2019-06-14 17:06
av IronWill
- Tror jag inte har med alkoholen att göra efter så här lång tid.
Jag har varit utan i över ett år men är övertygad om att skulle jag börja igen så har absolut inget förändrats av sig självt. Jag dricker cola lila snabbt som jag drack öl. Verklighetsflykten är fortfarande en hägring.
Har hållt upp med snus i över ett år som längst och när jag började med det igen så ökade jag i stället.
Det kanske...
2019-06-14 16:55
av IronWill
- Är ju alltid bra. Men den kommer inte att göra någon skillnad när du börjar dricka igen tyvärr.
2019-06-14 16:37
av MondayMorning
- Leonard Cohen sjunger: "There is a crack in everything, thats how the lights gets in"
Det finns det som är trasigt och som aldrig kan bli helt igen
men det är först när verkligheten spricker och vi är brustna
som ljuset kan leta sig in.
Kanske är det därför livet måste gå sönder gång på gång?
2019-06-14 16:34
av MondayMorning
- Man går in i en livskris. Överlever. Går ur krisen. Lite starkare.
Växa som vuxen kanske.....
Dottern och jag ses ibland och det funkar bra trots allt. Vi undviker att prata om det.
Men den magin som vi har haft - mamma och dotter - den är borta.
Min bästa vän är borta.
I skrivande stund så tog jag en break från att fixa i det som var hennes rum.
Jepp gör ont men livet går vidare.
Kram alla
MM
2019-06-14 16:32
av Marta80
- Jag dricker inte alkohol så ofantligt ofta. Men jag har en tendens att dricka av fel anledningar. När jag måste träffa nya människor, vill få extra självförtroende etc.
Undrar om det kanske kan hjälpa med en längre paus för att tvingas göra dessa saker utan alkohol ett tag.
Eller kommer beteendet komma tillbaka?
Vill bara ha en logg den kommande tiden helt utan för att inte falla tillbaka, så...
2019-06-14 16:27
av MondayMorning
- sommarkramar och varma tankar gör mig glad. Då blir jag varm i hela kroppen.
Jag klarade alla prövningar förra sommaren utan att ta ett återfall....
Det var övermäktigt jobbig men jag ser det positiva i nästan allt (försöker iallafall)
Jag gick stark ur de kriserna. Kommer dock aldrig förstå hur jag fixade det.
Vart fick jag den kraften ifrån när hela livet togs ifrån mig?
Kram
MM
2019-06-14 16:18
av Rosette
- Du skriver här, bra steg om du känner ångest och ledsamhet. Att vända sig utåt sätta ord på tankar och känslor man har kan göra att man får det lite lättare för en stund. En möjlighet att reflektera och kanske få stöd av andra i sin situation.
Berätta gärna lite mer så är det lättare för alla här att kunna ge dig stöd. Om du vill såklart!
Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen &...
2019-06-14 15:22
av Spinoza
- Skulle du kunna skriva ett brev till honom?
Det är ju ett sätt att fundera igenom det ordentligt även för dig och då slipper du ju dessutom bli avbruten av honom.
Sen kanske du inte ska ha för stora förväntningar på att han tar till sig det du skriver, min erfarenhet är att jag inte lyckats nå fram hur jag än försökt, eftersom han inte vill höra/läsa det jag har att säga.
2019-06-14 14:43
av Virvla
- Ett tag sen jag skrev.. men haft en tuff vår då jag tagit mig i kragen och tagit tag i mitt liv kan man väl säga.
En sak är säker! Det är fan inte lätt med förändringar. Jag gör många på en gång. Vissa dagar har jag känt att nä, fan ska det vara så här jobbigt så tar jag livet av mig. Men, lite positiva tankar har fått mig att vända. Och med rätt människor omkring mig. Har förstått att alkoholen...
2019-06-14 13:40
av Blåklocka
- Jo Mulletant jag skrev här för några år sedan och vi separerade för 1,5 år sedan.
Sen gick jag tillbaka och lyssnade på lögnerna om att supandet var slut. Eller så här, min man har aldrig sett på sitt drickande på ett problematiskt sätt. Han lever efter att det är en glidande skala där han håller sig inom vad som är ok.
Jag har kommit så långt att jag ser på detta med en sorg över att jag inte...
2019-06-14 13:22
av Linlun
- Jag har druckit mer eller mindre sen jag var 12 år Men började få vardagsproblem med alkoholen för ca 15 år sedan (är 40 nu). Sedan i höstas har jag gått hos alkoholmottagning efter att jag gjorde en mkt dum grej (hotade med självmord och drog in både ambulans och polis varpå jag blev intagen på akutpsyk, blev anmäld till soc med extrem ångest som följd. Där och då trodde jag så klart jag nått...
2019-06-14 12:55
av mulletant
- Jag stannar vid din avslutande fråga - Vafan är mitt problem liksom... Visst skrev du här för rätt länge sen? Var du inte på väg bort då? Om det är så, om jag minns rätt så råder jag dig att gå på Alanon. Du är helt på rätt om du menar så som jag förstår din fråga - problemet är ditt och det är du som äger rätten att lösa det. Och du som kan lösa det. Kram och lycka till! /mt
2019-06-14 12:53
av mulletant
- - dina spår gör mig alltid glad och varm i hjärtat. Sommarkram🌿 / mt
2019-06-14 12:50
av mulletant
- Underbart att läsa! Du är en av dem som tog makten i ditt liv och dessutom har delat med dig på ett sätt som hjälper andra.
En sann livräddare! Njut av sommaren🌿 / mt
2019-06-14 12:24
av Elin123
- Jag är 28 år gammal. Jag drack mycket när jag var ung tonåring och blev ofta för full.
Jag har nu däremot inte problem med att ta 1-2 vinglas utan att känna så mycket sug efter mer och kan gå ut och bara dricka några glas.
Mitt problem är att jag känner att jag måste vara lite berusad när jag ska ta upp jobbiga samtal med såväl vänner som min partner. Exempelvis säga saker som jag tror de kan...
2019-06-14 11:29
av Exhale
- att lämna sina barn en helg för att få möjlighet att supa ner sig ordentligt.
Den ger mig ont i magen. Mår illa. Mina inävlor vrider sig i ångest. Benso idag. Anything för att hålla mitt huvud över vattenytan. Och sen värst av allt. Medhållet. Fy fan. No more sympati och empati.
Spinoza ja visst finns där ett äventyr. Och jag njuter, ibland när jag kan se dem, av alla möjligheter. Det är svårt...
2019-06-14 10:37
av Pianisten
- Känner igen mig SÅ i det du beskriver med träningen. Perioder när man är helt frälst och beroende av träningen, tror att ingen kan stoppa en igen. Tills allt bara dör, inte ett spår av motivation. Man vet att man borde bara kötta på och ibland har det till och med varit vändningen i en kass period när man gått ner och bara tokkört ett pass och vips så börjar det där fröet att gro igen. Men ibland...
2019-06-14 10:33
av Pianisten
- Denna veckan har varit tuff. Orkade inte känslorna och klumpen i brösten på kvällarna längre så jag släppte taget i början av veckan. Druckit enstaka oskyldiga öl och cider framför tv:n... ...bra täckmantel för lukten av smygglasen med sprit mellan.
Det praktiska har dock fungerat, inte dragit på några baksmällor eller huvudvärk därför har det inte varit så stark ångest dagen efter än, bara...
2019-06-14 09:32
av Aine
- Har ingen ork. Ingen lust till något. Men håller mig nykter, har inte ens någon längtan till vindimman.
Sällskapsdrack två små öl under en kväll när vi var på besök hos några vänner.
Trampar runt i min grådaskiga tillvaro och väntar på att jag ska vakna. Väntar? Inget kommer hända av sig själv. Jag måste väcka mig själv, göra saker jag vet jag mår bra av och i det hitta glädjen igen.
Försöker,...
2019-06-14 09:07
av Denlillamänniskan
- Det låter som att din semester är tusen gånger bättre nu. Mycket bra beskrivning av alla äckelkänslor som alkohol kan leda till. Att tycka om sitt liv och trivas i bikinin: Det är så det ska vara på sommaren!!
2019-06-14 09:00
av miss lyckad
- Förr: All planering handlade om att fylla husbilen med det man behöver..Sedan åkte vi iväg..Helst hade vi packat med oss vindunkar och ölbackar innan..Annars var det smidigt att handla på vägen så man slapp hemmabolagets kassörer med i vårt tycke, spion och nedvärderande blickar..Vi var ju stamkunder på ortens enda bolag. Resan gick ibland till Danmark och Tyskland. Där gick många tusenlappar...
2019-06-14 08:57
av Pianisten
- Tyvärr blir vi det, gamla alltså, fast mycket fortare. Som att snabbspola tiden. Jag säger ingenting om ditt val, bara förstår. Har man väl bestämt sig så har man, då finns det ingen logik kvar i sitt resonemang eller spelar någon roll vad man egentligen vet. Jag har nämligen gjort precis lika fel denna veckan..
Det där med HSP kan jag ju också skriva under på, inte gjort något test men det...
2019-06-14 08:52
av Femina
- Här går det undan! Snart slår jag förra sommarens rekord på 14 nyktra dagar i sträck. Det känns bra att ha klarat en sådan dag som gårdagens födelsedag nykter. Annars är det ju alltid bubbel att skåla i och vin till maten förstås. Men det gick ju utmärkt ändå! Barnen ansträngde sig verkligen för min skull, det märktes. De är mitt största stöd och min största motivation. Älskade ungar!
2019-06-14 08:36
av miss lyckad
- Vill önska dig en fin sommar..Det är så härligt med dig, för det känns alltid så äkta och energiskt att läsa det du skriver..Ha det gott..Sommarkram🍒
2019-06-14 07:10
av Glasögon-Smurfen
- Du beskriver så väl varför du druckit, och hur tillvänjningen sett ut. Jag hade kunnat skriva det själv, men nu slapp jag tänka när du gjorde det så bra ;) Precis så är det! Jag har börjat hantera jobbet med tanken ”Vems ansvar är det?” Förvånande ofta, nästan varje gång tom, är svaret inte Glasögon-Smurfens. Det som försvårar att även agera enligt den tanken är att vårt jobb handlar om...
2019-06-14 07:07
av Pellis
- ... till 100 dagar också. Måste kännas väldigt skönt och rent i kropp och själ. Jag förstår känslan av att lyckas. Själv känns det som att; väck mig efter 14 dagar och jag kan fortsätta själv. Man kanske inte ska inleda sin vita period i sommartid men just nu är det så för mig. Inte en sommar igen att släpa runt sig själv i en trött, vinplufsig kropp!
Du ger iaf mig hopp och inspiration, som...
2019-06-14 06:33
av Strulan65
- Sista passet innan semestern, fem veckor av bara sommar. Lite skrämmande kommet jag fixa detta, men rustat mig väl mentalt.
Elin123 nej jag har inte berättat för många, men tror det är fel. Vill ju skrika ut, ser ni att jag lyckats hålla över 100 dagar.
Hur tacklar jag det om någon frågar, säger att det blivit för mycket och nu får det vara bra.
Jag tror man skall ha så mycket stöd som möjligt...
2019-06-14 06:33
av StarkareK
- Först drömde jag att han som nyligen gjorde slut var med mig utomlands. Vi hade det fint och visade upp att vi var tillsammans. Tills han kom på att vi inte var det. Då släppte vi, han blev svår att nå. Skulle ringa honom men lyckades inte.
Senare satt jag och drack drinkar med bekanta. Kom på att jag inte skulle dricka alls ju. Men då kom tanken att jag kunde fortsätta eftersom kvällen och...
2019-06-13 23:32
av Peter1970
- Nej det är en ond och tung karrusell man åker runt i.
Det är ändå starkt att säga nej, trotts dem omständigheter du lever under.
Jag vet att jag tjatar, men återigen försök att vara stark och analysera det du bara skrivit i detta brev. Det ger mig ett sting i hjärtat och jag känner dig inte ens, förutom det vi förmedlar brevledes här.
Ingen människa förtjänar att utsättas för det du och dina barn...
2019-06-13 23:10
av Pellis
- ...och usch vad det har varit åskigt och blött idag men naturen behöver ju det här vattnet ! Boken, ja jag tragglar vidare med den och har en plan men inser ju att läsa här inne är tiofalt bättre än någon annan bok! Alla skriver så bra om känslor, erfarenheter, ledsamheter, återfall, nykterhet och dagar. Jag läser så ögonen glöder, känner mig inte alls med i matchen öht men nä jag ger inte upp...
2019-06-13 22:58
av Ledsen själ
- Tack för stärkande ord🤗Ja verkligen en gladare själ. Ingen ångest överhuvudtaget vilket jag verkligen inte tar för givet utan tänker på ofta, hur bra jag verkligen mår! Kanske snart dags och byta nickname😉
2019-06-13 22:53
av Elin123
- Tack!
Hur har dina nära och kära tagit att du inte dricker längre? Stöttar de dig eller gör du allt detta själv utan att berätta för folk? Kan man göra det själv utan att göra en stor grej av det och erkänna inför alla att man har ett problem?
2019-06-13 22:46
av Strulan65
- Svårt att förklara men jag försöker sätta ord och bild på kraften, tänka på hur länge det sitter i. Låter mig inte glömma hur det är att kräkas rödvin och vakna med ångest som gör att man vill dö.
Försöker leta upp det som triggar mig, förbereda mig på de strider som kommer att komma.
Finns ett bra självhjälpsprogramm här på AH, gå in där och anmäl dig det hjälper till att man får en bild och...
2019-06-13 22:46
av Skrållan
- Fy vilket elände du har Azalea. Vilken kamp du för. Hoppas det får ett slut snart och att du orkar lämna. Kan du åka bort, och vara hos någon släkting eller så? Känns som du skulle behöva vara ifrån honom ett tag. Tycker så synd om dig. En stor styrkekram till dig💕
2019-06-13 22:37
av Mrx
- Ensam hemma ikväll. Frun är hos barnbarnen en 30 min från oss. Jag förhandla med mig själv och kom fram till drick nu innanför det är för sent. Alltså tänkte på vin dunken. Va rädd att vinet skulle bli gammalt. Blir jag gammal om jag fortsätter supa? Svar=Nej.
2019-06-13 22:33
av Elin123
- Hej strulan. Hur gör du när det sker något jobbigt och suget att dämpa det kommer?
Har du någon speciell taktik?
2019-06-13 22:13
av Azalea
- Han dricker varje dag, 70 cl per dag 14 dagar i sträck. Igår varnade han mig för att komma hem men jag var ju tvungen. Han var arg och aggressiv över sllt. Typ att det inte finns nån mat, jag köpte äcklig juice, var en djävla idiotdjävel, har hänt nycklar som tillhör en släkting hus( med sprit i) Till slut lyckades jag sticka med bilen och satt i den i 2 timmar innan jag kunde åka tillbaks o...
2019-06-13 22:06
av Strulan65
- Sisyfos du fick mig att tänka på hur jag hamnade här en lång resa. Konstigt förhållande till alkohol när man var ung gav det mod och skydd, några år senare ett socialt medel som gjorde livet roligare och sen kom det självmedicineringen och lusten att stänga av livet och hjärnan.
I och med att jag drack mer, mådde jag sämre och behövde döva ännu mer det hjulet snurrade snabbare och snabbare.
För...
2019-06-13 21:48
av Mrx
- Jag gjorde en test för att kolla om jag är en HSP personlighet på nätet ikväll. Jag fick svar på tal. Allt tyder på att jag är en HSP personlighet enligt testet. Det stämmer väldigt mycket in på mina egna värderingar ända sedan barnsben . 🤔
/Mrx
2019-06-13 20:59
av Femina
- Nu är jag trött. Det är jobbigt att fylla år! Eftersom hela familjen var ledig idag så gjorde vi en utflykt. Ikväll har jag varit på möte igen. Nu har vi fikat hela familjen och jag är jättenöjd med min nyktra dag. Tack, gode Gud, för att du hjälper mig med nykterheten.
Sidor