Senaste kommentarer

När jag

2019-12-06 12:25 av Adde - gjorde min behandling på Nämndemansgården så var all kontakt med omvärlden den första veckan helt bannlyst. Likaså fick vi lämna in mobilerna och fick dem tillbaka först när vi skrevs ut. Tyvärr är det inte så längre :-(( Det kan ju finnas andra behandlingshem som håller på de reglerna, jag vet inte det. Jag fattade inte dessa regler förrän en bra bit in i behandlingen men sen släppte det !! Att...

Tack Adde,

2019-12-06 12:21 av mulletant - du kära och alldeles speciella vän❣️

Mest troligt

2019-12-06 12:19 av Miomi - är han inte på behandlingshem. Är han i riktigt dåligt skick har han kanske lagts in för avgiftning? I annat fall kan han mycket väl vara kvar hemma. Man måste ju utreda vem som ska betala för hans behandling och även om det är meningsfullt. Jag förstår ju att man som anhörig är desperat efter hjälp, men att behandla någon som inte själv är motiverad brukar inte bli så bra. De flesta måste komma...

Tiden

2019-12-06 12:11 av Adde - går så fort !! Grattis till er båda !

Fredag igen och mannen är på

2019-12-06 11:38 av Hel - Fredag igen och mannen är på väg till bolaget. Bad honom köpa alkoholfri öl till mig. Känner att jag kan klara av denna helg också utan dricka alkohol. Vi tänker olika, räknar dagar, "vinster och förluster" på olka sätt. Börjar inte om från dag ett om jag skulle falla eller för den delen tillåta mig ett par glas. Jag har ju alla nyktra dagar med mig,har verkligen förändrat mitt drickande.Det är...

Veckorna går. Ett kort hej

2019-12-06 11:24 av Pianisten - Tack fina ni för gratulationerna. Det är faktiskt ganska häftigt att gifta sig. Så mycket känslor. Stora fullvuxna karlar som inte kan hålla tårarna borta. Jag och min sambo har varit tillsammans i 10 år och har redan allt det där; villa, nyare volvo, två barn o.s.v. Men ändå gör giftermålet att allt känns ännu mer på riktigt. Vi har det ganska bra nu, min fru och jag. Dagarna går och jag är...

Fredag 💕

2019-12-06 11:06 av JoYo - Äntligen fredag!!! Jag är glad! För jag har ingen ångest (tja, knappt nån ångest/oro). Varför? För att jag har värdesatt mig själv. Drack inget i onsdags, inget igår! Imorgon ska jag upp tidigt på ett hälsoevenemang och ska därför lägga mig i tid och behöver vara nykter för att orka! Vilka strategier har ni andra? 💕🤗

Starkt beslut!

2019-12-06 11:03 av Sofia - Välkommen Heimdal! Vad modigt och starkt av dig att bestämma dig för en förändring och att du både skriver här och har berättat för dina nära vänner. Nu har du chans att få stöd, pepp och förståelse från flera håll, det är hjälpsamt för många. Varma hälsningar, Sofia, Alkoholhjälpen och Anhörigstödet

Alanon

2019-12-06 10:37 av gros19 - Det är ett oehört lidande du genomgår och förmodligen gjort under många år. Förstår att du är rädd att också din pappa ska dö i sitt missbruk och det är ju en realistisk oro. Jag har också under många år gått omkring med en klump i magen med rädsla, skräck, sorg, skam mm. För min del genomgick jag ett anhörigprogram under en vecka på Nämndemansgården och det, tillsammans med Alanon förändrade...

Som sammet

2019-12-06 10:23 av Fibblan - runt ett sargat hjärta, så kändes dina ord 💜! Tack Lingon😘! Jag kämpar ganska hårt sedan det senaste återfallet med att hitta tillbaka till glöden och glädjen i det nyktra. Jag vill det ska va enkelt! Kännas lätt och luftigt, ljust och krispigt, men känslan som jag hade förra omgången s.a.s. vill inte riktigt infinna sig. Men jag kämpar på 💪! Har t.o.m fått tillfälle att utöva lite karate ju 😆,...

Vägs ände

2019-12-06 10:20 av nystart - Nu har det krashat totalt, jag är helt utmattad. Min fru måste ha en hel rad med diagnoser som hon vägrar göra något åt, eller också har jag något fel. Vi lever i helt olika världar och varje liten sak ser vi olika på. Hon påstår att jag sagt och gjort saker jag inte gjort, hon påstår också vad jag tycker och tänker och projekterar på mig hela tiden. Hon kan helt plötsligt få för sig att jag...

Detsamma💜!

2019-12-06 10:11 av Fibblan - Ha en riktigt fin helg i Blekinge! Hoppas solen kommer lysa lite på dig också eller att du åtminstone får ha ☀️ i sinnet, vilket ju är det viktigaste 😘! Det är tufft när man inte får stöttning och uppbackning när man vill göra förändring😔. Därför tycker jag det är så bra och starkt gjort av dig, att du kan peppa dig själv med dina framgångar 💪! Du kämpar! Du ger aldrig upp! Och du ser på dig...

Soffi: Det kallar jag

2019-12-06 10:05 av Javelin - Soffi: Det kallar jag peppning och stöd på högsta nivå! 🌻 Tack för att du tar dig tiden att läsa och skriva, du verkar vara en genuin och fin person! Pellis: Visst var det bra att jag inte handlade nåt då. Frågan är hur många gånger man klarar att stå emot. Känns totalt nattsvart vissa dagar och då får man vara glad att det inte finns ett bolag runt knuten. Bra att du kämpar på, bättre göra 80%...

Välkommen Tillbaka!

2019-12-06 09:57 av Sofia - Det känns tungt nu när du har lämnat en lång nykterhet bakom dig och det känns som att du är på botten igen. Samtidigt så börjar du ju inte på något sätt om på ruta ett - du har en rik källa av insikter, erfarenheter och strategier som gjorde att du klarade en så lång nykterhet tidigare, som du nu kan gå tillbaka till. Valet kommer att bli enkelt, om du tar dig ur det nu, skriver du. Härligt...

Godmorgon

2019-12-06 09:27 av Fibblan - ..är det snart inte längre. Snarare god f.m ☺️! Väljer alla dagar i veckan hellre små sorgepuffar än den ångest som alkoholen skapar. Tror jag förstår vad du menar. Nu har ju du hållit i hela vägen, till skillnad från mig, och det gör säkert sitt till att du kan betrakta suget som sorgepuffar. För mig är det snarare frustration som drar igång..🤬. Jag blir så förbannad när jag känner suget, för...

Fredag

2019-12-06 09:14 av Studenten - Äntligen fredag. Äntligen äntligen äntligen. Idag har jag tagit extra lång tid på mig i sminket. Varsamt valt ut kläder och försöker verkligen Peppat mig själv att det inte är läskigt att bli fotograferad. Fast jag hatar det. Så mycket hatar jag det. Speciellt nu när jag upplever mig som en vandrande blobb. Har försökt att övnings le inför spegeln men allt jag ser tillbaka är en obekväm jag....

Ja 📣 ta mig fan 😆!

2019-12-06 08:39 av Fibblan - Den ska levas nykter ☑️ ! Verkligen värdefullt att få, eller snarare skapa 😘, sådana dagar som du gjorde igår! Låter som du har en härlig helg framför dig också😊! Jag plockade bort mina tändstickor precis, efter 3e koppen kaffe..😅 Ha en go helg nu Lingon❤️! Kram! /Fibblan 🌼.

Ler när jag läser, vilken

2019-12-06 08:33 av Hel - Ler när jag läser, vilken härlig energi! Önskar dej en trevlig helg

Tack GP!

2019-12-06 08:32 av Humle - Det är betydelsefullt att få stöd. Är lite nervös över att jag ska ”glömma” bort vad jag lovat mig själv och köra på, men så länge jag är här så blir det svårt 😋 Jag följer din process också så jag säger detsamma till dig; tänker på dig och kämpa vidare! ❤️

God morgon! Skönt att läsa

2019-12-06 08:27 av Hel - God morgon! Skönt att läsa att det gick bra, att du får hjälp och därmed ny energi . Snart 3 veckor utan alkohol också, bra jobbat. Sträck på dig och var stolt när du fortsätter på din nya väg i livet. Önskar dig en fin dag 🤗 🧡

Dag 18 -full fart mot helgen

2019-12-06 07:12 av Lantliv - Tack Tillbaka och Soffi för er uppmuntran och pepp ❤ Personutredningen gick bra. Frivårdsinspektören gav ett bra och vänligt bemötande. Inget fördömmande eller tråkiga attityder. Hon sa att hon tänker föreslå skyddstillsyn med villkor om att delta i program hos dem, eller samhällstjänst. (Såååå lättad) Så vi får väl hoppas att rätten instämmer med det. Idag känner jag lite energi igen, det var...

Vill bara

2019-12-06 07:11 av Skrållan - Vill bara tillägga, jag går i kör också. Det ger enorm energi och lycka. Det kan jag starkt rekommendera om man tycker om att sjunga 💕

Kram till dig Skrållan..

2019-12-06 07:11 av Nordäng67 - Känner också igen mig. Och samma här, noll kontakt funkar bäst. Så himla svårt att distansera sig annars. Har fått gå så långt som att blockera mitt ex. Även om jag inte svarade honom la jag jättemycket tankar och känslor på det han skrivit. Tog mig inte framåt och blev bara ledsen. Man får ge sig själv tid och ha minst lika mycket tålamod med sig själv som man har med andra. Skönt att höra att...

Jag

2019-12-06 07:08 av Skrållan - Jag går ju och pratar med en anhörigstödjare. Så skönt att få prata av sig och att få nya tankar på en del jobbiga saker. Har gått i grupp och pratat med andra som har anhöriga med drog-och alkoholproblem. Håller också på med mindfullness. Det är väldigt skönt och avslappnande. Och man kan försöka komma in på nya tankar. Och så läser jag allt jag kan komma över i ämnet. Mycket som dom på...

Idag...

2019-12-06 07:02 av mulletant - är dagen efter natten jag fick kraften att vända mitt liv. Det tog en stund innan jag tänkte på det, liksom kom ihåg det, men sen fanns medvetenheten där. Kanske den största ’märkesdagen’ i mitt liv. Mitt största och mest smärtsamma beslut - att verkligen lämna. Gå min väg. Idag slår regnet mot rutan. Då, för nio år sen, var det många köldgrader och höga drivor av snö. Gnistrande kall morgon när...

Men hallå! Det är fredag!

2019-12-06 06:55 av Lingon1svart - Och den jäkeln ska levas nykter. Idag samlar jag barnen mina för en helg tillsammans. Imorgon ska granen kläs och tomtegröt ätas. Igår bakade jag lussebullar och glutenfria saffranskakor så att våra vänner, som kommer o klär granen med oss, får lite hembakt i magen. Hann med skitmycket igår och hann aldrig ens känna minsta sug. Om en tanke på A kom distraherades jag av nästa grej som skulle...

Way to go girl!

2019-12-06 06:47 av Lingon1svart - Du skriver så klokt o du får mig att le mitt i allt trots att det kan vara skav och oro som piskar. Kramar om dig och viskar att jag tror på dig! Du har förmågan att välja den väg som är frisk och är den väg du behöver❤️ Ta en biokväll som distraktion från helgkväll som kanske lockar med A? Kram igen

Önskar alla en fin...

2019-12-06 06:32 av Pellis - ...krispig och vit helg! Även om jag kämpar och inte lyckas sådär helhjärtat bra så hjälper det mig massor när jag kliver in här på morgonen och läser. Jag blir glad, jag blir berörd, kan liksom inte slita mig från datorn. Förut kände jag mig misslyckad över att jag inte lyckades så att säga men grejen är att jag faktiskt kämpar på, ger inte upp. Den här fantastiska känslan av att vakna pigg och...

Känner igen mig

2019-12-06 06:29 av Spinoza - Jag tror också på nollkontakt, det mår jag bäst av. Det som är lite knepigt är att dottern träffar X:et regelbundet och då blir det inte helt lätt att låta bli att fråga om honom, Men jag har pratat med dottern och förklarat varför jag inte frågar och hon förstår. Det som jag tycker är jobbigast med att vara ensam är alla tankar som snurrar runt. Men jag tänker att det kanske är så det får vara...

Grattis...

2019-12-06 06:24 av Pellis - ...dagarna pinnar iväg! En dag i taget! Det där med att fokusera på dagsiffrorna tyckte jag också var jobbigt, ända tills jag kom till det tvåsiffriga och blev stadig på två ben, det var najs! Trevlig Helg Odette och Kraaam

Vilken power...

2019-12-06 06:17 av Pellis - ...du förmedlar! Det här kommer du fixa galant Allic! Grattis... De första dagarna är ju värst sen tror jag att man bara hänger med i flowet. Grattis till dina vita dagar! Kraaam

Varmt Lycka till GP!

2019-12-06 06:04 av mulletant - Det är skönt att läsa om ditt lugn och omsorgerna om dig och din fru. Just idag är en speciell dag i mitt liv. Nio år sen jag lämnade min man - och kom tillbaka. Till ett nyktert liv. Han kunde när som helst, även under tiden han drack, ha skrivit lika fint och kärleksfullt som du men under lång tid tog alkoholen överhanden över allt. Han vände sitt liv och idag har vi det ärligare än någonsin....

Dag 157

2019-12-06 05:58 av Ensam1984 - Har varit "nykter" eller snarare inte full i 5 månader nu. Det går så jädra bra. I kväll ska jag ha en lugn kväll i min gamla lägenhet. Nya lägenheten bör vara klar med all renovering nästa vecka. Så detta blir lite av ett hej då, fast jag behåller den lägenheten med för nu. Ska dricka cola och kanske någon A-fri öl, äta popcorn och packa. Ren och skär njutning känner jag. Väljer att inte dricka...

Good morning dag 61 🤗

2019-12-06 05:30 av Allic - Ny härlig morgon, pigg och fräsch. Sååå nice! ❤️ Idag är utmaningen större än igår, å andra sidan är det ju en helt vanlig dag idag... det är i morgon det är ledigt. Hoppas på att komma hem och hantera dagen precis som vanligt. Vet att jag inte kommer dricka nån A, men är lite lätt oroad för hur tuff maktkampen kommer att vara. As röst kan vara så ohyggligt stark och övertygande, det låter så bra...

Jag har lite funderingar, min

2019-12-06 03:07 av sessi - Jag har lite funderingar, min särbo missbrukar både alkohol och amfetamin. Jag ringde till jobbet och pratade med dem, eftersom han sa att han inte kunde ta sig ur missbruket på egen hand. Dom gjorde en oros anmälan till soc, och soc gjorde hembesök i fredags. Jag har inte hört något ifrån honom sedan soc var där, så jag misstänker att han är på behandlingshem. Hur fungerar kontakten på...

Du har all rätt att vara

2019-12-06 02:31 av Nykteristen - Du har all rätt att vara orolig över er situation därhemma. Har du försökt prata med honom om detta när han varit nykter? Hur är han när han är hemma?

Du förtjänar allt!

2019-12-06 00:54 av Garageper - Kära Humle, jag tror på dig, du är definitivt på väg mot dina mål och ett skönt mående. Du skriver det så bra helt på egen hand. Du har koll. Du tror på dig själv. Du förtjänar precis allt du önskar. Tänker på dig, kämpa på! Kram GP!

Gojan, Antonia och Mic!

2019-12-06 00:38 av Garageper - Vänner! Så skönt när jag kikade in här i kväll och finner era texter. Allt är så lätt att relatera till och förstå. Vi verkar alla(?) oroa oss en hel massa i onödan och vet samtidigt att det inte gynnar någon, allra minst oss själva. Så vi ska helt enkelt bara vara snälla mot oss själva, sluta upp med omotiverad oro, katastroftänk och "Tänk om" ångest. Jag tror jag är lite snällare mot mig själv...

Trodde aldrig att jag skulle

2019-12-06 00:14 av Hillie - Trodde aldrig att jag skulle behöva slriva en sådan här sak.. och ber om uraäkt i förväg för flummigt och lååång inlägg. Jag är bara 28 år, lever med min man sedan ett antal år tillbaka och vi har dessutom 2 barn tillsammans. När vi träffades festade vi gärna tillsammans på helgerna och då hade jag inte en tanke på att det skulle komma en dag när jag kände att det blev för mycket. Min man dricker...

Kvar i gänget👍

2019-12-05 23:50 av Fibblan - Och på tåget..🚂🚃🛤️ 😊❤️! Kram /Fibblan 🌼.

Sidor