2020-01-16 19:59
av Femina
- Nyss hemkommen från träffen i Livsstegen... 👣
Vi deltagare kommer varandra närmare för varje träff. Det är samma acceptans och kärlek som på AA möten. Jag har väl alltid varit lite kaxig och tyckt att jag klarar mig bra själv. Nu inser jag att jag behöver alla människor omkring mig för att verka i det sammanhang som livet innebär. Utan andra är jag - ingen... 🤔
2020-01-16 19:55
av svagis
- Bra jobbat! Bara fortsätt och låt dagarna läggas intill varandra så är du på dag 20 rätt vad det är :) Bättre att fokusera på jämna tal ;-)
Du vill ju det här eller hur?
Kram
svagis
2020-01-16 19:53
av svagis
- Till slut står det där fönstret på glänt och man är stark nog, desperat nog att ta beslutet att bli nykter....och då funkar det!
Vad härligt att du inte är lika utmattad längre. Jag mår också bra.
Kram
svagis
2020-01-16 19:49
av Vilsenflickaa
- Att klippa bandet är hemskt svårt.. vi kämpar vidare, skönt att höra man inte är ensam om de här tankarna
2020-01-16 19:47
av Vilsenflickaa
- Det är nog den bittra verkligheten
2020-01-16 19:46
av Vilsenflickaa
- Befarar att det du skriver är verkligheten.. men jag vill så gärna kunna.. finns en röst som alltid säger ”den här gången klarar du det, du behöver inte hamna på botten igen.” Någonstans tror jag att jag byggt upp en disciplin kring alkoholen eftersom jag inte druckit mig berusad på ett bra tag. Samtidigt glömmer jag att alkoholen nästan kostat mig livet. Glömmer också att mina båda föräldrar har...
2020-01-16 19:46
av gros19
- Hatar mitt barn när han är påverkad, fast egentligen älskar jag honom. Det är därför det blir så smärtsamt. Hatet blir lika starkt som kärleken. Efter drygt 10 år i missbruk och ett oräkneligt antal besvikelser känns det som att nu är det slut, nu säger jag upp kontakten med min son.. Drogfri är han som många andra underbar. Alla tycker om honom, men när han är påverkad finns inte längre den...
2020-01-16 19:41
av KA
- Vad du gör för dig själv och för din dotter är fantastiskt och jag applåderar dig. Jag fick som barn ta hand om mig själv, låste in mig på mitt rum, satte på mig mina hörlurar och spelade gitarr. Allt medan mina föräldrar bråkade utanför. Jag gråter så glad jag blir över att du, mitt i allt detta, ser ditt barn och är närvarande även i hennes kamp.
De är snälla när det gagnar dem ja. Jag känner...
2020-01-16 19:39
av Blade Runner
- Tack för svar 🙏. Ditt förslag är ett av de förslag jag funderar på och som du skriver så vore det skönt att få bodelningen avgjord även om jag har svårt att förstå hur jag ska hinna med. All min tid går åt barnen och jobbet. Detta alternativ innebär att jag köper mig lite tid även om det har en baksida precis som du skriver. En annan aspekt är att han kräver 50% av min tjänstepension. Jag tänkte...
2020-01-16 19:33
av Blade Runner
- ...att skriva och få så bra feedback tillbaka. Jag känner mig lite mer stärkt varje gång jag vågar stå på mig. Ikväll är han ute och super någonstans antar jag ( hemma är han iallafall inte). Jag har nog inte förstått förrän för kanske fem år sedan att han är snäll när det gagnar honom, den insikten slog ner som en bomb då, och jag har fortfarande svårt att förstå att en människa kan vara så. Men...
2020-01-16 18:59
av Charlie70
- Har nog inte varit inne på det här tidigare men precis som för de flesta andra härinne har jag "försökt" många gånger tidigare. Försökt att dricka normalt. Försökt att sluta. Jag har ingen aning om hur många gånger jag har försökt tidigare. Men det är klart, vi som då försöker igen är ju verkliga mästare på att resa oss, borsta av dammet och fortsätta gå. Envisheten har vi ju inga problem med,...
2020-01-16 18:11
av Pilla
- Jag känner så mycket igen mig i det du skriver.Jag har förstått nu att jag inte kan dricka normalt.
Hoppas att du motionerat och mått bra
nu när alla helger är slut.🤗
2020-01-16 18:00
av Kontentan
- Nu är ett delmål klart. Nästa delmål är 19 dagar för det var så länge jag klarade sist jag försökte för 5 år sedan ungefär.
2020-01-16 17:59
av KA
- Håller med dig, Nordäng67. Du har inget ansvar för honom, Blade Runner. Och jag vet att det inte är så man känner, men du föddes inte för att ta hand om en annan person på det sättet. Det är inte din lott.
2020-01-16 17:49
av Charlie70
- Förr kunde jag bli irriterad på kollegor som försov sig. Nu gratulerar jag dem! Att försova sig är hälsa. Kroppen tar det den behöver och man mår som bäst av att försova sig när man inte "får" det. Så, grattis svagis till dina sovmorgnar. Jag är lika övertygad som du om att kroppen nu har möjlighet att ta igen det den behöver för att du ska bli frisk och stark igen! Det gör den rätt i. Allt annat...
2020-01-16 17:47
av TessMa
- .
2020-01-16 17:46
av Allterbra
- Jag läste en bok, jag som va så rolig att dricka med.
Den va rätt bra och rolig.
Vet inte och jag skrev det tidigare, det kanske jag gjorde..Isf har jag berättad det två ggr nu 😂
Visst det är tryggt med dom gamla rävarna och man ser att det är möjligt.
Men det känns ändå nyttigast att dela och kriga med dom som sitter i samma båt och har samma utmaningar och känslor just nu.
Dvs dom nynyktra!
2020-01-16 17:43
av Fibblan
- Tack för du tog dig tid o svara på mina funderingar och som sagt återkom gärna om du kommer på ngt mer angående boken eller mötena. Jag avvaktar med boken ett tag kanske..nu är det mest ångesthantering och böcker på det temat för mig.. Vad bra att det varit lite mer mix vid de senaste träffarna. Tror det är viktigt och det mest givande. Inte minst blandningen av "gamla rävar"☺️ och lite mer...
2020-01-16 17:37
av VaknaVacker
- Hur går det för dig med att minska ned drickandet? Hoppas du mår bra🤗🌷🌷
2020-01-16 17:30
av Fibblan
- Tog jag ut lite i förskott när jag skrev att det gick på rätt håll med sömnen..Inte sovit så bra i natt och känner mig såå trött..
Äntligen är arbetsdagen över för denna dag..phu🤯😴. Helt slutkörd och hur länge har jag jobbat? Två veckor knappt. Och då har jag inte hållit ngt tempo att tala om heller..Dagarna segar sig fram och knappt ngn energi kvar när väl hemma igen. Usch. Längtar efter annat...
2020-01-16 17:16
av Allterbra
- För mig går det toppen, visst det är tråkigt att va nykter 😂
Men ska på AA kl 19, så sitter och väntar på att tiden ska gå.
Har du ingen du kan campa hos i helgen, nån som inte dricker ?
Iofs när man mår skit vill man va ensam, iaf jag.
Det där med att svettas är helt otroligt, när jag slutade fick jag byta sida i sängen på natten och byta täcke.. det va sjöblött 😁
2020-01-16 17:15
av Fibblan
- Bara på nästa delmål, 14 dagar ☑️! Inte alls längesedan du fixade det😊!
Du fixar det här'a💪! Skönt att det är lite mer energi och därmed tålamod på
kontot igen👍☺️!
Kramar!
/Fibblan 🌼.
2020-01-16 17:12
av Sofia
- Hej Gojan och GaragePer! Så härligt att följa er när ni reflekterar, delar med er kring hur ni fungerar och hittar likheter. Underbara idéer där på slutet, Gojan! Och liknelsen med att kissa i sängen kommer jag sent att kunna skaka av mig, den är ju klockren.
Allt gott!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet
2020-01-16 17:08
av Nordäng67
- Så här tänker jag! Om du/ni gör bodelning nu så får han loss pengar antar jag? Då kan han ta sitt kapital och betala hyra med. Om han erbjuder hyresvärden 3 månader i förskott brukar det vara ok. Fördelen med det är att du klipper banden och ansvar tidigare. Du slipper också bli inblandad i att ta ansvar för hans ekonomi under ett långt är. Han kommer också att känna mer ansvar för sig själv tror...
2020-01-16 16:48
av Stor-Babs
- Ja det har gått riktigt bra idag. Jag var övertrött på förmiddagen men tog mig iväg ut och göra saker med maken och sen rullade det bara på. Jag har banne mig stått och lagat mat sådär utan att vara på sista energipricken och jag har varit pedagogisk mot mina barn. Inte illa. Jag hoppas att det har vänt nu. Är lite tvärilsk och så fortfarande dock men... Nu är nästa "rekord" jag ska slå 14 dagar...
2020-01-16 16:41
av uddda
- Dag 2
Åt så jäkla mkt igår, då är jag ej stor i maten annars men kanske bättre att äta än dricka, natten va skit men inget nytt, svettats som fan men försöker dricka mkt vatten o så.
Idag har jag lyckats lämnat lgh o jag tog färdtjänst för ett besök hos min gamla kontaktp. Det va en mysig förmiddag. Men sen hemma kom ångesten som en käftsmäll, av en massa blandat smått o gott. Men A suget är...
2020-01-16 16:33
av Strulan65
- Vilken resa du gör 👏👏👏🏆 du är en hjälte 🏆
2020-01-16 16:23
av December99
- Har en vuxet barn som är på väg in i ett missbruk.
Jag skriver för jag behöver tips och råd vad jag kan göra för mitt barn. Känner mig bara så maktlös och uppgiven.
Försöker prata med honom, men jag når inte fram.
Skulle vilja säga att han inte får komma hem om han druckit, men vill inte sätta honom på gatan. Vart ska jag dra gränserna!??
Fler i samma situation?
2020-01-16 16:15
av gojan
- Hej GP!
Jag blev alldeles rosa av den fina komplimangen. Tack! Jag är så glad att jag har funnit en plats där jag kan tänka i skrift.
Så dina känslostormar är på morgnarna? Då är min hjärna endast ett töcken. Det är på kvällarna som min hjärndjävul har disco. Men det förklaras just i min nästa ljudbok som jag kastade mig över, nämligen: "Sömngåtan" av Matthew Walker. Människor är alerta på olika...
2020-01-16 15:15
av santorini
- Man får inte tyst på rösterna, bara tillfälligt. Kravet kommer oftare och allt mer högljutt. Har man druckit sej till ett beroende så fungerar inte det. Tråkigt svar men sån är verkligheten
2020-01-16 13:02
av LillaVideung74
- Så bra du beskriver. Känner igen mig i dina känslor och tankar... Tänker också så till och från. Att det kanske kanske kanske är möjligt att tillåta sig själv exempelvis en gång i månaden att unna sig några glas, få tyst på "rösterna". Visst borde jag kunna klara det? Eller..? Kommer det att spåra ur o leda till ökat sug o tillbakagång till gamla, dåliga vanor. Har så svårt att klippa banden helt...
2020-01-16 12:33
av Stevennorrland
- Hur många dagar har ni varit nyktra nu? Vilka kroppsliga och mentala förändringar har ni upplevt efter att ni slutat?
Är nyfiken. Jag är på dag 50 idag. Allt känns konstigt, men de går.
Kram från Östersund
2020-01-16 12:24
av Torino
- Bra att få veta hur andra upplever sömnlösheten :) Kommer att använda tabletter ett tag och sedan trappa av för att kunna somna normalt.
2020-01-16 12:21
av Torino
- Kan tänka mig det och ljudböcker är väldigt bra :-)
2020-01-16 12:07
av Rolf
- "såg en väldigt krånglig film ikväll som jag i vanliga fall inte haft varken tålamod eller möjligen inte heller hjärnkapacitet att hänga med i..."
Undrar hur många gånger jag fått se om filmer eller serier för att jag var för onykter att greppa... Så skön vinst.
Kram på dig.
2020-01-16 12:02
av Rolf
- Tack Santorini, jag valde att sluta innan jul för att jag var så innerligt less på att nära alla mina jular har varit förknippat med ångest över att jag vet att jag går ner mig. Jag ville verkligen inte hamna i samma läge denna gång, vilket jag inte gjorde. Förändringen ska väl börja någonstans.
Tack JoYo. Nej det går verkligen inte styra över andra. Tror någonstans att våra värderingar hänger...
2020-01-16 11:50
av TessMa
- Tack PimPim🌸Varje gång blir det lättare och lättare att avstå vinet. Det är främst i ensamheten suget kommer även för mig.
Idag är en sämre dag för mig. Det kryper i kroppen och jag är oerhört irriterad. Pmds som pågår skulle jag tro. Ska snart påbörja en hormonbehandling som komplement till ozonbehandlingen. Jag hoppas så att den ska hjälpa mig må ännu bättre.
Idag tar jag en sak i taget, en...
2020-01-16 11:28
av Prinsessan på ärtan
- Försöker starta en ny tråd, men får bara att oväntat fel har inträffat 🙄 hur som haver vill jag bara ge mina styrkekramar och massor med tack till Inuet ❤️ önskade att de fanns fler nyktra alkoholister som skulle kunna ge samma respons som hen gjorde/försökte göra med hens erfarenhet och hens sanning. Fick svar på några av mina funderingar om hur varför gör min sambo så mot mig. Hur tänker han....
2020-01-16 11:24
av Prinsessan på ärtan
- Försöker starta en ny tråd, men får bara att oväntat fel har inträffat 🙄 hur som haver vill jag bara ge mina styrkekramar och massor med tack till Inuet ❤️ önskade att de fanns fler nyktra alkoholister som skulle kunna ge samma respons som hen gjorde/försökte göra med hens erfarenhet och hens sanning. Fick svar på några av mina funderingar om hur varför gör min sambo så mot mig. Hur tänker han....
2020-01-16 11:12
av Rolf
- Försov mig medvetet... tror vi behöver det. Det verkar som att det tar tid det här att hämta sig. Men enträgna är vi som dagligen får planera om och sträva efter att hitta nya rutiner. Tänker att det är lite så när man gör nya saker, det tar tid och energi att hitta nya rutiner. Lästa någon gång, vet inte vart, men att lära sig nya rutiner är som att lyfta med en rymdraket från jorden. I början...
Sidor