Molnet forumkommentarer:
Kvällsavstämning.Valborg & första maj har passerat & det har gått bra att skippa...
@Nyvaken_11 Jo det är ju så att det tenderar att bli värre & värre om man inte lyckas...
@svartkatt .Upp i sadeln igen.Reflektera över hur kände du innan du drack.Deppighet?...
@Ny dag .En dag i taget.Dygnet har 24 timmar.Bra mat regelbundet.Gärna ett litet...
@Nyvaken_11 .Man behöver inte sätta etiketten alkoholist på sig själv.Räcker gott med att...
@esterest .Ja precis.Känner så väl igen mig i det.Vardagar blir det vatten,kaffe& te...
@marke Härligt att du gav dig själv en nykter , lugn & trevlig valborg med goda...
Summerar Valborg.Vaknade nykter & kommer att somna nykter.Vakna utan att vara bakis...
Valborg idag & är ledig.planerar dagen som om det vore en Söndag.Se mitt tips i...
@LAO .Bra insikter.Det har ökat din självkännedom & du har lärt dig mycket om dig...
@Nila Du har en målbild som du visualiserar.Fortsätt med det så inte motivationen dalar....
@B.Å .Stort grattis till ditt nya jobb.Modigt av dig att våga söka nytt.Vilken nystart...
Godmorgon!Så här strukturerar jag upp mina Söndagar nuförtiden.Va ju inte att tänka på...
@Yojo .Du kan börja på dag 1 när du vill.kanske redan idag?Varför vänta?.Gör ett löfte...
@Nyvaken_11 Då är det den spiralen du får upprepa i tanken när du får sug.Dricka lite➡...
@eling .Jag räknar inte dagar.Gör ett löfte varje morgon bara.På kvällen summerar jag...
@marke .Good work!😀💪👍
@Nyvaken_11 .I stunden mår man bra av lite A.Men i längden sabbar vi vårt bra mående...
@marke .Det var roligt att höra.Tack!
@Andrahalvlek .Skönt att du skrev att det tog 4-5 mån. Att få kontakt med känslor &...
@Nyvaken_11 .Nej som tur är har jag inte druckit för att jag mått jättebra utan mer för...
Söndag:Löfte.Idag ska jag vara nykter.Åh så skönt att vakna & slippa baksmälla....
@svartkatt Bastu & grillning med din vän låter ju supernice.Se till att göra det...
Godmorgon!Löfte gjort:Idag kommer jag att hålla mig nykter för att jag vill må så bra som...
@marke .Nej inte behöver man avstå roligheter för att man vill leva utan A.I början kan...
@svartkatt .Om man känner sig det minsta ska man avstå alla såna sammanhang där risken...
@Ny dag .Stor varm kram.Var glad för dina tårar.Skönt att lätta på trycket.Önskar dig en...
@svartkatt .Alla har sina egna vägar mot nykterhet.Sunda vanor är A & O.Bra kost...
@Maud .Låter som en härlig & intensiv vecka.Klart att man kommer lite ur rutin såna...
@Rehacer .Låter ju som en jättebra helg att se fram emot.Kom just på att jag har...
@eling Så sant.Är ju smågalen jobbigt att ta sig upp på ytan igen efter att man druckit A...
Cravings varar inte för evigt - men ångern över att dricka gör ofta det. Här är 12 enkla...
@Blidenjagvillvara77 .Tror man måste bomba & hjärntvätta sig själv åxå för att nå dit...
@LAO Ja livet är livet & drabbar oss ibland.Det du kan göra är att försöka hålla dig...
@JHL .Så bra jobbat & skönt att inte triggers att dricka kicka igång.Tror att...
Det är många problem man slipper eller som minskar när man skippar A.Man slipper vara...
@Havre .Heja heja!😊👍🎶💪🎈🌷
@eling .Som min vuxna dotter sa till mig i början på mitt övningår som nykter.Det är...
@Rehacer .Grattis till 30 nyktra dagar.Stort.Härligt att du tycker att det känts relativt...
@Ny dag .Och jag har beställt boken.Så att jag kan ha kvar den & läsa några rader ur...
@zalkin .Jättebra mindset:”Att nu tränar jag på att vara nykter i påsk”,nästa år känns...
@Flarran .Ja deppkänslor & tristess dyker ju upp mellan varven & då dyker ofta...
Kvällsavstämning:Fick sova hyfsat gott i natt åxå.Gråväder & lite kyligt ute.God...
@Tröttmössan .Det är många kemikalier som ska falla på plats i hjärnan efter att man...
@eling .Jättebra mantra!
@LAO Heja heja!Härlig känsla & kanonbra jobbat!😊👍
@marke .Låter som du laddat batterierna i påsk & besluten att fortsätta din väg i...
@Rehacer Du är på rätt väg & vad skönt att ni kan göra den nyktra resan ihop.Dels ska...
Påskdagen & kvällsavstämning.Idag har jag varit nykter för att jag mår bra av det.Så...
@Yojo .Tycker verkligen att du ska prioritera dig själv just nu.Ta tag i problemet A.Ser...
Svar och onämnanden @Molnet >