Senaste kommentarer

Att sluta dricka eller inte?

2019-10-13 20:55 av Eva-Lena - Jag har under ganska lång tid vetat, även om jag inte velat ta ansvar, att jag har svårt att hantera alkohol i vissa sammanhang. Går jag ut med vänner och vet att jag inte behöver ta hand om barnen dagen efter (om de sover hos farmor eller mormor) så är det som att det inte finns något stopp! Häromdagen delade jag och en vän på en flaska vin innan en spelning. Under spelningen drack jag 5 glas...

Tack

2019-10-13 20:54 av Brokenamy - Det är lite så jag tänker att jag behöver ventilera. Jag är så jäkla hemlig och såklart min egna största fiende. Jag har varit i behandling det går bra när jag är i grupp men jag är väldigt instängd i mig själv. Lider av ptsd utmattningsdepression efter flera nära förluster jag har gått och pratat med terapeut och till viss del förmår jag öppna upp. Jag är vuxetbarn och vet inte hur man gör...

Tack

2019-10-13 20:53 av Brokenamy - Det är lite så jag tänker att jag behöver ventilera. Jag är så jäkla hemlig och såklart min egna största fiende. Jag har varit i behandling det går bra när jag är i grupp men jag är väldigt instängd i mig själv. Lider av ptsd utmattningsdepression efter flera nära förluster jag har gått och pratat med terapeut och till viss del förmår jag öppna upp. Jag är vuxetbarn och vet inte hur man gör...

Ojoj

2019-10-13 20:41 av Pippi_365 - Igenkänning på mycket av det du skriver. Här är en till som skäms.

Det viktigaste

2019-10-13 20:40 av Andrahalvlek - Tråkigt eller inte, du drack inte! Just den tristessen, att livet känns aptråkigt utan alkohol är ett väldigt tydligt abstinenssymtom. Det är alkoholdjävulen som sitter på din axel och viskar ”allt blir roligare och skönare om du tar ett glas vin, bara ett”. Tro inte på hen! Tristessen går över. Har jag hört och läst i alla fall 😂 Kram ❤️

Tack för tipset Västligvind!

2019-10-13 20:19 av Andrahalvlek - Jag ska genast leta reda på Alkispodden! Alla sätt att boosta sig är bra :) Kram <3

Jag är en uppmärksamhetsjunkie

2019-10-13 20:17 av Andrahalvlek - Jag har ju lovat att vara ärlig. Mot mig själv, och mot er. Därför är det dags för det här inlägget nu. Jag måste sätta ord på det, förhoppningsvis slutar det skava inombords då. Åtminstone litegrann. Fram med trolla i ljuset – så spricker de. Jag är en uppmärksamhetsjunkie. Älskar att få likes och kommentarer på FB och Instagram <3 Och hänga på dejtingsajter. Där kan man verkligen få...

Oroar mig för nya sjukdomar

2019-10-13 20:16 av Pippi_365 - Optikern sa att jag måste kolla sockret eftersom undersökningen sa att det var något som inte stämde med synen. Ska kollas under veckan men det känns oroligt. Det är isåfall diabetes. Har inte men vet att jag är i riskzonen. Under 30 nyktra dagar har jag sysslat med godisätning. Vad 17 ska jag göra utan choklad? Äta och dricka är ju min ”hobby”, distraktion, metod för att reglera känslor. Jag...

Dag 14

2019-10-13 19:58 av AA Anki - Det var en väldigt upptagen helg, men ändå lyckades jag klämma in en tupplur på eftermiddagen, som var så skönt och jag kände mig helt utvilat och fräscht efteråt. Har även satt upp en massa gardiner, krokar för jackor, en spegel, röjt i garaget, osv - nu ser huset mycket bättre ut! 🙂

Nykter söndag

2019-10-13 19:53 av Femina - Har varit på högmässa idag igen. Jättefint. Vacker höstdag. Skördat sista gräslöken för i år. Nu finns det gräslök för kommande året i små påsar i frysen. Går att använda till mycket. 🍽️

Det gör vi Emty!

2019-10-13 19:48 av Andrahalvlek - Vi kämpar ihop!

Välkommen hit❤️

2019-10-13 19:23 av Strulan65 - Är en bra start att skriva och läsa här, det hjälpte mig mkt i början och även nu är det en ventil för mig. Har du fått någon hjälp, är viktigt att man har någon att prata med. Att söka hjälp via vårdcentralen gör att du kan få kontakt med alkohol eller sorgeterapeuter. Kram Strulan 🙏❤️

Känslan av att vara helt oduglig.

2019-10-13 18:00 av Brokenamy - Hej . Jag känner att jag måste bryta mönster pröva något nytt och läsa / prata med er här . Jag har svikit mig själv och mina nära många gånger. De gånger jag druckit nu ser jag till att isolera mig så att ingen vet hur jag har det. Det gör mig så ledsen och så sjukt trött på mig själv. Jag har så mycket att förlora ändå gamblar jag med livet. Det är som att jag inte ska orka välja ett bra liv...

Tråkigt

2019-10-13 17:38 av nystart - Tråkigt att du föll, men upp på hösten igen och kämpa. Jag vet själv hur svårt det är ensam ute på resa. Går ju inte direkt bra för mig men jag är medveten, alltid något kanske. Som svar på din fråga tidigare i tråden. Nej jag vet inte alls vad jag skulle ta mig till efter en separation. Alla mina drömmar involverade min fru, det gör de fortfarande. Men jag kan inte leva på ett minfält där jag...

Vill inte ge upp!

2019-10-13 17:27 av Brokenamy - Hej jag har precis hittat hit . Känner mig hjälplös och hopplös just nu. Har druckit så destruktivt i många år för att be om hjälp och påbörjade min första behandlingen 2015 . Var nykter över ett år sen tog jag återfall bad om hjälp igen och behandling 12 stegs började om igen. Nykter i 7 månader sen tar jag återfall igen och det har jag fortsatt med av och till nu med i 5 månader. Jag vill inte...

Efter mitt första AA möte,

2019-10-13 17:20 av magge - Efter mitt första AA möte, att få sitta tyst, lyssna på alla i gruppens delningar och få min första medalj var en upplevelse. Upplevde värme, kärlek och förståelse att min botten är ingen annans botten, man kan bara gå till sig själv och man kan bli den bästa versionen av sig själv men man får det inte gratis. Jag känner att jag vill gå på ett AA möte till och hoppas jag känner så efter andra,...

Energin sprutar

2019-10-13 17:09 av Steffi63 - Nu slår det över på andra hållet. Jag har energi som en Duracell kanin. Läkaren har ökat upp mitt levaxin och det är väl det som slår till nu. Igår blev det en låååång promenad på 1 mil. Jätte skönt. Käkade lunch på ett köpcentra mitt emot Systembolaget. Där kom den ena efter den andra med sina påsar och bag-in-box. Jag tänkte så lätt det är, bara in och handla sen dricka och du blir en helt...

Låt oss kämpa ihop !

2019-10-13 16:39 av Odette - Som jag känner igen mig.. 25 dagar e för övrigt totalt fantastiskt !!! Varje timme nykter e en högsta vinst. Jag förstår dig! Kan du så kan jag! Som jag mår idag är det värsta jag någonsin varit med om... tårarna sprutar och jag e ett barn igen.. liten och ensam. Men när jag läser dina rader känner jag ändå att jag inte e ensam.. du e inte ensam heller.. imorgon e det måndag.. ska vi ta nya tag...

Husvagn

2019-10-13 16:37 av Kristina78 - Vi for ut med husvagnen igår för första gången på några år...sov bara borta en natt men det var helt underbart att bara få åka bort. Vi grillade hamburgare, marshmallows...var och fick på ett kallhygge och kollade på en gammal stuga. Lyckades hålla mig någorlunda positiv även fast jag ramlade som en fura flera gånger☺ Jag kände av lite sug faktiskt....tror att det är för att jag alltid har...

Allt bra?

2019-10-13 16:31 av Soffi - Kikar bara in och kollar om allt är bra med dig?

Nya krav?

2019-10-13 16:22 av Soffi - Först, ett sent svar på nyktert bröllop. Jag förstår helt och fullt att du känner att du skulle vilja dricka på ditt bröllop, köper dina argument. Men jag tänker.. Hur blir dina minnen från "den stora dagen" efter ett scenario där du dricker? Jag har aldrig varit gift, men om jag varit det så hade jag nog velat se tillbaka på den dagen som "den bästa i mitt liv". Inte "jättekul, men synd att det...

Dag 8 ?

2019-10-13 15:47 av Soffi - Kikar in och kollar läget bara (efter att ha varit "i källaren" och tappat kollen). Hoppas allt bra! Och, ja, det där med att svara eller inte svara när det ringer och man är full vid fel tid / tillfälle. Hua! Verkligen skönt att slippa :-).

Vad skönt det låter!

2019-10-13 15:38 av Soffi - Det låter som att du börjat landa "på riktigt" i att vara nykter. Och det verkar vara så skönt! Grattis! Härligt att slippa mysär :-))

Dag 103

2019-10-13 15:34 av Ensam1984 - Har enligt o chill dag med vännerna i hufvudstaden. I kväll show - så himla kul. Ingen längtan efter A. Mår bra, alltid lite jobbigt när man inte är hemma och kan göra vad man vill, men ändå bra. Väljer att inte dricka i dag. Istället ska jag se Alaska, Adore, Sharon, Latrice o Miz cracker! ❤️

TACK

2019-10-13 15:31 av Odette - Oj vad jag behövde ditt svar...!!!! Idag är ett rent helvete... ligger i soffan och klamrar mig fast vid min mans hand... stört gråter... men jag vet att om jag vill.. så behöver jag ALDRIG mer må såhär en enda dag till... jag e med dig nu gör vi detta ihop!!! Vi ska fixa detta! Jag måste våga tro.. ty mirakel kan ske 🙏❤️

Rätt inställning

2019-10-13 15:29 av Soffi - Upp i sadeln igen! Att ge upp är inget alternativ. MEN, du ÄR inte klen och ett misslyckande, du har bara misslyckats just nu med vad du förutsatt dig. Misslyckanden gör oss också starkare, man lär sig vilka fler verktyg man behöver för att lyckas bättre nästa gång. Så med styrkan av det här misslyckandet i ryggen, hur kan du bättre hantera en ensamhelg på hotell nästa gång? Kan du tom ordna så...

Vi är två Odette

2019-10-13 15:24 av Garageper - Jag har också krishantering just nu...tackar min fru att hon inte lämnat mig. Nu tar vi tag i detta tillsammans Odette, jag ska fortsätta min resa mot nykterhet och hoppas du hänger på? Allt är bättre om ett par dagar. Nej, absolut inget är värt att må så här dåligt. Nu vill vi inte mer tillsammans! Du klarar det, vi klarar det! Håll ut Odette, allt blir bättre snart. GaragePer

Usch vad tråkigt att det är

2019-10-13 15:16 av Lim - Usch vad tråkigt att det är likadant för er. Att han väcker honom och blandar in honom i saker barn ska slippa. Eller egentligen ska vi vuxna också slippa det ☹️ Det verkar som att du är på väg att lämna honom på riktigt denna gång? Jag har nog snarare kommit till en punkt där jag absolut inte kan se mig själv i en relation igen. Det är inte värt det nånsin. Längtar så oerhört efter att bara...

Så skönt att läsa

2019-10-13 15:16 av Garageper - Hej Steffi63, Härligt att läsa om din framgång. Jag föll pladask i fredags efter 25 dagar nykter, Det du beskriver runt din personlighet och problem med alkohol stämmer exakt in på mig. Jag blir också smått fanatisk. Sköt om dig! GP

En erfarenhet rikare

2019-10-13 15:13 av Soffi - Tänk att du har blivit en erfarenhet, eller flera när jag tänker efter, rikare. Du vet att du kan klara en månad, kan du det så kan du också klara flera. Du trillade dit - ledighet = alkohol. Nu ,vet du det också. Plus att alkohol numera är lika med ångest. Erfarenheter som jag tänker gör dig ännu starkare framöver. Det är alltid för tidigt att ge upp!! Önskar dig en god jaktlycka! PS. Du har väl...

25 sen kom väggen igen

2019-10-13 15:09 av Garageper - 25 dagar nykter. Sedan kom det ännu en helg i ensamhet. Har inte lämnat rummet sedan fredag kväll. Drack mig till sömns i fredags, vaknade med sjuk ångest och fortsatte dricka lördag förmiddag. Nu riktigt sjuk men på väg upp i sadeln igen. Aldrig att jag kommer ge upp denna kamp. Dag 1 är snart förbi och nya tag väntar. Jag är riktigt klen och ett kapitalt misslyckande! GP

Det här gick sådär...

2019-10-13 14:49 av Odette - Hej vänner! Har haft damage Control hela dagen och har mer ångest än livet borde tillåta... tackar Gud att min man inte lämnar mig... har insett varför jag dövar med A... men insett det på ett nytt sätt... att må såhär dåligt .... är inte värt det! Jag är självisk nu... vilket för mig e ovanligt.. men det e just den osjälviskheten som skapat mitt beroende ... jag vill inte leva såhär... behöver...

Tacksam

2019-10-13 14:49 av Soffi - Jag är så tacksam att jag har er här på forumet som kan spegla att jag är "normal" och inte ensam när jag tror att något är riktigt på tok. Återigen får jag inse att duracellkaninen jag måste acceptera att dra ner på tempot och träna på att ta hand om mig själv, ja alltså inte genom att unna mig en vinare som jag brukar, utan försöka ta hand om mig på riktigt och bara vara samt låta det ta tid....

Tack, fantastiskt att få svar

2019-10-13 13:54 av alkoholistenssyster - Tack, fantastiskt att få svar så snabbt och värdefullt att få det av dig som vet och har varit igenom det här själv. Det är inte lätt.

Ullabulla, knaskatten, miss

2019-10-13 13:45 av Lim - Ullabulla, knaskatten, miss lyckad och mulletant. Tack för era svar. Ullabulla jag tänkte på det där också. Och på när gränsen är nådd då det bara blir destruktivt att älta dåliga saker såhär. Men det känns som att just nu är det som en slags terapi eller ett sätt för mig att vakna upp ur fantasivärlden jag byggt för mig själv. Erkänna sanningen. För jag har verkligen låtsats för mig själv och...

Inspel

2019-10-13 12:35 av emty - Hej! Vill gärna göra ett inspel. Efter ett låååångt dagligt drickande ca: 2 flaskor vin om dagen och ett beslut för någon månad sedan att dra ner eller lägga av har jag sedan fredag inte druckit något. Så det är inte så lång tid men känner ingen större abstinens...??? Klart jag mår dåligt och är lite darrig men inte som jag va förra gången jag lade av. Kanske för att fredagen "bara" innefattade...

Helgen

2019-10-13 12:34 av Västligvind - Okej. I ärlighetens namn. Igår var jag sugen. Riktigt sugen. När allt var fixat, ärenden gjorda, huset i ordning och middagen inhandlad. Klockan var fem. Då ville jag (brukade jag) sätta mig ner med ett glas vin. Kanske läsa lite, kanske sticka lite. Igår satte jag mig bara i soffan. Inget glas vin. Ingen bok. Inget stickande. Fy satan så tråkigt jag hade det. Fy vad jag ville ha ett glas för att...

Vilket bra beslut att hälla

2019-10-13 12:25 av Västligvind - Vilket bra beslut att hälla ut! Starkt jobbat! 🙌 Och starkt av dig att inte ta mer än ett glas på restaurangen! Det är en tuff miljö att vara i när man ska försöka hålla sig ifrån alkoholen eller begränsa sig. Jag hade inte klarat att gå ut i nuläget 🙂 Har du lyssnat på alkispodden? Kan varmt rekommendera den. Känns skönt att lyssna på några som inte dömer en och har liknande erfarenheter. Ha en...

Lycka till och bra jobbat med

2019-10-13 12:02 av magge - Lycka till och bra jobbat med rökningen! Jag är inne på 8 dagar nykter och mitt problem började också senare i livet och festandet var så jävla roligt och befriande men nu är det stop från min sida också, jag kan festa till morgonkvisten utan alkohol och det har jag bevisat för mig själv ett par ggr men ändå väljer jag alkoholen för att ha riktigt trevligt men det slutar med ångest och...

Tack för ditt svar Ensam1984!

2019-10-13 11:01 av JoYo - Tyvärr drack jag i fredags. Vaknade igår lördag och bara ångrade det. I vanliga fall skulle jag fortsatt dagen efter, druckit bort ångest. Men jag konstaterade att det finns inget annat sätt än att inte dricka. Så jag drack inte mer. Fann mig i ångesten. Träffade vänner, bastade, åt god mat. Lät ångesten finnas och försvinna. Idag är jag glad att jag var stark igår. Jag fortsätter nykterheten! 💕

Sidor