Senaste kommentarer

Så fridfullt och vilsamt..

2019-08-16 20:20 av Fibblan - ..att gå in här och läsa om dina morgonar🌅🤗! Som rofyllda och lugna. Och det bästa av allt- inget sug. Att det får hålla i sig- såå glad för din skull 💕! Utmaning framöver, men den fixar du galant💪! Du vet vad du behöver va observant på 👀😆! Önskar dig en lika god morgon imorgon och en däremellan en riktigt god natt förstås😘! Kram /Fibblan 🌼

Dag 18! Nykter än, men rädd.

2019-08-16 20:11 av uddda - Ångest o oro från helvetet! Jag kan inte sluta svettas, paniken kryper, svårt o andas o huvet är kaos! Hur ska det gå? Imorgon/inatt åker jag en vecka till Kroatien, tänker på semester, sol, bad, god mat o trevligt sällskap! Men inget blev ju som planerat, för denna gång reser jag nykter, det är något helt nytt o skrämmer mig. Jag är rädd att jag ska misslyckas, får ångest över att mitt mående...

Skepp o'hoj!

2019-08-16 20:09 av Fibblan - Hur går det vännen? Ville bara titta inom och höra hur du mår och hur det går? Finns här om det behövs💜! Stor kram! /Fibblan 🌼

Knaskatten 💚!

2019-08-16 20:01 av Fibblan - Ville bara önska dig en vilsam skön fredag och med förhoppning om att resten av helgen blir det också🙏🍀! Det är du såå väl värd 😘! Stor kram! /Fibblan 🌼

Testa sig själv hur sugen man är?

2019-08-16 19:58 av Ensam1984 - Fick en knasig tanke på väg på tåget hem, lite sjuk till och med. Associerar nog vägen hem med pedeltåget på en fredag men planerande av hur jag ska införskaffa A, vad jag ska handla osv. Satt i vilket fall på tåget, och tanken kom en millisekund: "det är fredag, fest, alkohol, stadsfestival, fylla". Men efter 2 millisekunder kom jag på att det är ju inte jag längre. Men jag VALDE att själv...

Tack FinaLisa💕!

2019-08-16 19:57 av Fibblan - Det har varit väldigt blandat idag.. och mkt hänger ihop med alla känslor, som bubblar upp med all sin kraft. PMS, också mitt i allt och nu när ingen alkohol finns som kan gjuta olja på vågorna..Måste de ut..🤣! Och det är ju meningen att jag ska göra det också.. visa mina känslor. Inte dämpa, kväva varenda liten känsla som inte "passar in". Jo, alltså ibland får man ju lägga band på sig..inför...

den själviska genen och sånt

2019-08-16 19:55 av rabbitgirl - Idag har jag mycket funderingar i huvudet. Jag har alkoholsjukdomen och har varit nykter i 2,5 år. Men sista veckor har genen vakant. Den själviska genen som jag har, något som driver mig till ett självdestruktiv mönster. Jag vet att jag inte får dricka alls, att jag blir påverkad fort och vill bara ha mer och mer och kommer att må jättedåligt. Jag vet inte riktigt vad jag saknar just nu, varför...

Listan

2019-08-16 19:46 av rabbitgirl - vad ud har gjort när du var full var som himla "inspirerande". Jag måste nog starta min egen tråd igen och berätta lite mer...

Lite samma här..ang hur det smakar idag..

2019-08-16 19:26 av Fibblan - ..galna upptåg, minnen. Alltid den som dragit gång de andra, legat precis på gränsen och tippat.. Och har det tippat över ngn gång är det också okej. Ett oförglömligt minne för alla inblandade. På min beskostnad. Mitt ansvar absolut. Tidigare småskrattat tillsammans med de andra som var med, både i stunden( I guess..) och dagen efter, eller som ibland då, flera år efter, över ngn rolig grej som...

Lämna Ansan64

2019-08-16 19:21 av Blade Runner - Du ska inte behöva ha det som du har det. Gå tillbaka och titta på dina inlägg och se att inget har förändrats trots din kärlek. Jag är på väg i skrivande stund, vet förstås fortfarande inte hur sjutton det ska gå men det tog mig 20 år att komma dit jag är idag. Lycka till och du är värd lugn och ro och kärlek

Sponsorjobbet

2019-08-16 19:06 av Adde - är ett tungt ansvar och det gäller båda parter. Det är viktigt för båda att hålla sina uppsatta gränser och säga ifrån när/om det behövs. Jag har en vän som är präst (!!), ej själv beroende, och som gick in i väggen pga att han hjälpte folk med 5e steget. Han klarade inte att hålla gränsen utan tog alla "erkännanden" alldeles för personligt och byggde upp en inre stress som till slut bara...

Tung sorg

2019-08-16 19:00 av FinaLisa - Såklart att man sörjer ett barn livet ut. Har ingen egen erfarenhet men mina katastroftankar kom ofta när barnen var yngre. Att det händer föräldrar runt om i världen hela tiden är en verklighet och innebär en outhärdlig smärta föreställer jag mig. Att förlora ett barn måste vara det värsta att överleva. Men har man andra barn så måste man ju. Så vad skönt att du ändå kan vila i sorgen, Rosa-...

Bra Fibblan!👍🤗

2019-08-16 18:46 av FinaLisa - Ta aldrig första glaset! Bra mantra att hålla sig i Ha en skön fredagskväll🌺 Kramar 💜💙💛

Bra Fibblan!👍🤗

2019-08-16 18:45 av FinaLisa - Ta aldrig första glaset! Bra mantra att hålla sig i Ha en skön fredagskväll🌺 Kramar 💜💙💛

Tack Azalea

2019-08-16 18:41 av Blade Runner - Jag blir så rörd och berörd av era svar och att du/ni tar er tid trots att vi inte känner varandra. Det är nästan lite kusligt att beteendena är så lika, för mig tyder det på att alkoholen verkligen förvrider en människas psyke. Det läskigaste är som du skriver att de hittar på. De första åren blev jag helt ställd och totalt förtvivlad, men nu vet jag att det bara är så. Att leva med två personer...

Dag 18! Att dela med sig..

2019-08-16 18:15 av uddda - Tackohej! Tack så mkt! Ja jag har också fått theralen nu sen jag blev nykter fast typ mot ångesten mer. (Men tycker inte det hjälper mer än att man sover bort måendet) sen kommer det ikapp när du vaknar, tyvärr. Fick oxascand först när jag startade allt o det är jag så tacksam över när måendet va som sämst, för då kunde jag i allafall för en stund känna att jag kunde få andas lite. Men sen har...

Självömkan

2019-08-16 18:00 av Karinupp - Jag är nykter med hjälp av Antabus på dag 45. Signalsubstanserna i hjärnan är tillbaka och jag kan återigen skratta, njuta av musik och jag har det faktiskt bra! Men, det som kryper på mig oftare och oftare är att jag tycker så synd om mig själv. Jag är på stan i nåt ärende och ser folk på uteserveringar och jag blir så avundsjuk, och saknaden är stor. Jag ser mina kompisar lägga upp bilder på...

Heja

2019-08-16 16:23 av Tackohej - Bra kämpat. Jag känner igen mkt du beskriver. Åt antabus ett tag, theralen ett tag för att få sova. Sen körde jag igång 12-steg o AA-möten. Jag mådde liknande som du men blir bättre och bättre. Testa AA o stegen? Jag läste en del om post akut abstinens (PAA) också när jag var inne i den mentala stressen som stämde mycket in på min resa. Håll ut, du vill inte börja om från början.

Tack för dina ord!

2019-08-16 14:17 av Guppi1234 - Ja, jobbigt är det och jag ligger hemma och försöker vila så gott det går inför förlossningen. Min partner vet ingenting och han är en duktig helnykterist och har alltid varit det så det är inte lätt att ta upp det med honom heller, men det är något som jag kommer att behöva göra ända.

Hej Bina86!

2019-08-16 14:14 av Amanda - Hej Bina86! Du behöver hjälp och vet inte riktigt vart du ska vända dig, klokt att du söker stöd och råd här hos oss! Du har fått flera bra tips här ovan, exempelvis att kontakta 1177, en beroendecentrum eller en vårdcentral. Hoppas att något av detta kan vara till hjälp för dig. Varma hälsningar, Amanda, Alkoholhjälpen

18 dagar & psykisk abstinens!

2019-08-16 13:35 av uddda - Helt otroligt att det idag gått 18 sjukt tuffa långa nyktra dagar utan en droppe A, har mer känts som 18 veckor o jag kan inte heller säga att det är värt det än, då jag mår så jäkla sjukt dåligt psykiskt o fysiskt! Abstinens är inte helvete på samma sätt längre, nu känns det mer som något man kanske hade kunnat kalla psykisk abstinens? Vet ej om ni förstår vad jag menar, men kan nog inte...

Det går

2019-08-16 13:26 av Ledsen själ - Bara bra! Körde faktiskt till systemet idag för mamma skulle få 2 flaskor vin som tack för en sak och det gick hur bra som helst. Jag sjöng med till alla låtar som spelades och jag kände mig genuint glad. Härlig känsla. Jag är så hungrig vilket är bra för mig för jag vill gå upp ett par kilo så jag lagade bruna bönor med fläsk och det var såååå gott. Avslutade nu med en kanelbulle så nu kan jag...

Hej EnsammaPappan!

2019-08-16 13:23 av Amanda - Fint att gå tillbaka lite i din tråd och läsa att du haft ett uppehåll från alkoholen under ett par månader och att du märkte av en del positiva effekter, som att morgonkaffet blev en trevlig stund på dagen. Nu vill du vara nykter en period igen. Du gör en omvälvande resa och det är verkligen klokt att tänka på detta som något som du i första hand behöver ta dig igenom själv. Enbart du kan fatta...

Jag förstår

2019-08-16 13:18 av Skrållan - Jag förstår att du är orolig för att din mamma har börjat dricka igen. Om det varit så tidigare i livet, så måste ju oron ständigt finnas där. Jag skulle pratat med henne, och klargöra att om hon i framtiden ska ta hand om dina barn så är det nykter. Kanske hon får sig en tankeställare och blir nykter igen. Barnbarn är bland det finaste man kan få. Jag har många i mitt liv. Men njut nu och ställ...

Fler pusselbitar på plats

2019-08-16 13:17 av IronWill - Jag har en kollega som jag gillar. Han gillar dock att skojja om en grej jag gjorde på fyllan på en affärsresa för några år sen. Rätt harmlös grej och han menar eg. inget illa. (Jag har lite kompromat på honom också om det skulle vara så). Jag skäms inte direkt över själva hädelsen, kanske är lite rolig, men jag har under åren känt mig illa till mods när det skojades om det. Först nu slog det mig...

Plötslig drabbades jag

2019-08-16 13:15 av Rosa-vina - av en sån sorg att det gjorde ont. Jag försökte "se" vad det var som tyngde mig och la en sån mantel av sorg över mig. Stannade upp och lät det skjölja över mig. Jag hade en stund innan fått en sån fin kram av mitt 16-åriga barnbarn, och det väckte saknaden efter mitt barn som dog ung. Det blev så starkt. Jag älskar min dotter och mina barnbarn, men det tar inte bort saknade av min mitt andra...

Hej

2019-08-16 13:07 av IronWill - Utifrån så gissar jag att man ser att det som att den som försatt sig i alkoholproblem måste vara oförmögen att ta sig ur dessa själv. Jag vill dock hävda att all hjälp, proffsig som amatörmässig, är bortkastad om personen själv inte är helt övertygad om vikten av att sluta dricka. Dvs man kan inte tvinga någon att sluta. Hjälp är just det, hjälp. Man måste själv dra det tinga lasset. Om man...

det är som med syrgasen

2019-08-16 13:06 av Rosa-vina - Hjälp dig själv först innan du gör något annat. Ta han om dig och du kommer att gå stark ut och möta dagen när du är redo. Kram

Sök hjälp

2019-08-16 12:51 av IronWill - Antagligen galla. Inte farligt i sig självt men det betyder att du inte har något kvar i magsäcken, och det däremot är inte alls bra med tanke på att du inte ätit på en vecka. Ring 177 eller kontakta vården snarast. Du kommer inte vara förmögen att fatta bra beslut om du fortsätter och det är en väldigt farlig väg du är inne på.

Hur går det? Dag tre nu, i

2019-08-16 12:45 av Branda - Hur går det? Dag tre nu, i kväll kommer vinet skrika men jag ska stå i mot..

Jag tror du har missförstått

2019-08-16 12:45 av EnsammaPappan - Jag vill sluta, och jag kommer att sluta. Det är mitt fria beslut och ingen annans. Vad människor i min närhet har åsikter om är HUR man slutar. Och för dem innebär det professionell hjälp (forum, internetprogram etc. biter alltså inte enligt dem). Som jag skrev så verkar utfallet (dvs. nykterhet) vara mindre viktigt än vägen dit. (Hur du nu drog slutsatsen att jag "inte vill göra någon...

Det visade sig att mamma fortfarande dricker

2019-08-16 12:25 av Guppi1234 - Jag kom på min mamma med att smygdricka när jag sist sov över hos mina föräldrar. Hon luktade massa alkohol och låtsades att hon drack vatten framför TVn. För över tio år sen så hade hon en period bär hon drack för mycket alkohol. Och nu verkar detta beteendet fått fäste igen. Jag väntar mitt första barn och hon har varit hjälpsam med att planera och boa inför bebisen. Nu när jag upptäckte...

Alkoholfri eller alkoholfri?

2019-08-16 11:54 av uddda - Måste först tacka o heja på Ensam1984 för att du delade med dig, tipsa, kämpar o avslutar med några helt otroliga rader som jag än har så svårt o att ta till mig av o förstå faktiskt va skrivna just till mig, tack verkligen!🌷 När det kommer till att fylla glasen är det ju bra du iallafall hittat en light variant o A fria öl. Själv vet jag ej vad jag vill fylla glaset med för jag drack liksom...

Redan på dina kommentarer att

2019-08-16 11:41 av DetGårBättre - Redan på dina kommentarer att du är rädd att vissa vänder dig ryggen om du inte gör som de vill. Redan här har du egentligen misslyckats. Åtminstone statistiskt. Väldigt få människor lyckas förändra sig för att någon annan vill det. Vi måste själv vilja och det är då som det är möjligt att uppnå saker. Annars kan vi hålla motivation en kort stund - eller gå på ren vilja, men sen då? Att du...

Beroendecentrum är väl bästa

2019-08-16 11:24 av DetGårBättre - Beroendecentrum är väl bästa lösningen. Oftast rätt bra personal men det finns personer där också som inte är så brighta! Annars är lösningen att börja äta, dricka och trappa ner med alkoholen och då få i sig extra vitaminer - speciellt b1 och b12! Men skulle rekommendera c-vitamin också även om den inte är lika viktig men den underlättar!

Tips önskas

2019-08-16 10:42 av EnsammaPappan - Hej igen, Tack för din kommentar DetGårBättre! En grej som bekymrar mig mycket är att de som är i min närhet och vet om mina problem är helt övertygade att jag behöver professionell hjälp. De verkar tro att det är en mirakellösning, och ska jag vara ärlig så tror jag att flera hade vänt mig ryggen om jag inte sökte sådan hjälp (utfallet verkar vara mindre viktig). Har någon här erfarenhet av...

Jag har druckit i en vecka

2019-08-16 10:08 av Allan - Om du känner att du inte kan sluta själv så tycker jag att du ska kontakta närmaste beroendecentrum. Där finns det bra hjälp att få av förstående personal.

Hej och välkommen

2019-08-16 10:06 av Strulan65 - Du kan söka akuthjälp om du mår dåligt, ring 1177 så hjälper de dig. Bra att du hittat hit ett bra första steg, just nu kanske du behöver mer akut vård så kontakta sjukvården// Strulan

Knaskatten och Lennis ❤️ tack för pepp

2019-08-16 08:43 av Fibblan - Och styrkekramar..🤗! Det behövs😨 Idag är det dag 5 och första nyktra helgen, på jag vet inte när.. Det ska gå. Känner inte att jag vill ha. Samtidigt är jag trött och otålig. Vill bara vara för mig själv. Får se vad jag kan göra för att vända riktning på humöret..🤔. Oavsett, hur dagen blir ska jag INTE DRICKA ngn ALKOHOL..💪!! Kram /Fibblan 🌼

Tack Miss Hyde och Adde❤️❤️

2019-08-16 08:42 av Strulan65 - Lite skakad av hur lätt det hade varit att bara släppa taget och falla. Men nu är jag en erfarenhet rikare och vet att jag måste lära mig att hantera mitt jobb på ett annat sätt. Helgen skall gå i lugnetstecken, inleder med yoga i kväll och sen försöka behålla den känslan. Önskar er en fin helg med styrka, mod och vilja att välja det som passar er🙏❤️💪 Jag väljer att vara nykter vad som än...

Sidor