Senaste kommentarer

Hej

2019-02-13 16:43 av Wasabi - Jag förstår din ilska, sorg och osäkerhet gällande kontakt med din mamma. Min mamma var också alkoholist, hon begick självmord för några år sedan. Hon hade tagit ett återfall några månader innan och jag var skitarg på henne. Dock svalde jag min ilska och ringde henne 3 veckor innan hennes död och vi pratade länge. Jag sa vad jag ville ha sagt, hon fick säga sitt. Det var ett fint samtal ändå, och...

Hej Manda!

2019-02-13 16:28 av Fredde - Hoppas allt är bra med dig och att du har kontroll över ditt drickande. För mig går det rätt bra för jag har minskat ner drickandet att bara dricka max 4-6 öl varannan vecka. Jag tog några öl igår men det var 17 dagar sedan jag var onykter så det går framåt i alla fall😃 Ja att promenera och träna är ju nyttigt för kropp och själ och det håller ångesten borta🤗 Ha en fin dag🦋🙏

Tack

2019-02-13 16:25 av Allterbra - Tack Rosette! Har tyvärr hyfsat koll på läget, vet vad som krävs av mig och hur jobbigt det kommer va. Å andra sidan vet jag oxå hur bra jag kommer må sen, när jag kommit över det värsta 😊

Hej Femina!

2019-02-13 16:06 av Rosette - Du berättar att du mått sämre och druckit mer trots att du går på AA, skriver och läser här. Samtidigt berättar du att det inte är för att du gör detta som du dricker mer- kanske är det så att det varit ännu värre om du inte samtidigt sökt dig till AA och hit. Du känner dig själv och som du skriver, tar "myrsteg" framåt. Du vet vad du vill bort ifrån och du vet vart du är på väg. Även om det är...

27 dagar

2019-02-13 16:06 av Wasabi - Jag börjar närma mig 30 dagar, vilket är mitt första mål. Jag är nog lite stolt över mig själv ändå. Det är skönt att veta, varje dag, att jag inte kommer dricka något. JAG VET DET. Jag kan kontrollera det och jag litar på mig själv. Jag skulle nog ha mer problem om min man drack mer, eller att jag gick ut mer på tillställningar osv. Sitter mest hemma... lätt att hålla sig ifrån alkoholen då. Men...

Helt rätt

2019-02-13 15:53 av Nejlika - Helt rätt mindset kan jag avlösa från dig, tycker mig också kunna se viss tendens till mer ro? 🤔 Eller läser jag kanske in för mycket. Din planering ser helt rätt ut och gällande nr 3 så löses ju en hel del med hjälp av 1 och 2, resten klurar du ut längs resans gång 💪 Och det är definitivt inte rätt tillfälle att starta psykiatriska utredningar. Allt hänger samman (missbruk, sömn, mediciner,...

Grattis till din månad!

2019-02-13 15:53 av Wasabi - Jättebra kämpat, verkligen. Jag är så stolt att du (och jag) har orkat kämpa oss igenom de första dagarna, första veckorna för att sen få belöningen av att må så mycket bättre. Dagarna flyter på och suget blir mindre och mindre. Så skönt att du kan tänka framåt nu och att det inte skrämmer dig. Det är guld värt. Funderade på vad jag skulle vilja belöna mig med om ett par månader men har inte...

Hej Allterbra!

2019-02-13 15:49 av Rosette - Du är igång nu och tar steg för steg mot att ta emot hjälpen du känner att du behöver. Du ger inte upp, du har varit här tidigare men nu är du tillbaka och är redo. När det kommer till abstinens är vår rekommendation att ta hjälp via vården, det låter som du har kunskap och vet men jag ville ändå nämna det. Bra att du tar det du behöver nu och fortsätt gärna skriva och läsa här på forumet! Varma...

Nejlika

2019-02-13 15:42 av Wasabi - Jag vet att det är så mycket mer än generna när det kommer till beroende. Det är bara svårt att se igenom det när generation, efter generation bevisar samma beteende och problematik. Dock lär vi ju oss att hantera livet genom våra föräldrar och familj så det är en mix mellan nature-nurture där tror jag. Ångest vet jag att de flesta i vår familj lider av alla fall - vilket säkert ökar...

Jag vill inte blanda in min

2019-02-13 15:07 av chaarlie4744 - Jag vill inte blanda in min arbetsgivare Om det går ska detta va min kamp och jag är fortfarande bestämd och peppad på att jag ska fixa det Förlorar jag ska jag naturligtvis tänka om

Stöd och hjälp

2019-02-13 15:05 av Femina - Min man är omtänksam, hjälpsam och förstående när han är nykter. Men nykter är han ju sällan. Jag menar att han ställer upp och handlar när jag ber honom, köper ofta blommor och tar ledigt och följer med till min läkare ifall jag vill. Men efter några glas vin kommer den där andra sidan fram, tyvärr. Från det ena till det andra så har dottern fortfarande problem med sitt ex. Han ringer (trots att...

Ja

2019-02-13 14:58 av Allterbra - Jag har gjort det förr, det höll bara ett halvår. Första 5 dagarna är hämska, sen har men en vecka där man är trött och orkar ingenting. Efter det, så börjar man må bra Igen och energin kommer tillbaka

Tackohej

2019-02-13 14:55 av Allterbra - Ja det är vidrigt och läskigt, tråkigt att man satt sig själv i den här skiten. Men jag ska kriga och komma ur allt, som en ny man. Längtar tills hjärnan mår bra och jag kan tänka klart igen. Göra vanliga saker med vanliga mäniskor

Tack!

2019-02-13 14:50 av Johanna_75 - Håller verkligen tummarna för dig! Försök tänka positivt, trots att de första dagarna kan bli något man inte skulle önska sin värsta ovän. Det blir faktiskt bättre! Stor styrkekram till dig Allterbra <3

Heja

2019-02-13 14:47 av Tackohej - Bra val att ta hjälp. Abstinens är vidrigt - och kan vara farligt som du själv redan upplevt.

Bra jobbat

2019-02-13 14:36 av Allterbra - Jag börjar min resa i morgon, hoppas jag är lika duktig. Lycka till.

Abstinens

2019-02-13 14:15 av Tackohej - Ava - stark är det sista jag känner mig som :) men tack. Bra beslut av dig att sluta - hejar på dig! Nejlika - jag har exakt samma tankar. Det är ju en sån röra - stress/oro/sömn/alkohol för att hjälpa till med sömn/stress/oro som sen ger mer av allt osv osv. Sömnbrist har jag haft hur länge som helst så har lite panik över det och tänker också att många symtom kommer därifrån. Just nu är jag...

Vart hittar man närmste

2019-02-13 13:47 av Allterbra - Vart hittar man närmste beroendemottagning? Jag får googla, så får jag se vad som dyker upp :)

Tack nattflicka

2019-02-13 13:45 av Allterbra - Tack nattflicka! Jag ska ringa i morgon, idag ska jag dricka mindre och göra mig redo. Jag vet det kommer va farligt och illa att nyktra till, det känner jag så fort jag inte dricker. I morgon börjar en hård resa, men jag längtar så mycket tills att jag ska bli nykter. Ta tag i mitt liv.

Du är inte ensam, det stämmer 💚

2019-02-13 13:40 av Nejlika - Mycket känslor som måste ut första dagarna, onekligen. Men du är på väg, det är stort! Starta om har vi alla gjort, förhoppningsvis har du lärt dig något användbart vid tidigare tillfällen, som du nu kan få användning av. Hejar på dig, det blir bättre 🌺

Jätte stark!

2019-02-13 13:38 av Pianisten - Grym du är som tog dig igenom igår kväll och fick känna känslan av att vakna nykter <3 Nu har du chansen att klara "bara" en dag till, och en dag till, och.. Vet inte vad ni har för relation du och din man och hur öppna ni brukar vara mellan varandra, så lätt för mig att säga såhär. Men fortsätter han så som igår lär han snart knäcka dig igen är jag rädd. Tycker du ska göra ett försök att...

PS

2019-02-13 13:27 av Nejlika - Vill påpeka att jag absolut inte uppmanar dig till att sluta tvärt med sömntabletterna om det är något du tagit regelbundet. Du ska endast göra i samråd med din läkare såklart 🌺

Hmm... Det som fick mig att

2019-02-13 13:23 av Nejlika - Hmm... Det som fick mig att fråga ang insomningstablett var dels många av symtomen du beskriver, men sen var det också en formulering du använde... "Ser fram emot insomningstablett som jag hoppas ska fungera och låta kropp och huvud vila en stund." Det gav mig känslan att tabletten gav dig lite mer än bättre sömn, och det kan vara ett tecken på tillvänjning. Återigen - tro inte på något jag...

Trappar ner

2019-02-13 13:20 av Ava_80 - Jag har trappat ner tre dagar nu och imorgon blir det ingen a. Vill bara säga att det hjälper att läsa era inlägg. Abstinens är hemskt. Trots jag trappat ner för varje dag har jag mått dåligt, darrat, skakat och svettats. Kommer fortsätta läsa den här tråden. Ni är så starka!

Trappar ner

2019-02-13 13:20 av Ava_80 - Jag har trappat ner tre dagar nu och imorgon blir det ingen a. Vill bara säga att det hjälper att läsa era inlägg. Abstinens är hemskt. Trots jag trappat ner för varje dag har jag mått dåligt, darrat, skakat och svettats. Kommer fortsätta läsa den här tråden. Ni är så starka!

Kvinnomöten

2019-02-13 13:18 av Ellan - Hej, Tyvärr inte jag själv men jag har vänner som går på kvinnomöten i Stockholm. Bla på fredagar 18:15. Själv går jag på möten i en annan stad och det gäller att prova olika möten, grupper och dagar för att hitta ”sin” grupp. Kan ibland vara skönt att börja med ett kvinnomöte och jag lovar att du blir väl omhändertagen. Du är långt i från ensam i detta. Kram Ellan

Bra tios

2019-02-13 12:35 av Tackohej - Vilsen 90 - grattis själv! Försöka haka på varandra kanske? Nejlika - har haft atarax o imovane. Har själv känt att der ibland blir värre. Vill helst vara helt tablettfri såklart. Tror jag har mkt obehandlad stress och oro i botten. Läkare är så svårt att få tid med men har tid imorgon för blodprover etc. lyckades få till blodtryckskoll idag i alla fall. Hade högt både övre o undre värde men även...

Tack för peppen,

2019-02-13 12:33 av Vilsen 90 - - FinaLisa och Nejlika! Ja jag inser att det kanske vore bra att göra mig av med vinflaskorna... igår löste det sig men någon annan dag kanske jag inte är lika stark och drar iväg till Clas Ohlsson för en vinöppnare och så sitter jag i skiten igen. Just nu har jag nog lite hybris och känner mig stark och beslutsam, som jag ofta gör fram till eftermiddagen. Efter jobbet vid halv fem väntar...

Hej Vilsen 90

2019-02-13 12:18 av Nejlika - Hade jag haft vinflaskor hemma första dagarna hade jag gjort samma sak, gått till Ica och letat vinöppnare. Därför såg jag till att tömma allt förråd för att göra det så svårt som möjligt för mig att dricka. Har även gjort den där vurpan, då man bytt riktning efter att vart på väg till systemet och då känt så oerhört starkt att man går åt fel håll. Några gånger har jag vänt tillbaka igen, inte...

Vännen, förstår 💚

2019-02-13 12:06 av Nejlika - Förstår att du är frustrerad. Kan det vara så att du kommit till punkten där du behöver introducera något nytt i ditt liv, något som ger dig den där extra guldkanten i din tillvaro? Nej, den kommer inte ersätta alkohol och berusning men den kan fylla en ny, outforskad del av ditt sinne. Jag vet inte vad som är rätt för dig, för mig har som sagt träning hjälpt oerhört för att täppa till tomrummet...

Bra kämpat! 💪

2019-02-13 12:01 av Nejlika - Du har tagit dig till dag fyra, det är stort! Tycker det är jättebra om du uppsöker läkare. Angående ditt blodtyck är det dock helt normalt att få ökat tryck under din abstinens, det blir bättre när abstinensen lägger sig. Att få god effekt av blodtrycksmediciner tar tid och dosen ska baseras på ditt normala tryck, inte på den du har av abstinensen. Därför kommer de troligen starta en...

Hej Detärdax 🌺

2019-02-13 11:51 av Nejlika - Vad kul att läsa att jag har en följare 💚 När du säger "det gick för bra" så tänker jag att det är en klassiker. Man sänker garden och blir oförsiktig. Men nu har du tagit till dig det och kan gå in i din nya nykterhet med ny kraft. Och varje försök innebär fler nyktra dagar, och det är ju aldrig något negativt, din kropp tackar dig! Bra att du startat en tråd, ska följa dig där med intresse! Sök...

Tack fina FinaLisa 🌺

2019-02-13 11:45 av Nejlika - Sett från det jag läst av dig har du en oerhörd inneboende styrka och den värme och stöttning du sprider här på forumet är beundransvärd! ❣️ Kram 😘😘

Haha du fick mig att le

2019-02-13 11:42 av Nejlika - "inte längre en svullen boll med mörka ringar och rödsprängda ögon", ser framför mig en lustig liten boll, men precis så såg jag nog också ut! Stort tack Fibblan och du är del i vad som tagit mig hit! Ditt pepp och uppmuntran har betytt mycket!! 🌺 Stor kram! ❣️

IronWill, tack för ditt inlägg! 🌷

2019-02-13 11:36 av Nejlika - Och pepp! Känns bra att även se fram emot lite viktnedgång men är ok med att det ändå inte kommit än. För min del är det föga förvånande att det inte visat sig så mycket på vågen. Kan känna skillnad i hur kläder sitter ändå samt är mindre plufsig i ansiktet - tror en del viktomfördelning skett, kanske mindre fett men också lite mer muskler! MEN då nykterhet vart överlägset prio för mig...

Hej Nattflicka80 🌷

2019-02-13 11:26 av Nejlika - Kul att du kikade in! Glad att kunna peppa! Vill kunna göra det då jag själv blivit stärkt av att läsa framfarten av de som legat steget före mig i nykterhet. Samtidigt som det känns skönt att dela med sig av framsteg såväl som bakslag. Dag 16 (17 idag) - så grymt bra jobbat! Känner igen det där när man slås av hur dålig form man vart i först när man börjar må bättre. Och det gör en imponerad...

Är också på dag 4.

2019-02-13 11:05 av Vilsen 90 - Har inte samma höga blodtryck eller abstinenssymptom som du, men upplever också att jag sover extremt dåligt. Det tär ju så himla mycket att inte kunna sova. Är så van att vaggas in i en tung alkoholsömn. Hoppas att du kan få hjälp av läkare idag! Och att du såhär på dag 4 med alla de fysiska besvären ännu mer ser det negativa med att återfalla igen... så försöker jag i alla fall tänka. Håll ut...

Din arbetsgivare är skyldig

2019-02-13 10:57 av Rolle74 - Din arbetsgivare är skyldig att hjälpa dig vid alkohol problem, själv kontaktade jag chefen och bad om hjälp med samtal till en början och han blev glad att jag kom till honom om hjälp, lovade dessutom att stå för alla kostnader

Godmorgon!

2019-02-13 10:51 av Femina - Det är verkligen en god morgon. Det tog några timmar att somna igår men sen har jag fått sova hela natten och vaknat utan panikångest. Skönt. Gårdagen var inte rolig när timmarna sakta kröp fram och ångesten rev inuti. Idag blir en bättre dag. Jag har t ex ätit frukost, bara en sån sak! Annars har jag haft mest hunger/illamående känsla på morgnarna. Dags att komma ur morgonrocken!

AA

2019-02-13 10:46 av Kristallen - Någon som bor i Stockholm och går på AA möten och kan rekommendera någon grupp? Är en kvinna och är livrädd för att gå till ett AA möte själv då jag inte vet något om grupperna.

Sidor