Senaste kommentarerna i forumet

Ja riktiga sunkhak finns det gott om i hela stan! Knappt några ute-fik längre, men Fabrique som finns i varje stadsdel har gott kaffe och bullar to die for. Kram 🥰

Idag hade jag en paus medan jag sövde barnbarn, och funderade på en vän som berättat att hon valt att leva nykter sedan en tid.
Jag tänkte liksom att för mig är dricka-landet så långt borta. I’ve moved on. Jag tycker om att läsa och ibland skriva här, för att livs-processen fortsätter på många håll, här är lite en plätt att ta ett par djupa andetag. Jag hör nog inte (än) till de som tex vill förbjuda alkohol eller ser det som ett dödligt gift. Jag känner mer; jag bor inte där längre, har gått hela varvet runt och känt alla känslor. Nu är jag på en helt ny plats, har ömsat skinnet, jag är jag- men ändå en annan. Svårt att beskriva med ord. Dricka-landet hade nån dunge som var mysig att vistas i. Men när jag fattade hur det låg till just för mig- så gick det inte att o-fatta, om det makes sense.
Är på landet, barnbarnet sover, katter tassar, mannen snarkar med säkerhet i nån soffa. Jag ska ta en timmes plugg.
Godnatt alla kämpar på färden bort och hem! 🌱

@Tussan65 Okidoki 👌

@Daemon @Crusade Ja, förändringar där man gör en tvärvändning kan emellanåt kännas jobbigt och sorgligt. Man lämnar något som är så invant och som ”lindrar” för stunden. En avvänjning av ett beroende som kan ta lite tid och som går upp och ned i tankar och känslor. Jag tänker att när det händer så kan man bara stanna upp ett tag, registrerar känslan och notera den och sedan låta den passera. Då brukar suget släppa, för det släpper alltid efter en stund. Att det tar mer energi att tvinga sig att inte få känna känslan som kommer. Ungefär som att sätta ord på sina känslor, det brukar lätta på trycket då. Med tiden som nykter blir detta lättare, ju mer hjärnan får återhämta sig och komma i balans igen. Tankarna ändras, man blir allt friskare och förändringen börjar sätta sig och till slut är det, det nya normala. Förändringen har blivit internaliserad och man har antagit en ny livsstil. Så håll ut❤️

@Vjlo Har du funderat över om du kanske behöver antidepp? För att orka ha lust att göra saker som du mår bra av. Jag har goda erfarenheter av antidepp, och jag tänker inte försöka sluta igen.

Oavsett gör drickandet bara ångesten många gånger värre. Och det vet du.

Kram 🐘

Hej

Håller med @andrshalvlek, fint att gå i takt och dela med sig av det nya livet som innebär en massa nytt.
Tänkte senast idag på det, och hur något som jag upplevde så negativt och till och med ledsamt- vände ut och in på sig och blev så bra. Här och nu. 😍 Tänker också att det har med vår mentala inställning att göra, att ha övat mycket på hur man ”tar det” istället för hur man har det. Men det låter dumt att skriva så. Det ÄR faktiskt hur man har det som är grejen.
Ska bli så roligt att följas åt framåt, valp och hus, w o w. Det är inga småsaker.
Då blir också jobbet lite suddigt i konturerna. Bra att det finns, kul att utöva- men lite rörelseoskärpa där. Blicken liksom på något annat och viktigare.
Kram till dig min forumvän 🥰🌱

Hej alla duktiga,
Kikar in från mitt gamlings-perspektiv och vill bara säga att det är okej att känna sorg när man inser, accepterar och lever utifrån insikten om att man är en sån som inte kan dricka. Så småningom förändras insikten från kan inte- till vill inte.
Men det är många små och stora steg på vägen! Det är okej att känna saknad- betyder inte att man kommer att dricka. Okej med sorg eller depp. Varför är just jag en sån? Tänkte jag ofta i början.
Idag kan jag helt ärligt säga att jag inte skulle byta med en enda lagom-drickare i världen. Skulle aldrig byta mitt nyktra liv mot något annat. Men det har tagit sin tid. Jobbigt för otåliga som vi, I know. 🙁
Ni gör så himla rätt, peppar, lever på, håller er nyktra. I backspegeln fattar jag först nu vilket stort steg det var, och hur avgörande för resten av mitt liv. Heja er! 🌷

Vilken obehaglig dröm! Skönt att det inte var på riktigt! Vilken stor förändring du har gjort i ditt liv. Fantastiskt!@Amanda L

@Mollie87 Ja, det går bra. Tränar och njuter av våren. 😎⛱️🌻

@prinsessa Tack vännen. Ja, det är lite bättre idag.

Tack! ❤️❤️❤️ Hur går det för dig? @Lonely Man

@prinsessa Instämmer helt klart 🙏 Man tänker sej för innan man häller upp, och i de fallen så låter man bli. Sen är det upp och ner, men vi har ett gemensamt mål vänner.

Tack snälla för pepp!!! Jag är en riktig slarver, kan gå veckor utan riktig mat. Lagar såklart till man och barn, men på något vis blir det lätt att jag bara tar en macka i farten eller helt glömmer att äta. Mår så mycket bättre med mycket protein och fett, grönsaker etc etc. Precis som alla andra såklart 😄 Nu ska jag skämma bort mig själv med mat i lugn och ro. Och så lite träning på det. Hoppas att allt går bra för dig!🌸@Amanda L

@Daemon @Crusade
Ja, det är som en slags sorg i början. Jag tänkte på det strax efter att jag skrivit ang mina drinkar idag. Att jag faktiskt inte alls tänker på vin eller vindrink längre, när jag vill dricka något svalt eller gott. Varken saknar eller tänker på det.
Känner ingen sorg över att jag inte kan dricka. Det som var så viktigt har blivit oviktigt.
Det kan komma som ett minne ibland, men ganska sällan.
Det händer verkligen något med tiden med hjärnan, suget eller vad det är. Nu har ja varit nykter 2,5 månad och det är ju ändå inte så väldigt lång tid… Jag är nu 99,99 procent säker på att jag aldrig kommer att dricka alkohol mer. Men jag är ödmjuk och fortsätter läsa och skriva här för att säkerställa det. ☺️

@Crusade Ja, det är verkligen jättejobbigt. Allt blir plötsligt så stort, nästan som om man har sorg. 😕 Men vi får hjälpas åt att jaga positiva tankar. Och bli experter på alkoholfria tonic-drinkar!

@Påvägmothälsa Så bra att det går framåt och att krafterna återvänder!

@Källarmannen Är det bättre idag? Hoppas på det!

@Magnus Tack för din kommentar här i kaffestugan! Klok som alltid :-)

Jag kan bara säga att kaffestugan hjälper mig och motiverar mig, det är fin gemenskap här. Jag har kraftigt dragit ner min alkoholkonsumtion, det är jag glad för!

@Återfallaren ok. Jag menar vad som händer med kroppen inte på möten.
Jag kanske aldrig kommer att gå på några möten.
Jag har fått svar på vad som händer i hjärnan och i kroppen.
Svaren finns i ngn av trådarna.
😊

@Magnus det går inte skriva till dig privat så skriv du

@Tussan65 @Varafrisk Vad bra att ni uppskattar det jag skrivit😁. För mig har kunskap och förståelse om hur beroende påverkar hjärnan varit oerhörd viktig för min motivation och det har övertygat mig om hur förödande det är för mig att dricka. Finns inte chans att jag ska utsätta mig för detta igen.

Ha det gott!🌞❤️

@Tussan65 tror det kommer mycket från NA och AA gemenskaperna, efter 90 dagar så får man göra service det vill säga öppna möten mm 😊🫶 sen händer ju mkt fina saker med kropp och knopp efter 3-4 månader också 😎
/Återfallaren

@Daemon
Fick precis samma känslor ... jobbiga moment 🙄🤔

@Daemon Bra har avverkat flera idag. Gillar allt som inte är för sött, så kommer du på fler får du gärna tipsa. ☺️