Senaste kommentarer

Peth-värdet

2019-06-12 15:58 av Pi31415 - y vid någon tidpunkt t efter ett uppmätt startvärde C, med halveringstiden T dygn, ges av y=C*e^(-ln(2)*t/T. För C=0.8 och T=4 erhålls då sambandet y=0.8*e^(ln(1/2)*t/4). Om tiden t söks för ett y=0.05 så ger det ekvationen 0.05=0.8*e^(ln(1/2)*t/4). Lösningen blir då t=4*ln(16)/ln(2)=16. Alltså 16 dygn. Däremot är inte ln(0.04^4)/ln(0.05) lika med 16 som uppgetts tidigare.

Periodare

2019-06-12 15:48 av IronWill - Som ung körde jag mycket sportsande men det var mest för kompisarna och tjejjerna. Det var bra motivation. Sedan dess har jag varit periodare. Det kommer ett ryck som varar några månader, då jag nästan blir frälst och beroende av träning. Sen poof borta. Inte ett spår av intresse eller motivation. Tänker nog att jag är sån. Men jag kan korta ner perioderna av ointresse genom att försöka köra lite...

He he

2019-06-12 15:39 av IronWill - Enkelt... :)

Tyvärr

2019-06-12 15:35 av IronWill - Är det sällan det går att få en problemdrickare/alkoholist att inse eller våga möta sitt problem genom samtal med sin partner. Du har ju försökt också. Det är väl därför de flesta råd här brukar vara att se om sig själv och eventuella barn, och inte fokusera på eller städa runt sin partner och dennes missbruk. Missbrukaren måste komma till en egen insikt och vilja ta sig ur det med egen drivkraft...

Om halveringstiden

2019-06-12 14:55 av EnsammaPappan - är fyra dagar så kommer det ta dig 16 dagar från i måndags tills att du har 0.05. Det är enkelt att räkna ut. Givet att PETh är just nu x, och man vill komma ner till y, så är tiden (i dagar) 4*(ln(y)+ln(x))/ln(0.05), där ln(x) är den naturliga logaritmen. I ditt fall så är 4*(ln(0.05)+ln(0.8))/ln(0.05)=16.

Brände propparna

2019-06-12 14:54 av Glasögon-Smurfen - Härdsmälta under arbetstid. Känns definitivt mer tillfredsställande än att supa ner sig under fritid. Det var inte första gången jag läste lusen av mer eller mindre hela organisationen samtidigt. Men det var den sista. Resultatet, som alltid, när jag till slut brände propparna var att alla (från det högsta hönset till de grönaste kollegorna) strök mig medhårs. De gör så. Hukar för draget, stryker...

Tack alla för fina inlägg.. Det värmer! Kram alla

2019-06-12 14:51 av MondayMorning - Funderade igår på när jag gick förbi en uteservering med packade människor. På eftermiddagen. Jag tänkte hur kan de sitta kl 14.00 och dricka öl? Är de inte kloka? Påminde mig snabbt om att jag satt helspattig kl 11.00 många gånger men det har min lilla hjärna glömt.... Kunde förnimma den vidriga kvalmiga bakfyllan, skummet i munnen, magen som inte vill ha mer, hjärnan som skrek efter mer, drivet...

Santorini.

2019-06-12 14:43 av MondayMorning - Alltså 7 år! Stort Stort Grattis kloka människa. Miss Lyckad tog kanske rygg på dig och tog rygg på Miss Lyckad. Ett bra nyktert tåg. Tut tut - här kommer vi och är nyktra. Vill också tacka dig för kloka och värmande ord som så många gånger har gett mig styrka. Ha en superfin sommar Santorini Varm kram

Hur länge?

2019-06-12 14:20 av Linlun - Hej! Om jag hade 0.8 i peth i måndags, när är jag nere på 0.05? Är det halvering av ämnet peth var fjärde dag eller går det snabbare ju lägre halt jag har tex? Kan någon hjälpa mig tänka? Mvh linlun

Anhöriggrupp

2019-06-12 13:01 av Ansan64 - Hej Zindi. Hur gick det med anhöriggrupp som du skrev om i december? Har du varit i kontakt med vårdcentralen om de kan hjälpa dig med samtal? Jag anser att om du inte får hjälp av kommunen borde det vara tjänstefel från dem och borde anmälas högre upp. Men framför allt måste du ta hand om dig och se till att du mår bra. Hoppas du får den hjälp som du behöver för att må bra.

Träningen..

2019-06-12 10:05 av Pianisten - Känner med dig Mrx. Det har ju varit min raket ut ur problemen också. Jag har nog ungefär som du, snittat runt 20 pass i månaden januari, februari, mars och allt i livet bara fungerade, mådde toppen. Men när motivationen till träningen började sina är det som att allt hänger ihop och pusselbitarna faller isär en och en igen. Förlåt, jag ska ju peppa och säga nått som kan hjälpa dig att hitta...

Bra där!

2019-06-12 08:59 av Femina - Fortsätt vara arg och nykter och använd den energin konstruktivt! Till slut har du arbetat dig genom värsta ilskan och är bara nykter! Och kanske lite trött men nöjd med dig själv.

Sovit gott

2019-06-12 08:50 av Femina - Vaknar till en ny dag efter att ha sovit gott. Härligt! Inser att jag är på dag tio idag. Skönt att ha den där appen att klicka på så ser man direkt hur länge man varit drogfri. Jag ber till Gud varje morgon om hjälp att vara nykter det närmaste dygnet och ännu så länge har det fungerat lekande lätt. Jag tror "kampen" bara pågår så länge man inte vill släppa taget om A. Så länge illusionen lever...

Hem från landet

2019-06-12 07:47 av Pellis - Idag flyger jag hem från landet och ska traggla mig igenom de sista kapitlen i boken. Kan inte identifiera mig alls med henne och jag känner mig lite besviken eftersom typ ALLA tycker den är så bra. I början sträckläste jag men sen har jag fått kämpa. Nåväl, kanske ska läsa den igen för att få ett annat perspektiv. Har sovit så dåligt inatt, snurrat som en propeller i sängen och tänkt på alla...

Hjärtliga

2019-06-12 07:46 av Adde - kramar Santorini !! Din erfarenhet av det nyktra livet skriver jag under helt och hållet på !! En mycket bra sammanfattning är när du skriver : "Friheten jag har nu är värd allting" !!! Just friheten är så viktig i mitt liv nu så jag har väldigt svårt för att binda upp mig på vad det än kan tänkas vara. Bara tanken på att jag kan göra vad som faller mig in idag är så obeskrivligt underbart att...

49 dagars fridhet

2019-06-12 07:34 av Sommarflickan2018 - Ytterligare en dag gryr och jag ser fram mot den med tillförsikt. Jag har många aktiviteter idag som jag vet tar energi samtidigt som jag behöver dem. Det är besök på VC för för att få min Antabus, det är blod- och urinprov i granstaden och det är ett möte med in alkoholteraput. Sen behöver jag plantera ex antal tomatplantor som jag fått av några kompisar, & så ska jag investera i en billig...

Grattis på 7-årsdagen Santorini🍰🎁🎂🎈🎉

2019-06-12 07:31 av FinaLisa - Du är värd många fina presenter!! Fantastiskt med 7 år🌞 Många kramar 💚💚💚

Underbart att läsa...

2019-06-12 07:30 av Pellis - ...känner riktigt hur det sprudlar i texten. Jag ser också framemot att få höra mer om din resa!

Godmorgon🌅

2019-06-12 07:25 av FinaLisa - Ja, tack min sömn är bättre😊 Men i går fick jag tyvärr ett dödsbud igen. Ännu ett alkoholrelaterat sådant. En relativt ung person, strax över 60 år som de senaste åren supit konstant efter att ha fått sparken från sitt jobb. Suck, det är då så jävla tragiskt!!!☹️ Hörde på nyheterna om en forskningsrapport som visade att de alkoholister som håller sig helvita har de bästa förutsättningarna. Det...

Konstigt

2019-06-12 07:16 av Skrållan - Ja det verkar ju konstigt. Vad jag hört så har du ju rätt att få hjälp från kommunen. Och orosanmällan ska ju tas på allvar. Det var en underlig kommun.

Så skönt

2019-06-12 07:13 av Skrållan - Så skönt att allt blev bra för dottern och dig. Tur att några positiva saker hände som kunde lyfta din man. Du har ju kämpat för att din dotter skulle ha en bra dag. Och så blev det. Bra kämpat. Nu kommer det gå framåt för dig, och det blir skönt för dig när mannen flyttar.

Grattis till 25!

2019-06-12 06:52 av Babsan NU - Det där med att läkemedel tar slut är ju skrämmande, verkar vara ganska många sorter som man helt plötsligt inte få tag på! För min del så är träningen ett substitut, funkar inte allltid, men är något som börjar ta överhand. Sabbar så mycket när om man tar något, så det blir mindre och mindre värt. Hoppas det funkar bra med samtal. Kämpa vidare!! 😃

Dagen blev fin

2019-06-12 06:39 av Spinoza - Det blev en jättefin dag och dottern var SÅ lycklig! X:et sa på morgonen att han nog inte skulle orka stanna så länge eftersom han mår så dåligt. Men sen ringde de om en jobbintervju (han söker jobb nära landstället dit han ska flytta) och så blev bilen klar på verkstan tidigare än väntat och då blev allt bra igen.... Det funkade helt OK med honom under större delen av tiden, men han drack för...

Texten

2019-06-12 06:32 av Sill och nubbe - Fattar inte forumet riktigt så här kommer inlägget: Hej! Jag letar efter en artikel eller krönika jag läste för cirka 5 år sedan. Jag vill minnas att jag läste den och tyckte att det lät vettigt men självklart ignorerade jag budskapet. Nu sitter jag här själv, fem år senare och inser att skribenten hade helt rätt. Temat var farorna med "finöl", att det inte är att supa utan något fint och därför...

Arg och nykter 💪

2019-06-12 05:54 av Strulan65 - Att vara arg kan vara nyttigt och att säga ifrån med nyktert sinne är fantastisk. Det ger styrka att fortsätta resan/ kram Strulan

Jag har gjort det där och det

2019-06-11 23:47 av Zindi - Jag har gjort det där och det funkar inte. Jag har pratat med ett privat behandlingshem i vår kommun, och dom säger att våra kommun är tröga för anhöriga att få hjälp hos. Jag har gjort 9 oros anmälningar på 12 månader. Skriftliga eftersom dom måste bokföras för muntliga försvinner bara. Jag får väl sitta här och invänta att ett dödsbersked. Man ber dem ringa upp eftersom man mår fan, men dom...

Ah huvudet på spiken!

2019-06-11 23:45 av Glasögon-Smurfen - Nu satte Sisyfos tummen på något som grott i mitt medvetande ett tag... Det här med att det går bra att begränsa drickandet, tills det börjar handla om självmedicinering. Jag hade en intressant diskussion med en kollega här om dagen. Hen kommer från en kultur där de flesta inte dricker alkohol alls, av religiösa skäl. Vi pratade om 90-talets kris. Då var hen chockerad av hur alkoholmissbruket...

Hej Azalea

2019-06-11 23:37 av Peter1970 - Missförstå mig rätt nu.. Underbart att läsa det du skriver, så insiktsfullt av dig, trotts din situation. Samt att du känner en befrielse någonstans. En dag i taget så går det framåt.... Mv Peter

Sur och tvär

2019-06-11 23:22 av Glasögon-Smurfen - Varning för gnäll! Jag känner mig så sur och tvär, på ungefär allt. Som om jag mentalt går omkring och pekar fulfingret åt allt och alla. Efter att jag sade upp mig från jobbet har luften gått helt ur och dammarna öppnats, på något vis. Jag ser allt så tydligt i retrospektiv. Den skamlösa exploateringen, som jag i åratal var för upptagen för att skärskåda. Den lätta går jag inte på igen. Nu...

Att dricka eller inte dricka

2019-06-11 23:20 av Sisyfos - Att begränsa sig och inte ramla dit igen, kan det verkligen fungera? Visst, funkade alldeles utmärkt för mig så länge jag mådde bra. Men sen när det hände något hemskt och det blev för jobbigt medicinerade jag med alkohol som tidigare. Då var det snabbt utför. Har ännu inte fått helt ordning på det, men det går hyfsat. Ska vi som har druckit för att bli fulla klara det, så tror jag att man...

Grattis till 7 år!!

2019-06-11 23:11 av miss lyckad - Lång nykterhet-långt och fint liv..Det är ju det man ofta får när man slutar dricka..Jag minns när jag fortfarande drack och läste på forumet både nykter och ibland full..Kommer ihåg ditt nick och dina inlägg..Sen gick det en tid och jag lyckades också sluta..Superbra jobbat..Kram

7

2019-06-11 23:08 av IronWill - Nu får du gå över till att räkna årtionden i stället då ;) Snyggt! Är det nån skillnad mellan de första åren och nu? Förstår att inget ger samma kick. Det är väl bara att acceptera att den delen av ens liv är slut. Det goda med det dåliga. Sjukt eg att man räknar dagar och år sen man sist kunde droga sig, och fly livet med hjälp av lösningsmedel. Är väl iofs inte det mest konstiga i världen men...

tack för feedback

2019-06-11 23:00 av Mitt i livet 79 - tack för feedback problemet är ju att min sambo inte anser att han behöver hjälp, han har ju inga problem.... Jag vill ju oavsett om vi kommer att leva ihop eller inte att han ska må bra och att mina barn ska få den pappa de förtjänar

Låter underbart :)

2019-06-11 22:51 av Glasögon-Smurfen - Vad härligt att du får känna den här styrkan! Jag är ännu tråkigare än dig. Hatar fester, även med alkohol. Kanske kan jag lära mig att gilla dem utan alkohol. Då har man ju liksom en ursäkt för att vara litet tråkig och vilja åka hem tidigt... Ser fram emot att läsa mer om din resa :)

Min Man säger att det är mitt fel

2019-06-11 22:50 av Backen123 - Han dricker sig redlös när vi har varit ovänner, och ställer till med så mycket dumheter som jag inte kan släppa, och så blir det en sån ond spiral

Vad gör man?

2019-06-11 22:45 av Backen123 - Kommer hem sent efter jobbet, jag provade med ett samtal vid lunchen att jag inte vill att han blir arg när jag känner en oro, har att göra med sms som han skickat och fått. Tog det samtalet, när jag kände att ingen konflikt fanns i luften. Försökte förklara att ilskan bekräftar bara det jag misstänker. Men han blir arg, vi hade en del sms konversation och jag sa att jag vill inte ens komma hem....

Nu när du punktar upp det så fint...

2019-06-11 22:44 av Glasögon-Smurfen - Så inser jag att jag aldrig heller eftersträvat något ”normaldrickande”... Det har alltid handlat om avtrubbning för mig :/ och jag tror liksom du att då är det nog helnyktert som gäller. Eftersom längtan efter avtrubbning eskalerar mer och mer för varje gång man ger vika. Men den där ambivalensen du beskriver så väl, den känner jag mest hela tiden. Är det A-djävulens lockrop? Ingen aning. Just...

Det blev en dubblett

2019-06-11 22:44 av Mår bra - Det blev en dubblett

Härlig känsla

2019-06-11 22:40 av Mår bra - Jag har idag varit helnykter i 4 månader och 7 dagar! Jag kommer att skriva mer om min resa till detta välbefinnande som jag har nu, men just nu vill jag bara dela en väldigt god känsla jag fick för 2 veckor sedan när jag och mina kollegor var och festade på en foodcourt i Saigon. Jag skriver festa för jag hänger med fram till folk börjar bli för fulla och väldigt kloka då fungerar det inte att...

Jag har varit som din man,

2019-06-11 22:31 av Mår bra - Mina barn var nästan vuxna när jag började få problem med att inte kunna hantera alkoholen, min fru såg ingen utväg annat än att lämna mig efter många gånger jag lovat dra ner på drickandet. Jag klarade hålla upp någon vecka sen var jag tillbaka igen. Jag skrev på skilsmässo ansökan på fyllan och hon skickade in den, oops det va ju inte vad jag trodde och det tog mig ganska hårt. Slutar dricka...

Sidor