Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Tack! Jag hade ett samtal med terapeuten på telefon i dag och på måndag ska vi ses. Det är några dagar till dess, men det ska jag nog klara. Det var ett ganska känslosamt, men bra samtal och jag kan tänka mig att det blir mer av den varan på måndag... Tio dagar, heja dig! Skönt att du börjar må bättre också. Visst är det skönt att komma ut ur dimman? Man vill aldrig dit igen! Tyvärr upplever jag just den där förrädiska glömskan som min kanske största fiende och det sa jag också till terapeuten i dag. Jag vill smida medan järnet är varmt, dvs innan jag glömmer/förtränger hur fruktansvärt dåligt jag mådde i söndags och börjar intala mig själv att jag inte alls har några problem och att det som hände minsann inte ska upprepas, trots att jag vet att det kommer att upprepas i all oändlighet om jag inte nu äntligen gör något för att stoppa det. Fy tusan för att vara bakis. Det känns ibland som att jag har ägnat halva mitt liv åt att vara bakis, ha ångest och skämmas - vilket otroligt slöseri! Ibland tänker jag dessutom på en textrad av Ken Ring som jag hörde en gång: "I mitt liv har jag druckit upp ett systembolag". Ja, så känns det ibland och jag är inte direkt stolt över mig själv. Men då brukar jag försöka plocka fram fina saker i mitt liv som jag är nöjd med och stolt över och det finns ju trots allt, även om det kan vara svårt att se när man mår som allra sämst. Be strong!!

Om vi kunde prata så om den vanliga sjukdomen alkoholism! Jag hoppas också på behandling som verkligen fungerar om man vill sluta. Tänker att i början är alkoholismen så att man inte vill sluta för att man inte kan tänka sig att vara utan A. Det behövs en behandling som gör att vi får hjälp att nyktra till så pass att vi kan tänka igen och inse att vi verkligen vill bli fria och då få stöd i det. Tror fortfarande på hypnos-terapi för övertygelse och ändring i hjärnans tankebanor.

Såg forskaren (länken från MedGal) för en tid sedan och skrev om det i min tråd. Det är mycket intressant. Såg tidigare också filmen på SVT play och det visade sig att det var ju ingen succemedicin. Men det visade också att tankens kraft, fokus och samtal med läkare som bryr sig om har verkan och effekt i sammanhanget.

Det är verkligen viktigt att det berättas mer om denna sjukdom. Kommer ihåg nog-smoking generations kampanjer. I skolan fick vi se filmer och veta vad som händer om man röker. Det hade effekt på mig i alla fall. Jag rökte en period senare men hade ändå full medvetenhet vad den gjorde med min kropp och valde senare bort det. Tror att ett motstånd kan byggas upp om vi får information tidigt och sedan kontinuerligt under livet. Det är alldeles för tyst om biverkningar och symptom gällande alkoholism! Många här vittnar om att de inte fattar att ångesten och allt annat kommer från alkoholkonsumtionen. Inte ens att man kan få abstinens!

Dags att göra något åt det. Du är modig och stark som delar med dig till andra i fler forum än det här! Tack för det Ebba.

Kram

Så frustrerad o trött. Har börjat kolla på möbler. Svarat på en annons. Klarar jag avbetalning på en bäddsoffa?
Många tankar o mycket magknip.

Etanol, ska kolla på den oxå, tack för tipset. Slukar allt jag kommer över som kan hjälpa mig?

Blåögd, tack för påminnelsen ? kom just hem från gymmet med en ny styrka inombords ?
Nej, så vill jag absolut inte leva mitt liv. Tänk så fort man pendlar upp å ner, det hjälper enormt detta forum å allt stöd här inne.
Just nu, glad å stark ?
Kram kram

Min kropp var också full av feta fiolsträngar. En mycket duktig kvinna fixade låsta kotor och gav fiolsträngarna en omgång. Älskar henne. Hon är bäst. Hon sa att min massage är ju inte så skön om man inte är machosist. :-))) Jag är ju det, för det är behandlande och jag vet att den här smärtan ger mig något bra.

Har bestämt mig för att nu regelbundet gå på behandling med massage som underhåll av min kropp framöver. Något jag tänkt i många år men nu är det verklighet. Att ta hand om sig på riktigt leder oss rätt, tror jag.

Konstnären, hur går dina dagar? Så nyfiken hur du upplever behandlingen och gruppen över tid. Hoppas du har fina självsnälla dagar!

Kramar ?

Det var han!!
Vågade inte tjata men nu när jag tittat på programmet och kollat n alla hans målningar så har jag tänkt, att det kunde vara hans konst du menade. Det var det!! Magiska. Ljus och mörker samtidigt. Sprittande liv, Livsglädje, nakenhet, allvar och sorg i samma bild! Älskar några av Monets tavlor som är färgstarka från balkongen mot havet som också ger mig sådant ljus.

Åh, vad glad jag blir att det finns plats i eken! Tänk om vi fick sitta där tillsammans tysta någongång. Vet att jag skulle trivas. ?

Han en fin dag och bamsekram

Att kapitulera är viktigt tror jag. När man på riktigt accepterar att man är en alkoholist som håller på att fördärva sitt liv och skada alla man älskar när sig, då händer det något. Du har berättat och gråtit. Du har sträckt ut en hand och bett om hjälp. Tror det är väldigt viktigt. Du får stöttning och kärlek. Tänk vad fantastiskt.

Barnen märker. Vet precis. Det har jag nu fått höra. Det smärtar men ger också nya möjligheter i relationen. Mina barn har visat hur bra de tycker det är att jag inte dricker längre. De söker sig mer till mig igen. Jag får kärleksbetygelser igen. De älskar oss men vi stöter bort dem och oss själva från dem när vi dricker. Vi sviker oss alla. Det finns förlåtelse. Vi får börja med att förlåta oss själva.

Självkärlek och snällhet till dig extra mycket nu, så du behåller din styrka och övertygelse. Det lättar snart fysiskt. Sedan kommer jobbet med vanor och tankarna. Lyssna på råden ovan som låter kloka att ta till sig inför kommande utmaningar.

Bra jobbat! Styrkekramar från en som snart har första 100 dagarna i ryggen och ett nytt liv. :-) ?

när jag började skriva till dig strax innan jul. Minns du känslan hur det var när han lämnade dig själv över julen, hur mådde du då? Är det så du vill må och leva för snart är det påskhelg efter det kommer midsommar. Jobbiga beslut måste tas men ännu jobbigare att leva kvar då du långsamt bryts ner. Skickar en skyddsängel med styrka till dig!

Ett stort leende och ett skratt spricker upp när jag läser dina rader, Vilja. Älskar din livsbejakande inställning!! Må du, jag och alla andra som vill få ligga flätade njutningsfullt och lättjefullt i dagar! ?

Alltså, min natur är intuitiv, konstnärlig, kreativ, analytisk och logisk med stark ledarprofil som brinner för att hjälpa människor, coacha och förändra världen. Nu jobbar jag på ett ställe där prestation, sälj och kontroll är totalt centralt. Mina egenskaper kan användas men kultur och grundvärderingar driver alla åt ett håll som jag inte är med på. Jag har tappat lusten. Det som jag började i och var i byggande finns inte kvar längre och de människorna inte heller. Har tänkt så Muränan, att byta bransch och göra något annat. Mina kunskaper och erfarenheter kan användas i de flesta företag/organisationer. Vet bara inte var just nu. Inte lätt att byta bransch. I Sverige är vi väldigt stereotypa i rekrytering sa en rekryterare till mig. Du ska komma från samma bakgrund, bransch, nisch, vara i en viss ålder och passa in i det som finns. Tvärtom, vet man att de företag som kommer att klara sig framöver är de som har mångfald! Får lägga in en växel och leta. Har blivit erbjuden jobb som jag tackat nej till senaste tiden trots bättre villkor men same same. Jag vill göra annat i mitt liv nu. Tips på företag med välmående kulturer och medarbetare i sthlmstrakten mottages tacksamt! ;-))) Det kommer till mig tänker jag också, svaren och förändringarna om jag vilar i vissheten och lyssnar inåt. Lyxproblem kan tyckas.

Jo, mannen har plötsligt kovänt och börjat visa massor. :-o. Tror det är min resa. Han säger att jag är full med liv och kraft nu. Jag slängde gammalt åt sidan och tänkte att livet är för kort för att leva åratal i celibat ? inte helt lätt och funderar ändå på att jag vill vara särbos men va faan. Får väl passa på så att jag inte skrumpnar ihop helt. Det som händer är ju då att massor av längtan vaknar. Kan vi två verkligen vara så modiga att vi kommer vidare tillsammans?! Krävs jättemycket när trista vanor är etablerade. Har mycket i mitt beteende och tankar som jag behöver jobba med i relationen. Det känns i alla fall härligt när vi får till det. Vi saknar ju båda två. Tänk vad otroligt dum man kan vara som helt fastnar, fryser och stänger ute. Han har jättesvårt på vissa plan och jag hjälper ju inte till där... En kärlekskrank fuhrer.

Mina inlägg handlar inte så mycket om alkohol längre men om allt det som dolts, ignorerats och skjutits upp med alkoholen. Så nykterheten är i högsta graden en mycket relevant faktor för att vara i livet, tänker jag.

Kram till er underbara, modiga, kloka och inspirerande forumsjälar! ??????

(Hoppas att ejmos syns. Hjärtan, blommor, pussar och gula gubbar)

Imorse när jag vaknade kändes allt lite lättare. Huvudet värkte inte lika mkt och kroppen var lite lättare. Tankarna snurrar kring alkohol hela tiden. Precis hela tiden. Inte att jag är sugen och vill dricka utan mer tankar om framtiden. (Det kanske är sug trots allt) Hur vill jag ha det? Förnuftet vet att jag aldrig kan dricka normalt. Kan kanske gå en tid med stark järnvilja men efter en tid kommer katastrofen att vara ett faktum. Jag vet att jag förr eller senare kommer att bli för full igen och självföraktet kommer som ett brev på posten. Jag måste bearbeta min hjärna att acceptera ett liv utan alkohol. Måste välja bort vänner och sammanhang där alkoholen är i centrum. Det kommer bli tomt. Det kommer kännas tråkigt. Men det är nödvändigt.

Jag har läst boken och den var mycket bra! Kan också tipsa om Carina Bångs bok "Släpp kontrollen - Vinn friheten! Jag beställde den på hennes sida: (redigerat av alkoholhjälpen, tack för att ni ger tips och råd till varandra vi väljer dock att ta bort länkar som leder till exempelvis bloggar som säljer produkter, allt från böcker till preparat, vi gissar att ni hittar boken ändå!)

Jag är på språng men tittar in senare.. Ha en fin dag <3 /e

Och idag tror jag du är mycket mer balanserad och GLAD :-)
Såna drömmar är inte roliga, men se det som att din hjärna bearbetar saker medan du sover..
Kanske är det själens sätt att rensa ut sånt som inte längre behövs ;-) Så slipper du påverkas på dan, när du behöver få bygga på ditt nya liv!
Vårt medberoendemönster får vi ju alla jobba med på olika sätt.. Det försvinner ju inte vare sig vi separerar eller den beroende blir "nykter"..
Önskar dig allt gott! <3 /e

Bra och strongt att du berättade för din fru om dina problem. Ärlighet är viktigt i en relation. Det ger också ytterligare tyngd på axlarna att lura, ljuga och smussla. Måste väl kännas skönt att få stöd när du lättat hjärtat. Bra! Barnen märker nog mer än vad man tror tyvärr. Hoppas att du kan tysta rösterna i huvudet som säger att du ska dricka. Se till och håll dig sysselsatt och gå in här och läs när suget kommer. Lycka till!

Hoppas att samtalet med terapeuten går bra idag och leder till något nytt. Öppnar eller kanske rentav stänger lite dörrar som hjälper dig på din väg i rätt riktning. Själv har jag varit vit i 10 dagar (tror jag) och det har börjat vända nu. Har fram till nu i stort sett vaknat med huvudvärk och känt mig nästan bakis. Imorse kändes det dock lite bättre. Liiiite huvudvärk men det var också allt. Det känns underbart och jag vill aldrig tillbaka till fylleångesten igen. Det jag hela tiden oroar mig för är att jag ska börja glömma att jag inte kan dricka och falla tillbaka igen. När det gått en tid lurar man ju sig själv och allt sunt förnuft är som bortblåst och man tror att man jan dricka igen. Därför är det så bra att gå in här och bli påmind.

Hemska drömmar som känns så verkliga.
Är tillsammans med min gamla man igen,han är otrevlig och dricker och smusslar med alkoholen precis som det var i verkligheten för två år sedan innan vi skildes åt.
När jag sen vaknar och inser att det bara var en dröm är det en sådan lättnad.
Men drömmer om honom alldeles för ofta,VILL inte bli påmind om honom.
Mår bra på dagarna,vet inte hur jag ska få bort drömmarna.Just nu mår jag riktigt bra annars.Har börjat komma igång med träning,har nystartat om jobbet på nytt ställe och det känns jätte bra med min nya kärlek.

Tack Stina!
Jag vet att du har rätt, kan ju aldrig hitta mig själv i detta destruktiva förhållande.
Har just beställt boken djävulsdansen, har du läst den?
Den ska vara väldigt bra har jag hört. Känner att jag befinner mig i en svacka just nu å grubblar över precis allt, men jag reser mig snart igen. Ska snart dra iväg till gymmet, fast det bär emot nu, men vet ju hur bra jag mår efteråt? du fick mig att vakna till idag när jag läste dina ord, tack ?
Är nog det här med lägenheten å ev flytt som fått mig ur balans. Men men, skit i det Nu...säger jag till mig själv...iväg å träna i stället, låt inte hjärnan ta över hela tillvaron..
Nej nu jäklar ?? träna bort rädsla, oro å ångest.
Ha en fin dag Stina ? kram

Ny morgon igen. I natt kändes det som att taket skulle lyfta av all storm...! Hua...

Idag ska jag gå och få massage. Måste få ordning på alla spänningarna i kroppen. Det kommer göra ont, men nu kan man snart spela fiol på min kropp...

Önskar dig världens finaste dag vännen! KRAM

Fina LeverJag,

Det finns plats för dig också uppe i eken... på riktigt!

Vet inte vad du har för slags jobb (och det ska du så klart inte skriva här), men jag kan ungefär förstå pressen som du beskriver. Kanske är det dags att byta jobb? Ibland blir man lite blind över att det man gör är det ända man kan göra. Har du funderat på om din utbildning och erfarenhet kan funka på andra typer av företag/myndigheter/organisationer? Ibland kan man ju till och med byta bransch, utan att behöva tänja på ladok-poängen.

Men du, det låter ju härligt ju - kyssar och mys! Törs man fråga om det smugit sig in lite nyvärme i relationen? Det är väl inte ett dugg omoget att få önska sig både kärlek och tumult i sänghalmen! Det hjälper onekligen relationen att hålla ihop. Sägs det. ;-)

Du frågade för ett tag sedan vilken konstnär det var som jag beskrev. Lars Lerin. <3 Kom i kontakt med hans måleri typ 06/07 någonstans och blev helt tagen.

Ta hand om dig vännen. KRAM

som vinter i min trädgård tipsade om.
Har inte haft tid.
Ska se när tid finns.

Jag har bara sett det som MadGal tipsar om, se det etanoldrift.
Jag skrev här ovan att det för mig inte var så mycket nytt.
Jag är inte alls insatt i forskning och det där är inget jag har följt.
Men när han presenterar det känns det för mig självklart och som att jag redan vet det för att jag har sett det i verkligheten på olika sätt.

Jag är själv väldigt ledsen över alla tabletter som skrivs ut och har tackat nej till hur många erbjudanden som helst av läkare genom åren.
Värst var nog läkaren som föreslog ADHD-medicin trots att jag inte ens utretts.

Livrädd att fastna i tablettberoende.

Har sett vissa vänner hamna där och det är förjävligt.
Jag tar själv knappt alvedon vid feber.
Men till exempel metadon tycker jag är bra, för människor får ett värdigare liv.
Nu tycker jag dock att det har varit tyst om det i media så jag vet inte om det har kommit några rapporter om att det inte visade sig vara bra trots allt.

Ha en fin dag!

Nu är du på rätt spår! Hoppas att du får ett bra samtal och att du vågar vara öppen och ärlig. Om det blir svårt att uttrycka sej kan du läsa från ditt eget inlägg. Lycka till och välkommen till oss!

Töm skåp och lådor innan du blir ensam. Lägg foton på barnen i plånboken så att du ser dem direkt OM du skulle hamna på systemet. Peppa dej själv med ditt mål att vara nykter. Lägg dej tidigt och läs en bok, titta på film....
Så bra att du berättade för din fru. Prata och ta emot det stöd du behöver. Kanske är antabus ett alternativ?

Det läkemedlet innehåller kodein som omvandlas till morfin i kroppen. Det är inte febernedsättande. Däremot paracetamol typ. Alvedon som du fått recept på tillsammans med Panocod. Kombinationen ges vid kraftig smärta. Panocod är beroendeframkallande.

Det är nästan skönast nu. Att inte hålla på att smussla med att ersätta alkohol. Det var förknippat med sån ångest att jag skulle bli upptäckt, avklädd och synlig i mitt misslyckande. Kan få flashbacks över den oro jag kunde känna. Nästan tappa andan av ångest. Vet ni att man kan stänga ölburkar igen så att de nästan ser oöppnade ut? Då kan de stå där med vatten. men det livet är förbi nu. Gin;en är påfylld och jag tror faktiskt inte att jag kommer att dricka upp den. Har inte ägnat flaskan en tanke faktiskt. Kanske nån gång t.o.m. Kan skaffa ett barskåp.... hade ett för länge sen med nån jätteäcklig likör... Men även den slank ner till sist, så ett barskåp är nog att leka med elden.

Jag köper gärna en mössa :-). En mörkblå i så fall. Tror jag tyckte att det var lite tråkigt där i början att vara nykter. Nu är det en livsstil... Vi lagar ofta mat tillsammans sambon och jag. Det är rätt mysigt faktiskt. Jag har fått mer energi och hittar på mer saker. Orkar lite mer. Om familjen vill följa med är det ok (och roligt), men jag jobbar på att inte ta ansvar för deras mående som jag gjort tidigare. Jag gör det jag tycker verkar kul. De kommer oftast med och vi har kul, mest tror jsg för att jag är piggare.
Jag tycker att det är ok att "trilla dit" men gör det inte till en vana nu. Det är så lätt att man hamnar tillbaka i gamla ovanor.

Du grejar det här!
Det gäller att vara lite stark den här första tiden. Bestäm dig för vad du ska göra när frun är borta... Nåt alkoholfritt! jag passade också gärna på är sambon var borta för då kunde jag dricka öppet. Man behöver ett alternativ kanske, så man är inställd på nåt annat. Jag tror ju att det är nyttigt att gråta. Det känns ju alltid bättre efteråt.