Senaste kommentarer

Min vän - igen... 🌼

2020-07-07 13:29 av Femina - Nu hörde han av sig och tänkte tydligen komma på mötet imorgon. Han vill inte vara osams. Nej, det har jag inte heller velat på hela tiden. 🤔 Han har lite hett temperament. Verkar inte vara van att få en tillsägelse, även om det sägs i all välmening. Ja, nu är vi vänner igen på FB och jag är åter med i hans nygamla AA-grupp. Helt ok för min del.🌿 "Och förlåt oss våra skulder, liksom vi förlåta...

Känner igen mig i det där med

2020-07-07 13:29 av Ångestmoln - Känner igen mig i det där med två sidor, att det ibland går bra att dricka normalt i ett socialt sammanhang och ibland blir det fullständigt kaos. Det gör det ännu svårare att sluta tycker jag. Kanske kan du dricka normalt ibland för att du vet att du inte ”kan” eller ”får” dricka mer då trots att du egentligen skulle vilja? Så är det för mig, jag vet att om jag exempelvis delar en flaska min med...

Känner igen mig i det där med

2020-07-07 13:29 av Ångestmoln - Känner igen mig i det där med två sidor, att det ibland går bra att dricka normalt i ett socialt sammanhang och ibland blir det fullständigt kaos. Det gör det ännu svårare att sluta tycker jag. Kanske kan du dricka normalt ibland för att du vet att du inte ”kan” eller ”får” dricka mer då trots att du egentligen skulle vilja? Så är det för mig, jag vet att om jag exempelvis delar en flaska min med...

Asgarv 😂

2020-07-07 13:25 av Andrahalvlek - Du behövde nog bearbeta det där lesbiska sexet 😂 Jag är kass på drömtydning, och där tryter min fantasi fullständigt 😳 Min värsta mardröm var att jag drack och kaskadkräktes växelvis. Behövdes inte mycket fantasi för att tyda den drömmen! Stort grattis till fjärde nyktra dagen! Keep up the good work 🤗 Kram 🐘

Hjälp, råd & stöd sökes

2020-07-07 13:20 av Compassgrrl - Här igen... Huva den ångesten jag kände igår var tamigfan monumental. Var så fruktansvärt bakfull att jag inte ens kunde dricka vatten utan att kräkas. Höll i sig till 17.30. Jag skäms så fruktansvärt, framförallt när jag tänker på vad jag utsätter mina barn för. Det är som två sidor i mig, en som kan dricka ”socialt”, dela en flaska med min man & vara hyfsat nöjd med det. Men så finns den...

Nej tack

2020-07-07 13:19 av Andrahalvlek - I sådana sociala sammanhang funkar ”nej tack” alldeles utmärkt. Möjligen i kombo med ”finns det något alkoholfritt alternativ?” Du har ingen redovisningsplikt! Drick inte av artighet, eller för att du brukar göra det. Se det som en utmaning. Jag lovar dig att första gången är magisk. Jag klarade det!!!! Känslan är obeskrivlig 😍 Kram 🐘

Känner så igen mig <3

2020-07-07 13:13 av Compassgrrl - Styrkekramar! Du är inte ensam! Jag läste i en bok att vi ofta inte alls är ”karaktärssvaga” i andra sammanhang, snarare tvärtom. Ofta är vi drivna och duktiga och effektiva... konstigt då att det inte gäller i område. Ta hand om dig, C

Tack för tipsen! Ja jag måste

2020-07-07 13:11 av Ångestmoln - Tack för tipsen! Ja jag måste ha en plan känner jag också, bestämma innan vad jag ska skylla på så jag inte bara står där och svamlar liksom. Undviker helt situationer där man förväntas dricka mycket, men tycker faktiskt att situationerna när man förväntas dricka något glas eller två är svårare, särskilt med människor som man inte känner så väl. Så typiskt mig att snöa in på att det är jobbigt...

Tack Mic ❤️

2020-07-07 13:06 av Andrahalvlek - Stort tack för tipsen! Det ska jag absolut planera in också. Räknar med att övernatta en natt så jag hinner med en hel del. Kram 🐘

Hovs Hallar

2020-07-07 13:05 av Mic - Bara ett litet instick. Om du nu åker till Norrvikens trädgårdar så missa inte "hovs hallar"! Ligger ju ganska nära så du hinner nog med båda på en dag! Verkligen värt det..Kanske hinner du med Båstad och Torekov också om du stiger upp tidigt :) /Mic

Dag 2.

2020-07-07 13:05 av Vill Bara Sluta - Fått tips att använda forumet som en dagbok för att följa mitt beteende och förhoppningsvis min framgång 😊 Idag är det dag 2 och ångesten har lättat lite. Jag var på AA kvinnomöte igår och det var ett skönt gäng så det kommer jag att fortsätta med. Drickandet + andra faktorer i livet har gjort mig asocial och isolerad och det är egentligen inte min grundpersonlighet att inte ha gemenskap, så det...

Välkommen tillbaka!

2020-07-07 13:04 av Lennis - Så klokt av dig att komma tillbaka hit ☀️☀️ Jag önskar att allt det kämpiga tunga svåra du har haft i vår är över nu så du kan lugnt fokusera på att bara vara - ta hand om dig o bli ditt allra bästa jag igen 😊😊 det här kommer gå toppenbra! Skickar lite styrkekramar till dig ☀️☀️

Spontana semesterplaner

2020-07-07 12:50 av Andrahalvlek - Jag brukar inte planera min semester alls. Det blir som det blir, jag gillar det. Orkar inte planera, vill inte planera, vill hellre gå på infall och spontanitet. Frispejsa på ett ytterst begränsat område geografiskt och tidsmässigt. Så nu är jag igång. I pytteliten skala. Ikväll blir det historisk stadsvandring i min lilla hemstad, på torsdag lunch och långpromenad i ett naturreservat med en...

Diagnoser?

2020-07-07 12:47 av Mic - Bra att du ska kollar upp om du möjligtvis har någon "diagnos". Har många gånger funderat på om jag också har det..Läste Persbrandts bok och känner igen mig i så mycket...finns även de som tidigare i forumet tagit upp det att jag kanske är bipolär.. Är jag det?? Vem vet? Kanske? Det jag vet är att jag i hela mitt liv varit skeptisk till allt vad "diagnoser" heter..bara ett sätt att skylla på...

Dag 2

2020-07-07 12:45 av Vita smultronet - Jag gick och la mig kl 20.00 igår. Så skönt att få sova. Sov lite hackigt men ändå helt ok. Som att kroppen säger ”äntligen får jag vila!” I går såg jag systemskylten när jag handlade. Fick titta bort och verkligen gå in för handlingen. Förbi hyllorna med öl och cider... Väl hemma började jag gråta och krama mannen. Jag sa att jag var så ledsen för allt och ville ta tag i det nu. Han lovade att...

Bara en reflektion...

2020-07-07 12:36 av Nordäng67 - Tycker du ska lägga all fokus på dig själv. Du har vuxna barn och då kan du verkligen fokusera på dig själv. Tror det är lätt att byta från ett beroende till ett annat. Om jag förstått dig rätt så har du själv haft ett problematiskt drickande. Lätt gjort att byta vinet mot att knarka kontroll över din man. Själv är jag medberoende sedan barndomen. Sedan jag kom till insikt och började jobba...

Pms

2020-07-07 12:12 av Kristina78 - Det är svårt att hålla sig positiv när man har pms...märker av den mycket mer nu när jag är nykter. Första månaderna efter jag slutat dricka blev jag superdeppig just runt pms och jag förstod verkligen inte vad det handlade om. Men nu har jag lärt mig att det bara handlar om några dagar, så jag lyssnar på kroppen och matar den med godis..jag är glad för att alkoholsuget är borta. Det stör mig...

Alkoholen har kidnappat din

2020-07-07 11:27 av Ensam1984 - Alkoholen har kidnappat din hjärna. Gör ett break nu och håll dig ett bra tag. Tillfället gör tjuven och det här med att dricka måttligt funkar för vissa ett tag men jag har aldrig hört om någon - någonsin som har gått från problematiskt drickande till normaldrickande. Jag är ledsen att säga det, men utifrån vad du skriver, så är du inte en sån som "bara" kan dricka i sällskap. Du bör inte...

Tisdag

2020-07-07 11:23 av obstinat - Jag satt uppe sent själv igår och drack glas efter glas. Helt medvetet och med en sån "fuck-it" attityd. Jag drack även i fredags, först ute med sällskap så som jag "vill ha det" men fortsatte när jag kom hem vilket är så jag INTE vill ha det. Lördags och söndags samma sak, och så igår. Fyra dagar på rad som jag nästan strategiskt över-druckit och druckit på just det sättet som jag ju bestämt mig...

Så skönt..

2020-07-07 11:21 av miss lyckad - Ju fler som klarar sig bra här på Forumet, desto gladare blir jag..Har märkt vissa tider att många svajar, då läser jag inte så mycket här..(ingen kul läsning) Och svårt ibland att motivera oss beroende..Men denna sommar är det många som håller sig nyktra, en del av oss för alltid..🍃💫..Vi blir någonslags mentorer och förebilder för varandra..Jättehärligt😃💕..Torn du verkar både smart och snäll,...

Bra Fibblan..🌺🍃

2020-07-07 11:12 av miss lyckad - Du har redskap för dippar i livet..Du vet att det bara är att hålla i, och hålla ut..Tycker du verkar vara en sån härlig person med både humor och energi, så klart att själen måste få vila ibland..Nu vet du ju hur äkta vila är och känns..Dvs den vilan utan alkohol, alkoholen som efter lugnet, ger ett ångestpåslag nästa dag. Ofta med oro och skam som följeslagare...Varm kram till dig😃💕💫..

Dag 2..

2020-07-07 11:10 av Vill Bara Sluta - Ja, det kan jag hålla med om. ACA är ju lite annorlunda då det är mer frågan om vuxna barn och medberoende. Men man delar upp sig på kvinnor och män där också på ett möte i veckan. Jag känner i alla fall att jag tar alla tips jag kan få♥️ fakta är jätteviktigt så man kan banka in i huvudet alla negativa konsekvenser drickandet får. Sen är det skönt med gemenskap också 😊👍 Kram, kram🤗

Tips!

2020-07-07 11:07 av Ensam1984 - Ångestmoln, om du vet att du inte vill dricka men inte vill berätta varför. Gör en plan. Välj en orsak om du känner att "Nej jag dricker inte" inte räcker. Bra osaker att inte dricka för gemene man: Hälsoskäl - viktnedgång, dåliga värden efter besök hos VC Ny medicin som inte ska/kan kombineras med A Utmaning inom familjen/mellan kompisar Omvärderat sitt liv - gillar inte smaken av A - så varför...

Knutby och andra dokumentärer

2020-07-07 11:03 av Andrahalvlek - Den har jag också sett, hualigen 😫 Dokumentären ”Att rädda ett barn” är också helt otroligt plågsam att se 😢 Hmm, får klura på bokidén 🤔 Jag har ju mina dagboksanteckningar här. Det behövs ju alternativ till AA, som alltid lyfts i alla sammanhang annars. Det som jag kallar ”faktametoden” tror jag kallas ”spontant alkoholstopp” i mer vetenskapliga termer. Spontant passar med min personlighet 😉...

Grattis!

2020-07-07 11:01 av Kennie - Till sex månader och lusten att fortsätta framåt nykter! Jag hittar mycket inspiration i din tråd!

Dag 26

2020-07-07 10:45 av Ensam1984 - I dag är det en bättre dag. Hämtade faktiskt hit min hund i går kväll då jag kände mig så ensam och det hjälpte. Det hjälpte jättemycket! Gårdagen var annars känslosam, jag vet inte varför jag blir sån där ibland. Jag låter ALDRIG någon se det, ja förutom mina föräldrar möjligtvis. Det är annars bara ni som vet om just detta med mig, för det är ju inte klokt liksom. Ofta när jag hade druckit,...

Han stannar hemma

2020-07-07 10:30 av Bestemor - Han " jobbar hemifrån " Skyller på dålig sömn. Inte en kommentar eller reflektion kring händelsen som han orsakade. Ja, jag tror knappt alls att han har " fullt upp med sej själv". Finns ens någon självmedvetenhet hos en alkoholist? För mej har han blivit en allt mer tydlig alkoholist i alla sina beteenden. Även som nykter. Som det här med den sociala kompetensen. Minnet är också klart påverkad....

Så rätt. Seklart!

2020-07-07 10:24 av JoYo - Heja oss torrisar!🤗 Det är så himla rätt att vara torr och pålitlig! Tror ens nära känner mer tillit. Jag gör det själv. Litar på mig själv. Äntligen! 🙋🏼‍♀️💜

Tack snälla Rosa-vina🤗

2020-07-07 10:23 av Varafrisk - Jag minns dig så väl från träffen. Tror jag minns var du satt, vad du hade på dig och delar av din berättelse. Tack för ditt inlägg...det är precis så som det är så som du skriver🙏🏻 Jag tror inte heller att att det finns ngn här på forumet som vill såra för egentligen vi är ju väldigt sårbara allihopa. Jag har upplevt att många skriver här när man varit nykter några dagar då man kanske har...

Tack Torn!

2020-07-07 10:22 av Kennie - Tack! Har läst både i din tråd och dina kommentarer i andras trådar med stor behållning, gillar ditt raka förhållningssätt till nykterheten. Och ser fram emot att uppleva månad tre till sex, och vidare. Varma hälsningar, Den mystiska Kennie (älskar det! )

Oh så fint tänkt, det tyckte

2020-07-07 10:11 av AmandaL - Oh så fint tänkt, det tyckte jag verkligen om andrahalvlek! Jag vill gärna bidra till non-alcoholic rörelsen, vara dens förfäder, så ska jag tänka att jag är! 🙏🏻🌷

Man får stå sitt kast....

2020-07-07 10:07 av Varafrisk - ...så enkelt är det....även om det är obehagligt... Drack alkohol igår...inte mycket men tillräckligt för att skriva direkt på min känsla... vilket många gånger bidrar t att jag vaknar för tidigt med en olustkänsla ...lite ångest...och så var det imorse. När det gäller det skrivna ordet så är det ju inte lika enkelt att höra nyanserna som när man hör ordet bli sagt. Andrahalvlek, jag känner att...

Dag 19 idag. Fortfarande

2020-07-07 10:01 av Ångestmoln - Dag 19 idag. Fortfarande nedstämd och tom men känner mig tack och lov inte frestad att dricka. Funderar mest över en del sociala aktiviteter som äger rum kommande veckor som jag förväntas (?) dricka vid. Är genuint rädd för vad folk ska tro om jag inte dricker. Är hon gravid? Är hon alkoholist? Vad tråkig hon är! Så går mina tankar...

Hoppas också det

2020-07-07 09:49 av Azalea - Att din katt har kommit hem igen. Så orolig man blir över sina djur när något händer. Håller med Självomhändertagande, ta han om dig idag och mys med katten. Lägg din kraft på det istället och släpp mannen. Han har fullt upp med sig själv förmodligen och det tar nog mer energi från dig att diskutera med honom än det ger dig. Mys med kisse och hoppas att du får en fin dag. Kram Azalea🧡

Bra där, bra val👍

2020-07-07 09:38 av VaknaVacker - Brukar alltid tänka att för mig är suget en del av tillfrisknandet. Det hjälper mig att lägga märke till mina triggers. Och skapa nya tankemönster. Faktiskt så går det även om det inte sker över en natt. Det viktiga är att suget inte bygger bo i skallen för det är vägen till återfall. Alkoholen är en fiende, aldrig glömma det. Heja dig! Kram

❤️❤️

2020-07-07 09:25 av Strulan65 - Så viktigt, medicin ett hjälpmedel men ingen lösning 🙏🙏❤️❤️❤️

Livet ....Femina

2020-07-07 09:22 av Bestemor - Ja, jag väljer mitt liv så långt det är möjligt. Jag hoppas kunna vara så stark och trygg i mej själv att jag kan stå kvar. Utan att bli medberoende. Jag skyddar inte honom alls, mina vuxna barn och mina nära vänner vet, och finns för mej. Nu går jag anhörigkursen på 1177. Rekommenderas. Jag försöker att inte se långt framåt, bara den närmaste tiden. Just nu vill jag ändå stanna kvar.

Hej varafrisk

2020-07-07 09:21 av Rosa-vina - Vi såg på mötet i vintras och jag har läst delar av din tråd. Jag blev lite ledsen av de senaste inläggen, som sårat dig. Jag tror inte att någon vill såra, att någon vill illa är på forumet. En av orsakerna till att jag så sällan skriver i andras trådar är just för att jag är så rädd att det ska misstolkas, att jag verkar hård, skarp eller okänslig. Text kan vara så onyanserat, då vi inte kan se...

Feedback

2020-07-07 09:21 av Se klart - Hej Jag funderar över vilken typ av feedback du behöver och önskar. Har du bestämt dig för att sluta dricka? I så fall är mitt tips att genomleva detta beslut dag för dag. Jag känner igen att det är läskigt och oroande. Vad blir kvar av livet då? Efter 6 månader nykter vänder jag naturligt på frågan; vad blir kvar av livet när vi dricker? Känslorna finns kvar, dont you worry. Hur ser din konkreta...

Hej🙋‍♀️

2020-07-07 09:20 av VaknaVacker - Nu gäller det att hamna rätt igen... Tabletterna skall du absolut inte ta med alkohol, det är farligt. Ta kontakt med kliniken igen! Var rädd om dig

Sidor