2020-07-07 21:07
av Bestemor
- Min man jobbade borta i ca 20 år, jag fattade aldrig att han drack på veckorna! Men det blev uppenbart när han fick jobb på orten, han dricker ju varje kväll!!!
Bra att du hittat hit, många har liknande erfarenheter.
Jag har själv druckit för mycket, ja varje kväll med honom. Inget att rekommendera.
Nu har jag själv stöd med både medicin och terapi. Jag känner mej på rätt väg.
Men då blir ju...
2020-07-07 20:52
av J94
- Hejsan! Då ska jag ta och kika på den ikväll! Tack för tipset:)
Idag är dag 18 som nykter, jag är så himla orolig över att falla dit igen, inte så att jag känner något sug över att dricka men jag vet att man kommer hamna i situationer när alkohol kommer förekomma.. jag är så orolig att jag ska stänga mig inne och knappt umgås med folk längre för att inte riskera att börja dricka igen..
2020-07-07 20:30
av obstinat
- Fint att du är här igen! Känns lyxigt för mig att du tar dig tid att svara på mina tankar och även använda exempel från ditt eget tänkande. Tack för det!
Självhat ja, människan är ju på många sätt för intelligent för sitt eget bästa och verkar inte ha i sin natur att bara vilja skapa sig en lugn och stabil tillvaro, i varje fall gällande de av oss som har möjlighet (resurser och miljö) till att...
2020-07-07 20:27
av Mic
- Som det känns så är alkoholen med (tyvärr) socialt accepterad...
Låter bra att du ändå funderar på att sluta...inte lätt men vinsterna är lika många som att sluta dricka..nästan i alla fall!
Gillar också att du börjat springa! Om du bestämmer dig nu så kan du med klara Gbg-varvet nästa år..jag blev så sjukt trött på mig själv 2015 så jag bestämde mig för att springa varvet året efter...och det...
2020-07-07 20:08
av Jasmine
- Tack för pepp Denhärgången, Lennis, Fibblan och Andrahalvlek!! Det känns fint att ni finns här... Jag har inte så mycket skriv-energi för tillfället, men har läst i era trådar...
Dag 2 har snart passerat utan större hinder...
Kram
2020-07-07 19:56
av Varafrisk
- Min tanke om morgondagen....
Morgonpromenad m Bella.
Koppla upp mig t Viktväktarnas workshop online.
Yoga i Stadsträdgården.
Klippa gräsmattan
Laga mat
Senare em åka till två berg som ligger bredvid varandra...ca fyra mil bort. Ta m matsäck och kolla om det finns älgar.
Vill så gärna klara detta...är skitnervös för att inte klara det...men jag måste så är det...helt enkelt🙏🏻❤️
2020-07-07 19:51
av Varafrisk
- Va kul att du har solrosor och har lyckats bra med dem👍🏻
Min man mamma hade en stor köksträdgård och trädgård m blommor och fruktträd. Min bror har en helt fantastisk köksträdgård men även blommor och fruktträdgård så hade även min syster (hon är död). Jag har inte lyckats riktigt på samma vis...inte samma intresse... dessutom har alkoholen satt stopp för så mycket. Men imorgon ska jag plantera...
2020-07-07 19:42
av VillJuLevaOckså
- Det är nog mer ”socialt accepterat” att sluta snusa än sluta med alkohol... men ett lag med Alkoholhjälpen på tröjorna vore väl något!
13 ... jag var ju ännu galnare, jag hade fått nytt jobb, och några jobbarkompisar (typ alla) snusade, så en kväll köpte jag och testade, kräktes och mådde skit... men visst någon dag senare började jag igen, med portionssnus. Sen var jag fast. Jag var 28 då.. *hmm...
2020-07-07 19:41
av Bestemor
- Att få leva sitt eget liv utan påverkan av alkohol eller droger. Varken från eget missbruk eller nån annans.
Hur svårt kan det va?
En självklarhet och en rättighet!
Vad gör att det är så svårt att sluta låta sej påverkas? Vi kan väl inte vara HSP-personer
( högkänsliga) allihop?
Just nu är kvällen vacker, TROTS att gubben sitter inne och dricker, men skitsamma!
Kvällen är vacker - tid för att ta...
2020-07-07 19:40
av Varafrisk
- Verkar som du har haft bra väder där du bor. Badväder? Skulle gärna åka t ditt landskap men tänker att det blir lite för långt i dessa Coronatider även om det inte finns ngn begränsning.
🌻🌻
2020-07-07 19:30
av Mic
- Tyvärr gillar jag Whiskey (in the jar)..
Har den framför mig nu, men står emot ännu...hälla ut den känns...svårt..fin whiskey...
Kommer ihåg en gång (för längesen) när jag fick en flaska whiskey som hette "general"...var som handen i handsken för mig på den tiden ;)
Numera hatar jag generalen...säga vad man vill om alkoholen, men den ger i alla fall någonting, om än så för en kort stund..snus?...
2020-07-07 19:25
av Vita smultronet
- En blandning av allt ni skriver tror jag. Har varit med om att fler tycker att man inte ska dricka så mycket men när man väl är nykter då blir det inte riktigt bekvämt det heller.
När jag tog upp det i terapin jag gick så sa hon att det nog beror på att de börjar fundera kring sitt eget drickande och varför det inte känns så enkelt att avstå.
Jag längtar tills jag blir piggare. Så trött så trött...
2020-07-07 18:52
av VillJuLevaOckså
- :) det var inte pga dig jag hade fallit, men tror du förstår hur jag menar.. det hade varit jobbigt. på någon nivå blir vi ju anonymt ansvariga inför varandra här. Som AA? eller något. Vi känner inte alls varandra, men vi ser ändå framstegen, förtvivlan, och kan berätta att det gick åt skogen eller gick bra.
Ja avgrunden är ju nära... jag gillar inte starkare saker så jag hade kunnat tacka nej...
2020-07-07 18:49
av Varafrisk
- En bok som jag tycker påminner om programmet här på Alkoholhjälpen är ” För mycket för ofta” i sluter av boken finns det andra lästips som berör områden hur man mår.
🌻🌻
2020-07-07 18:29
av Mic
- Hej!
Tack för att du INTE föll pga mig, hade varit svårt att bära ;)
Vet som sagt hur svårt det är..man är så nära avgrunden hela tiden..verkligen en balansgång med livet som insats..
Imponerad av att du fixade även detta "lilla" sug. Du verkar faktiskt vara på rätt väg, fast som sagt..det är när jag känner så som jag brukar falla själv så..släpp inte garden!
Min dag blev bra efter att jag...
2020-07-07 18:16
av VillJuLevaOckså
- Dag 13
Nu är ju den till ända snart, har varit ute på en riktigt lång promenad på dagen, och avslutade precis ett träningspass, så jag sitter och eftersvettas och känner mig ganska nöjd över dagen.
Det har inte varit så stora utmaningar. Förutom efter jag skrivit texten som svar på Mic:s tack. Då tänkte jag både, ”oj, nu får jag ju press på mig idag, kan inte falla när han stod emot pga något jag...
2020-07-07 18:12
av VillJuLevaOckså
- Grymt jobbigt att behöva motarbeta makens vilja och hans förslag.... Vad det beror på att han inte bara låter dig vara och vandra din nyktra väg är inte säkert han själv vet. Osäkerhet? Vad ska hända? Enda sättet kanske är att försöka ”skämta bort det”, tryggare med en som dricker än en som ändrar sig?
Jag tänker på de gånger jag (och andra) försökt/lycktas sluta snusa. Ganska direkt står det...
2020-07-07 17:41
av Mic
- Hmm..inte illa att få solbränna i detta väder, med tanke på att jag nog har en aning om var du bor med tanke på vad du skrivit i tidigare inlägg..Jag själv har målat fönster och fått en del irriterande små-skurar. Men inte värre än det ordnade sig..
Nåväl. Hoppas vädret blir bättre snart för nu saknar jag värmen :)
/Mic
2020-07-07 17:39
av Compassgrrl
- Att vara medveten om problemet och erkänna det är ett enormt kliv i rätt riktning.
Jag förstår så väl hur du känner och det låter ju som att din man verkligen är medberoende alternativt någon form av härskarteknik. Min man är likadan tyvärr. Det är klart att det passar dem att ha någon att dricka med just för att de kanske tycker det är gott och trevligt & de kan sluta i tid. Men det sätter...
2020-07-07 17:35
av Andrahalvlek
- Suger på den karamellen lite.
Jag har blivit solBRÄND på ryggen, ovanför bikinilinjen. Stort att lyckas med det i detta hit- och ditväder! Allra helst som jag hade baddräkt på mig 😂 (Fast nedrullad förstås.)
Nu historisk stadsvandring!
Kram 🐘
2020-07-07 17:29
av Mic
- Hej Per!
Hur gick det igår? Saknar din utlovade uppdatering? Skriv om du kan och vill. Ibland vill/orkar man inte och det är helt ok, så känner jag med ibland..
Hoppas i alla fall att du mår så bra du kan just nu. Jag själv kämpar på, men ibland är det väldigt,väldigt nära att jag ger upp.. så sjukt svårt ibland detta?
En halvtimma kvar tills bolaget stänger...hoppas tiden går fort!
/Mic
2020-07-07 17:27
av Vita smultronet
- Mannen visar en närliggande plats man kan cykla till med familjen. Hur länge ska jag vara alkoholfri undrar han. Det vet jag inte, bara att just nu funkar det inte att dricka. "Du ser ju hur jag håller på, det blir alltid för mycket". Ja det håller han ju med om, jag somnar och håller på... Hmm ja, annars kunde man ju cykla dit... Men då kan han ju cykla själv istället... Jag börjar förstås...
2020-07-07 17:25
av Compassgrrl
- Tack för dina kloka ord, det är precis som du skriver. Vid ”fel” tillfällen tappar jag aldrig kontrollen (inte än) även om det varit på håret några gånger... & ångesten när jag väl går ”all in”. De där där få timmarna av ”lycka” är aldrig någonsin värd baksmällan.
Alkoholdjävulen tar i nuläget oändligt mycket mer än den ger, fy fasiken jag hatar den.
Har gått på aa en gång, funderar på att...
2020-07-07 17:21
av Sommarregn20
- Tack så mycket för svar!
Tänker om det legat väldigt högt under dessa två år, Läste någonstans att tar man då en öl ändå någon gång, så går värdet ner till den sämsta nivån där man var innan, så förstår inte hur det fungerar.
2020-07-07 17:17
av Jullan65
- Hej, nej har man normala kroppsfunktioner och är hyfsat frisk, så höjs inte det långsiktiga värdet. Kanske det kortvariga värdet höjs något om man tar provet i nära anslutning till ölen. Att det skulle föreligga förhöjda levervärden är ganska osannolikt vid så litet intag
2020-07-07 16:42
av Se klart
- För ditt stöd och fina solrosor. Något jag konstigt nog lyckats väldigt bra med i år, oväntat! 🌻
Läser i din tråd och funderar. Tänker också på hur olika våra grund-förutsättningar är, och hur det förstås präglar oss och nykterheten, och drickandet. Hejar på dig! Kram 🥰
2020-07-07 16:30
av Se klart
- Funderar över det, från mitt perspektiv men utifrån det du beskriver- att göra precis inte det man vet är ”gott” som min terapier brukade säga.
Det finns ett bibelord som lyder ”Det onda jag icke vill, det gör jag. Det goda jag vill, det gör jag icke.”
Så långt tillbaka människans drift att göra sig illa. Jag känner igen det i allt från drickande till att precis INTE avsluta det allra sista på...
2020-07-07 16:22
av Andrahalvlek
- Flytta över din tråd till ”Förändra mitt drickande”, där är det mycket mer aktivitet.
Såg en bra dokumentär på youtube igår som heter ”Club Sobriety”. Där pratar man om att non-alcoholic på sikt kommer att bli lika vanligt som non-smoking. Och att vi som blir nyktra nu tar täten i det fälttåget. Känns bra att vara delaktig i det känner jag 😊
Kram 🐘
2020-07-07 16:17
av Se klart
- Så tråkigt. Så bra att du slår vakt om att känna dina riktiga känslor. Tänker på dig! 😢
2020-07-07 16:03
av Andrahalvlek
- Förstår att tanken kom flygande som en rekyl, men så bra att du kunde ta ett klokt beslut med ditt intellekt och ge alkoholdjävulen på käften.
Ingenting blir lättare att uthärda med alkohol, tvärtom. Och det vet du, och lever efter det.
Beklagar verkligen sorgen, lider med hela familjen ❤️
Kram 🐘
2020-07-07 15:47
av Sommarregn20
- Sänks värdena om man slutar dricka dagligen och bara tar en öl någongång ibland, eller måste man ha total avhållsamhet för att få dem att gå ner?
Har ej tagit prover än men skall göra, undrar mest för att jag tycker nog att jag druckit onödigt mycket under 2 års tid, men sen början av juni tagit ett beslut att bara ta en öl exempelvis till maten på restaurang mm vilket hänt 3 ggr kanske.
Har...
2020-07-07 15:36
av AmandaL
- Usch stackars dig och din familj jullan65, det är verkligen smärtsamt att förlora sin familjemedlem, djuren som vi älskar så otroligt mycket, det är verkligen en stark sorg man känner vid den förlusten, så ledsen för er skull ☹️ Många kramar och styrka, vet att det inte är någon tröst just nu men det kommer bli bra igen även om sorgen att ha mist er katt är obeskrivligt stor just nu 💖🌷
2020-07-07 15:32
av Jullan65
- Tragisk händelse inträffade inatt, vår katt blev påkörd och dog. Det är så smärtsamt och vi mår dåligt allihop. Tankarna går på att lindra smärtan med a, men jag vet sen förr att det inte alls hjälper mig, tvärtom det blir etter värre. Så idag kunde jag lugnt resonera med adjävulen, och klev iväg till mottagningen för samtal och antabus. Ledsen, sorgsen och inte alls en bra dag, men jag är nykter...
2020-07-07 15:19
av Jullan65
- Men jäkelen vad duktigt gjort, stooort grattis
2020-07-07 15:18
av Jullan65
- Välkommen in i värmen 💕
2020-07-07 14:43
av Varafrisk
- Grattis t alla dina månader🌻
Vilken härlig inspirerande lista👌🏼
Kram❣️
2020-07-07 14:12
av Vill Bara Sluta
- Känner så väl igen ångesten som tillhör bakfylla😔 Det känns som att man vill upplösas i molekyler om det bara gick!
Har exakt samma problem som dig, det finns ofta ingen spärr att sluta dricka. Ibland kan det gå bra, men majoriteten av gångerna dricker jag till det är slut eller jag däckat.
Dag 2 nykter för mig idag och även dag 2 på forumet 😊
Det finns så många kloka och fina människor här och...
2020-07-07 14:00
av Andrahalvlek
- Här är du bland vänner, och likasinnade. Läs och skriv mycket, det funkar som självterapi och sen ska vi peppa och stötta dig!
Kram 🐘
2020-07-07 13:40
av Kennie
- Det gör mig glad att läsa din kommentar om din son, att han inte ska behöva känna att det är något fel på honom. Jag vet själv hur stor skillnad det gör, jag har genom min barndom varit den i familjen som haft ett stort känsloregister som jag alltid levt ut. I min familj blev det accepterat, det var så jag var, och ingen klandrade mig för det, och det har nog gjort mycket för min självkänsla....
2020-07-07 13:35
av obstinat
- tack för din kommentar och för välmenande ord! Förstår vad du menar och det du skriver är absolut logiskt. Men jag tänker inte som du. Jag har sysselsatt mig i över halva livet med olika destruktiva handlingar, och vet att mitt problem är att jag hela tiden vänder mig till "något" för att, som du skriver, dämpa känslor. Är det inte mat är det alkohol och är det inte alkohol är det relationer...
Sidor