Senaste kommentarer

Idag

2020-09-23 12:53 av An1 - är det dag 18 utan alkohol💪🏻👊🏻👿 Tänker fortsätta så. Fast idag känner jag mig låg och tom på något vis och då kommer suget efter alkohol eller sötsaker. Ett tydligt samband men jag tänker inte ge efter. Kaffe kanske funkar, får prova. Alla människor har väl dagar när allt känns på topp eller att livet suger. Men alla får inte automatiskt ett stort sug efter alkohol eller sötsaker i mängder. Det...

Dricker för mycket 2-4 ggr/år

2020-09-23 12:50 av MNE - Min sits är att jag dricker "normalt", dvs 1-2 glas vin max 1-2 ggr/vecka normalt. MEN: Vid några tillfällen, 2-4 ggr/år, dricker jag så att jag får minneslucka. Detta sker oftast på fest, eller AW med jobbet, när jag är på glatt humör och vill koppla av och ha roligt. Jag dricker oftast vin, och efter några glas tappar jag omdömet och det går av bara farten att få i sig mer vin och kanske någon...

Grattis!

2020-09-23 12:47 av Andrahalvlek - Stort grattis till din första nyktra månad! Och det är helt naturligt att du sörjer och saknar de fina stunderna med alkohol, så länge du kommer ihåg de hemska stunderna också. Alkoholen är som en bra kompis som du måste göra slut med eftersom hen har skadligt inflytande på dig. Smärtsamt, men nödvändigt. Kram 🐘

dag 10 - Naltrexon och Campral tillsammans NejNejNej ;(

2020-09-23 12:37 av PTSD2021 - känns balanserat och bra på dagarna det gillar jag men nervös för när kvällen kommer, tv-soffan... NEJ NEJ NEJ det har ballat ur nu, det känns inte som det hjäper lika bra som i början...? varför? är det vanigt förekommande? svänger det om jag fortsätter äta medusinerna? 6st folköl...och en liten hutt wirre...IGEN jag har tappat tron helt nu...

tack jag skall ringa och

2020-09-23 12:33 av PTSD2021 - tack jag skall ringa och kolla upp, googlade FASS nu campral "Behandlingen med Campral bör inledas så snart som möjligt efter upphörd alkoholkonsumtion. Den bör fortsätta även om patienten får återfall." naltrexon "Naltrexon Vitaflo används som tilläggsbehandling vid alkoholberoende. Naltrexon Vitaflo minskar alkoholintaget eftersom begäret efter alkohol minskar." jag tolkar det som att man kan...

Hej

2020-09-23 12:33 av AstridK - Vill bara titta in och säga att jag tycker att du är stark som tar tag i detta igen och vill få till en ändring. Jag är också i början av min nykterhet efter många tidigare försök i olika former, dricka lite, dricka sällan, inte med jobbet, bara öl etc. Allt gick åt skogen. Men heja oss att vi kämpar på och tänk vad skönt att aldrig mer behöva vakna upp och fundera på om man slog någon dagen...

Lunchhej!

2020-09-23 11:45 av Se klart - Kör en hemsk diet men jäkligt effektiv så på lunchen hinner jag gå in och läsa lite här! Det liv jag liksom byggt upp under de här snart 9 månaderna- där finns ingen plats för alkohol. Jag skulle inte hinna med och det är inte pga stress utan för att jag nästan bara gör sånt jag tycker om! Inget jag vill avstå till förmån för segt vin-pimplande eller baksmälla/ångest. Jag vet en sak så säker och...

Smart

2020-09-23 11:38 av Se klart - Det är ju det som är tricket med att komma långt. Det är helt okej att längta sörja frestas av alkohol. Men idag dricker du inte! Kram 🥰

Jobbar men ångesten är inte

2020-09-23 10:44 av Västligvind - Jobbar men ångesten är inte nådig. Hittar på grejer (hoppas jag) i mitt huvud som jag då skulle ha gjort i fredags. Tänk om jag slog någon? Tänk om jag gjorde si och så? Scenariona i mitt huvud går på repeat. Gjorde jag detta? Var det såhär? Hur får jag det att sluta? Jag orkar inte med detta.

Helt rätt

2020-09-23 10:42 av Torn - Kroppen håller på att läka, samtidigt som hjärnan går bananas och är förbannad på att den inte får alkohol. Detta medför stor trötthet och dålig sömn. För min del sov jag riktigt dåligt och var svintrött fram till dag 14. Plötsligt sov jag jättebra. Det var som natt och dag, en enorm skillnad. Så sov så mycket du kan bara, kroppen behöver det. Snart vänder det! 🤗

Klok

2020-09-23 10:24 av AnnaJB - Du sätter spiken. Tack för kloka ord och hopp för framtiden, de är det enda jag behöver just nu.. och jag förstår dig

Ångest

2020-09-23 10:22 av mario1994 - Har under ett år haft ångest och känt mig deprimerad. Grejen är att jag vet inte om jag dricker för att dämpa ångesten eller om jag har ångest och känner mig deppig för att jag dricker mycket. Jag dricker bara på helgerna och aldrig mitt i veckan. På helgerna kan det bli en box vin totalt. Träffade läkaren igår och fick antidepressiva (Mirtazapin) utskrivet och kom överens om att jag ska försöka...

Förändra sitt drickande

2020-09-23 10:06 av Grindvalen - Jag känner att jag måste förändra mitt drickande! Det har jag känt länge men nu är det allvar! Jag drack mitt första glas vin när jag var 40 år. Innan dess var jag helnykterist. Tyvärr kände jag att jag mådde bra när jag druckit och konsumtionen ökade successivt. Jag dricker när det finns vin hemma. Kan inte låta bli, även om jag på kvällen bestämmer mig för att ”i morgon ska jag inte dricka”....

Det går bra 🍁

2020-09-23 09:45 av Vikingafru - Inget att skriva förutom att jag mår bättre & bättre för var dag som går 🙏🏼 Love to live & live to love 💛 Äring och Frid 🍂

Ah, ja det är härligt att få

2020-09-23 09:19 av VillJuLevaOckså - Ah, ja det är härligt att få massa tid man kan göra saker utan må dåligt! men visst, ibland är det ju inte kul vakna för tidigt även om man mår bra.... En dag i taget!

Fina FinaLisa

2020-09-23 08:43 av Charlie70 - Härligt att läsa att du är på banan igen! Jag tänker också att fysiskt aktivitet är A och O som alkoholprevention. Min träning har blivit lite lidande senaste tiden. I stället har jag varit hundvakt. Långa promenader iofs men väääääldigt långsamma. Det är en gammal halvblind gubbe som jag tänker mår mycket bra av att få mycket tid att snusa på (för en hund) intressanta dofter :D. Å andra sidan...

Ålder

2020-09-23 08:37 av Charlie70 - Jag har ju haft äran att få träffa dig IRL RosaVina och inte tusan skulle jag gissa att du är 60+. Du har säkert många fina, friska år framför dig med det sunda liv du lever. Du gör allt rätt. Mer kan vi inte göra. Kram!

Outtröttlighet

2020-09-23 08:31 av Charlie70 - Måste säga Fenix att jag är superimponerad av din och andras outtröttlighet i kampen mot alkoholen! Skönt att du är tillbaka även om jag självklart hellre hört om en fortsatt nykter Fenix. Kram!

Efter

2020-09-23 08:28 av Adde - min behandling har jag haft 2 tendenser till att dricka igen. Första gången var när jag precis kommit hem och min fru var på Familjevecka. Jag passade på att köpa mat som jag tycker om och började plocka fram och förbereda då tanken kom att sån här mat måste man ha vin till. Jag blev först ståendes som ett fån och sen plockade jag in allt i kylskåpet, satt mig i fåtöljen, tog fram nödnumren till...

Tack!

2020-09-23 08:27 av Charlie70 - Tack för alla grattis med ballonger, blommor, medaljer och allt. Värmer! En viktig insikt för mig är just att det inte kommer att lugna ner sig. Åtminstone inte för flickans del. Jag MÅSTE anpassa mitt liv och leverne efter hennes villkor. Annars är risken stor att jag trillar dit igen på vinet. Eller stor och stor. Just nu känns risken minimal, men risken finns där i alla fall och så vill jag...

En hälsning och en kram

2020-09-23 08:20 av Charlie70 - Kommer här från Charlie. Tänker på dig!

Helt rätt tänkt!

2020-09-23 08:14 av Charlie70 - Du tänker helt rätt kvinna 38. Stort grattis till en månad!!! Du har kommit igenom den värsta tiden nu och det blir bara bättre och bättre. Kram!

1 månad idag ✨

2020-09-23 08:11 av kvinna 38 - Jag läser mycket i forumet. Hur ni många kommit så långt att det bara finns fördelar med att inte dricka och är så beslutsamma. Jag är inte där. Jag tänker mycket på alkohol fortfarande. Att jag kan önska och längta efter att få ta ett glas vin men lika mycket på att jag är tacksam varje morgon över att inte vara bakis. Om jag tar en dag i taget så vill jag inte dricka den dagen. Inte idag. Det...

Suget

2020-09-23 08:09 av Charlie70 - Sug hade jag också. Ganska kraftigt då och då de första 6 månaderna. Efter 6 månader var det precis som om jag nådde en tipping point. Det gick över! Därefter har det varit helt lugnt. Jag tog mig säkert också fram på s.k. vita knogar tidvis, men hade också väntande blodprov då jag valde att kontakta beroendemottagning direkt när jag bestämde mig för att bli nykter. Önskan om att lämna fina prov...

Våga vila

2020-09-23 08:08 av Blenda - Vaknar till Dag 9. Eller vaknar är nästan för mycket sagt, jag är så ofattbart förlamande trött. Både i kropp och hjärna. Efter badet igår föll hela jag ihop på något sätt. I ren och skär trötthet. Hade blivit orolig om jag inte läst på forumet att det verkar vara ganska vanligt så här i början. Att föra tekoppen till munnen var som att bestiga ett berg, och tankarna var sega som sirap så att...

Godmorgon

2020-09-23 07:56 av Blenda - Läste din tråd och tänkte att jag kände igen så mycket, och sen såg jag att du hade skrivit i min :) Om vi nybörjare lyder de erfarnas råd ska allt säkert bli bra. Inget första glas, och en dag/timme i taget. Önskar dig en fin nykter dag med sovande reptilhjärna!

@andrahalvlek

2020-09-23 07:55 av Befrielsen - Woho, vad bra! 😀🙌 Det tog en stund för mig att komma över uppläsarens dialekt, men efter några kapitel älskade jag den. 😅

Dag 24

2020-09-23 07:53 av Befrielsen - Igår uppnådde jag ännu en milstolpe. För första gången, vad jag kan minnas, hällde jag ut överblivet vin i vasken. 😱 Det hade varit otänkbart för bara några veckor sedan! Då hade jag hällt i mig det sista i stället, oavsett om jag redan hade borstat tänderna. Nu var det i och för sig alkoholfritt vin, men jag kom på mig själv med att min första impuls var att dricka upp det. Trots att jag inte...

Tack för ert stöd....

2020-09-23 07:51 av Olycklig Make - Sedan jag läste boken om art bli fri från medberoende/djävulsdansen och att jag hittade detta forum hjälpte mig i min egen resa. Jag lyckades tillslut få klarhet i mina egna känslor och tankar jag burit på så länge. Vi gick på familjerådgivning och det gav mig oxå bara mer beslutsamhet då jag insåg att jag måste tänka på mig själv och barnen. Jag har nu tackat ja till en lägenhetnsom jag får...

Tack Torn!

2020-09-23 07:50 av Rule74 - You´re my inspiration! Nu ska jag gå till jobbet och fronta en ny härlig nykter dag :)

Jag knatar på...

2020-09-23 07:48 av Surkärring - Veckodagar utan alkohol är bra, och jag har inte köpt boxvin till någon helg. Stor skillnad! Detta känns så bra för mig! Ingen press, ingen panik.

Bryta det onda arvet

2020-09-23 07:46 av Andrahalvlek - Min pappa dog 61 år gammal, med söndertrasad lever. Han hade supit i 40-45 år då. Det var för 19 år sedan. Du och jag tillhör dem som bryter det onda arvet och det ska vi vara otroligt stolta och glada över 🙏🏻 Kram 🐘

Godmorgon! Välkommen till en ny dag.

2020-09-23 07:37 av Mrx - Jag vaknade två timmar före klockan idag och kunde inte somna om. Lite onödigt eftersom jag jobbar hemma och kan utnyttja pendlingstiden till att sova. Jag har redan loggat in på jobbet och plöjt igenom mailen. Jag mår bra. Tänk vad skönt det är att vakna utan bakfylla och ångest. En dag i taget 😉

Ett alternativ

2020-09-23 07:32 av Sisyfos - Det är ett sånt otäckt inlägg det du skriver. Du ställer frågan om vem du ska prata med. Du kan ju söka till vårdcentralen och prata med en kurator. Kan vara bra att få lite perspektiv hos någon eller.fortsätta att skriva här. Det är många som kanske borde lämna, det är alltid mer komplicerat än att bara glra det. Själv kommer jag från andra sidan. Det är därför, med den personlighetsförändring...

Väderprognosen

2020-09-23 07:13 av VillJuLevaOckså - Väderprognosen När jag läst tidningen, druckit kaffe gick jag och la mig och lyssnade på väderprognosen och bestämde mig för att somna om. Skönt med morgonblund, en extra timmes sömn tror jag var bra få addera till. Jag hinner ändå göra precis allt jag ska innan jag drar till jobbet. Men håller med Torn - kunde vaknat onykter, även om jag snart knappt minns hur det var, eller vill inte minnas så...

Ja det är nog lite rädsla för

2020-09-23 06:44 av Rosa-vina - Ja det är nog lite rädsla för åldrandet, som du skrev Andrahalvlek. Kanske inte åldrandet i sig men för det som kommer med åldrandet, som krämpor, glömska, sjukdom. Jag är så tacksam för min nykterhet och att jag är i fysikt god form. Jag äter bra mat och rör på mig mycket. Idag är det endast den sociala isoleringen som är på minuskontot. Med tids nog ska det upphöra. Mina föräldrar var endast 20...

27 september blir jag 5

2020-09-23 06:41 av Jullan65 - 27 september blir jag 5 månader nykter. Det känns ju fantastiskt bra. Men just nu kommer sugen slag i slag. Vet inte varför, läste i en annan tråd om att suget ökade har vid ca 5 månader, kanske det är vanligt med en dipp därikring....suget är högst påtagligt och ger som efterdyningar, där det sakta blir svagare och tillslut försvinner. Så nu går jag ganska ofta på envishet och vita knogar. Men...

Då kanske det är på tiden

2020-09-23 06:41 av Självomhändertagande - att använda tiden som redskap. Och jag vet att det är svårt till en början. Jag är mest gul. Lite grön. Inte alls röd eller blå. Och det är mest på kul tänker jag. Men då förstår jag dig lite mer. Oavsett hur vi är som människor och hur vi fungerar så är det inte dumt att veta sitt varför när en gör val. Medvetna val. Och för att valen ska kännas medvetna så behöver vi kontakt med oss själva. Du...

Godmorgon!

2020-09-23 05:50 av Torn - Se det som så här, du är pigg och du är helt nykter. Det kunde ha varit tvärt om.😍 Ha en bra dag!

Jamen precis, just för att

2020-09-23 04:33 av VillJuLevaOckså - Jamen precis, just för att hålla det där hemliga hemligt så är man beredd ljuga jättemycket. Jag sa det till en kompis i helgen - "ni fattade aldrig jag drack", och att jag aldrig, aldrig, aldrig skulle ha erkänt om ni frågade för det var så hemligt och skamligt. Sjukt beteende och väldigt osunt. Jag tror iofs jag hade erkänt om jag känt mig trygg vid en konfrontation men skulle undvikit det...

Håller helt med Pi..

2020-09-22 23:54 av miss lyckad - Det finns ingen alkoholsubstans som kan intas i kontrollerade mängder om vi en gång fått in beroendet i vår hjärna..Beroendet är livslångt..Åh vad kul att ni fina förebilder både Santorini och Pi är inne och skriver..Kramar..🍃🌺🍃

Kämpa på, det låter lite lamt

2020-09-22 23:21 av Crna macka - Kämpa på, det låter lite lamt men tiden läker alla sår. Vill även tillägga att det går att ligga nykter på en solsäng utomlands. Mvh

Västligvind ❣️

2020-09-22 23:14 av Tröttiz - Jag är flickvän till en som just nu inte dricker ... Nyss trillade han dit, men verkar ta nya nyktra tag, samtidigt som jag upplever honom låg. 💪 De stunder min pojkvän druckit har jag varit arg på situation, inte på honom. (Du nämner ju "situationen" i ditt inlägg.) Han är en helt annan de stunder han är nykter. Killen med gott hjärta. Kanske din man tänker på samma sätt som jag, dvs att...

Så bra

2020-09-22 23:10 av Se klart - Egen tråd då är du ju på rull. För mig har det varit bra att lösa och skriva mycket här, det är mitt universitet i nykterhet. Tar en dag i taget, räcker så, nio månader snart! Kram 🤗

Hur mår du?

2020-09-22 23:09 av Kennie - Hoppas allt är bra! Hör av dig oavsett, här inne har alla en plats..

Hej Svenne

2020-09-22 23:08 av Se klart - Visst är det otroligt hur en tisdag kan glimma till sådär helt utan uppenbar anledning och hur en måndagkväll framför tvn kan vara njutning extra allt. Såna känslor kommer över mig varje dag- och starkare med tiden. Det går var vad märker efter snart 9 månader, inte över. För mig har liksom livet öppnat sig på ett nytt sätt och visst kan jag längta efter helgen men mest för min sovmorgon. Just nu...

Välkommen!

2020-09-22 23:06 av Kennie - Helt rätt tänk! Min bergochdalbana har lugnat sig betydligt sen jag slutade med alkohol för fem månader sedan. Hade ingen aning om att det skulle vara så härligt att inte dricka, men det är det! Njuter varje dag av lugn hjärna och ny livsglädje.

Hoppas du bröt..

2020-09-22 23:03 av Kennie - Du behöver kanske be någon att kontakta dig dagligen, någon som kan dra i nöd bromsen när det börjar gå snett. Se till att få hjälp nu, såhär vill du ju inte ha det...

Taggad..

2020-09-22 22:58 av Kennie - Kämpa på en dag i taget. Tror att det att du känner dig otaggad på nykterheten kanske är en del i beroendets försök att få dig att stanna kvar i drickandet. Du behöver nog bara gneta dig framåt ett tag, så tror jag att du kommer få glädjen tillbaks. Och Gud, varför inte? Goda tankar tar oss långt, och vördnad inför det heliga i livet ger även mig styrka, och gör mig mån om att ta vara på det.

Tack Andrahalvlek ❣️

2020-09-22 22:53 av Fibblan - Delad glädje är dubbel glädje😆! Och ja, träningen håller jag äntligen i med lite större ordning igen👍🏅😀! Så glad för det och det är till stor hjälp i att förstärka tanken och omsorgen om vad jag stoppar i kroppen. Gift som alkohol går helt klart bort då👍☺️! Kram! /Fibblan 🌼.

Sidor