Senaste kommentarer

Middag på en fin restaurang ikväll!

2019-02-15 00:33 av danielanonym - Jag kommer inte skriva varje dag, men man vill skriva av sig i sina tankar, jag kommer mer beskriva hur jag känner och hur jag kommer jobba med mig själv framåt, för jag kan tänka mig att det kommer tider där det blivit tuffar än nu, det är fortfarande mycket blandande känslor efter veckans känsloutsläpp på socialen och en lättnad utan dess like att inget mer händer nu, utan att de kommer hjälpa...

Bipolär och missbruk/beroende

2019-02-14 22:57 av Emmie-Lee - Någon som har bipolär sjukdom i botten av sitt missbruk/beroende av alkohol? Jag själv har bipolär sjukdom typ 2. Jag är 35 år och har under mina senaste 20 år missbrukat alkohol. Mellan 13-20 års ålder hade jag även drogproblem, sedan har jag haft ett par återfall genom åren men nu varit borta ifrån det helt sedan 1,5 år. Utöver detta har jag haft ätstörningar, anorexi och bullemi som gått över...

Yippiee 6 dagar avklarade

2019-02-14 22:45 av Walsoo - Yippiee 6 dagar avklarade idag vilket blir den längsta tiden nykter sen i nov. Förra veckan drack jag istället 6 dagar irad. Var dock riktigt nära att suget tog över idag. Kvällarna är ju så satans tråkiga. Men jag antar att man vänjer sig. Jag borde skaffa en ny hobby men motivationen att testa nya saker är obefintlig. Kom igen nu belöningssystemet omformatering efterfrågas.

Klara’t

2019-02-14 22:19 av Illaute - Kryper ner i sängen nu och känner mig rätt nöjd med mig själv. Ingen alkohol idag! Har inte varit utan på minst 14 dagar. Dricker som sagt inte alltid stora mängder men nån form av alkohol dagligen. Men inte idag. Sådetså!

Grattis till oss ⭐️⭐️

2019-02-14 22:18 av Lennis - Firar ju samma dag som många här 😊😊 44 dagar eller den 45:e avklarad med nu. Det är bannemej riktigt grymt gjort av oss 🌸🌸!! Hoppas du blev lite firad av din särbo på alla ❤️ dag!! Det är du verkligen värd av flera skäl!! Behåll din positiva inställning det är den som håller!! KRAM ⭐️⭐️

Fika?

2019-02-14 22:01 av Vinäger - Kanske en fika i Gallerian. Kan inte så lång stund och att åka in till city funkar inte för mig. Vad tycker ni andra?

Nja, Fibblan...

2019-02-14 21:51 av Vinäger - Vi är på samma dag, räknade jag ut. Du, jag och PimPim. Jag har koll genom er. 😉 Däremot hade jag drygt två vita veckor efter min botten i slutet av november, innan jag föll tillbaka några gånger under en tiodagarsperiod. Min botten blev till slut alldeles för djup. Och fort gick det. Innan jag träffade läkaren en knapp månad före jul drack jag till och med handsprit... Fy f-n, rent ut sagt. Vid...

Finaste du

2019-02-14 21:26 av Vinäger - Åh, håller med FinaLisa, du måste verkligen bromsa nu. Sjukskriv dig nästa vecka, samla tankarna och bena ut vad och framför allt hur du ska göra. Snälla snälla du. 💗 Du är viktig för så många, nu måste du se till att bli det även för dig själv. Du är den viktigaste personen i ditt liv. Tänker på dig och skickar massor med kramar. 💗

Tack snälla ni🙏💖

2019-02-14 21:24 av FinaLisa - Just nu känns det extra skönt att vara nykter... Kramar 💚💚💚

Kärlek..

2019-02-14 21:05 av Jasmine - ... skickar jag till dig. Jag förlorade också någon som står mig nära nyligen så jag vet hur det känns när någon bara är ”borta”. Kramar till dig och fint att du har klarat allt nykter💙💙💙💙

Vet inte om du gillar musik...

2019-02-14 20:29 av Nejlika - ...men jag lyssnar på en remake på 'Three Little Birds' just nu med Branches. Lyssna gärna på den i lurarna nästa promenad du går på 💚

Exakt

2019-02-14 20:27 av Nejlika - ...ge dig den chansen du ville ge dig, den chansen du Förtjänar! 💚💚💚 Om du inte ser efter så vet du inte vad som visar sig bakom hörnet... 🌄

Häng efter träffen

2019-02-14 20:21 av Mrx - Finns det några konkreta planer för att ses efter träffen på lördag? Jag kan eventuellt stanna kvar en stund för efter snack. /Mrx

Allic🤗

2019-02-14 20:17 av Ledsen själ - Kan inte föreställa mig vad du går igenom men finns här om det är ngt 😊har aldrig förlorat ngn som stått mig så nära! Tufft av dig att starta med en pt.då är det på riktigt Skulle man ju behövt. Själv äter jag som en häst eftersom jag snarare gått ner i vikt av a pga all galen ångest och inre stress. Så 1kg upp thohoo 3 till sen e jag nöjd så det är mer muskler jag behöver känner jag! fasiken...

Haha med tanke på dina nya

2019-02-14 20:08 av Nejlika - Haha med tanke på dina nya "gladare" drömmar hoppas jag särbon firar dig ordentligt ikväll ändå 😂 Skönt att höra att du mår bättre och stort grattis till din nya milstolpe, så fantastiskt!!! 💚

Så fantastiskt

2019-02-14 20:05 av Nejlika - ..att du har kommit till punkten att du varje dag känner dig trygg i att du inte kommer dricka! Guld värt för den egna trygghetskänslan 💚 Framtiden hinner du tänka på senare känner jag. Du kanske ser på saken annorlunda då och känner dig ännu mer trygg. "Kanske" är bra. Du håller du fortfarande garden uppe ;) Ang barnfrågan så tänkte jag att det kanske låg mer tankar bakom, så jag förstår dig....

Bra kämpat i veckan!

2019-02-14 19:57 av Nejlika - Härligt att höra att du fortfarande har hållt ut! För mig var det exakt samma ang suget. Mitt sug minskade av att aldrig låta mig bli riktigt hungrig och även sötsaker minskade mitt sug och fungerade som tillfällig ersättning. Blev absolut inte triggas av det. Man får hitta det som funkar för en själv och allt är värt att pröva! Vet att du säkert har det väldigt tufft men bra att höra att du är...

Varma kramar till dig i din sorg..💙

2019-02-14 19:45 av Fibblan - .. konstig känsla ja.., plötsligt finns inte den personen längre..😔. Och precis som du säger, oavsett om det är problem som ska lösas eller att bara ge sig möjligheten att vara riktigt närvarande i sinnet vid ett avsked av en person man känt, så är det ju just så. Att ett nyktert sinne ger oss de bästa förutsättningarna att "deala" med det som behöver "dealas" med.. Glad för din skull att du...

Hahaha 😘! Detsamma vännen💖!

2019-02-14 19:35 av Fibblan - Lyckligtvis har pirret i kroppen inget med åldern att göra..😘😅! Men väl med ☀️ och vår i luften känslor. Kände lite av det häromdagen oxå, och det gör såån skillnad! Jag har det lite halvkämpigt nu. Men tänker inte ge upp det jag påbörjat. Vill oxå möts våren nykter! Nykter med friskt och rent sinne och kropp! Det är klart jag ska unna mig det😉! Och du har oxå gjort helt rätt i att unna dig annat...

Ring din närmaste

2019-02-14 19:27 av Nejlika - Ring din närmaste beroendemottagning (inte 112) för att be om hjälp, berätta helt enkelt situationen, de kommer antagligen ställa frågor, svara som det är på frågorna. Ta dig annars till en psykakut om ingen beroendemottagning har öppet, ta en taxi om du inte kan ta dig dit på annat sätt. Du kommer få blåsa i alkomätare när du kommer dit, bäst är det om du vid det laget är så nykter som möjligt...

Åh, tack fina vänner💖!

2019-02-14 19:22 av Fibblan - För stöttning och pepp! Blir tårögd. Känner mig så skör just nu.. Hihi- var precis inne i din tråd Vinäger och försökte tanka upp lite tillförsikt om bättre tider.. du har ju en lite längre nykter period än mig bakom dig, så jag försöker verkligen ta till mig både av det du skrev där, och det ni skrivit till mig här. Det är det som får mig att inte bryta nu. Viljan att få uppleva det naturliga i...

Hej Vinäger!

2019-02-14 19:07 av Fibblan - Glad och nykter alla💖dag, önskar jag dig! Är det 2 och halv månad något, du varit nykter nu? Så fint och rofyllt inlägg💚! Längtar efter den upplevelsen - helt naturligt nykter, utan kamp..🙏 Klart det är skillnad för mig, inte så att varje dag är en kamp längre på det sättet som det var förut, men har känt mig så frustrerad senaste veckan, att tankarna fortfarande vill gå till alkoholen, oavsett...

Skriver av mig

2019-02-14 19:04 av Troja - Skriver av mig Jag har sagt till mitt ex nu att det här med att vi ses ff mår inte jag nå bra av, att det blir känslomässiga sår.. han förtod inte, han säger att han vill vara med mig, bo med mig, vara ihop. Jag sa att jag inte kan vara tillsammans med någon som har problem med alkohol o stort intresse av att springa ute på krogen. Han såg arg ut sedan, han sa han blev nedstämd. Jag sa jag...

Inget sprinterlopp...

2019-02-14 18:57 av FinaLisa - ...mer som ett maraton. Så ser jag på vägen till min nykterhet. Att gå från 0 till 100 på en sekund är ju inte möjligt. Jag började läsa här för 18 månader sedan och blev medlem för snart ett år sedan. Jag har tagit del av så många intressanta inlägg av kloka, själverfarna och underbara forumvänner.💗 Inser också efter denna tid att jag inte kommer kunna bli en normaldrickare igen. Så mitt mål är...

Oj!

2019-02-14 18:54 av Illaute - Man skulle kunna tro att jag är packad som postade inlägget två gånger, men det var bara fingrarna som slant och jag är fortfarande nykter😁

Härligt Mrx!

2019-02-14 18:51 av Illaute - Kul att höra att forumet funkat för dig. Håller med om att det är nyttigt att vara med här. Man behöver få ner sina tankar på pränt för man/jag har ju en tendens att förtränga allt det negativa. Det är bara i bakistillstånd man ångrar sitt drickande men så fort den går över så är man ju där igen. Dricker i stort sett varje dag. Allt från några folköl till typ två flaskor vin på helgen. Har sug...

Härligt Mrx!

2019-02-14 18:51 av Illaute - Kul att höra att forumet funkat för dig. Håller med om att det är nyttigt att vara med här. Man behöver få ner sina tankar på pränt för man/jag har ju en tendens att förtränga allt det negativa. Det är bara i bakistillstånd man ångrar sitt drickande men så fort den går över så är man ju där igen. Dricker i stort sett varje dag. Allt från några folköl till typ två flaskor vin på helgen. Har sug...

Tack FinaLisa

2019-02-14 18:44 av Illaute - Man är ju så van på andra sociala media att få en röd plupp eller nåt när det hänt nåt men här blir det ju såklart lite annorlunda. Blir ett litet letande när man skrivit på andras trådar mao.

Navigering i forumet

2019-02-14 18:30 av FinaLisa - När man loggar in så ser man de uppdaterade trådarna som rödmarkerade. Det är enklast att skriva sina inlägg i en egen tråd för då har man också lättare koll på vem som kommenterar. När du kommenterar i andras trådar så är det inte alltid så lätt att komma ihåg men om man alltid kollar uppdateringarna så brukar man inte missa dem. Lycka till 🙋 Kramar 💚💚💚

Tack Allterbra

2019-02-14 18:01 av Allic - Jag kämpar vidare minst sagt, just nu i en liten annan typ av bubbla. Sorgen är ett plötsligt dödsfall och någon som stått mig mycket nära... plötsligt är a inte ens i tanken, konstigt nog. Jag bet ihop på jobbet idag, bröt ihop i sanslösa tårar redan i garaget på väg hem 😢. Men det som inte dödar härdar och perspektivet på livet blir något annorlunda än tidigare. Precis som du skriver...

Insikter

2019-02-14 17:35 av Vinäger - Vaknar med en speciell känsla varje morgon. Tacksamhet de luxe. Utsövd, så jäkla skönt. Jag som i alla år trott att jag behövt A för att kunna sova - och så visade det sig vara tvärtom... Ännu en sak på pluslistan. ------- Målande och träffsäker beskrivning, PimPim. Angående hur det var då. Viktigt att komma ihåg. Dåtid. Skickar lite extra cyberkärlek till alla, dagen till ära. 💗 Sänder också...

Välkommen hit!

2019-02-14 17:32 av Vinäger - Såg att du skrivit inlägget i min tråd, men svarar här i din egen. Brukar vara lättare att se och följa då. Bra att du är medveten om ditt förhållande till A. Då är det ju inte längre förnekelse. Inte lika stor iaf. Att skriva här och bolla tankar är guld värt. Fortsätt så. Jag håller på dig. Kram

Grillkvällar

2019-02-14 17:18 av Mrx - Jag tycker du ska ta en dag i taget med din nykterhet. Ha inte för stora krav på dig själv. Faller du får du resa dig snabbt och räkna vita dagar igen. Jag tror du kommer att hitta din egna strategi när du kommit längre på din resa. Jag förstår hur du tänker vad det gäller alkohol och grillning. För mig har grillning alltid inneburit pilsner. Därefter måste det drickas rödvin när man käkar. Jag...

Nykter hela veckan än så

2019-02-14 17:01 av ErikVonG - Nykter hela veckan än så länge trots ett rejält såväl fysiskt som psykiskt sug efter alkohol. Tänkte dela med mig av ett knep som fungerat för mig när det värsta suget sätter in. Jag har flera gånger tidigare noterat att mitt alkoholsug blir mindre när jag ätit ordentligt eller proppat i mig t. ex godis. Jag tror att experterna hävdar att kopplingen blodsockernivå- alkoholsug innebär raka...

19.00

2019-02-14 16:32 av Allterbra - Ska jag ringa efter hjälp, är så nervös. Hoppas dom tar mig på alvar, jag vill verkligen ha vård och komma ur beroendet. Vad borde jag säga för att få hjälp ? Så dom inte tror jag bara snackar på fyllan.. har druckit lite idag, men helt klart inte onykter. Dom kommer inte tro jag är onykter iaf!

19.00

2019-02-14 16:32 av Allterbra - Ska jag ringa efter hjälp, är så nervös. Hoppas dom tar mig på alvar, jag vill verkligen ha vård och komma ur beroendet. Vad borde jag säga för att få hjälp ? Så dom inte tror jag bara snackar på fyllan.. har druckit lite idag, men helt klart inte onykter. Dom kommer inte tro jag är onykter iaf!

Hej och välkommen till Alkoholhjälpens forum, Anders12321!

2019-02-14 16:30 av Sofia - Vad fint att du har hittat hit! Du har börjat fundera över dina alkoholvanor och man kan ana en väldig inre kamp som pågår inom dig emellanåt, med en sida av dig som längtar efter den kalla ölen och en annan sida som vill något annat, som vill slippa ångesten, som vill hitta ett annat förhållningssätt till alkoholen som är mer lagom. Hoppas att din tråd tar fart, så att du får tankar och...

Insiktsfull

2019-02-14 16:19 av Vinäger - Vill bara säga att jag tror på dig. Stenhårt. Med din förmåga att analysera och ventilera kommer du att fixa det. 💗 Om 25-30 år, när du är i min ålder, då kan du förhoppningsvis se tillbaka på ett nyktert liv istället för att som många andra av oss fundera över varför du lät det gå så långt. Sååå värt att slippa skiten, rent ut sagt.

Instämmer

2019-02-14 16:07 av Vinäger - Håller med Nejlika och FinaLisa. Tänkte skriva något, men allt är redan nedpräntat. Tillägger dock att det är nu det brukar vända på riktigt och slitgörat börjar ge resultat i form av mindre kamp och färre A-tankar. Hoppas hoppas verkligen att du får uppleva det. Snart. Många kramar 💗

Kom inte heller på nån bra

2019-02-14 16:02 av Wasabi - Tack för ditt svar Ironwill, och du har så rätt. Om man ska vara nykter för resten av livet så måste man ju kunna ta sig igenom dessa stunder. Det är dock svårt att inte oroa sig, men jag försöker verkligen ta det en dag i taget och inte tänka så mycket på framtiden. Det är några månader tills dess och hoppas att jag känner mig mer säker i mig själv då.

Sidor