Senaste kommentarer

Jag såg just

2019-04-18 14:58 av Spinoza - Eftersom vi har fullmakter till varandras konton så såg jag just att han handlat på systembolaget - så länge klarade han av att hålla upp med att dricka (5 veckor). Jag ska ringa banken och ta bort hans fullmakt till mina konton, så blir det inga överraskningar där i alla fall och så behöver jag inte bry mig om var han handlar någonstans. Han har mest att förlora på att blanda in advokater, men...

Perspektiv

2019-04-18 14:42 av Sofia - Vad du hanterar din dipp klokt, Tackohej! Du börjar skriva dagbok igen eftersom det har varit hjälpsamt för dig tidigare och det ger också möjligheter till att få stöd och infallsvinklar från andra. Du funderar över anledningar till att du mår sämre och ser samma mönster hos andra, det kan kännas bekräftande att inte vara ensam. Vilket bra sätt att få perspektiv och att klargöra dina värderingar...

Att stå emot sug

2019-04-18 14:21 av Sofia - Hej Troja! Du kämpar på, ibland är vägen rak och ibland blir det ett bakslag. Du verkar ändå kunna komma ut stärkt och full av insikter ur dina felsteg, du är inte tillbaka på ruta ett när det gäller känslorna för ditt ex. Du tar det i etapper, små steg i riktning mot ett liv med fokus på dig och ditt mående. Fint att se! Jag ville bara lyfta det du skrev tidigare om att förstå och stanna i...

Välkommen!

2019-04-18 14:08 av InteMera - Du är minsann inte ensam här, välkommen hit till forumet för att skriva av dig och läsa runt i andras trådar för igenkännande och stöd! Fortsätt skriv och läs här, du kommer finna det väldigt hjälpsamt i att hitta sätt att hantera din situation som vi många här delar!

Hos oss blev det helt tyst i

2019-04-18 14:05 av InteMera - Hos oss blev det helt tyst i tre dagar efter jag berättat jag skaffat eget boende, sen ville han aldrig att det skulle nämnas mer. Jag har inte flyttat på heltid men kan nu välja var jag spenderar min tid som det passar mig. Mannen har aldrig satt sin fot i min lägenhet och den nämns aldrig eller pratas om över huvudtaget. Enklast så för honom antar jag och för mig är det viktigast att det...

Tack, detsamma Strulan!

2019-04-18 14:04 av JoYo - Glad påsk🐣💜

Nu ska du vara brutalt ego

2019-04-18 14:00 av InteMera - Nu ska du vara brutalt ego och se till du säkrar det som är ditt! Räkna med det värsta tänkbara, att det blir bråk om allt och agera därefter! Bättre att ta det säkra före det osäkra, att du varit snäll kommer du inte ha nåt för om det blir illa med advokater mm inblandat. Tänk på dig och dottern, nu måste du stå fast vid dina rättigheter. Hans humör kan säkert växla ännu, men bra om du är...

Styrkekram Skrållan!

2019-04-18 13:55 av InteMera - Du är värd så mycket bättre! Kan du ha en plan vad du kan göra om du inte vill vara hemma i helgen, om så bara att gå iväg en stund och sitta på en bänk och bara andas. Små steg i taget, det är inte lätt att ta sig loss!

Skrållan du är värd att ha

2019-04-18 13:52 av Troja - Skrållan du är värd att ha det bra och fint. Han verkar inte vara nå fin mot dig, han skulle säkert vara så där mot någon annan också som va i samma relation till han. Vet du vill och längtar att han ska vara annorlunda men det kommer han inte vara 😯😢 Hoppas du kommer loss och kan få ro och gjädjas åt en helg utan oro

Ledsen

2019-04-18 13:43 av Skrållan - Känner mig ledsen i dag. Känns inte roligt när man bara får ilska från mannen. När jag ser kort från hans jobb så är han såå glad. Ingen som förstår där. Alla tycker han är en rolig och framåt man. Bävar inför helgen. När han är argnär han är nykter, hur ska då inte helgen bli med alkohol. Det enda man ser överallt när jag har det så här, är alla familjer som ser fram mot helgen, alla som ska ha...

Lämna eller stanna

2019-04-18 13:42 av Heartbroken - Hej, jag är ny här. Jag har länge vetat att min själsfrände har problem med alkoholen men i min naivitet så har jag inte förstått på vilken nivå förens senaste halvåret (av3.5 år). Jag ser nu hur dåligt jag mår av detta, vilken medberoende jag blivit som hela tiden letar efter dolda flaskor o räknar minutrarna mellan att han lämnar jobbet o kommer hem för att se om han stannat o köpt alkohol. Jag...

Välkommen, Cheri!

2019-04-18 13:40 av Sofia - Varmt välkommen till Alkoholhjälpen! Du beskriver en situation där det låter som att du är på gränsen till utmattning och använder folköl för att kunna pressa dig att prestera lite till, lite till, medan kroppen egentligen signalerar att den behöver vila. Du skriver insiktsfullt att det handlar om en lösning som fungerar på kort sikt, men som kanske ändå leder till att orken till sist tar slut....

Välkommen, Kattsand!

2019-04-18 13:13 av Sofia - Hej och varmt välkommen till Alkoholhjälpen! Vilket starkt första inlägg du skriver här. Klokt av dig att du har sökt hjälp och träffar din psykolog regelbundet! Du är verkligen mogen och insiktsfull som redan vid 23 års ålder har förstått att du vill att livet ska se ut på ett annat sätt och att alkoholen ska ha en annan plats i det. Just det tänker jag att man på alkoholmottagningen verkligen...

Att berätta

2019-04-18 12:52 av Clara - När jag köpt lägenhet bakom min mans rygg gjorde jag så att jag berättade det via mejl, till hans jobbadress, en förmiddag när vi båda var på jobbet. Jag tänkte att han skulle kunna "smälta" det bättre om han var bland folk, än att det var vi två hemma ensamma med barnen. Jag blev inte direkt populär, men när jag väl berättat var det oerhört skönt. Och det var så klart att vansinnigt jobbigt att...

Från förtvivlan till ilska

2019-04-18 12:45 av Spinoza - När jag lämnade mannen i stan för ett par dagar sen så var han väldigt ledsen men ändå rätt lugn. Det verkar ha övergått i ilska nu, för när jag frågade (via Messenger) om hur vi skulle dela upp vår tid mellan stan och landet så fick jag bara ett kort "Jag tänker vara i stan nästa vecka" som svar. Jag svarade honom att det funkar för mig om vi sen kan växla veckan därpå. På det svarade han att...

Didnt got it

2019-04-18 10:31 av Studenten - Spårade ur, fick ångestpåslag delux. Ingen sömn och skrev till chefen mitt i natten att jag vill jobba hemma de sista dagarna. Det gick jag inte. Men höll mig hemma igår ändå. Vette fan om jag får en varning för det eller inte, men det är iallafall första gången som jag rent och skärt skolkade från arbete. Isf pga ångest, men vet ibte om det är beviljat som orsak att stanna hemma. Nu sitter jag...

💪💪

2019-04-18 10:02 av Strulan65 - Ha en fin dag och vårda dig själv//Strulan

Låter härligt och önskar dig

2019-04-18 10:01 av Strulan65 - Låter härligt och önskar dig en riktigt fin helg❤️// Strulan

💪💪💪

2019-04-18 09:59 av Strulan65 - Helt rätt allt är bättre än att dricka💪💪💪Men du kanske borde söka hjälp om du inte mår bättre, av missbruk kan man få låga halter av serotiner vilket gör att man får depression. Önskar dig en fin dag med styrka och mod// Strulan

Ny dag och nya val

2019-04-18 09:52 av Strulan65 - En fantastisk morgon där skogens alla djur för ett jäkla liv, gillar att gå tidigt för att vara med när skogen vaknar mitt sätt att hämta energi. Igår gjorde jag något som tyder på att nykterheten gjort mig galen, jag bokade en pt på gymmet 3 gånger skall denna lilla tjej lära tanten träna. Alla som känner mig skulle säga att sådant gör inte Strulan, jag är en mes som spelar säker men har panik...

Tack Strulan65. Detsamma till

2019-04-18 09:34 av Themistokles - Tack Strulan65. Detsamma till dig. 🌷🌟

Solen

2019-04-18 09:29 av Exhale - Min egen nykterhet börjar vackla lite nu i solen. Tystlåtna små förhandlingar. Än så länge i bakhuvudet. Trots att jag står fast. Här är det allt som gäller. Orkar inte hålla på med regler. Orkar absolut inte hantera en bakfylla. För det kommer skicka mig rakt tillbaka till hur det brukade vara innan medicineringen. Jag tror inte jag fixar det. Men jag måste nog ändå dra ut den i ljuset, det där...

Påskledigt

2019-04-18 09:20 av Sannah - Och för första gången på många år behöver inte jag fundera på när och hur jag ska kunna dricka alkohol. Jag är lugn i mitt beslut att aldrig ta det första glaset. Jag ska vila, äta, umgås och vara mycket utomhus och i nuet. På kvällarna ska jag lägga mig nöjd och trött. Uteserveringarna dyker upp och jag vill också vara med! Jag går dit och beställer härligt och friskt alkoholfritt rosé. Tackar...

69

2019-04-18 08:40 av Tackohej - Dagbok igen. Bra för mig att notera igen tror jag. Dippar har jag haft förr när jag läser tillbaka i tråden. Men den här dippen har nu varat sen i fredags. Svårt att veta om det är utmattning/Depp eller om ngt händer pga alkoholism. Post akut abstinens som jag läst om? Draken (som ngn beskriver monstret) kanske gör en kraftansträngning att få mig att dricka med sina sista krafter den samlat under...

Styrka💪

2019-04-18 08:36 av Strulan65 - Önskar dig en fin dag med styrka och mod, för kloka val//Strulan

DAG 33 - TORSDAG

2019-04-18 07:59 av JoYo - Det är så skönt att vakna NYKTER. Ledig med barnen. Idag ska vi pyssla färdigt våra påskdekorationer. Igår målade vi ägg och idag ska de hängas i trädgården. Minstingen ska gömma chokladägg. Hon tycker att det är så spännande. Förr, har jag alltid druckit samtidigt som jag pysslat med barnen, lussekattbak och vin i glaset bakom kaffekokaren, påskpyssel och alkohol i glaset gömt. Jag kan få ett...

Tack

2019-04-18 07:38 av Huret - Tack för välkomnande kommentar Strulan och lycka till själv. Dag 3. Idag ska jag göra allt jag själv kan för min hälsa och för att känna sinnesro. Filosoferade på skam i duschen och kom på att jag för mycket länge sedan slutade skylla mitt intag av alkohol på andra människor, min taskiga barndom etc. Detta gjorde mig enormt stark (att inte längre vara offer) och jag tyckte (då) att jag återfick...

Tack

2019-04-18 07:38 av Huret - Tack för välkomnande kommentar Strulan och lycka till själv. Dag 3. Idag ska jag göra allt jag själv kan för min hälsa och för att känna sinnesro. Filosoferade på skam i duschen och kom på att jag för mycket länge sedan slutade skylla mitt intag av alkohol på andra människor, min taskiga barndom etc. Detta gjorde mig enormt stark (att inte längre vara offer) och jag tyckte (då) att jag återfick...

Hej Allstinaline

2019-04-18 07:37 av Skrållan - Bra att du börjat skriva här. Många medsystrar som är i samma situation som du. Jag lever också med en man som är alkoholist, men som inte erkänner det. Forumet här är en av mina livlinor. Tror det är bra att skriva så man får ur sig allt.

Tack Strulan65 och Mrx. Dags

2019-04-18 07:32 av Themistokles - Tack Strulan65 och Mrx. Dags att åka och blåsa på kliniken. Känns viktigt idag. Just nu känns det som att jag inte kommer att dricka i helgen. Men fy fan för dessa svackor, en jävla bergochdalbana i sug och känslor ju. 💪

Tufft

2019-04-18 07:12 av Spinoza - Det är inte enkelt att säga en sån sak, men jag tror att det är klokast att göra det när han är nykter (eller bakfull). Har du någonstans att åka om det blir för jobbigt under helgen? Styrkekramar till dig!!!

❤️

2019-04-17 23:57 av Svewild - Bara kärlek❤️ Vilka vänner du har ❤️

❤️

2019-04-17 23:57 av Svewild - Bara kärlek❤️ Vilka vänner du har ❤️

Strulan65

2019-04-17 23:15 av Trolldruva - Tack, kram o styrka tillbaka ❤

Hej clara

2019-04-17 23:03 av Troja - Hej clara Jag förstår vad du menar, men jag måste ta det i tapper, jag klarar inte av att inte höras alls, så var det med mitt förra ex med tills jag faktiskt slutade kontakta honom och jag tog bort honom på sociala medier! Det kan hända med det här exet med tillslut! Ja jag vet att jag funderar väldigt mycket på hur han känner. Jag tycker det är så fruktansvärt jobbigt att sätta nån i en...

Hej nordäng

2019-04-17 22:55 av Troja - Hej nordäng Ja jag hade tyckt min vän va långt ute och cyklade och tappat allt vett. Jag hade dessutom sagt att det är farligt att träffa honom. Jag tycker det här är pinsamt, jag har tyckt det flera gånger då våra vänner sett oss ihop bara några dagar efter nåt bråk. Kram

Ny här!

2019-04-17 22:52 av Allstinaline - Hej ! Jag är gift har ett barn och lever med en alkolist. Min man har helt säkert varit alkis i 2år nu. Det ör ett problem som stegats upp. Hittills pratar vi fortfarande mkt med varandra. Han söger att han förstår att han har ett problem men att han inte ör alkis . Tar en till två öl och är full! Dricker i smyg, dricker framför vårt gemensamma barn fast jag söger ifrån . Beter sig illa , blir...

Ny här!

2019-04-17 22:52 av Allstinaline - Hej ! Jag är gift har ett barn och lever med en alkolist. Min man har helt säkert varit alkis i 2år nu. Det ör ett problem som stegats upp. Hittills pratar vi fortfarande mkt med varandra. Han söger att han förstår att han har ett problem men att han inte ör alkis . Tar en till två öl och är full! Dricker i smyg, dricker framför vårt gemensamma barn fast jag söger ifrån . Beter sig illa , blir...

Kvällen gick bra och det vart

2019-04-17 22:50 av Troja - Kvällen gick bra och det vart ett glas och en liten skvätt till men väldigt liten. Hade en folköl som jag tog under hela dagen så jag är nöjd. Skönt att inte bli påverkad 😊 så mindre än fem enheter Perf

Hinner man nyktra till något

2019-04-17 22:41 av pelle - Hinner man nyktra till något under dagarna med 35 portioner varje vecka, jämnt fördelad på kvällarna? Vad har ni för erfarenheter?

Sidor