Senaste kommentarer

Tack

2020-01-17 12:10 av Adde - du Fenix :-))

Det blir inge vin

2020-01-17 11:36 av Mrx - Nä, det blir inge vin hos oss den här helgen. Visst skulle det vara mysigt för stunden. Det kostar pengar att köpa vin. Jag tror inte man kan köpa lycka och välmående för pengar. Vi får mysa ändå. Kanske av en fredags bastu och vanligt vatten. Imorgon hoppas jag på fint väder så vi kan ta en långpromenad i skogen. En dag i taget!😉

Blev tårögd när jag läste om din lycka :-)

2020-01-17 11:27 av Lennis - Vad skönt att göra sig av med en gömma som funnits tillgänglig så länge! Det är verkligen om något ett STORT steg på vägen!! Verkligen stort! Du känns stark, du känns bestämd och du har en vilja och tanke! Utan den börjar man vela :-) Du gör det fantastiskt bra!! Vi ligger hack i häl på varandra, du dag 17 och jag ett pyttesteg framför dag 18, fy fasen vad vi är bra! Hoppas du får en fantastiskt...

Det som funkar är rätt

2020-01-17 11:23 av Lennis - Du kör din träning precis som jag gör min :-) man mår så bra att ta ut sig själv och få ett lugn i kroppen!! Denna vecka har jag redan kört tre pass, har ett kvar att göra i morgon bitti, ja varför inte göra det över jävligt när man kan liksom att vara uppe och köra kl 8 en lördagmorgon! Här gäller det att chocka kroppen rejält haha ;-) Träning är toppen och tror som du att det är ett stort...

Du

2020-01-17 11:20 av IronWill - Känns lite som en ”all in person” :) så kanske funkar det för dig att lägga ner allt dåligt på en gång. Men det kanske är bra med nån form av ventil. Att du har nån onyttighet som kan täcka upp lite för de andra och fungera som belöning. Jag är lite onyttigare i form av snacks men det täcks nog till största delen upp av det minskade sockerintaget från alkoholen. Och om du ska ge upp någon så ta...

Bra tankar :-)

2020-01-17 11:17 av Lennis - Jag är som du Fibblan ;-) har kört dubbla snusar, men den sorten jag brukar köpa var slut och även den som var ok, så fick ta en helt annan sort som kändes starkare, det positiva var att magen sa stopp och jag var tvungen att ta en i taget :-) Jag har som du (kanske) kommit fram till att snuset måste bort - på sikt någon gång. Lyckades i somras nästan komma ner på noll, var nere på minisnus...men...

Wow

2020-01-17 11:14 av Stevennorrland - Ni är riktigt duktiga allihopa. Hur många av er äter antabus? Går ni ner i vikt med när ni skippat A? Steven

20 månader

2020-01-17 11:07 av IronWill - Jag inbillar mig inte att faran är över på något sätt. Men efter 20 månader så är de flesta sug eller frestelser borta. Det som kvarstår är väl ibland en saknad efter att dricka i grupp. Den artificiellt avslappnade sociala biten. Men den saknaden är inte speciellt stor och det är inte ofta heller. Jag kan utan problem ha alkohol hemma, framme, under näsan och i sängen utan att det krävs någon...

Jodå så att :-) dag 18!

2020-01-17 11:06 av Lennis - Klockar in helgen med och den ska bli kritvit (ja det är min plan och den ska hållas :-)! Igår var en tuff dag däremot, torsdag och jag jobbar hemma idag! Det brukar ibland vara min fredag...ibland ivarje fall. Min hjärna försökte få mig att tro att det var ok... Hade tuffa diskussioner med mig själv men slutade med att jag vann! Sen började tjafset med sambon...inte så att vi jättebråkar, men...

Tack, Vara stark

2020-01-17 11:03 av Denhärgången - Jag tror det gick över efter halvåret, att den där självklara kopplingen att ha kul, att koppla av, att vara social hör ihop med alkohol. Det är som att de mentala bilderna byts ut. Det känns bara konstigt att semester skulle innebära alkohol tex. Men, jag var i riktigt bottenläge när jag slutade. Allt roligt med alkohol hade försvunnit för längesen, det var bara tvång. Min svåraste situation var...

Jag sammanfattar lite

2020-01-17 10:44 av Ullabulla - Ett svar jag gav en annan härinne som funderade på vad som definierar medberoende/sund omtanke om sin nästa. Jag skriver den här också,så jag minns den i mina uppförsbackar :-) För mig Som definierar mig som medberoende (tyvärr) Så handlar det om att jag sätter mina egna problem tankar och behov åt sidan för att låta mig uppslukas av en annan människas bekymmer. Dvs jag krymper som människa i...

Tack för att du delade med en

2020-01-17 10:44 av Prinsessan på ärtan - Tack för att du delade med en del av ditt liv❤️ Det jag reagerade på i "Djävulsdansen' var att de nämner att de pratat med många barn som säger att: den som var den beroendepersoner var ju inte så jobbig, hen var ju bara full. ??? Det som skulle ha varit jobbigt för ett barn i den uppväxtmiljön skulle varit den medberoende som hela tiden var orolig, helspänn, frånvarande i sina tankar, stressad...

Stor förändring på en månad

2020-01-17 10:35 av santorini - Från rubriken Jag vill inte leva så här till Älskar livet! Vilken skillnad! När man inte längre dricker får man tid och möjlighet till så mycket annat. Det blir ju ingen ordning med träningen då man missbrukar. Att träna bakfull är inte trevligt. Jag avundas dej för att du vill träna, jag kommer lätt av mej och får kämpa för att ta mej till gymmet. Det finns så många kloka saker som jag lärt mej...

Kombucha

2020-01-17 10:04 av Fröet - Jag har testat många köpekombucha, alla är för söta för mej, men nu har jag hittat på Willys, Kevita Master Brew Kombucha ginger, (finns även Pineapple tror jag.) Helt i min smak, ganska sur 🙂 Den står vid juicen i kyldisken. Har även gjort egen Kombucha, lätt som en plätt och kul att se scobyn växa 🙂 Och billigt 😉 Kolla You Tube tex. Man behöver bara startvätska och en scoby, Symbiotic Culture...

Instämmer med svagis

2020-01-17 10:02 av Rolf - "Nu har det gått en slags loop mellan fysiska smärtor - tomhet - lust och energi igen och det verkar som om lusten mer och mer börjar ta över igen. Sorgen och saknade har tonat bort mer och mer. Suget dyker upp och försvinner." Kan inte säga det bättre själv, det går åt rätt håll och dalarna blir mindre djupa. Bodde ihop med en person som tidigare hade sviter av tidigare utmattning och stark...

Se klart!

2020-01-17 09:57 av JoYo - Tack för din tid och dina råd!🙏🏼 Jag har många gånger funderat på antidepressiva. Men är inte helt säker på att det inte är vägen för mig. Har fått utskrivet lägsta dos Sobril mot flygrädsla/fobi. Jag hatar känslan av Sobril och tar bara i ”nödfall”. Och då är det nog placebo för jag delar tabletten. Jag tar knappt en värktablett. Minns inte när jag senast gjorde det. Jag är mer åt det naturliga...

.

2020-01-17 09:50 av Clara - Det finns nån mer här, minns inte längre nu, som haft ett eget beroende och ibland relaterar till det. Problemet med personen som kallade sig Inuet, som jag minns det, var att hen, som så många nynyktra, var helt säker på att det fanns EN sanning, och den satt hen på. "Jag har skådat ljuset", liksom. Mitt ex var också så varje gång han upplevde att han slutat supa för gott, helt nyfrälst liksom...

3

2020-01-17 09:37 av Allterbra - 3 veckor idag, menar jag läste att det va en bra grej.. just tre veckor! Så ger mig själv en ryggdunk och är stolt 💪🏻😊

Dags att lära sig nya saker

2020-01-17 09:23 av Rolf - Börjar känna att jag har fokus att kunna ta ta i mer komplexa saker. Har i mitt företag tagit hjälp med all bokföring, det är verkligen inte min starka sida, men idag ska jag lära mig och se till att sköta det själv. Sen är det dags att plugga och ta cert i nya metoder i mitt arbete, gick en kurs i höstas som jag ska se till att avsluta och bli klar med. Snart stundande helg och jag inte...

Huvudvärk

2020-01-17 09:07 av Rolf - Samma här, huvudvärken har har kommit smygande i några dagar och växt sig starkare, undrar om det är den del av tillnyktrandet? Någon som vet? Hoppas att ni kommer i väg till skolan och får en bra dag med tårta på jobbet. Styrka till dig och kramar!

Godmorgon

2020-01-17 09:02 av Rolf - Tänker att det är skönt att komma upp även fast en är trött, på något vis är det en känsla av att det är en början av att skapa fungerande vanor. Vet inte hur du har en förmåga att fungerar på lite kaffe? Här behövs det minst en balja eller två. ;) Har en bild av dig i framtiden med warrior gradering i Krav Manga sittande i zen-ställning, fullkomligt livsfarlig med två virknålar. Trött finns...

För mig

2020-01-17 08:51 av Ullabulla - Som definierar mig som medberoende (tyvärr) Så handlar det om att jag sätter mina egna problem tankar och behov åt sidan för att låta mig uppslukas av en annan människas bekymmer. Dvs jag krymper som människa i förmån för någon annan. Mitt liv blir inte bra om den person jag bryr mig om inte mår bra. Jag har svårt att sätta sunda gränser runt mig själv och bejaka det jag behöver. Jag låter mig...

Godmorgon Pellis🌅!

2020-01-17 08:07 av Fibblan - Känns som det var längesen jag kikade in nu☺️💕. Sömnen är ett aber, för att uttrycka mig milt, för mig också.. Uppfattade det som att du trots sådär sömn ändå har mer energi ? Eller menade du mindre 😂? Oavsett, så har du ork till träningen - livlinan och ankaret 👍💪! Man orkar ju inte träna med vin från dagen innan i kroppen. Jag orkar inte ändå..😂🙃😂! Tycker du är superstark som håller i din...

Vaken!

2020-01-17 08:04 av svagis - Sitter på tåget nu - jättetrött men på väg i alla fall :) Satte 3 larm med olika melodier och det funkade till slut, men jösses vad trött jag är för tillfället. När jag väl vaknar är jag som vanligt men just nu behöver jag lite kaffe när jag kommer fram :) Bra om du skaffar garn och virknål nr.4-5 sådär så går det lättast. KRAM!

Jag har också...

2020-01-17 07:59 av Jackieee - ... läst igenom allt nu och vill bara peppa dig att släppa denna usling och fullt fokusera på dina barn. Det är hemskt att vara barn till en förälder som super och även hemskt att se sin mamma slita ut sig för inget. Din son mår dåligt så fokusera på honom och att han får hjälp med sitt medberoende. Önskar er en lugn och skön helg! Kram!

Svårt att veta

2020-01-17 07:52 av Fibblan - Skulle behöva råd i form av ngn som vet mer än jag hur man bäst lyckas med att hitta tillbaka till sig själv..antar att det är personligt och som sagt att det inte finns EN rätt väg. Utan att det snarare handlar om att lyssna inåt, till SIG SJÄLV. Och det är ju svårt förstås när man senaste åren snarare gjort allt annat än det. Förutom i dimmiga alkoholtimmar, när man tror man har svaren på allt...

Nu har jag läst om

2020-01-17 07:35 av Prinsessan på ärtan - Nu har jag läst om medberoende och lyssnat på boken "Djävulsdansen'. Läste även tråden från "kärringen" här i forumet. Jag börjar nu må dåligt av att ha fått vetskapen av att jag är en medberoende person 🙄 för överallt vad och var jag än läser så får jag känslan av att som medberoende så "bryr" man sig för mycket om en Anna människa som har problem? Och det är fel att sätta en annans intressen...

Tröttare

2020-01-17 07:26 av Fibblan - Ännu en dålig natt. Allmänt orolig, med många vakna stunder här och var. Konstiga drömmar. Vaknade med huvudvärk och seg i både kropp och knopp. Funderar på att lägga av med nikotinet också, eftersom jag ändå sover så dåligt och dagarna ändå är som de är. Sega och ganska håglösa. Fram till nu har jag tänkt att jag skulle vänta med det. Göra saker lugnt och metodiskt. En sak i taget. Nu tänker jag...

Var Dag

2020-01-17 07:26 av Fröet - Javisst är det så att man drömmer men inte alltid kommer ihåg. Kanske beror det på att jag har en annan sömnkvalitet nu och därför inte kommer ihåg. Hsh så ska det bli intressant att se hur det blir med drömmar i framtiden 🙂 Var det inte du som drömde att du drack öl häromnatten, sånt vill man ju inte drömma om 😉 Kramar

Se klart

2020-01-17 07:24 av Var Dag - Helt rätt att inte bli stressad över att man inte kan somna (vilket är lättare sagt än gjort) idag hoppas vi på sömn och imorgon kanske sovmorgon? ☀️ Heja oss - önskar dig en fin mysig helg med massor av sömn 🌷

Hitofude

2020-01-17 07:05 av Var Dag - Jag var på meditation 🧘‍♀️ igår - det kan verkligen hjälpa en att kommer ner i varv. Det kanske kan vara något att testa. Finns massor av videos och tips på nätet. Önskar dig en lugn hemkomst & mysig helg 💕🌷 kramar

Denhärgången

2020-01-17 07:01 av Var Dag - Wow 🤩 vilket härligt inlägg. Bra jobbat med 1 år och 3 månader. Så himla häftigt. Hur har det gått? Tänker på olika situationer tex utlandsresa eller andra situationer som kanske varit sådana som man vanligtvis intagit a. Härligt att läsa ditt inlägg och man blir så peppad- massa kramar ⭐️

Charlie70

2020-01-17 06:58 av Var Dag - Hoppas huvudvärken snart släpper ☀️ Bra betygsskala 😻 då är det verkligen ett program man tycker om. Är med på att möta helgen nykter. Önskar dig en fin helg och hoppas det går bra att komma iväg till skolan - själv ska jag snart väcka sonen. Massa kramar 🌷

Fröet

2020-01-17 06:54 av Var Dag - Bra jobbat med dina 26 dgr ⭐️ Det kanske är så att du drömmer men inte kommer ihåg dem just nu 🧐 när jag drack så drömde jag aldrig vad jag kommer ihåg. Jag har alltid drömt mycket och kommit ihåg mina märkliga drömmar. Det är rätt fascinerande det där - vart allt kommer ifrån alla ”konstiga” drömmar. ⛅️ Massa kramar ☀️

God morgon 😍

2020-01-17 06:49 av Var Dag - God morgon alla fina ❤️ Tittar ut och inget regn weeeei igår var jag på meditation 🧘‍♀️ oj vad man kom ner i varv - kan jag verkligen rekommendera. Man är verkligen här och nu. Idag på schemat står jobb - sedan till affärn å inhandla komboucha å annat fredagsmys. Idag dag 17 utan a. Inte så mycket tankar på a denna veckan - ännu... får se hur det blir i helgen. Har lånat boken AnsvarsFULL på...

Hej

2020-01-17 06:44 av Stevennorrland - Lycka till, du klarar det!!

Härligt Hitofude!

2020-01-17 06:42 av Charlie70 - Jag har också ett pågående detektivarbete när det gäller mina triggers. Kan bara gratulera till att du verkar ha funnit en viktig trigger för dig! Viktigt steg på vägen! Grattis och grattis till dina 12 dagar!

Jag vill lära mig virka!

2020-01-17 06:36 av Charlie70 - Vilken bra ide att virka en handduk! Det vill jag lära mig. Jag ska se om jag kan cykla in om en affär i dag och skaffa mig det nödvändiga. Handdukar har man ju alltid nytta av och storleken är tilltalande för en nybörjare. Vi hörs av vidare om det svagis. I dag försover ju inte du dig. I morgon får du sova igen, hur länge du vill. Bra med sömn. Jag tänker ofta på hur bra det har varit för mig...

Sömnen

2020-01-17 06:34 av Fröet - God morgon☀️ Dag 26 Och inatt har jag sovit 7 timmar i sträck 🙂 tidigare har jag vaknat varannan, var tredje timme. Efter jag slutade dricka har jag slutat drömma. Inte ens mardrömmar. Ja mardrömmarna saknar jag ju inte alls. Men visst är det konstigt att jag inte drömmer alls. Vad kan det bero på? Hur är det med er sömn och era drömmar? Kram

Fredag morgon

2020-01-17 06:31 av Charlie70 - Vaknar med världens huvudvärk. Har haft en molande huvudvärk sedan jag slutade dricka men i dag är den något annat. Flickan vaknar och deklarerar som vanligt att hon INTE vill gå till skolan. Stressmolnet lägger sig över mig på en gång. Fixar och trixar. Nu lyssnar hon på Drama för unga på SRPlay. Bröderna Lejonhjärta är temat för dagen. Den får betyg 100 av 10 av flickan :-). Jag sitter bredvid...

Sidor