skrev Självomhändertagande i Icke friska vänner
skrev Självomhändertagande i Icke friska vänner
@has
Stort tack för ditt svar! Det kändes så bra att bli läst och att få respons! Och det är ju därför som jag skriver. Jag vill höra hur andra tänker.
Tack själv för att du delar din erfarenhet. Det är verkligen intressant hur det är. Jag har varit en übersocial människa som hälsar på och pratar med många här och där. Jag är "enkel" att prata med och en del väljer att prata med mig. Jag har blivit för involverad och för engagerad. Har förstått att det har varit en del av mina tidigare ADHD symtom. Har ändrat mig när det gäller mycket och har knappt några ADHD symtom idag.
Allt går att lära sig.
Jag önskar vänskapsrelationer där alla förstår att ta hand om sig och som inte har osunda krav från sina vänner.
Vänner som respekterar en när man vill umgås med sig själv. De som inte respekterar det får nöja sig med andra vänner.
Jag väljer mig själv nu.
Och jag är så tacksam för att bolla dessa tankar med dig här! 🤗
skrev esterest i Jag vill inte leva med en alkoholist längre
skrev esterest i Jag vill inte leva med en alkoholist längre
@Åsa M jag håller med om att livet är kort ❤️
skrev Molnet i Börjat med antabus
skrev Molnet i Börjat med antabus
@dalina03 .Vanliga biverkningar är ont i magen & även illamående.Brukar vara övergående.Om det inte ger med sig får du tala om det för vården.Ibland kan en justering av dos behövas.Abstinensen får du helt enkelt stå ut med ett tag.Det ger sig snart ska du se.Gå in här på AH under stöd & gör uppgiften om sug.Och du får absolut inte dricka en droppe när du tar antabus.Du kan bli ruggigt sjuk & det är rentav farligt.Lycka till med allt nu.En dag i taget.
skrev esterest i Jag vill inte leva med en alkoholist längre
skrev esterest i Jag vill inte leva med en alkoholist längre
@Kameleont tack för att det skrev❤️. Känns som jag inte vet vem jag ska ventilera mina tankar med. Igår körde vi 30 mil. Det var så skönt med ett normalt okomplicerat samtal. Om allt. Ja utom alkohol då. Pratade om framtiden, hus vi sett på hemnet. Som om det är självklart. Jag andas ut när vi kan äta lunch ute - och han väljer att köra.
skrev JHL i 17 dagar nykter, ny medlem
skrev JHL i 17 dagar nykter, ny medlem
Hejsan,
Ytterligare en dag i mängden. Jobbet är hur segt som helst, kort sväng in i kantarellskogen innan matlagning och nu väntan på fotbollsmatchen i kväll.
Dagen har varit nykter så det är iallafall bra.
Ha det bra. En dag i taget.
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
@B.Å Så fint att komma in här och läsa. Sitter ute i kvällssolen och lyssnar på ljudbok och ja, jag är nykter vilket är lite jobbigt då ångesten (självförvållad förvisso) är fruktansvärd just nu. Men förhoppningsvis har den lättat lite tills imorgon då vi får gäster här på landet som stannar i dagarna fem. Jag kan och jag vill vara nykter 🥰🥰🥰
skrev Molnet i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Molnet i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
@Sommar85 .Precis.1-2 glas finns det ju ingen mening med när våra beroendehjärnor skriker:Mera.Mera.Då är det säkrast att skippa det helt.Faktiskt mycket lättare att avstå helt än att sippa på ett glas eller 2 & ändå inte känna sig nöjd & beroendet bråkar.Man kan behålla vanan med mys & dricka något gott.Byta vin mot något a-fritt som är gott med is & fint glas.
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
28 år fyller hon visst. Upp till 20 var det lätt att komma ihåg hur gamla de var, sen blev allt luddigare 🤣
Min yngsta fick jag samma år som jag fyllde 30 år. Himla praktiskt. Hon påminner mig jämnt om hur mycket hon fyller, nu snart 26 år, så då minns jag hur gammal jag är.
Kram 🐘
skrev dalina03 i Börjat med antabus
skrev dalina03 i Börjat med antabus
Jag började med antabus idag. Trodde aldrig jag skulle komma till denna botten jag nuddat nu sista månaderna, men här är jag. Har gått på beroendecenter från och till sedan 2022, blandmissbruk med droger och alkohol. Har varit drogfri sedan februari när jag gick tillbaka till behandlingen, men alkoholen har stannat kvar och jag ökade intaget något enormt. Fick campral nu för 1 månad sedan, den hjälpte jättebra i sådär 3-4 dagar tills jag testade dricka igen och där var jag körd igen.
Idag fick jag min första kur antabus, det är total nykterhet på kartan nu. Jag är nervös, taggad, ledsen och förvirrad.
Är det någon här som kan berätta hur det var när du startade antabus-resan? Jag har ont i magen och abstinens, vill inget annat än att dricka just nu men är livrädd för vad det innebär när jag fått medicinen.
Kram ❤️
skrev B.Å i Tillsvidare 2.0
skrev B.Å i Tillsvidare 2.0
@Ny dag åh nu kämpar du på igen, ”inget findrickande” säger du, nej det blir det inte för såna som oss, det får vi konstatera. Det är vidrigt o mörkt och för inget bra med sig, och sen flera dagars ångest och hjärndimma på det, nu lägger du av med sånt där! 🥰🥰🥰
Nu är du en dag närmare dagen då ångesten släpper, håll ut ❤️ du vet hur man gör och du gör det så bra. Jag känner en kille som kör vit månad nu, amatör kan jag tycka 🤭 men jag kan berätta för dig att jag hade det som plan b (efter mitt återfall) att blir det svårt att vända så får man åtminstone ta sig en fjuttig vit månad (sånt löser ju vi galant)…
Kan en så kan alla, upp med hakan nu. Var snäll mot dig själv och börja planera för en ljusare framtid, du kan och du vill och alla vi hejar på dig ❤️
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Carisie Ibland vill jag gå fram till föräldrar och säga att allt bara blir värre om de sänker sig till samma låga nivå. Gap och skrik och hot. Orka. Det är inte konstigt att kidsen beter sig så mot varandra.
Minns när min äldsta var cirka 3 år och kom hem och kallade mig ”kärring”. Då fick hon veta att hon levde. Jag höjde inte rösten, snarare skärpte tonen. Svordomar är okej för mig, men att kalla andra för hemska saker är inte okej. Hon fyller 27 år. Det var bitvis en annan tid.
Kram 🐘
skrev Carisie i Dagen är kommen
skrev Carisie i Dagen är kommen
@Qwer1 Det var det lilla 🙏🏼🩵
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
@Carisie Vad smart du! Synd att jag köpte ny klädsel för 1/2 år sedan.
Soffkuddar kan man ju byta ut mina är ändå ett par år haha.
Ska fan byta sida på soffan, det har jag inte tänkt på! och skifa sida på soffan så den står åt andra hållet. Tack!!
skrev Carisie i Andra halvlek har inletts
skrev Carisie i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Alltså missförstå mig rätt som barn skriker när de är trötta, hungriga, varma etc etc MEN att kommunikationen inom familjen går på den nivån? Herregud?!!Jag kände mig som värsta griniga kärringen som snudd på ville sparka dem av bussen 😂🩵
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
@Himmelellerhelvette Jag har börjat säga att jag inte druckit sen förra året 😂 Man måste vara positiv. Men som du säger behålla anledningen till att man inte dricker nära till hands 🙌🏼
🩵
skrev Carisie i Dagen är kommen
skrev Carisie i Dagen är kommen
@Qwer1 Byt sida att sitta på i soffan? Möblera om rummet? Köp kuddar i annan färg? Skapa en "ny rutin" med ditt "nya soffande".
🩵
skrev Himmelellerhelvette i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Himmelellerhelvette i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
Tack, tre år känns magiskt, så länge jag längtat efter att kunna säga
-Alkohol? Nä det har jag inte druckit på flera år, när någon frågar.
Ja är helt säker på att det är viktigt att vi låter oss minnas hur det var annars tror jag risken för återfall ökar @Carisie, min strategi har varit att skriva och läsa mycket på forumet och lyssna om nyktra böcker och poddar när jag ibland har känt att jag glidit för långt ifrån varför jag inte dricker alkohol. Jag kan liksom lura mig själv att jag inte dricker för att det är ohälsosamt och ibland kan jag även tro att jag nog inte drack för mycket, det var nog inte så farligt ändå, jag har bara överanalyserat! Varje gång det poppar upp sånna tankar blir jag rädd och höjer garden ordentligt! Beroendet är så lurigt, lömskt och falskt så vi måste alltid hålla det nära minnet så det inte manipulerar oss.
Jag undrar om de som kan dricka 1-2 glas tycker det är lika konstigt att vi inte kan stanna där som vi tycker det är konstigt dom KAN stanna där @Sommar85
Jag har nog aldrig någonsin tyckt det är någon idé att drick ett glas, antingen dricker man eller så gör man det inte, ett glas! Som att ta en godis, jättekonstigt😉
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Carisie Haha 🤣 Förlåt att jag skrattar, känner enorm igenkänning. Varuhuset var fyllt av alla sorter, även småbarnsfamiljer. Alla gick hit och dit, kors och tvärs. Och hög volym. Jag blev väldigt stressad. Får en ny chans imorgon. Pust.
Kram 🐘
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Läste att man behöver ändra ritualer, då jag suttit i soffan pimpla öl tusentals ggr, måste jag bli av med vanan et kan dröja 2-3 månader innan den vanan försvinner. Men nu har jag tänt ett värmeljus, bara för att få annan känsla.
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
@postitlappen Heja dig med 18 dagar! Aldrig mixa vin och tabletter men vad skönt att det gick bra och att du blev livrädd 🥰
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0
@Andrahalvlek ❤️❤️❤️
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Jävla hjälte du. Ska kolla in det, tack!
@Åsa M
Du är en förebild. Jag uppskattar att du delar dina tankar. Tack!
Jag gjorde som du tidigare, var vänlig och pratade längre med telefonförsäljare. Men idag säger jag "tack, men nej tack!" och så lägger jag på.
Det finns mycket att lära i livet. Och ju mer man sätter tydliga gränser märker man vem som inte klarar av det. Det är oerhört intressant.
Tack för att du finns här! 🤗