Senaste kommentarerna i forumet

Tack så mycket för ditt svar skånetösen! Även om det känns som en lättnad att jag lång ifrån är ensam om att ha gjort helgalna saker på fyllan, så får jag hjärtknip av din berättelse! Jag hoppas att det går bättre för dig nu :) Tack också till träningstanten!

Jag skickade in sakerna till polisens hittegods, och med det tänker jag låta saken vara ur världen. Jag höll mig nykter i 8 dagar, men sen snubblade jag på uteserveringen... :( Soligt och varmt väder, jag kunde inte motstå att ta ett glas vin på min favoritservering (det blev 3 glas). Därefter 2 dagars vindrickande. Idag börjar jag om på dag 1 utan A och jag startar en ny tråd här https://alkoholhjalpen.se/node/23171

Kram,

Patsy

Önskar dig en bra helg :) Även jag snusar men förknippar det med kaffe! Låter smart att lägga pengarna på en tandblekning. Det ska jag oxå göra när jag väl bestämt mig att sluta med snuset!!

Heja Buffeln! Du ger mig hopp om att också lyckas :) Har du några tips a dela med dig av? Jag testade AA, och upplägget mm passade inte mig alls. Jag letar efter en mer vetenskaplig behandlingsmetod, men tänker inte ta någon medicin mot missbruk (tar redan mediciner så det räcker).

Kramar, Patsy

Dag 1 går bra än så länge :) inga planer på att gå ut i helgen. Dessutom har jag slutat snusa! Jag associerar snus med alkohol, så det är positivt att jag kan sluta med det. Istället tuggar jag en massa tuggumi för att hålla munnen sysselsatt. Som belöning för alla pengar (1200/mån) jag sparar in på att inte snusa ska jag göra en tandblekning för att få bort de sabla missfärgningarna :) Hoppas att ni alla kämpar på under helgen!
/Patsy

Tack skytt! Jag orkar! Idag ett riktigt hemskt sug men klarade det tack vare alla er. Har läst era berättelser. Så starka och rört mitt innersta! Vet inte än hur man skapar en egen tråd men det kommer. Bara dag 2 men ?.

Var sann mot dig själv! Vill du vara tillsammans med honom om han fortsätter dricka? Du kommer aldrig att få några garantier. Läs här inne så kommer du se att det inte är en kamp som du kan vinna om han inte vill...

Prata hjälper. Anförtro någon vän, kontakta beroendecentrum för samtal stöd, gå till Ala-non är råd som ges. Ta hand om Dig! Styrkekram!

Förstår din vånda. Tänk på boxen som en dålig älskare!! Den vill dig ont! ?

Lr gå tillbaka med den då får du ju åtminstone tillbaks pengarna. Känns säkert tufft, men hur kommer du att må imorgon om du tullar lite på den? Jag tror på dig ☺

Är lite nyfiken på din rattfylla. Om du vill dela med dig av erfarenheten hur det gick till efteråt & så. Jag har själv nyligen gjort samma idiotiska beslut att köra onykter. Vi klarar det här :)

Tack. Jag är ner i storleksordningen 75% och det är jag rätt nöjd med. Bara någon dag i veckan nu då det blir sådär att jag tar ett glas till för att bedöva mig. Hoppas den dagen försvinner också.

Det tror jag är bra. Att man över tid ser hur man beter sig. Ett mönster börjar skönjas. Då är det oxå lättare att se vilka triggers man har. Bra jobbat med suget. Trevlig helg ☺

???
Så skönt att du fattat att du är smart och betydelsefull :-).
Å så bra skrivet "allt är bra, men tungt samtidigt." Precis så är det idag för mig.

Idag har jag varit nykter i 62 dagar. Men igår på eftermiddagen hände det som inte fick hända.
Jag gick på stan och hade precis handlat, allt i vanlig ordning, inget konstigt. Men så var det precis som om en hand drog mig in till bolaget och fick mig att köpa den där j-dra boxen med det goda, underbara vita vinet. Jag har inte druckit ännu, har ännu hållt mig nykter. Men jag är så besviken på mig själv att jag bara vill gråta, slå sönder saker. Har ingen förklaring till varför jag gjorde det, jag hade inte ens planerat att dricka. Men nu så står den likförbannat där. Jag är så rädd att om jag försöker mig på att dricka "normalt" igen så är jag där igen. På ruta ett igen och lovar dyrt och heligt att inte dricka mer. Nu ska jag vara ensam hemma i helgen då min sambo ska åka iväg till en släkting. Det ansvarsfulla hade varit att bara göra mig av med den, det borde inte vara så svårt ...

Min sambo är måttlighetsdrickare. Jag har tyckt & tänkt att det är ok att han dricker. Har aldrig rört hans a. & inte tyckt att det har varit jobbigt när han gjort det. Men jag har kommit på andra tankar, nu har vi ett a fritt hem. Speciellt med tanke på barnen. Vi ska inte bidra med minsta lilla oro ang öl i kylen ''tänk om lr när mamma dricker nästa gång'' Vill inte skapa otrygghet hos mina barn. För de ser allt. Kämpakramar ☺

Sisyfos :) Tack för stöttande ord. Ja det gick bra. Jag fick berätta hur det varit den senaste tiden & hur det var innan rattfyllan. Hon skulle sammanställa & ska lämna besked i slutet på nästa vecka lr början på nästkommande vecka. Om det blir utredning kring barnen lr inte. Hon skulle kontakta min behandlare. Ja nu släpper jag det & ska njuta av en skön fredagseftermiddagen & kväll. Utan a såklart ?

Det verkar som om du bestämt dig. Det är ett bra beslut, så gjorde jag med efter en massa försök till att minska. Det med partnern tycker jag är det lurigaste. Vi har alltid triggat varandra på medvetet men säkert omedvetna sätt med. Min sambo har tänkt sig ett år nykter. Vi får se.. Men huvudsaken för mig är att han inte dricker nu i alla fall. Tänker på dina barn.. Du är smart med att ta tag i problemet nu så du slipper stå till svars senare i livet. Dvs när barnen är större blir det mer skamkänslor med kompisar, ev pojk-flickvänner osv. Jag tror på dig och att du har styrkan till att klara dig. Men om din partner ska dricka så kanske hen kan visa ännu mer hänsyn? Ska inte lägga mig i men hemmet är ju fristaden och svårt att värja sig mot sug om det dricks hemma. Men var och en vet ju så klart bäst. Bra kämpat :) Styrkekram <3

ni minns den där stora psykologi salstentamen? Jag klarade den oxå. ;)

Kram på er!

Hur förklarar man över text hur man känner när allt är bra men allt är tungt samtidigt?
Är inne i en ny utvecklingsfas i livet. Den direkta alkoholfokusen har skiftat och ligger kvar, men tar inte allt mitt fokus.Det är väldigt väldigt skönt.
Nu när jag börjat få igång träningen igen ser jag hur kroppen förändras med den. Självhatet minskar, visst är det vissa timmar/dagar/minuter tillfällen som minime kommer och hälsar på. Säger att jag är dum i huvudet och värdelös, men det är ju inte sant. Rationaliserar, omfokuserar, accepterar och går vidare. Igår befordrades jag upp i mitt ena jobb och anställde en människa under mig, vilket kommer underlätta nästa termin avsevärt. Det kommer ge mig mer tid att vara, att vila. Hela gårdagen var egentligen sjukt stressig, men utan att blotta för mycket på nätet, så klarade jag av den galant. Vid ett tillfälle, precis i lugnet före stormen kände jag mig så stolt över mig själv. Jag har gjort detta, detta är bara jag. Jag kan. Då log jag stort för mig själv och kände en fjäril i magen.

Hoppas ni får en fin helg!
Kram

...jaha, då var överenskommelsen om att han skulle avstå helt under en tid över. Motiveringen från hans sida är att vi aldrig har haft en sån överenskommelse. Jag satte hårt mot hårt och sa att villkoret kvarstår, du måste välja mellan mig eller alkoholen. Han vägrade ge mig ett besked och i helgen är han bortrest. Jag sa att när han kommer hem på söndag så måste han ge mig ett besked och ett icke besked ser jag som att han inte är vill göra någon förändring och då blir det skilsmässa. Det smärtar så mycket så jag vet inte vart jag ska ta vägen. Stolthet gör att jag känner att jag inte har någon att prata med. Varför kan jag inte erkänna för min omgivningen att vi har problem. Lojalitet mot min man troligtvis och egen stolthet. Jag har redan ett kraschat äktenskap bakom mig (av helt andra anledningar än alkohol) står jag inför ytterligare ett? Jag känner mig maktlös och outhärdligt ledsen. Vad ska jag göra...

För dina glada tillrop! De betyder mycket!!!

Angående aktiviteter förknippade med alkohol, såna har jag också många tyvärr! Men jag har kommit på att jag inte står ut med vissa saker nykter, dvs jag tycker egentligen det är tråkigt och dricker bara för att göra det "skoj". Som med vissa bekanta...jag har kommit på att jag inte orkar att umgås med dem nykter, tycker inte det ger mig någonting. Så min nya tumregel är -är det inte kul att göra nykter, då låter jag bli! Samma sak med människor, om det krävs alkohol för att jag ska orka umgås med dem, då låter jag bli att träffa dem.

Nu har jag gjort en lista på saker jag tycker är roligt utan alkohol och människor jag gillar att umgås med nykter, och jag tänker hålla mig till den listan så långt det går. Jag kan verkligen rekommendera dig att göra en sån lista! :)

Kan du spela gitarr själv och tycka att det är kul? Är det svårare om du jammar med ett band och de andra dricker? Jag tyckte också att jag blev med "kreativ" om jag drack lite...det är bara det att jag inte kunde hålla mig till att bara dricka "lite", och mina alster blev skrattretande kaotiska snarare än "kreativt inspirerade". *asgarv*

Ta det lugnt, andas djupt. Du har åstadkommit så mycket på den här tiden. Det kommer att hå bra det där mötet. Ditt ex verkar ju också vara ett stöd, så det känns som om det borde finnas möjlighet till ett bra möte. Och byråkrater vill sällan göra jobb i onödan. Lycka till!

Hejja dig ?

Hur går det? Än om det inte går så bra, så skriv. Det finns ingen här som dömer. Vi vet hur det är & det är bra att få allt på pränt. Man lär sig allt eftersom genom att tydligt se sitt beteende. Styrka till dig :)

Ska träffa soc idag ? De får en automatiskt impuls när man har minderåriga barn & kört berusad. Men det känns kymigt! Mötet är nu på fm & det är ju skönt att slippa gå & oroa sig så länge. Exet var där i förrgår & pratade. Hoppas jag får veta vad det resulterade i. Lr det får jag ju det handlar ju om barnen. Oro i magen!

Vad bra att du kommit fram till att du måste sluta, eller iaf drastiskt skära ned på ditt drickande. Du har bra saker i ditt liv och en sambo som stöttar dig, men du vet att även hennes tålamod har gränser. Du skriver att du sårar henne när du blir full och säger elaka saker. Men jag tror att som anhörig så är själva lögnerna och smygandet det som sårar mest. Inte att du blir full, utan att du inte är uppriktig. Jag hoppas att du kan hitta stöd, tex en terapeut, och att du kan lova dig själv att vara uppriktig mot din sambo (även om det gör henne sur ibland, så är det bättre än att hon blir sårad av att du ljuger).

När man slutar dricka känns det väldigt befriande men också konstigt att kunna vara uppriktig, att inte lägga en massa energi på smusslande och undanflykter! Någon skrev här att smygandet är ett så väl inövat beteende att det kan leda till att man smusslar med något annat av ren vana.

Lycka till!/Patsy :)