skrev HelenaN i Börja sluta?
skrev HelenaN i Börja sluta?
Träning är i alla fall kul och ännu roligare blir det med snygga träningskläder! I dag var jag därför och shoppade lite nytt i sportbutiken. Sköna kläder i härliga färger för ca 0,5 månads alkoholkonsumtion (min nya valuta). Haha vad det kändes bra :)
skrev Sommarsol77 i Insikt mitt i ångesten
skrev Sommarsol77 i Insikt mitt i ångesten
Jag skulle inte vilha berätta för någon om mina problem just nu. Sambon vet redan men jag vill inte prata om det än. Varför vet jag inte jag tror jag behöver bearbeta det själv först. Ett första steg för mig var att tänka det(hundra miljoner gånger) mitt andra steg blev att läsa här på forumet(i tre år). Det tredje steget blev att skriva det i en egen tråd här på forumet.
Jag tycker du är supermodig! Ibland måste man ha saker för sig själv tänker jag. En vacker dag är stunden inne och man säger det nog bara, om man vill!
Kram till dig!
skrev Platina i Mitt måttliga liv
skrev Platina i Mitt måttliga liv
Jag tror inte det har ett samband. Särskilt inte och drickandet började innan.
Som sagt, några få rapporter om subgrupper av patienter. För mig är det mer ett befästande av att allt hänger ihop i hjärnan och att det ofta kan vara svårt att säga varför en del är si och andra så. Vi är alla olika!
Däremot tror jag att många av oss som har A-problem även lider av ångest. Jag har haft ångest hela mitt vuxna liv, fick för ett par år sedan diagnosen GAD. Så mitt drickande beror mycket på att jag velat dämpa min ångest. Sen har den onda spiralen bara snurrat på.
Det där namnet har jag undrat över i 20 år. Lyckopiller.... Kanske det dummaste jag hört...
skrev Nyckelpigan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev Nyckelpigan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Känner du att hon kan stötta digvi ditt beslut? Blir det lättare med möhippa och bröllop nu?
skrev Valeria i Mitt måttliga liv
skrev Valeria i Mitt måttliga liv
Tack för era kloka inlägg! Jag har ätit antidepressiva mediciner i 15 år och har haft A - problem ännu längre så jag har svårt att se något direkt samband. Det jag tar är tabletter som innehåller serotonin, det som kallades lyckopiller i början. Ökar de suget, Platina???
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Hon var inte så förvånad för hon vet ju hur jag är, både med min uppväxt och att jag dricker vin varje gång vi ses. Jag har liksom glamouriserat vindrickandet och intalat mig själv att det är normalt att ha ett vinglas i handen när man lagar mat för så är det ju på Nyhetsmorgon till och med ;-)
skrev Nyckelpigan i Insikt mitt i ångesten
skrev Nyckelpigan i Insikt mitt i ångesten
Läser om andra som är modiga och berättar om sina problem med a... Det är ett stort steg... När man väl erkänt och berättat kan man inte hå tillbaka... Att det tar emot att berätta visar att alkoholdjävulen fortfarande ligger på lur... Som viskar något man knappt hör... Om att inte bränna alla sina broar... Men det är ju egentligen det jag vill!!! Antar att det är en process, det var förra helgen jag bestämde mig och jag måste kamske ta ett steg i taget... Men snart är det dags. Skrämmande samtidigt som det blir en lättnad på ett sätt... Bara att skriva det får något i magen dra ihop sig... Denna olidliga ambivalens som saknar rim och reson... Det visar hur sjuk ens relation med a är.
skrev Nyckelpigan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev Nyckelpigan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Vad bra att du berättade för henne (blir nog dessutom ett dråpligt/roligt minne längre fram)! Jag förstår att det sved att hon inte kände att hon kunde bjuda hem dig om hon inte hade vin.. Samtidigt har hon valt dig till tärna och tycker om dig! Hur tog hon det när du berättat? Starkt gjort, måste ha varit skrämmande! Styrkekramar
skrev Sommarsol77 i Jag kapitulerar!
skrev Sommarsol77 i Jag kapitulerar!
Jag orkade ta mig iväg på träningspass och efter de känner jag mig mer avslappnad i kroppen, jag hoppas verkligen det håller i sig under kvällen och natten.
Darrningarna inne i kroppen, eller vad jag ska kalla det, finns fortfarande där men psykiskt mår jag bättre. Jag inbillar mig inte att alla som tittar på mig ser vad jag går igenom nu...
Dagen har varit lång och det har varit tufft att rodda i allt hemma samtidigt som jag har mått dåligt men jag har en märklig förmåga att bara köra på, aldrig stanna upp och definitivt inte ge vika när jag känner mig svag eller trött, det kanske är en anledning till mitt alkoholproblem? Alkoholen har kanske varit ett sätt att slappna av samtidigt som jag fortsatt i samma höga tempo som innan? Det är ju bara det att med alkoholen i kroppen går det tillslut inte alls...Idag har det mesta gått väldigt långsamt men jag kom igenom dagen iallafall.
Jag känner inte av något sug på det viset att jag vill dricka , konstigt nog, däremot vill kroppen ha sitt gift antar jag.
Barnen sover och jag ska umgås med min sambo utan att lukta vin och springa ner till köket för att fylla på glaset. Jag slipper möta hans besvikna blick när han ser att de två glasen som jag sa att jag skulle ta snarare blivit fyra. Då går han och lägger sig besviken och jag tänker att jag lika gärna kan dricka mer för nu har jag ju förstört allt iallafall...
Jag har oftast varit uppe först dagen därpå för att typ straffa mig själv och visa att det inte blev så farligt. På senaste tiden har jag knappt orkat upp...
Snart kommer det en natt som jag ska ta mig igenom, de senaste nätterna har varit tuffa.
Efter den natten kommer en ny dag, jag vet inte vad som väntar i morgon.
Jag vet med all säkerhet att jag kommer somna nykter ikväll om och när jag somnar.
skrev Anonymt i min man är alkoholist
skrev Anonymt i min man är alkoholist
Hej Kaeljo, vad jobbigt du har,. Tänker att du kanske kan skriva ett brev till din son med det du skulle vilja säga till honom? Antingen känns det rätt att lämna över det skrivna brevet eller så behåller du det och gör det till ett sätt att precis som här "skriva av dig" och få ner dina tankar och känslor på papper. Ge allt tid, du har gjort en stor förändring och du ska se allt blir bra på sikt. Håll ut! /Anonymt
skrev Anonymt i min man är alkoholist
skrev Anonymt i min man är alkoholist
Hej Kaeljo, vad jobbigt du har,. Tänker att du kanske kan skriva ett brev till din son med det du skulle vilja säga till honom? Antingen känns det rätt att lämna över det skrivna brevet eller så behåller du det och gör det till ett sätt att precis som här "skriva av dig" och få ner dina tankar och känslor på papper. Ge allt tid, du har gjort en stor förändring och du ska se allt blir bra på sikt. Håll ut! /Anonymt
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Min kompis trodde att det var dags för möhippa när jag plingade på med massa vinflaskor i famnen (bar dem som om de vore mina bebisar).
När jag sagt som det var att jag är trött på att dricka så här mycket så började hon skratta och titta ut genom fönstret, när dyker resten upp? Jag föreslog en promenad och då frågade hon vad hon skulle packa med sig. Alltså ärligt, det här är ingen möhippa!!!!
Sen fyllde jag hennes vinställ och förklarade var vinet kom från och när jag köpt det osv.
Efter ett tag förstod hon att jag menade allvar, vi pratade en stund och en sak som jag reagerade på var att hon sa att hon tänkt bjuda över oss i fredags på mat men så hade hon inget vin hemma så då kände hon att det inte gick att bjuda dit mig. :-(
skrev Nyckelpigan i Ett första steg mot något annat
skrev Nyckelpigan i Ett första steg mot något annat
Sir väs var en bra metafor! Jag håller helt med dig, när man varit här inne och läst ett tag inser man hur illa det är och hur mycket man ljugit för sig själv. Att öppna den här dörren är extremt skrämmande... Det går ju inte att gå tillbaka och låtsas som ingenting sen... Enormt skrämmande samtidigt som det är en lättnad. Bra att du klarade suget! Styrkekramar
skrev drickerensam i Nystart
skrev drickerensam i Nystart
Tack!
Jag vet det är inte mkt... och jag hoppas just nu det kan få vara på en sån nivå. att jag har nog med vett i kroppen att låta bli gå till systemet. jag försöker se det som en påminnelse över hur lätt det är / var / kommer vara att hamna tillbaka i 500 spänn i veckan på "fina öler" (så ingen tror jag har problem ,utan köper till nån fin middag)
skrev Madeleine 83 i Nystart
skrev Madeleine 83 i Nystart
Och 2 folköl är ju inte mycket. Bra jobbat!!
skrev steglitsan i Ett första steg mot något annat
skrev steglitsan i Ett första steg mot något annat
Välkommen tillbaka till rim och reson. När man är under Sir Väs-makt så är man nästintill handlingsförlamad.
PS. Funderade igår på hur man stavar Sir Väs, orkade inte googla men nu vet jag ju.
skrev drickerensam i Nystart
skrev drickerensam i Nystart
och! det obehagliga klirret när man slänger två tomma ölflaskor i en soppåse. *fan*
skrev drickerensam i Nystart
skrev drickerensam i Nystart
tror jag.
Jag har haft en fantastiskt bra dag, förutom att min utomhusmiddag i skogen blev ett fjasko då jag glömde tändare :-(. Det blir nya tag i morgon, med tändare!
Men, i vilket fall, efter allt bra som hänt så lyckades jag övertyga mig själv om att jag ... var värd ... öl... men lyckades undvika systembolaget, utan hamnade på Coop och köpte ett par folköl (2 st). Hade en tanke att börja dricka i bilen... *skratt*. Var förbi hos en kompis istället, sen nu ett par timmar senare hemma... Första klunken, ja.. mums... men sen... så tog flaskorna slut snabbt. och jag känner mig inte särskilt stolt. Bara glad åt att det inte var fyra fem starköl jag hade köpt, de hade åkt ner, för då hade ruset och dimman från alkoholen varit större.
*suck* en vecka och någon dag. :( känner jag mig själv så kommer jag hitta ursäkter om någon dag eller två eller tre att "avancera".
fast... tror det skulle vara lugnt om jag på en middag drack folköl eller lättöl istället för vanlig öl. om jag inte "kan" undvika. jag är ju inte beroende. *host*
skrev Platina i Ett första steg mot något annat
skrev Platina i Ett första steg mot något annat
Heja starka duktiga du!
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
Bara <3 <3 <3
Tänk att ni betyder så mycket, människor jag egentligen inte känner, men ändå känner på något vis :)
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
Nu känner jag att jag klarat det första riktiga suget. Jag har brottats hela dagen med det, hjärnan har snurrat och resonerat men nu verkar den fatta att det inte blir något. Så skönt!
Någon skrev att det blir lite lättare för varje gång. Jag håller benhårt fast vid den tanken. Sen har jag gett alkoholen en personlighet: Sir Väs:-) Tänker mej att den är en orm som försöker slingra sej in i min hjärna på alla möjliga vis, försöker manipulera mej. Det blir faktiskt lättare att tänka på alkoholsuget så, som ett väsen.
skrev eyeshadow i Så tokigt!
skrev eyeshadow i Så tokigt!
Kopiera det inlägget och radera sen klistra du in det på en ny tråd =)
Du fixar det =)
skrev eyeshadow i Nytt steg
skrev eyeshadow i Nytt steg
Jag ha oxå tagit en paus härifrån, vart väldigt tungt å jobbigt nu en tid vet inte riktigt hur jag ska komma förbi allt =(
Hur mår du??
Kram
skrev eyeshadow i 5 nyktra månader
skrev eyeshadow i 5 nyktra månader
Ok, ska kolla upp det =)
hoppas allt är bra med dig =)
När jag läste att du stått emot suget så tänkte jag att jag inte kunde vara sämre så vad gjorde jag?! Jo, snörade på mig springskorna, laddade ner runkeeper (japp, hade till och med raderat den från telefonen, så länge sen var det), drog på mig lurarna och gick ut och sprang. Eller sprang och sprang. Jag körde någon form av superduperjättelugn intervallträning. Ingen tid eller hastighet att tala om men jag kom ut- och vi vet ju att den träning som räknas är den som blir av.