Senaste kommentarerna i forumet

@JHL Jag har testat naltrexon tidigare utan någon effekt alls. Kunde dricka lika bra iallafall. Ska nog åka och köpa det senaste Super Mario spelet. Alltid gillat att spela tv-spel men det har även det försvunnit totalt.

Så tänkte jag 549kr för det.. Men så kom jag på att det är ju som två vinboxar. När det gäller det sistnämnda är man då inte snål. Sjukt!

@Jagbörjarpåmåndag
Du är inte vek. Det är fullt normalt och din kropp behöver ställa om fysiskt och psykiskt. Dela tiden i korta intervallet där du ska klara varje, exvis 10 min, tills suget försvinner.
Det finns läkemedel att ta till som hjälper om du vill gå den vägen men då måste du koppla in vården. Jag har gått den vägen och rekommenderar. Det är ingen som helst skam eller misslyckande att göra det.
Du klarar detta! Bit ihop och sysselsätt fig med något. Ta upp gitarren och spela!

@Flarran Cool låttitel tycker jag! Kaffe är verkligen Rock n Roll😁. Precis ätit lunch, kvarg med blåbär, banan och pumpakärnor i samt knäckebröd med purjolök och sallad. En bit knäckebröd med skivad bana också, gillar det skarpt! Och nu är det dags för kaffe med havremjölk som smakar bulle😁. Som att äta en bulle till kaffet. Ska nog lyssna på någon sommarpratare också under tiden. Det gillar jag också att göra. Började sitta ute då solen sken, men plötsligt kom en störtskur så fick skynda mig in igen!

Ha det gott!❤️

Och så börjar dom förbannade tankarna på alkohol igen. Jag blir galen. Dessutom är det semester.

Önskar jag kunde låsa in mig någonstans och kasta bort nyckeln. Fattar inte hur jävla vek man kan vara som människa.

@Lady175
Hej,
Tråkigt att du bedömdes för att vara onykter i går. Det som spelar roll är att du vet att du var nykter. Försök att inte bry dig om vad någon okänd person hasplar ur sig. Lägg detta bakom dig och handla hos en annan affär. Dessutom hade detta tydligen hänt andra personer så då ligger nog felet på butikspersonalen.
Kommer vinet att lösa något för dig? Om inte så byt till något alkoholfritt istället och försök att skratta åt situationen eller hitta någon sorts komik i det. Livet ger lite oförtjänta tjuvnyp ibland och så är det bara. Vin är ingen lösningen på det oavsett hur man känner sig.

Hejsan! @vår2022, det var tur att man hade kaffeprylen kvar, så att det känns lite som nån slags Rock n Roll i det hela på nåt lustigt sätt. Har till och med för nån dag sedan skrivit lyrik på ämnet. Det blev till en rocklåt av det hela som heter det rätt så självklara i sammanhanget, nämligen något så pass unikt som, Coffee and Rock n Roll, vilket är en rocklåt som kan avnjutas på min musiksida Flarran Stuff på Soundcloud.

Det är inte klokt egentligen hur många låtar jag skapat och lagt ut sedan jag upptäckte tjusningen i att pyssla med AI-verktyg för musikskapande. Min lyrik är väl inte alltid på högsta nivå, men det bryr jag mig då inget i liksom. Grammatiken i lyriken går väl kanske inte alltid riktigt ihop så att säga, men det är då en kul hobby, det här med lite musikterapi som man lyckligtvis hittat fram till.

Förresten @Andrahalvlek, såg just att du tittat in också. Nu skiner solen utanför mitt köksfönster och på något märkligt sätt fick jag lust att gå utanför dörren när jag såg din bild på en trevlig och uppenbart rätt så gladlynt elefant. Men nån språngmarsch eller cykeltur på flera mil lär det då inte bli idag liksom. Men kanske en vända ner till matbutiken efter lite mjölk eventuellt. Man kan ju inte bara sitta och häcka vid en dator hela dan alltså.

Ha en fin dag mina vänner!

@danisa Det är okej att tycka synd om sig för rätt saker och en utmätt tid. Bestäm hur länge det är synd om dig och därefter blir allt bättre. Vi som druckit en del mår inte bra av att självömka - det är en känsla som KAN leda oss till välkända banor vi inte vill in i. Så se till att få självömkan avklarad så du kan njuta av de små framstegen ❤️🩵

@Andrahalvlek Bra tänkt!!! Vänner på stan ❤️

är utomlands i Polen, jag drack inget igår ingenting på hela dagen så jag är spik nykter när jag gårin på Lidl o handlar, make väntar utanför! Jag köper toapapper, chips , 4 öl till maken samt lite ost. i kassan säger kassörskan att hon inte kommer sälja öl till mig! varför frågar jag! Hon fullkomligt hugger mot mig o svarar DU har fått tillräckligt! Detta tog mig hårt jag var nykter! Sen läste jag om föer som råkat ut för liknade just här i denna butik. men det kändes så kränkande då jag var nykter...hade jag raglat o sluddrat o betett mig så okej...idag är jag ledsen

@EbbaiHulu är ju på semester har gått bra men nu har jag tagit ett glas vin! det hände en sak igår som gjorde mig sååå ledsen o kränkt

@Carisie Blir riktigt sugen på att köpa en sådan tröja jag också! Tänk om man en dag ser en annan person i en likadan tröja? En AH-kompis 😍

Kram 🐘

@Flarran Jag blir så glad att läsa att du mår bra 😍 Fortsätt så!

Kram 🐘

@Lady175 Idag är det bra, sitter på rast på jobbet nu! Är på dag 3 :) Alltid något. Hur har du det idag?

@Carisie
Tack för tipsen, ska be sonen åka och handla. Ser fram mot lite roliga berättelser. Ligger i soffan på altanen och tycker alldeles för synd om mig själv.

Igår lagade jag mina första matlådor på två veckor. Jag har inte kunnat förmå mig att planera och göra detta sen jag hittade min mamma på golvet tisdag för två veckor sedan. Mitt inre har varit fullt upptaget med att processa, och jag har haft mycket praktiska saker att ta tag i. Så mycket smörgåstårta och köpmat har det blivit.

Mina dagliga rörelsemål har jag dock skött, jag har ju en hund som måste ut flera gånger per dag. Jag har även kommit i säng som vanligt vid 22-tiden. I övrigt har allt typ stått stilla. Tvätta gjorde jag för första gången igår, diska gjorde jag förra veckan, men det behövs göras igen. Några blommor på balkongen blev det inte, har inte lust att ta tag i det nu heller. Kanske senare.

Det här behöver jag för att må bra:

1) Uppnå mina dagliga rörelsemål: 90 min promenad/träning, förbränna 900 kcal/dag, stå upp 12 gg/12 timmar. Och målet att springa tre gånger per vecka kvarstår, och då förbränner jag mycket mer än 900 kcal den dagen.
2) Minst 7-8 timmars sömn varje natt.
3) Veckohandla och laga matlådor för att frigöra tid senare i veckan. Plus att jag slipper ta till nödlösningar.
4) Mycket tid i naturen, ihop med min hund.
5) Träffa min familj, umgås helt opretentiöst.
6) Träffa och umgås med vänner, också helt opretentiöst.

Punkt 6 har jag inte heller orkat ta tag i. Har inte vågat planera någonting med tanke på mamma, pga av risken att behöva ställa in. Snart kanske jag kastar ut en tåt eller två, ser vad jag kan hämta hem i form av umgänge. Och om någon hör av sig blir jag glad och deltar gärna. De flesta verkar dock ha fullt upp, de har kalendern fulltecknad. Jag är lite mer spontan, några dagars varsel räcker gott för mig.

Nu i helgen blir det umgänge med hundkompisar då det blir träningsläger på hundklubben, och nästa tor-sön reser jag till äldsta dottern. Så nu får jag snart fylla på min sociala kvot lite.

Kram 🐘

@danisa Rotselleri var annars rätt kul 😂 Oroa dig inte utan ta det för vad det är - det KOMMER ju att gå över ❤️🩵

@vår2022 Så naket och fint skrivet ❤️ Oavsett hur våra respektive drickande sett ut så tror jag alla känner igen alkoholens efterdyningar och alla dåliga känslor som följde med. Livet utan alkohol jag inte trodde fanns eller bara var för tråkiga torrisar är varken tråkigt eller torrt 🩵

@Molnet God morgon Molnet ☁️ Själv sitter jag i solen på verandan efter 3,5 km hundpromenad på stranden. Det ska vara fint väder till em/kväll men just stället svärfar har verkar ligga i nåt sorts solhål 😂 men kan se regn runtom men ha sol på tomten ändå. Det är friska vindar nere på stranden och lä här uppe. Strax blir det nybakade frallor och kaffe. Hoppas du får en fin dag i skogen och att jaktlyckan står på din sida.
🩵

@Molnet ja men exakt! Dethär var en stor insikt för mej igår och idag, dethär med det första glaset. Ni är ju många här på forumet som har skrivit om det men det har kanske inte sjunkit in helt för mej förrän nu. Så bra beskrivet: Fram till första glaset total kontroll, efter första glaset noll koll.
Hoppas du har det skönt i sommar💚!

@Molnet Ja, det trodde jag faktiskt inte riktigt själv på, att man kan må så bra och till och med bättre. Att livet är en process och att man kan utveckla det i en riktning som man önskar, om man är lyhörd för sitt inre språk och känslor. Om man tar mod till sig och vågar lyssna och att göra det till en intressant och spännande livsresa. Nu tror jag stenhårt på det, för jag är själv får erfara det. Jag lyssnade också och trodde mycket på de som gått före mig och som mår bra, gamlingarna som är äldre än mig i nykterhet här på forumet😁. Jag ville verkligen också komma dit där de var då och få uppleva det själv. Så allt är verkligen möjligt, om man tror på det!

Kram❤️

@Ny dag .Hur går det för dig.Du var igång så fint om att lägga till nya vanor & rutiner för jobb & för sommaren.Hoppas att du kommit igång med dem.Hur som helst.Du är saknad här på forumet.Skriv en rad vetja!❤️😊

@Flarran God morgon! En god kopp starkt kokkaffe på morgonkvisten går inte av för hackor! Härligt med musikskapandet och att det flyter på. Ja, onormal är man om man sitter och häller i sig nervgift som ställer till det rejält i hjärnan och kroppen. Normal är väl när man är sig själv och inte försöker vara någon annan kanske?😁

Ha en fin dag kompis!❤️

@vår2022 .Tack!❤️🎶😊

@Stinalotta hur går det för dej? kram
@ebbaihulu hur mår su? kram

@Detblirbättre Krya på dig.Inte kul med lunginflammation.Tur att du gick till doktorn & fick medicin innan det blev ännu värre.Bra att du åxå använder tiden på ett fint sätt.Läsa böcker om alkoholberoende & reflektera kring den.Jag har åxå läst Karin.A bok med stor igenkänningsfaktor.Tror jag ska läsa den igen & även pausa lite ibland & reflektera & skriva ner mina tankar .Tror åxå på det där med att det ” enda” vi behöver fokusera på är :Att inte ta det första glaset.Fram till dess har vi ju full kontroll.Efter det har vi i princip ingen kontroll alls.Det är fakta.Besattheten efter mer startar & vi lurar oss själva att bara ta en sista.Ska fortsätta mata mig med acceptans på den samt att komma ihåg att inte ta det första glaset.Slå igen den dörren som lösning.Hur svårt kan det va😜🤣😎