Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner igen vad du skriver, vi har exakt samma (helg) problem, men jag kan säga att alkoholhjälpen har hjälpt mig väldigt mycket, så häng kvar här.
Läs gärna min tråd, det kanske finns nåt där som kan hjälpa dig på vägen.

Klarade inte alls av att hålla mig nykter.... I fredags drack jag 1liter vodka.. 1JÄVLA LITER!!!! Fy fan!
De är bara att kavla upp ärmarna och börja om och hoppas på att det går bättre den här gången

Åh vad era svar värmer :) tänkte börja med att ta en helg i taget, då jag aldrig haft några problem med att hålla mig från alkohol på veckorna. Så nu ska jag peppa upp och ta denna helg med storm. Massa film och god mat.
Jag hoppas innerligt att jag inte faller dit igen!

Tack alla för ert stöd! Det värmer.

jag skrev.., har varit fullt upp med födelsedagsfirande, plugg etc. Och imorn åker vi iväg på en kort semester. Det går väl ok här, har druckit lite mer än planen men kontrollerat och inget slentrian. Det är bra. Det som varit svårt är att jag inte lyckats avstå när tillfälle har getts. Jag har inte druckit för mycket men heller inte sagt nej. Jag inser att jag måste passa mig här. Brottas med mig själv lite just nu...
Farmor, Sisyfos, Eulalia- jag har läst i era trådar. Kramar till er!! Jag kommer tillbaka och skriver. Snart.

Helgen gick inte så bra som jag tänkt, har varit stressad på jobbet och lite nere sista tiden och i lördags hamnade jag i ett sällskap och situation som inte var bra vid just det tillfället.

Jag blev bjuden på ett glas och jag gav efter och tänkte, ett glas borde väl gå bra, vilket var helt fel tänkt, det blev flera.
Min tolerans har sjunkit rejält under min nyktra tid så jag kände av alkoholen ganska snabbt, vilket gjorde att jag gick till sängs ganska tidigt, jag mådde inte alls bra.

Jag blev naturligtvis ledsen för att jag brutit min vita tid och orkade inte skriva något här förens nu.
Men jag ger inte upp och jag mår bättre än på länge, och min sambo tycker att jag är helt förändrad sen jag gick med på alkoholhjälpen, den mängd alkohol jag tillfört min kropp på den tid jag varit med här är minimal jämfört med hur jag levde innan.

Det är total avhållsamhet från A som gäller, det borde jag vetat i lördags oxå, jag har lärt mig av detta att här behöver jag tyvärr undvika vissa vänner och sällskap för en lång tid framåt, jag tror det behöver gå en tid på mellan 8 till 12 månader innan hjärnan har blivit så frisk att jag kan befinna mig säkert bland folk som vill bjuda utan att falla, men man ska nog aldrig ta något för givet.

Det har gått längre och längre tid mellan gångerna jag trillat, och nu tar jag nya tag igen, tillslut lyckas jag med mitt mål.

Såg att du har det tungt på jobbet nu, försök att ta det så lugnt som möjligt, allt för att inte ta till alkohol, stå på dig Leverjag.

Kram ?

Det är svårt att tänka långt framåt tycker jag. Behöver man göra det? Måste man ta ett förnuftig beslut för all framtid? Jag vet inte, jag undrar bara....
Känslan av att ett nyktert liv blir tråkigt hoppas jag är övergående. Kan man hjärntvätta sej själv med mer positiva tankar? Friheten och möjligheter som finns utan alkohol?kanske göra en +och en - lista över alkoholens påverkan i mitt/ditt liv?
Jag brottas med samma tankar som du, det är därför jag ställer frågorna. Både till dej och mej...

De är ju experter på att manipulera oss runt omkring. Genom att hålla sig "lugna" en period för att invagga oss i en sorts falsk trygghet...har genomskådat detta för längesen. Efter lugnet kommer stormen tillbaka med ny styrka... Jag fasar inför kommande helg redan, min sambo var ju faktiskt helt utan alkohol i lördags, så nu till helgen kommer väl hans belöning för sitt uppoffrande.
Det tar Aldrig slut på eländet, bara tillfälliga lugna perioder. Båda våra karlar skulle må bra av att åka på behandlingshem så dr verkligen kunde förstå problemet. Men det kommer aldrig hända i mitt falk.
Det är dags Nu att ta tag i våra egna liv ? vi har varandra här inne iaf. Lycka till, kram

Ja det är inte lätt det här. Tar på krafterna att vela hela tiden. Är det verkligen så farligt som jag tycker? Hur kommer barnen må om vi separerar? Hur kommer jag att klara av att se dem varannan vecka? Just den frågan skrämmer skiten ur mig rent utsagt.

Det är så mycket som rör sig i huvudet.

Jag har följt din tråd länge och jag tycker du har helt rätt. Nu drar vi!!!!! Jag vill inte åka bergodalbana längre.

Vi har absolut inga tillgångar att sälja av osv. Jag antar att han kan köoa ut en liten del av mig för våra gamla möbler vi köpt ihop. Men tvivlar på det. Tror jag får låna av ngn och köpa bas sakerna själv. Har hittat en ny bäddsoffa för ca 3000kr. Typ 200/mån. Det kanske jag klarar. Sitter konstant o letar möbler.

Livrädd för att jag kommer ångra mig när jag väl flyttat o kanske får tillbaka de gamla kännslorna igen. Just nu är de borta. Visst jag bryr mig. Han är barnens pappa och vi gifte oss för inte så länge sedan. Men det är allt jag orkar med just nu.
Känns som om det vore enklare om han fortsatt dricka mycket och blivit arg elker dricker redlöst i veckorna.
Han har ju minskat ner men det räcker tydligen inte för mig.

Så nu då? Säger jag så här: jag vet att du minskat ner o inte blivit arg men det är fortfarande jobbigt för mig. Ovissheten. Jag vet att du tycker jag ska vänta tills du gör ngt dumt igen men jag klarar inte det. Nu får du välja att sluta dricka i 1 månad eller så flyttar jag omgående.

Alla dessa funderingar.

Fortsätt kämpa på nu trollis! Jag håller tummarna för dig.

Vi sitter i samma sits du å jag, stanna-lämna berg å dalbana.
Känslor som river, sliter å gör fysiskt ont emellanåt. Jag har inga barn tillsammans med min alkoholist, tack å lov, antar att det är lite tuffare för dig.
Tänkte på en sak när jag läste din tråd: han säger att han inte varit full å elak sen jul men fortsätter dricka. Min sambo säger exakt samma sak, men dricker ändå, full varje helg, dricker varje dag efter jobbet. Bara för att det inte har inträffat något så betyder ju inte det att läget är lugnt. Händer det inget när sambon är full anser han att det varit lugnt....för honom kanske, men absolut inte för mig. För man vet ju aldrig när det slår över å humöret ändras...
Just nu väntar jag oxå på svar ang en lägenhet...men tvivlen finns ju hela tiden. Vågar jag? Hur kommer jag att må? Hur ska det gå för honom? Ja, listan kan göras hur lång som helst med det som pågår inombords.
Jag tycker vi gör så här, både du å jag..vi flyttar, lämnar våra alkoholister så de kan antingen fortsätta eller vakna upp å ta tag i problemet. Min sambo tänker inte sluta dricka, han har sagt många många gånger att det får bli lugnt nu framöver...men dricker gör han lik förbannat. Det han anser vara lugnt är att han är småfull bara!!!! Sjukt!!!!
Det är verkligen inte lätt att lämna men jag tror att det är den enda vägen att gå. Tillbringa resten av livet med alkoholisten å må som jag nu pga honom, det är inte värt det. Jag ska ta tillbaka mig själv. Du verkar ha funnit en styrka iaf, jättebra! Stå på dig i din kamp, kram ?

Och tack för ditt svar! Jag känner mig väldigt välkommen och trygg här. Det är svårt att vara öppen och ärlig. Jag märker att skammen är otroligt stark. Men jag SKA göra det den här gången, så är det bara!

Hej! Tack! Jag hade ett samtal med terapeuten på telefon i dag och på måndag ska vi ses. Det är några dagar till dess, men det ska jag nog klara. Det var ett ganska känslosamt, men bra samtal och jag kan tänka mig att det blir mer av den varan på måndag... Tio dagar, heja dig! Skönt att du börjar må bättre också. Visst är det skönt att komma ut ur dimman? Man vill aldrig dit igen! Tyvärr upplever jag just den där förrädiska glömskan som min kanske största fiende och det sa jag också till terapeuten i dag. Jag vill smida medan järnet är varmt, dvs innan jag glömmer/förtränger hur fruktansvärt dåligt jag mådde i söndags och börjar intala mig själv att jag inte alls har några problem och att det som hände minsann inte ska upprepas, trots att jag vet att det kommer att upprepas i all oändlighet om jag inte nu äntligen gör något för att stoppa det. Fy tusan för att vara bakis. Det känns ibland som att jag har ägnat halva mitt liv åt att vara bakis, ha ångest och skämmas - vilket otroligt slöseri! Ibland tänker jag dessutom på en textrad av Ken Ring som jag hörde en gång: "I mitt liv har jag druckit upp ett systembolag". Ja, så känns det ibland och jag är inte direkt stolt över mig själv. Men då brukar jag försöka plocka fram fina saker i mitt liv som jag är nöjd med och stolt över och det finns ju trots allt, även om det kan vara svårt att se när man mår som allra sämst. Be strong!!

Om vi kunde prata så om den vanliga sjukdomen alkoholism! Jag hoppas också på behandling som verkligen fungerar om man vill sluta. Tänker att i början är alkoholismen så att man inte vill sluta för att man inte kan tänka sig att vara utan A. Det behövs en behandling som gör att vi får hjälp att nyktra till så pass att vi kan tänka igen och inse att vi verkligen vill bli fria och då få stöd i det. Tror fortfarande på hypnos-terapi för övertygelse och ändring i hjärnans tankebanor.

Såg forskaren (länken från MedGal) för en tid sedan och skrev om det i min tråd. Det är mycket intressant. Såg tidigare också filmen på SVT play och det visade sig att det var ju ingen succemedicin. Men det visade också att tankens kraft, fokus och samtal med läkare som bryr sig om har verkan och effekt i sammanhanget.

Det är verkligen viktigt att det berättas mer om denna sjukdom. Kommer ihåg nog-smoking generations kampanjer. I skolan fick vi se filmer och veta vad som händer om man röker. Det hade effekt på mig i alla fall. Jag rökte en period senare men hade ändå full medvetenhet vad den gjorde med min kropp och valde senare bort det. Tror att ett motstånd kan byggas upp om vi får information tidigt och sedan kontinuerligt under livet. Det är alldeles för tyst om biverkningar och symptom gällande alkoholism! Många här vittnar om att de inte fattar att ångesten och allt annat kommer från alkoholkonsumtionen. Inte ens att man kan få abstinens!

Dags att göra något åt det. Du är modig och stark som delar med dig till andra i fler forum än det här! Tack för det Ebba.

Kram

Så frustrerad o trött. Har börjat kolla på möbler. Svarat på en annons. Klarar jag avbetalning på en bäddsoffa?
Många tankar o mycket magknip.

Etanol, ska kolla på den oxå, tack för tipset. Slukar allt jag kommer över som kan hjälpa mig?

Blåögd, tack för påminnelsen ? kom just hem från gymmet med en ny styrka inombords ?
Nej, så vill jag absolut inte leva mitt liv. Tänk så fort man pendlar upp å ner, det hjälper enormt detta forum å allt stöd här inne.
Just nu, glad å stark ?
Kram kram

Min kropp var också full av feta fiolsträngar. En mycket duktig kvinna fixade låsta kotor och gav fiolsträngarna en omgång. Älskar henne. Hon är bäst. Hon sa att min massage är ju inte så skön om man inte är machosist. :-))) Jag är ju det, för det är behandlande och jag vet att den här smärtan ger mig något bra.

Har bestämt mig för att nu regelbundet gå på behandling med massage som underhåll av min kropp framöver. Något jag tänkt i många år men nu är det verklighet. Att ta hand om sig på riktigt leder oss rätt, tror jag.

Konstnären, hur går dina dagar? Så nyfiken hur du upplever behandlingen och gruppen över tid. Hoppas du har fina självsnälla dagar!

Kramar ?

Det var han!!
Vågade inte tjata men nu när jag tittat på programmet och kollat n alla hans målningar så har jag tänkt, att det kunde vara hans konst du menade. Det var det!! Magiska. Ljus och mörker samtidigt. Sprittande liv, Livsglädje, nakenhet, allvar och sorg i samma bild! Älskar några av Monets tavlor som är färgstarka från balkongen mot havet som också ger mig sådant ljus.

Åh, vad glad jag blir att det finns plats i eken! Tänk om vi fick sitta där tillsammans tysta någongång. Vet att jag skulle trivas. ?

Han en fin dag och bamsekram

Att kapitulera är viktigt tror jag. När man på riktigt accepterar att man är en alkoholist som håller på att fördärva sitt liv och skada alla man älskar när sig, då händer det något. Du har berättat och gråtit. Du har sträckt ut en hand och bett om hjälp. Tror det är väldigt viktigt. Du får stöttning och kärlek. Tänk vad fantastiskt.

Barnen märker. Vet precis. Det har jag nu fått höra. Det smärtar men ger också nya möjligheter i relationen. Mina barn har visat hur bra de tycker det är att jag inte dricker längre. De söker sig mer till mig igen. Jag får kärleksbetygelser igen. De älskar oss men vi stöter bort dem och oss själva från dem när vi dricker. Vi sviker oss alla. Det finns förlåtelse. Vi får börja med att förlåta oss själva.

Självkärlek och snällhet till dig extra mycket nu, så du behåller din styrka och övertygelse. Det lättar snart fysiskt. Sedan kommer jobbet med vanor och tankarna. Lyssna på råden ovan som låter kloka att ta till sig inför kommande utmaningar.

Bra jobbat! Styrkekramar från en som snart har första 100 dagarna i ryggen och ett nytt liv. :-) ?

när jag började skriva till dig strax innan jul. Minns du känslan hur det var när han lämnade dig själv över julen, hur mådde du då? Är det så du vill må och leva för snart är det påskhelg efter det kommer midsommar. Jobbiga beslut måste tas men ännu jobbigare att leva kvar då du långsamt bryts ner. Skickar en skyddsängel med styrka till dig!

Ett stort leende och ett skratt spricker upp när jag läser dina rader, Vilja. Älskar din livsbejakande inställning!! Må du, jag och alla andra som vill få ligga flätade njutningsfullt och lättjefullt i dagar! ?

Alltså, min natur är intuitiv, konstnärlig, kreativ, analytisk och logisk med stark ledarprofil som brinner för att hjälpa människor, coacha och förändra världen. Nu jobbar jag på ett ställe där prestation, sälj och kontroll är totalt centralt. Mina egenskaper kan användas men kultur och grundvärderingar driver alla åt ett håll som jag inte är med på. Jag har tappat lusten. Det som jag började i och var i byggande finns inte kvar längre och de människorna inte heller. Har tänkt så Muränan, att byta bransch och göra något annat. Mina kunskaper och erfarenheter kan användas i de flesta företag/organisationer. Vet bara inte var just nu. Inte lätt att byta bransch. I Sverige är vi väldigt stereotypa i rekrytering sa en rekryterare till mig. Du ska komma från samma bakgrund, bransch, nisch, vara i en viss ålder och passa in i det som finns. Tvärtom, vet man att de företag som kommer att klara sig framöver är de som har mångfald! Får lägga in en växel och leta. Har blivit erbjuden jobb som jag tackat nej till senaste tiden trots bättre villkor men same same. Jag vill göra annat i mitt liv nu. Tips på företag med välmående kulturer och medarbetare i sthlmstrakten mottages tacksamt! ;-))) Det kommer till mig tänker jag också, svaren och förändringarna om jag vilar i vissheten och lyssnar inåt. Lyxproblem kan tyckas.

Jo, mannen har plötsligt kovänt och börjat visa massor. :-o. Tror det är min resa. Han säger att jag är full med liv och kraft nu. Jag slängde gammalt åt sidan och tänkte att livet är för kort för att leva åratal i celibat ? inte helt lätt och funderar ändå på att jag vill vara särbos men va faan. Får väl passa på så att jag inte skrumpnar ihop helt. Det som händer är ju då att massor av längtan vaknar. Kan vi två verkligen vara så modiga att vi kommer vidare tillsammans?! Krävs jättemycket när trista vanor är etablerade. Har mycket i mitt beteende och tankar som jag behöver jobba med i relationen. Det känns i alla fall härligt när vi får till det. Vi saknar ju båda två. Tänk vad otroligt dum man kan vara som helt fastnar, fryser och stänger ute. Han har jättesvårt på vissa plan och jag hjälper ju inte till där... En kärlekskrank fuhrer.

Mina inlägg handlar inte så mycket om alkohol längre men om allt det som dolts, ignorerats och skjutits upp med alkoholen. Så nykterheten är i högsta graden en mycket relevant faktor för att vara i livet, tänker jag.

Kram till er underbara, modiga, kloka och inspirerande forumsjälar! ??????

(Hoppas att ejmos syns. Hjärtan, blommor, pussar och gula gubbar)

Imorse när jag vaknade kändes allt lite lättare. Huvudet värkte inte lika mkt och kroppen var lite lättare. Tankarna snurrar kring alkohol hela tiden. Precis hela tiden. Inte att jag är sugen och vill dricka utan mer tankar om framtiden. (Det kanske är sug trots allt) Hur vill jag ha det? Förnuftet vet att jag aldrig kan dricka normalt. Kan kanske gå en tid med stark järnvilja men efter en tid kommer katastrofen att vara ett faktum. Jag vet att jag förr eller senare kommer att bli för full igen och självföraktet kommer som ett brev på posten. Jag måste bearbeta min hjärna att acceptera ett liv utan alkohol. Måste välja bort vänner och sammanhang där alkoholen är i centrum. Det kommer bli tomt. Det kommer kännas tråkigt. Men det är nödvändigt.

Jag har läst boken och den var mycket bra! Kan också tipsa om Carina Bångs bok "Släpp kontrollen - Vinn friheten! Jag beställde den på hennes sida: (redigerat av alkoholhjälpen, tack för att ni ger tips och råd till varandra vi väljer dock att ta bort länkar som leder till exempelvis bloggar som säljer produkter, allt från böcker till preparat, vi gissar att ni hittar boken ändå!)

Jag är på språng men tittar in senare.. Ha en fin dag <3 /e

Och idag tror jag du är mycket mer balanserad och GLAD :-)
Såna drömmar är inte roliga, men se det som att din hjärna bearbetar saker medan du sover..
Kanske är det själens sätt att rensa ut sånt som inte längre behövs ;-) Så slipper du påverkas på dan, när du behöver få bygga på ditt nya liv!
Vårt medberoendemönster får vi ju alla jobba med på olika sätt.. Det försvinner ju inte vare sig vi separerar eller den beroende blir "nykter"..
Önskar dig allt gott! <3 /e

Bra och strongt att du berättade för din fru om dina problem. Ärlighet är viktigt i en relation. Det ger också ytterligare tyngd på axlarna att lura, ljuga och smussla. Måste väl kännas skönt att få stöd när du lättat hjärtat. Bra! Barnen märker nog mer än vad man tror tyvärr. Hoppas att du kan tysta rösterna i huvudet som säger att du ska dricka. Se till och håll dig sysselsatt och gå in här och läs när suget kommer. Lycka till!

Hoppas att samtalet med terapeuten går bra idag och leder till något nytt. Öppnar eller kanske rentav stänger lite dörrar som hjälper dig på din väg i rätt riktning. Själv har jag varit vit i 10 dagar (tror jag) och det har börjat vända nu. Har fram till nu i stort sett vaknat med huvudvärk och känt mig nästan bakis. Imorse kändes det dock lite bättre. Liiiite huvudvärk men det var också allt. Det känns underbart och jag vill aldrig tillbaka till fylleångesten igen. Det jag hela tiden oroar mig för är att jag ska börja glömma att jag inte kan dricka och falla tillbaka igen. När det gått en tid lurar man ju sig själv och allt sunt förnuft är som bortblåst och man tror att man jan dricka igen. Därför är det så bra att gå in här och bli påmind.

Hemska drömmar som känns så verkliga.
Är tillsammans med min gamla man igen,han är otrevlig och dricker och smusslar med alkoholen precis som det var i verkligheten för två år sedan innan vi skildes åt.
När jag sen vaknar och inser att det bara var en dröm är det en sådan lättnad.
Men drömmer om honom alldeles för ofta,VILL inte bli påmind om honom.
Mår bra på dagarna,vet inte hur jag ska få bort drömmarna.Just nu mår jag riktigt bra annars.Har börjat komma igång med träning,har nystartat om jobbet på nytt ställe och det känns jätte bra med min nya kärlek.