk som tvekar att söka vård. Total avhållsamhet är inte krav, och som patient har man en hel palett av olika behandlingsalternativ och läkemedel att välja mellan.

@Onkel F du har nog rätt i dina tankar..
”Man vill inte stå under någon form av kontroll”. Många är så rädda för kontroller att de nog inte ens vågar gå in här på alkoholhjälpen utan att köra VPN.

”man vill inte att det skall stå något om alkohol i ens journaler (för att man inte skall få sämre vård)” Varför skulle man få sämre vård? Hur menar du? Att alkoholister inte får samma vård som andra för andra diagnoser, cancer, benbrott etc? Aldrig hört talas om!

”man är rädd för orosanmälningar till socialen” Denna kan jag förstå. Man kan få en orosanmälan, även om det är osannolikt att det blir mer än ett kort möte, ifall man väljer att genomgå behandling. Det är betyyydligt värre att få en orosanmälan via grannar, skola, barnens tandläkare eller sjukvården om man INTE sökt om hjälp för sitt alkoholproblem. Då kan det ta hus i helvete.

”att vänner eller arbetsgivare skall få veta osv” Well, de får ju inte reda på det via vården. Och troligtvis vet (eller åtminstone anar) de redan att allt inte står rätt till. Dessutom är det ju bra om arbetsgivaren får veta, för de har en skyldighet att hjälpa. Och riktiga vänner finns ju som stöd, så de bör man ju berätta för själv, för sin egen skull.

Vi bor i ett fantastiskt land, där alla kan få stöd, hjälp, vård och läkemedel. Tyvärr kan våra alkoholhjärnor inte tänka klart, så vi kämpar ensamma och misslyckas. MEN när vi väl söker vård öppnas en värld av möjligheter.

Vården kan dock inte bota oss. Det jobbet måste vi göra själva. Men vi kan få så mycket från vården som underlättar för oss! Ge oss MOD att förändra det vi kan! 🙏🥰

Tack.
Jag jobbar på att hantera situationen, men har nog aldrig i mitt liv mått sämre .
Aldrig .
Jag har en sådan smärta i mitt bröst och i hela min kropp så jag väntar bara på att jag skall få en hjärtinfarkt, när som helst .
Jag vet inte om det är alkohol endast som gör denna känsla utan en stark känsla av svek, brist på tillit och att min grundtrygghet är omskakad, samtidigt som jag har ett nytt jobb.
Jag MÅSTE ju bara trycka undan denna explosion av känslor varje dag nu, för det är ingen som har lust att lyssna eller tycker det är kul att prata om det som är svårt .
Jag har aldrig haft en så hemsk hemsk brinnande gråtkänsla i kroppen - utan att kunna gråta inte kunna äta, men jag ler och försöker vara normal för att inte bli mer hatad .
Längtar efter min terapisession , att bara få vara självisk och ösa ur mig i 45 minuter .
Detta forum är ju lite min ”ventil” för att inte bara klappa ihop, med .
Tack för er som stöttar @sisyfos, @vinägermamma, @kennie

@Tröttiz
Det får vi göra 🌸

❤️@kakao

@lillalillalill…

Att leverprover är bra säger inte så jättemycket egentligen. Det är många som har konstaterad skrumplever som också har bra levervärden. Med det sagt så är hur mycket alkohol man tål innan kroppen säger ifrån väldigt individuellt. Om man lider av t.ex. alpha-1-antritrypsin brist t.ex. så kommer man inte tåla mycket alls innan levern säger ifrån. Sen finns det andra som har druckit mycket i hela sitt liv och tycks ha klarat sig till ålderns höst, så när som på att vara lite sliten. De kan vittna ibland om att kroppen är tåligare än man tror, men de har såklart också en survivors bias för de som inte klarade sig finns ju inte här för att berätta om hur det har gått för dem. Sen är det ju inte bara levern utan många andra organs som påfrestas och man kan ju t.ex. åka på polyneuropati om det systemet är mindre tåligt än levern. Dock är det många som inte slutar förrän symptomen redan har kommit, vad det än är, och då är man ofta ganska långt kommen redan och önskar att man slutat tidigare.

Men jag tror att det väl antagligen inte är det du egentligen är här för. Tyvärr måste ju din bror själv inse att det inte håller. Det är jättesvårt. Läs gärna runt här lite på anhörigforumet så kan du kanske få lite hjälp av att se att du inte är ensam och du kan läsa dig till hur andra anhöriga har gjort. Man kan också söka stöd som anhörig. Förstår att det är tungt att vara i din situation när du bara vill ha tillbaka din bror.

Min mamma har haft stora alkohol problem sedan jag var lite är 39 själv idag. Hon brygger eget vin och dricker så fort hon kommer hem. Vi bor på olika orter så vi ses bara några gånger per år. Jag är så orolig över henne. Då vi aldrig vet i vilket skick hon el hennes man är i när man väl ses. Hennes minne har blivit så dåligt. Jag har försökt prata med henne, skrivit brev, gått själv i anhöriggrupp. Åh hon säger att hon skall bättre sig. Men de händer inte. Nu har min bror o hans familj som bor på samma ort brutit kontakten med henne. Jag bryr mig verkligen om henne så har svårt att göra det men vet snart varken ut eller in hur jag skall göra eller hantera detta längre. Jag bara önskar hon skall ta hjälp. Men svårt när hennes man med är aktiv alkoholist. Snart går min mamma i pension och är så orolig över hennes drickande skall eskalera upp mera hjälp mig vad skall jag göra ?

Min mamma har haft stora alkohol problem sedan jag var lite är 39 själv idag. Hon brygger eget vin och dricker så fort hon kommer hem. Vi bor på olika orter så vi ses bara några gånger per år. Jag är så orolig över henne. Då vi aldrig vet i vilket skick hon el hennes man är i när man väl ses. Hennes minne har blivit så dåligt. Jag har försökt prata med henne, skrivit brev, gått själv i anhöriggrupp. Åh hon säger att hon skall bättre sig. Men de händer inte. Nu har min bror o hans familj som bor på samma ort brutit kontakten med henne. Jag bryr mig verkligen om henne så har svårt att göra det men vet snart varken ut eller in hur jag skall göra eller hantera detta längre. Jag bara önskar hon skall ta hjälp. Men svårt när hennes man med är aktiv alkoholist. Snart går min mamma i pension och är så orolig över hennes drickande skall eskalera upp mera hjälp mig vad skall jag göra ?

@sommarsommar Du kan också vända dig till Vårdcentralen.

@Snödroppen Hej! Vad kul att du titta in hos mig i ”det vidare livet”. Den pusselbiten, mina värden i livet, har också varit så oerhört viktig för i mig i mitt liv, på så många olika fronter och i många olika livsval och svårigheter. När man får kontakt med sig själv och sina behov kan man finna värdena. Man får självkännedom och det ger mod och styrka till att gå mot de värden som är viktiga för en i livet. Många gånger har jag tvivlat, varit rädd och tvekat i olika situationer om vad som är rätt att göra, men då har jag gått tillbaka till min kärna och kontaktat min värderade riktning och valt att följa den vägen. Då vet jag, att det är den enda rätta vägen och där är jag sann mot mig själv och att det är den riktningen som jag ska följa.

Lycka till med att hitta dina värden i livet, det kommer att gå bra❤️

@Amanda L

Min största ”skräck” vid starten av nykterheten var att beställa alkoholfri öl på kvarterskrogen, att inte dricka på AW och med kompisar osv osv. 😬

Jag har samma erfarenhet som du - typ ingen bryr sig ett dugg!

Jag sitter med mitt alkolfria, mår bra och är STOLT. 🥹🥰😎

Jag tror såhär: De enda som undrar/tänker (utan att säga något) är nog de som också har problem… och då vet de ju nu vem de kan prata med den dag de kommer till insikt! 😃