2021-01-17 10:06
av Tvången
- Frustration. Hopplöshet. Dåliga känslor väl ihopblandade. De är väl egentligen olika uttryck för ångest.
Den här veckan ska vara vit. Måste få tillbaks lite självförtroende.
2021-01-17 10:05
av Andrahalvlek
- Nä, det är inte lönt. En alkis känner igen en annan alkis. Och jag använder ordet alkis med kärlek och omtanke, inte ett dugg nedvärderande. Jag vet att ordet är jättesvårt att förhålla sig till inledningsvis, man vill verkligen inte erkänna för sig själv att man faktiskt är det. Personligen använder jag hellre ordet problemdrickare, men jag blir mer och mer bekväm med att använda ordet alkis...
2021-01-17 09:57
av Kaffetanten88
- Jag är med er nykter söndag! Och undviker socker och kolhydrater från och med idag. 🤜💕 Vi kan!
2021-01-17 09:56
av Kennie
- Försök att tänk snälla tankar om dig själv, du tar ju tag i detta nu och vill din familj så väl. Och även du är värd att må bra, så glöm inte bort dina behov nu när du går igenom en förändring. Du kan behöva vila lite extra i början. Förstår att du tycker att du har mycket att ta igen, men tänk att du nu lägger om långsiktigt och inte behöver göra allt på en gång. Ta hand om dig!
2021-01-17 09:56
av Andrahalvlek
- Du behöver inte lova någonting. Jag brukar ta beslut en månad i taget. ”Det känns fortsatt bra att vara nykter, jag kör en månad till”. Nu siktar jag på att bli nykter ettåring den 9/2, tjoho!
Det där med att lova att vara nykter eller inte verkar vara en tuff tankenöt att knäcka för många. Jag tänker att det är lite som att stå inför prästen och lova sin partner evig kärlek. Där och då känns det...
2021-01-17 09:51
av Kennie
- Önskar dig god vila och tålamod till att ta dig igenom den första tiden då allt känns deppigt. Jag tror det är beroendet som jobbar då, man vill undermedvetet få det till att allt är så deppigt så man har en anledning att dricka. Men om man orkar kämpa sig igenom ett par månader ändå så släpper den känslan och man inser att man kan vara glad ändå, så känns det för mig i alla fall. Härligt med...
2021-01-17 09:45
av Kennie
- Många här har slutat dricka just av den anledningen du beskriver, att det blir blackouter och konstiga bråk. Det är ju jättebra att även din man är med på tåget. Du har ju låtit bli alkohol förut, då det blir säkert inga problem att ta en paus. Sen behöver du kanske lite hjälp med hur du ska få det att fungera i framtiden, så du inte hamnar på ruta ett igen när pausen är slut. Vet att det finns...
2021-01-17 09:43
av Styrka06
- God morgon hittade hit för ett tag sedan och hatar egentligen att skriva. Har svårt att uttrycka mig i text men vill försöka. Förra helgen blev set för mycket igen, vet inte hur många ggr jag har vaknat upp med sådan jävla ångest. Fan vad hände igår ? Hur hamnade jag i sängen? Oftast får jag fullständig blackout från en viss tid. Förra helgen hade vi en barnfri kväll (som inte händer så ofta) vi...
2021-01-17 09:42
av Andrahalvlek
- Idag ska jag planera, handla och tillaga veckans mat. Nu ska dotterns matpreferenser in i leken också, men det brukar funka att lägga till och dra ifrån. På ett sätt är jag van vid att alltid ta hänsyn till hennes egenheter. Nu ska jag bara addera mina egna egenheter också.
Dottern gillar till exempel inte sås eller grytor. Hon har ketchup till allt utom tunna pannkakor och pizza. Hon vill ha...
2021-01-17 09:32
av Jempa123
- Nu kör vi söndag nyktra ❤️
2021-01-17 09:30
av Jempa123
- Kloka tankar! Jag tänker att barnen bråkar oavsett om jag dricker eller ej och eg blir inget bättre av att jag dricker så 😆 idag blir det en promenad och försöka känna mig nöjd med att jag klarat nästan hela helgen. Söndagar är dock oxå en dag jag brukar dricka på för att känna att söndagen är lite bättre 😳 men nu satsar jag på tv-serie, läsa bok o dricka te. Ha en fin o nykter söndag allihop ❤️
2021-01-17 09:07
av Pixie
- Missdottie,
Välkommen hit!
Känner igen mig mycket i din beskrivning. Är också inne på dag 17 och har haft mycket stöd av att vara inne på detta forum. Både för att läsa, känna igen, få tips och känna hopp.
Vi är flera som startade upp 1 januari.
🤍
2021-01-17 08:43
av Sisyfos
- Vill bara skicka en liten hälsning för jag tycker så mycket om dina kloka vänliga inlägg i olika trådar. 💜
Om de där färgerna på hjärtana har nån betydelse så vet jag inte det. Hur som helst, hoppas du får en fin dag. Och inlägget om mamma... det är så fint! Hoppas ni hade en fin helg! Nu ska jag strax träffa min mamma på en morgonpromenad.
Cyberkramar!
2021-01-17 08:13
av MissDottie
- Hej!
Hitta den här tråden efter en del surfande kring nykterhet. Här har jag också bestämt mig för att 2021 ska bli ett nyktert år. Är inne på nykter dag 17 och tror jag redan gått ner ngt kilo & jag känner mig mkt piggare å gladare på dagarna. Är oerhört rädd att falla tillbaka dock.
På slutet använde jag alkohol nästan varje dag. Två-tre glas vin efter jobbet för å varva ner. Betydligt mer...
2021-01-17 08:08
av Sisyfos
- Ja, kan du ta semester från dig själv? Jag har försökt analysera mitt drickande eftersom jag är så otroligt trött på det. ”Härligt avtrubbad” det var nog dit jag ville nå, men det blev mindre och mindre av den varan eftersom jag enbart smygdrack på slutet och var allt annat än avslappnad i det.
”Barnen bråkar” hade ju varit en trigger för mig eftersom jag har tagit på mig den stora uppgiften att...
2021-01-17 07:50
av Pilla
- ⚘💕👍
Kram Pilla
2021-01-17 07:13
av Thorbjörn6464
- Tack alla. Jag går promenader, äter ganska bra. Skaffat katt som kanske kan hjälpa mig att bryta mönstret. Kanske att AA är bra, har aldrig varit där . Svårt att öppna mig . Jag vet att jag är sjuk pga missbruk i över 36år. Dom ggrna man är utan så är livet skittråkiga. När jag dricker så mår jag bra. Jag är glad rolig mm. Kan tillägga att dom få människor som jag umgås med är ju ungefär lika...
2021-01-17 06:58
av Missbrukaren
- Uh längtar som bara den efter att vakna upp och vara utvilad. Vaknade nu med ångest samt oro, frusen och darrar som ett asplöv samt kass i magen osv.
Jag vet att vissa delar av det är att jag inte snusat på flera dagar, men samtidigt är det ju ångest efter senaste fyllan med minneslucka bla bla.
Men men idag ska jag vara nykter och jag ska jag vara en ännu bättre far till mina barn och man till...
2021-01-17 02:20
av Tomen
- Har lagt för mycket fokus på den helt vita linjen. Men ångest klubban slår så hårt när man trillat dit. Så säger samma kan man få till resultatet 28-3 alt 29-2. Då har man spöat skiten ur djävulen . Ligger i Covid nu så behöver inte ens fundera på ngt sug efter alkohol.
En dag i tag. Vi kämpar 💪🏻
2021-01-17 00:47
av Emelinakarina
- Jag vet inte varför jag inte är helt tillfreds. Jag vill inte dricka egentligen. Mår så bra nu när jag inte dricker men det känns tomt.......Men eftersom jag verkligen inte kunde sluta dricka när jag väl började gick det där med fester eller att gå på lokal bort. Jag drack mer och mer hemma. Nu har jag inte det kvar heller. Isolerad och ensam.....Jaja det blir väl nån ordning på det med. En dag i...
2021-01-17 00:39
av Emelinakarina
- Jag har varit nykter i 4,5 månader. Jag säger i nuläget som du, jag vet inte om jag slutat dricka för alltid. Men jag är stolt, glad och tacksam för där jag är i dag! God natt!
2021-01-17 00:12
av Tezzan
- ...Så nu har jag klarat mitt första mål med 3 nyktra månader. Det känns fint och bra. Jag har fortfarande inte kommit till den punkt där jag vill lova mig själv att aldrig någonsin mer dricka alkohol. Jag kan bara inte lova mig det i dagsläget. Men jag har beslutat mig för att satsa på ytterligare 3 nyktra månader och därefter fatta nya beslut.
Men jag är otroligt glad och tacksam över att det...
2021-01-16 23:55
av Emelinakarina
- Jag har nu varit nykter i 4,5 månader. Jag var sååå trött och hade en gräslig huvudvärk de första två veckorna. Håll ut det blir bättre!
2021-01-16 23:40
av Miss Mary Poppins
- Första tiden är bara 🤮
Önskar jag kunde låta dig testa hur det är efter par veckor. Men eftersom jag inte kan, så får du bara lita på oss 😅😉
Det blir snart bättre ❤💙💚 Stå ut, det är värt det 💞🙏
2021-01-16 23:33
av Miss Mary Poppins
- Att lägga sig nykter 👍💞👍💞👍
Sidor