Senaste kommentarerna i forumet

@Åsa M
Ja, så klart och tydligt. Hjärnan blivit beroende.

Det är det också som jag fattade (för) sent ... Man kan som inte "prata förstånd" med en sådan person, inget f6nkar. 🙄

@sliten61
Härligt att det gick bra.
🌺

Jag tänker att när hjärnan har blivit beroende så är det väldigt svårt att ändra beteende. Det är lite som med psykisk sjukdom. Hjärnan är kidnappad, hjärnan är sjuk. Jag har haft en väninna med bipolär man - där var det övertydligt att han KUNDE inte förstå att hans eget beteende inte var normalt. Det är det som är sjukdomen, liksom. Jag lärde mig mycket av det.

@bella70 Jo det gick bra idag.Min man var hos sin läkare idag och har varit nykter hela dagen.Så det gick bra när sonen kom på besök.Han lovar o bedyrar åter igen att han inte ska dricka mer.Han går ju på antabus så han blev rätt så dålig av att dricka.

Det blev inga stordåd utförda idag. Har bara orkat att vila mig och vara normalt nykter och hanterat mina tankar och känslor utan att trösta mig med alkohol för att väl förgylla det lite gråa och trista. Nu när det är kväll och solen ännu skiner så känns det allt lite dumt att jag inte hade nån energi att ens klä på mig för att ta mig utanför dörren för att ens kasta en soppåse. Kände mig just när jag vaknade lite tom och även rätt så värdelös.

Men tänkte då på vad jag har läst bland annat på det här eminenta forumet många gånger om att man ska vara snäll mot sig själv och inte tänka negativa tankar, som kan eskalera och få en till att kanske bli så deprimerad att man bara vill supa skallen av sig och ge upp den nyktra livskampen. Har nu fyllt mitt favoritglas med vanligt vatten och sitter och begrundar tillvaron här i mitt kök medans jag dricker en liten slurk vatten då och då.

Har funderat på det här med skaparen och hans budord som man kan läsa om på olika sätt i bibeln. Tänker bland annat på ord om visdom och även lite på det som handlar om livets förgänglighet vilket predikaren talar om på sitt poetiska sätt. För där kan man läsa om att ingenting är nytt under solen och nog kan man väl instämma i dessa tidlösa tankar. Kände när jag vaknade en avundsjuka till de som har sånt som jag tror, eller väl mer ofta har trott varit lite större än den självklara andliga närhet jag tack och lov har till den högste, det vill säga skaparen Gud och hans makt. Nog kan man allt vara lite fånig som människa ibland.

Jag glömmer så ofta bort att vara tacksam till skaparen och har ingen lust eller tanke på att vilja ligga på knä och rabbla böneramsor. Men det är ju inte så som skaparen vill ha det heller. Han vill att man ska ha en normal konversation, ande till ande liksom känner jag i stunden. Mycket har man väl tänkt, sagt och gjort genom åren som tanklös missbrukare och väl även så som nykter. Nu så här i denna kvällstid känner jag ett andligt och själsligt lugn som aldrig någonsin berusning gav mig.

Många som har svårt för det här med gudstro tänker väl att jag är en dåre som tror på en högre makt i sån fokuserad känsla att det väl sedan mycket länge sedan har varit en ren övertygelse. Men då det känns rätt hjälpsamt för mig så överger jag inte den andliga känslan till förmån för ett helt gudlöst tankesätt för då finns det för mig ingen som helst mening med någonting. Varenda hårstrå på en enkel människas huvud är enligt skriften räknad och det betyder att inget man gör, tänker, känner eller ger uttryck för är okänt för den högste och den störste.

Man kan väl ibland kanske känna att det är en lite fånig tanke, kanske även lite begränsande och om samvetet leder en in till denna känsla, även en aning skrämmande. Men samtidigt kan man finna en stor tröst i det tänkandet att man oavsett var man befinner sig, så är man aldrig andligt sett ensam. Tog mig nu en slurk vatten och tänkte på att detta vatten är samma vatten som funnits sedan tidens begynnelse, då vattnet i glaset befinner sig i ett tillsynes evigt kretslopp och förnyas genom varje andetag, tidsepok och regn så att säga.

Det vatten jag dricker just nu kan ha funnits i kanske någon historisk persons glas i form av kanske vin som dracks för länge sedan när denne funderade på livets mening och känslan av förgängelse och sånt där mänskligt vi alla funderar på ibland. För precis som att världen går runt i sin fastlagda bana här i vårt kända universum, och att det här i världen blir ett regn ibland som kommer ned som vatten på marken från molnen där ovan. Så är ju faktiskt inget helt nytt i det kretslopp som man väl på sätt och vis kan utläsa ur skriften om man har ett nyktert, öppet och alkoholfritt sinne liksom.

Ha en fin kväll!

Alla kommuner har skyldighet att erbjuda råd och stöd till personer med beroende och till deras anhöriga. Om du ringer din kommuns växel så ska de kunna hjälpa dig.
I vår kommun är det kostnadsfritt (5-10 samtal/fysiska möten) och det går att vara anonym.

@Lilla Gumman
Ja, så har jag fått det förklarat. Vissa gånger blev jag arg och ledsen av att höra vissa saker av honom, men en förklaring till beteendet med att det mer har att göra med den person MED beroendet gjorde att jag fick åtminstone viss distans och inte reagerade lika starkt. Att det var så att säga beroendet som "talade".

Hur har det gått idag?

Hans alkoholsvårigheter har pågått länge, länge och den här sommaren är jag tillbaka i gamla löften (från hans sida) och gråt och tjat/böner (från mig). Han får på sig till efter läkarbesöket och tydligen har han en samtalskontakt också. Nä, här går definitivt min sista gräns! Jag tror att han kan vara helt nykter och han ska alkoblåsa när jag kommer från jobbet. Helt nyktra perioder har aldrig varit något problem. Håller tummarna för det och i annat fall åker jag direkt någon annanstans!

Intressant att läsa Tröttiz förklaring om varför berusade personer ibland säger så fula och elaka saker!

Hej @Smillans!
Grattis till ett år som nykter! 😃💕

Jag vill tacka dig. Det är tack vare dig jag är här och att jag nu varit alkholFRI i 26 dagar.
Jag spårade ur min sista gång onsdag den 17 juli och torsdag den 18 juli googlade jag för första gången ”Hjälp att sluta dricka”. Första träff blev Alkoholhjälpen och jag surfade runt på sidan och Forumet. Där hittade jag din tråd och fastnade. När jag insåg att du slutade dricka den 18 juli fast 2023 såg jag det som ett tecken och bara bestämde mig där och då för att göra likadant! Jag trodde inte på det själv knappt men jag har tydligen varit starkare än jag trodde för nu är jag redan på dag 26 och känner mig så stolt och mår så mycket bättre redan. Visst har jag svackor och tvivlar ibland men jag kämpar på - en dag i taget.

Så STORT TACK till just dig Smilla! ❤️❤️❤️
Hoppas du mår bra och njuter av ditt nyktra liv. 🥰🙏🏼

Hej alla AH-kompisar!
Jag har varit lite frånvarande här inne men levt friskusliv med fjällvandring, bastubad, grill och härligt umgänge med familj i några dagar.
Så underbart att skapa nya minnen och sedan minnas alla eftersom jag inte druckit bort kvällarna. Livet är bra härligt och jag är idag så tacksam för min nykterhet och allt positivt den för med sig. 🙏🏼 Räknar till 26 dagar idag, vad fan hände? Förvånad över mig men stolt.

Vill tipsa om ljudboken ”Jag som var så rolig att dricka vin med” av Rebecka Åhlund. Även om vi alla levt/lever olika liv så är vi som är alkoholberoende så lika i våra tankar, känslor och handlingar många gånger. Jag känner stort värde i den igenkänning jag läser härinne och så var det även i hennes historia.
Väldigt bra uppläsare också, rekommenderas som sagt! 🤩

Ha en fortsatt fin vecka! 🌸

Jag läste ditt inlägg för flera dagar sen @has och har tänkt på det. Du skriver väldigt fint och väldigt rimligt. En person vars hjärna är kidnappad av ett missbruk kan inte ta beslut på samma sätt som innan missbruket. Dessutom är ju alkoholism en erkänd sjukdom av WHO. Men efter att ha sett en släkting tyna bort i cancer har jag svårt med sjukdomsbegreppet i samband med alkoholberoende. Är alkoholisten lika kontrollös inför sitt eget drickande som min släkting var inför hennes egna cellers okontrollerade delning? Jag har svårt att känna det skulle vara så. Jag kan ju dock ha fel såklart. Hur tänker ni andra?

@B.Å Ellerhur? Heja oss som räddar oss själva, det är vi värda! ❤️

@Flarran Tack! 🥰

@aeromagnus För mig blir det mera åt det lösa hållet av LCHF. Brassar väl på med fettet, kan jag tänka. Sant det att det viktigaste är att ge fan i alkoholen. Jag är tacksam över att jag aldrig haft som högrisk att dricka efter jobbet, det är mera fredag eller lördag som har gällt här.

Tur det, för idag började jag jobba efter semestern och är utlånad till en annan enhet i 1 1/2 månad framåt. Allt helt nytt för mig, det om något hade ju annars varit perfekt att dricka på. *Not*

@TessanTuss Så bra! Härligt! Kram

@Lilla Gumman
Men du sätt en tidsgräns.
Det är inte troligt att det kommer en vändning bara sådär - en lång resa om den ens påbörjas.
Du vill inte sitta i samma situation nästa år och året därefter.
Vilket är sannolikt. Tyvärr.

@Lilla Gumman
Hej.
Här ovan fick du svar att bollen skulle vara hos dig, så upplever jag det utifrån det du skriver.
Att du kan fatta dina beslut utifrån hur situationen ser ut.
Och ja, det kanske inte händer något fysiskt mellan er. Dock tänker jag att du i hans alkoholrumba kan komma i vägen och att du blir skadad.
En person med beroende håller säkert av anhöriga i dens närhet, men att få till stånd en sund relation begränsas av alkoholen. Det är alltså alkoholen som styr. Och då hjälper inte anhörigas hot, vädjanden, gråt m.m. .... Jag har förstått att det där med att kalla anhöriga fula ord, att det ofta är känslor som egentligen har att göra med de själva och det destruktiva. Att de emellanåt känner sig frustrerade / känner skam över situationen och att genom att slänga iväg skopa ovett till anhöriga kan känna sig lite bättre för en stund. Hur märkligt det än kan låta ... Så har jag förstått det.

KRAM.

Tack för svar 😌 Ja, jag bor hemma men håller mig undan på övervåningen i ett av barnens gamla rum på kvällarna. Han är mycket (!!) ångerfull och säger att han är oerhört skamsen, sorgsen och förstår att det här är över alla gränser. Han beskriver själv hur han har en total minneslucka av kvällen. Hans plan är att vara nykter i två månader och nu har han bokat in provtagning precis i början av september och därefter blir det ett läkarbesök. Just nu känner jag att jag gömmer mig därhemma och avvaktar vad han säger efter det.
En psykolog har beskrivit det som att "hjärnan blir kidnappad" på alkoholberoende person och jag tänker att han behöver en längre tid innan han ens har en chans att fungera som vanligt. Bella70, jag tror du har helt rätt i att jag får betrakta honom som en psykiskt sjuk person.

Hej

Jag är ny här och har insett att min relation till alkohol inte är hälsosam.
Jag har förnekat att jag har problem och säger varje gång att jag ska skärpa till mig, att nästa gång blir det inte så illa.

Jag dricker inte på vardagar, dricker inte heller varje helg, mitt problem är att när jag väl dricker så dricker jag snabbt och för mycket, jag tappar kontrollen och utsätter mig själv för farliga situationer samt att jag sårar min man så otroligt mycket.
Jag har varit otrogen ett flertal gånger och jag har en sån skam som trycker över bröstet. Jag skulle aldrig göra något sådant när jag är nykter. Jag ver att jag inte kan skylla enbart på alkoholen, jag står för vad jag har gjort men den senaste gången bröt ner mig totalt och jag ville inte existera längre. Jag har alkoholister i släkten och jag har i botten ångest, depression och självskadebeteende.
Om man dricker varje gång att man får minnesluckor, när man inte vet sin gräns utan bara fortsätter..är det ett beroende? Rörigt inlägg men min hjärna är kaos just nu.

@Himmelellerhelvette Tack för pepp! Det är just träningen som håller mej motiverad! Har sprungit några lopp i vår/sommar och anmält mej till fler!
Träningen ger verkligen energi o kraft!
Ta hand om dej!

Tack för ditt svar :)
Min sambo hade ett långt utlägg för mig igår kväll. Jag förstår precis vad han vill säga. (Han dricker inte alls.)
Jag vill ju givetvis behyålla honom, den ända som är i min ringhörna.
Sug efter alkohol har jag hela tiden fast jag inte druckit varje dag på snart 2 år.
Tyvärr så finns ju alkoholen överallt och är en del av allt umgänge, vi ska på kalas på lördag och kommer inte dricka något. Det som också blir jobbigt är att se när alla blir fulla.

Men demonen som jag har i mig får inte komma ut mer, har skämt ut mig tillräckligt för en livstid....
Har också slutat att röka efter 43 år. Det känns bra så hgoppas när tiden går att det kommer att kännas lika.

@Kirskål bra jobbat och grattis till din andra nyktra måndag 🥳 Nu kör vi kompis, en dag i taget mot en mycket härlig tid.

Ha en fortsatt fin dag 🤗

@TessanTuss så bra att du är med oss och bestämde dig för en omstart. Vi klarar detta tillsammans. Det hjälper mig att skriva av mig här och ta del av andras resor. Vi går denna grusiga väg tillsammans och hjälper och peppar varandra på vägen. Tack för att du är här med oss ❤️

@Himmellerhelvette tack för att du stöttar. Den senaste veckan har jag varit väldigt medveten om vilka val jag gör och hur viktigt det är att medvetet ändra sina vanor. Det sägs att det tar 21 dag att etablera nya vanor, det må vara en myt men jag tror att med tiden går det ändå. Jag tror lite på allt positivt jag läser och hör just nu. Är så bestämd och mer än redo att jobba hårt 😤

@Andrahalvlek så bra motto! Det är viktigt att inte glömma. Jag påminner mig om mitt ”sista glas” och ångesten kopplad till det. Har hört/läst (eller kanske drömt?) att ”första glaset” endast är en påfyllning på ens sista glas. Tack men nej tack, tillbaka dit går jag inte!

Tack ni som delar, stöttar och läser ❤️

@sliten61
🩷

Bra att du vet vilken tid sonen ska komma.

Ledsamt att du ska känna av den den pinsamheten du skriver om. Att du tar över hans beteende på dig. Vad han gör kan du ju inte styra. Förstår dock att du haft den känslan. Samtidigt är ju du den friska av er. Det är han som äger det destruktiva, dricker och som får konsekvenser för andra. Du är du, och han är han ...
🌹