skrev Ros i Ros

@Lonely Man Grattis till 3 veckor utan A det är stort.
En timme i taget, en dag i taget o snart har en vecka till gått.
Vi kämpar på tillsammans.


skrev livima i Tillsvidare 2.0

Jag känner igen mig i det där. Men nån skrev att det snart vänder. Och det gör det ju. Men det är ju så trist när man inte känner sig vi bra. Det jag försöker göra i de perioderna är gnälla lite, ta hand om mig (tillåta mig vila, äta, strunta i "måsten") och acceptera att det känns som det känns och invänta vändningen. Kanske kan vi hitta nåt som fattas oss när det känns motigt? 🤗


skrev livima i Hemligheten

Skål! I mitt glas är det Loka Crush med ananas och mango. Sjukt gott!


skrev livima i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

Tjoho! Grattis till 12 veckor! 12 veckor av utforskande av livet! Du gör det med sån positivitet och det är superinspirerande! Heja, heja dig!


skrev Amanda L i Hemligheten

@lejla77 Skål! Här med te och skorpor!😀


skrev Amanda L i Tillsvidare 2.0

@Ny dag Ibland kanske man får acceptera att man inte har kontroll och då får det vara så. Håller också på med ett stort projekt som är väldigt roligt , men också stressande och rörigt. Nu måste jag hitta ett inre lugn, jag har ändå blivit lite bättre på det sedan jag slutade med A. På något sätt fortsätter utvecklingen hela tiden, trots nykter sen länge. Det finns alltid nya utmaningar att ta itu med, men numera utan att fly till drogen. Jag måste hitta nya sätt. Som om jag fortfarande är nybörjare i livet…☺️


skrev Amanda L i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.

@Molnet kan faktiskt vara lite mysigt ibland att vara sjuk…i lagom dos iaf. Bara vila och göra ingenting. ❤️


skrev Amanda L i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å Jättegrattis till tolv veckor och till en bättre mage! Det sista vet jag är så himla skönt. Nu har jag ingen plåtmage, men ändå sällan riktiga problem som när jag drack.
Heja dig och oss!😀🙏🏻🥳


skrev Amanda L i Hjälp

@Memmy Bra jobbat! Det blir lättare nästa gång. Nu vet du att du kan stå emot❤️👍
Bra kämpat! Och jättebra att du slängde vinet.


skrev Ny dag i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C

@Carisie Låter som du haft en bra dag på nya jobbet inklusive gratismotion och orientering på nya sjukhuset 👍😂
Ändå skönt att slippa tänka på kläder att ha på sig på jobbet även om det för din del verkar sådär imorgon 😂 du kommer göra succé! Vi kör vidare på 0️⃣ idag också 👍🙏! Helt enkelt en god ny vana! Har gjort ansiktsbehandling på salong idag och ser ut som kriget just nu…. Hoppas det lägger sig tills imorgon, på sikt ska denna behandling göra underverk🤔😂! Stor kram och sov gott!💤


skrev lejla77 i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

Grattis @B.Å till 12 nyktra veckor !! 💐🥰🤗
Att mage och ångest är bättre- där snackar vi belöningar!

Fortsätt simma! Jag tänker iaf ta många glas men med alkoholfritt i, typ som idag - Pepsi max! 🤣🤩👌


skrev Ny dag i Hjälp

@Memmy Grattis till 22 dgr! Och vad bra att du gjorde dig av med vinet, det blir liksom ett onödigt störningsmoment i kylen. Lite som att att ha utgången mjölk kvar som bara tar plats.
Jag känner mig också låg och är nere just nu, har mycket ångest och det är jobbigt i största allmänhet men ändå 100 ggr bättre än för 62 dagar sedan. Då dränktes allt i alkoholen och dagen efter var ångedtpåslaget trippelt för att man druckit men jag slapp iaf min ursprungliga ångest då om du förstår hur jag menar. Nu lever jag min naturliga ångest och det funkar. Gott så. Ångesten kommer och ångesten går…. Kram till dig!


skrev lejla77 i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.

Ajje! Hoppas att det gick bra med foten 😮🥰 @Molnet
Ja dessa "normala" människor va de kan 😁 bra att ta lärdomar från dom 😎 Vi som trodde att a var dunderkuren för det mesta 🙃
Men jag tror Alvedon, te och honung låter som en toppidé! Så fortsätt med det och krya på dig 🤗


skrev Ny dag i Tillsvidare 2.0

Inget sug och inga funderingar på att dricka alkohol idag trots att humöret inte är på topp, har en oroskänsla i kroppen och är allmänt låg. Har mycket på jobbet och inte full kontroll över situationen då mycket är nytt och det är allmänt rörigt. Kan inte göra mer än vad jag gör just nu och det får räcka, har löst liknande situationer innan men…. 62 nyktra dagar genom att aldrig glömma, aldrig ta första glaset🌱


skrev lejla77 i Hemligheten

Tack @Molnet och @Amanda L 🤩🥰🙏
Jag tror också att det är en del av kulturen vi har här -att man "ska" festa när det är helg. Men nåde att dricka en vardag 😎🤣
Tycker att den grammatiken inte riktigt gå ihop..
Men sen behöver man inte bli som mig att pimpla vin så fort man är ledig dag som kväll och inte de mängderna heller...
Men är skillnad på att kunna dricka och att självmedicinera- som jag har gjort.

Hahaha det här krigandet kan man bli knäpp på!!
Hela helgen har gått så himla bra, knappt en tanke på alkohol!
Tills idag.. fick ett sms som gjorde att jag sjönk ner till golvet...
Ett uselt sms!!!
Då var det nära att man traskade till systemet! Jag skiter i det här nu - känslan, det får brista!
Men.. satte på hög musik och började städa istället! 🤣
Ibland vill man bara dra något gammalt över sig och låtsas att man inte finns.
Dessa krig hade varit lättare utan världskrig runtomkring.
Lugn och ro.. Det vore något det!
Till det höjer jag vinglaset med Pepsi max och säger skål på er ❤️


skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C

Kvällsavstämning ✅
Det bodde ingen alkohol idag heller 🙏🏼 De dinosuriestora fjärilarna lugnade ner sig innan jag ens landat på sjukhuset. Jag var inte helt säker på var jag skulle (nytt sjukhus för mig) så jag frågade i receptionen och de skickade iväg mig "korridoren rakt fram och sen till vänster" och nån våning ner. Jag gick och gick och gick...mer & mer irriterad över att jobba längst bort på hela sjukhuset. När jag kom fram till nästa byggnad så var det skyltat i taket ännu längre bort. Frågade i ny reception - längst bort till höger och en porttelefon. Stirrade på porttelefonen. Kände mig plötsligt väldigt osäker så jag ringde upp avdelningen - jag hade mycket riktigt blivit feldirigerad - så startade den evighetslånga vandringen tillbaka. När jag kom upp i norra Europas längsta entréhall så ringde jag igen och blev uppmött- jag ska jobba vid första dörren 😂. Så jag promenerade 30 min i onödan. Andra saker som gick åt h3lv3t3 var: inställda tunnelbanor pga "psykisk ohälsa" - någon stackare stod på en bro & ville hoppa. Klädesautomaten på jobbet fungerar sådär: plockade ut 2 par byxor och två bussaronger - lämnade tillbaka allt på väg hem. Saldo på klädkontot MINUS 16 plagg?! Jag får jobba naken imorgon 😳 Fler än jag som skulle tycka det var stelt tror jag 😂

Hoppas alla haft en fin da🩵


skrev Carisie i Promillebikt

@Flarran Hej 👋🏼 Roligt att jag kan sprida lite positiv energi. Min egen är slut efter första dagen på nya jobbet 🪫 Så många ansikten, namn, nya ljud etc men det kommer nog att kännas lite mer som "mitt jobb" imorgon. Efter jobbet slängde jag ihop två olika maträtter till middag och till två dagars matlådor en knaperstekt lever med champinjonsås och potatispuré samt en laxgratäng med saffran, schalottenlök, vitlök och färsk timjan med havreris till.Jag har redan bäddat ner mig och ska ladda till imorgon 🔋 Hoppas du fick en angenäm dag.

🩵


skrev BruceTheClimber i Experiment: Vara nykter och hitta på andra aktiviteter

Hej!
Nu i fredags så blev det festligheter där kvällen slutade sent och den kemiska ångesten ligger kvar ända till måndagen. Nu känner jag så sjukt starkt för att stå över drickandet och vara nykter ett tag och fylla tillvaron med andra saker som både gör att jag mår bättre. Dock så har man många gånger sagt att man ska ta vita månader men fallit tillbaka igen efter 2-3 veckor, men denna gång ska jag fixa det!


skrev Andrahalvlek i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å Grattis till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Det är en fröjd att följa dig och dina inlägg betyder så mycket för alla nykomlingar. Det är forumets styrka - vi gamlingar lämnar över stafettpinnen till nya stjärnor 🤩

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å Grattid till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Det är en fröjd att följa dig och dina inlägg betyder så mycket för alla nykomlingar. Det är forumets styrka - vi gamlingar lämnar över stafettpinnen till nya stjärnor 🤩

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@miss lyckad Det blev ingen styrketräning idag - men hundpromenaderna blir alltid av!

Det är lite meditativt att gå samma rundor. Vi har olika rundor morgon, lunch, kväll till vardags, och sen frispejsar vi på lediga dagar.

Kram 🐘


skrev Molnet i Hur blir man av med denna fruktansvärda skam

@B.Å Grattis!Vilken kämpe du är!Vi är många som varit där.Tar rygg på dig & lägger till en nykter dag i taget.